Ascesis on füüsilise või psühholoogilise ebamugavuse, aga ka meie tehtud pingutuste ja pingutuste vabatahtlik aktsepteerimine. Oluline on mõista, et sel juhul saab edu tagatiseks alandlikkus ja kergus. See tähendab, et kui teete midagi ette näidata, kurdate pidev alt oma raske saatuse üle, siis see pole enam kokkuhoid.
Mõtete tõlgendus
Meile tuli see muistsest Hellasest. See moodustati kreekakeelsest sõnast asketes, mis tõlkes vene keelde tähendab seda, kes teeb trenni. See kontseptsioon tähendas antiikajal olümpiasportlaste ettevalmistust võistlusteks. Nad istusid rangele dieedile, treenisid seitsmenda higini, et saavutada hea tulemus. Sportlased jätsid end ilma mugavatest elamistingimustest, sest soov olla esimene oli palju suurem. Seejärel sai mõiste laiema tõlgenduse: see tähendas soovi inimväärse elu järele, võitlust pahede vastu.
Eristage meeste ja naiste rangust. Sesttugevama soo esindajad, seostatakse neid alati puudusega. Mees on kohustatud kõvasti tööd tegema, aktiivselt spordiga tegelema, vara ärkama, külma veega üle valama, toitumisega piirama jne. Naiste karskusmeetmed on suunatud iseloomu kujundamisele. Tüdruk peaks olema lahke, paindlik, alandlik, ta peab tegema kõiki majapidamistöid armastuse ja rõõmuga.
Peamised kokkuhoiu liigid
Sõltumata soost jagunevad nad kolme põhirühma:
- Keha rangused. Nende hulka kuuluvad õige toitumine, mõõdukas füüsiline aktiivsus, kirgede kontrollimine, riiete puhtus, kehahooldus, palverännak. Neid tuleb teha nii, et see ei kahjustaks keha. Enesepiinamisel pole midagi pistmist kokkuhoiuga, mis tähendab loomulikku seisundit, mis pakub rõõmu ja rahulolu.
- Kõneaskeedid. Need on tõepärasus, ausus, hinnangute objektiivsus. Te ei saa kritiseerida, laimata, valetada, vahele segada, karjuda ja nii edasi. Inimene peaks suutma kuulata ja arvestama teiste inimeste arvamustega.
- Mõtete küsimine. See tähendab kontrolli emotsioonide ja tunnete üle, järelemõtlemist, eneseharimist, pühakirjade lugemist, enesevaatlust, austust vanemate vastu, uhkuse rahustamist.
Nagu juba mainitud, järgivad õiglase soo esindajad tavaliselt vaimseid karskusi. Naiste jaoks on peamine saavutada harmoonia sisemaailmas. Kuid kui tüdruk soovib järgida kehalisi karskusi, on see ainult teretulnud.
Mida on võimalik saavutada?
Igasugune kokkuhoid naiste jaoks peaks olemaolla produktiivne. See tähendab, et selle rakendamine peab kandma vilja ja kindlasti positiivseid. Budistid ütlevad, et kui teete kõike õigesti, puhtast südamest, ilma isekate mõteteta, võite saavutada:
- Negatiivse karma põletamine.
- Jõuenergia töötlemine peeneks, mille toimimine on kasulik. Tänu sellele suureneb inimese potentsiaal, suureneb elujõu pakkumine.
- Vaimsete või materiaalsete hüvede saamine: võim, raha, abieluettepanekud, jumalate õnnistused.
Targad räägivad, et kui me midagi ära anname, siis Universumi seaduste järgi peame kindlasti kompensatsiooni saama. Tehes kokkuhoiu, jättes end mõneks ajaks ilma tavapärastest hüvedest, ei puhasta me mitte ainult keha ja hinge energiaprügist, vaid julgeme loota ka taevast tasu õnneliku loteriipileti või juhusliku tulutoova tutvuse näol. Samas oleneb "auhinna" väärtus suuresti tehtud kokkuhoiu tasemest ja sügavusest.
Palun abiellumist
Muidugi on meeldiv saada rahalist tasu. Kuid enamiku naiste unistus ei ole suunatud rikkusele - tüdrukud tahavad tavaliselt lihts alt eduk alt abielluda ühe ja ainsa armastatuga. Seetõttu töötasid idatargad naistele välja spetsiaalsed rangused. Mis need näpunäited on? Esiteks on need seotud noore daami käitumise ja iseloomuga. Näiteks on budistid kindlad, et abielus tüdrukutega suhtlemine, pere ja laste õhkkonnas viibimine suurendab mitu korda tema võimalusi saada naiseks.
See protsess on sarnane sellega, kui me, olles keset lõhnavat lavendlivälja, küllastume järk-järgult sellest imelisest lõhnast. Sama juhtub ka inimese peenkehaga - see on küllastunud nende inimeste emotsioonidest ja energiast, kellega ta tihed alt suhtleb. Ja seetõttu, kui selline tüdruk kõnnib tänaval, tabavad potentsiaalsed alateadvuse tasemel käe ja südame kandidaadid hubase kodu järgi lõhnava aura aroomi. Seetõttu on naise jaoks peamine kokkuhoid veeta maksimaalselt aega õnnelike abielus daamide ringis.
Abi
Mida see tähendab: naine peab läbi viima mingisuguse kokkuhoiu? Seda on üsna lihtne tõlgendada: tüdruk on kohustatud järgima mitmeid reegleid, samas mitte end sundima, vaid tehes seda omal soovil. Seetõttu mõelge enne jätkamist hoolik alt läbi, leppige sellega, et sellega harjuda ja seejärel mitte kannatada. Kuigi naiste rangust ei saa raskeks nimetada - see on normaalse, auväärse inimese käitumismudel. Nagu teiste aitamine. Tavaline asi, mida paljud inimesed iga päev mitu korda teevad, aitab tõesti abielluda.
