Kuidas arendada analüüsioskusi: samm-sammult juhised

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Väga sageli inimesed, isegi omades andeid, ei kasuta neid sihtotstarbeliselt ega täienda oma oskusi. Kuid ärge arvake, et võimed on inimese kaasasündinud omadus. Neid saab ja tuleks arendada, kuna need võimaldavad aju võimeid tõhusam alt kasutada. Inimene, kellel on analüüsivõime, saavutab globaalsed eesmärgid ja jõuab kõrgustesse.

Võimed või mõtlemine?

Esiteks ei tohiks segi ajada selliseid mõisteid nagu mõtlemine ja võimed. Analüütiline mõtlemine on tõenäoliselt kaasasündinud omadus. Teine kriteerium hõlmab oskust analüüsida erinevaid eluteel tekkivaid olukordi, kasutades selleks spetsiaalseid loogilisi meetodeid.

Kuidas oma võimeid proovile panna?

Inimese analüüsioskuste kontrollimine pole sugugi keeruline. Selleks peate läbima ekspertide välja töötatud testid. Kuid võite minna ka teistpidinäiteks hinnata oma mõtteid ja tegusid tavaelus. Lihtsaim viis on töötada tekstiga. Teatud oskustega inimene suudab teksti hõlps alt osadeks jagada, tähenduse ja põhimõtted esile tõsta ning uusi teadmisi omandada. Kui protsessis on raskusi, siis on analüüsioskus see valdkond, mida tuleb arendada.

Aju treenimine

Paljud inimesed püüavad endaga aktiivselt tööd teha ja oma oskusi arendada. Kuid mitte kõik ei mõista, et esiteks peavad kõik jõupingutused olema suunatud aju toimimise parandamisele. Lõppude lõpuks on tema see, kes mõjutab kogu keha.

Keegi ei saa täpselt öelda, kui palju inimaju kasutatakse, kuid on kindl alt teada, et sellega ei ole kaasatud kõik selle ressursid. Kuid inimesed on õppinud kindlaks tegema, milline poolkera on rohkem arenenud. Seda pole keeruline kindlaks teha, tehke lihts alt test:

- pange käed risti ja jälgige, milline küünarvars on peal;

- põimige oma sõrmed ja vaadake, milline pöial on peal.

Vasak ajupoolkera vastutab analüüsivõime, loogika, kirjutamise ja lugemise ning teabe töötlemise võime eest. Selle arendamiseks on vaja anda koormusi paremale kehapoolele – selleks võivad olla nii füüsilised harjutused kui ka jõuharjutused. Samuti peaksite pühendama aega loogilist ja matemaatilist mõtlemist nõudvate ülesannete lahendamisele.

Parem ajupoolkera on seotud intuitsiooniga, see vastutab emotsioonide, kujutlusvõime, mitteverbaalse teabe töötlemise eest. Selle osa arendamiseksaju, on vaja täita ülesandeid, mille puhul on vaja kasutada kõiki mõtteplokke.

Treeningkeskused

Tänapäeval on olemas suur hulk erinevaid indiviidi võimeid arendavaid treeninguid. Treeningul võib olla mitu suunda, see on lihtne ja annab häid tulemusi. Sellistel koolitustel pakutakse inimestele erinevaid olukordi ja võimalikke väljapääse sellest. Olenev alt vastusest korrigeeritakse käitumist, spetsialistide töö on suunatud mõtlemise arendamisele.

Selliseid praktikaid saab teha iseseisv alt. Selleks peate looma rahuliku keskkonna ja simuleerima erinevaid olukordi, leides neist väljapääsud. Pärast seda peaksite oma mõtteid ja väljamõeldud tegevusi üksikasjalikult analüüsima. Selliseid harjutusi saab läbi viia sõprade seltsis, keda eristab ebastandardne mõtlemine.

Rollimängud

Viimasel ajal on väga populaarsed koolitused, kus peetakse rollimänge. Ei ole aega järelemõtlemiseks, seega peavad osalejad tegema otsuse ja oma mõtted kohe kirja panema. Pärast seda toimub olukorra kollektiivne analüüs. Sellised harjutused mõjutavad positiivselt analüüsioskuste arengut.

Kui pole aega ega raha sellisteks koolitusteks, saab neid korraldada kodus. Selleks tuleks kutsuda analüütilise mõtlemisega sõber või seltsimees. See aitab teil simuleerida elusituatsioone ja leida neist erakordseid väljundeid.

Pusled ja mõistatused

Analüütiline võime on omadus, mida on kasulik koolis arendada. Lastele pakutakse erinevaid puslesid, puslesid ja mõtlemist ergutavaid puslesid. Neid võib leida temaatilistest ajakirjadest. Parem on valida need, kus autor näitab, millele harjutused täpselt suunatud on.

Selliste mõistatuste lahendamine võimaldab arendada mõtlemist. See on vajalik kõigis eluvaldkondades, nii et inimene, kellel see on, suudab saavutada paremaid tulemusi ja saavutada kõrgeid eesmärke.

Praktilised näpunäited ja nipid

Neil inimestel, kes kannatavad unustamise käes ega suuda keskenduda ühele asjale, on tõenäoliselt kehvad analüüsioskused. Nad peavad arendama mälu ja töötama selle nimel, et aju toimiks tõhusam alt. Eksperdid tuvastavad mitmeid tõhusaid viise, mis aitavad parandada vaimset jõudlust.

• Täielik uni. Piisav magamine on aju nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik. Katkematu puhkeaeg peab olema vähem alt seitse tundi. Just une ajal assimileeritakse ja sorteeritakse teave. Kui tööpäev on kiire, on kasulik lubada endale päeva jooksul veidi puhkust.
• Siesta. Ärge alustage tööd kohe pärast söömist, peate tegema väikese pausi. Sel ajal saate teha väikest võimlemist, masseerida oma templeid ja