Maailmas on palju kodutuid, vaeseid, puudustkannatavaid ja nälgivaid. Need pole ainult vanad inimesed ja lapsed, vaid ka loomad. Olles tänaval segast söötnud, lapsele rohtu ostnud või puudega naabrile turult toitu toonud, õpib preili kaastundlik olema. Ta muutub armuliseks, puhastades seeläbi karmat ebapuhtusest, mis ei lase tal saada isiklikku õnne. Selle tulemusena saab naine õnnistuseKõigekõrgem pika ja harmoonilise abielu eest.
Kasinus
Naiste abiellumismeetmed on mõnikord üsna keerulised. Tänapäeval on puhtuse säilitamine enne abiellumist peaaegu võimatu: kaasaegsed tüdrukud hakkavad perekonnale mõtlema mitte varem kui 25-aastaselt. Mõnikord otsustavad nad sellise sammu astuda alles pärast seda, kui karjäär on eduk alt üles ehitatud, ja see juhtub tavaliselt 30–35-aastaselt. Kahtlane, kas kuni selle ajani võib lähedusrõõme ignoreerida. Lisaks mõjutab see negatiivselt naise tervist.
Kuigi kui daamil veab seda patukahetsust sooritada, premeeritakse teda sajakordselt. Tema atraktiivsuse tugevus mehe silmis suureneb: ta soovib kindlasti abielluda puhta ja tagasihoidliku noore daamiga. Kui puhtust polnud võimalik säilitada, peab tüdruk puhastama oma peent keha palvete, meditatsioonide ja spetsiaalsete tehnikate abil, et endised kiindumused ära lõigata. Võite kirjutada endistele poiss-sõpradele kirju, milles peate tunnetest lahti laskma, õnnistama mehi uue suhte jaoks, soovides neile siir alt õnne ja tänades neid mineviku rõõmude eest.
Harmoonilised ühendused
Nagu kõik teised naiste karskusmeetmed, hõlmab see ka käitumise muutumist ümbritseva suhtes. Tüdruk peaks looma harmoonilise suhtluse pere ja sõprade, kolleegide ja naabritega. Kõik varem katkised lingid tuleks taastada. Peate alustama oma vanematest. Tea: kui suhted emaga on head ja isaga on pidevad konfliktid, on abiellumine keeruline. Seetõttu, kui isa on elus, minge kohetem alt palu andestust ja proovi elustada varasemaid sooje tundeid ning ehitada üles uus peremudel. Vanemas peate nägema üllast ja mõistlikku meest, aktsepteerima teda ja armastama teda kogu südamest.
Kui noor daam on oma ema peale solvunud, pole tal mingit võimalust saada heaks naiseks. Seetõttu on sel juhul leppimine vajalik kui õhk. Tea, et need on naiste jaoks väga olulised rangused. Viha üleelamine, agressiooni ja viha allasurumine on mõnikord keeruline. Kuid seda tehes puhastate end seestpoolt, avate oma energiakanalid. Karma impulsse tundes tõmbab mehi teie ühiskonda.
Annetused
Budistid usuvad, et seda rituaali sooritades suudab tüdruk köita iga valitud inimese tähelepanu. Kuna abielu on seotud Veenusega, tuleks igal reedel templisse lilli tuua. See nädalapäev on planeedi egiidi all. Nädalate arv sõltub vanusest pluss veel üks aasta. Näiteks olete 20-aastane: 20 + 1=21 - täpselt mitu reedet järjest peaksite kimbude rituaali läbi viima. Naisjumalusele on soovitav lilli pakkuda: kristlikes kirikutes on selleks Neitsi Maarja.
Naistele suunatud ohverduslik karskus on seotud ka lehmadega, kes on Veenuse hoole all. Loomi tuleb toita või eraldada neile perioodiliselt raha, et osta neile maitsvat toitu. Samuti keelduge nende liha söömast, sest veedad ütlevad: "See, kes lehmi kaitseb, on lahke ja üllas." Seetõttu aitab Jumal ise selliseid inimesi. Tüdrukud, kes tahavad välja minnaabielus, on soovitatav maja ümber riputada pilte loomast või osta palju "lehma" pehmeid mänguasju.
Palved
Milliseid karskusi peaks naine tegema? Võite pöörduda palve poole. Kõrgemate jõudude poole pöördudes palub tüdruk siir alt, et nad annaksid talle isiklikus elus õnne. Parem on rituaal läbi viia hommikul päikesetõusu ajal. Just sel perioodil on soovitatav ka jooga ja autotreening – kõik need harjutused koos ei lae sind mitte ainult positiivse energiaga terveks päevaks, vaid külvavad ka enesekindluse seemne, et kohtud oma hingesugulasega.
Kindlasti paluge Kõigevägevam alt jõudu ja kannatlikkust, et armastada teie eest ka kõige vihatumaid asju: pesemist, puhastamist, triikimist. Kui veenate end, et kodutööde tegemine pole keeruline, vaid isegi põnev ja nauditav, hakkavad mehed seda tundma. Kuna igaüks neist soovib leida oma pere pesa jaoks suurepärase perenaise, on valik selgelt teie kasuks. Hoolitse enda eest: külastage kosmeetikut, tehke sporti, ärge säästke raha ilusate riiete jaoks. Armasta ennast ja mehed kannavad sind süles.
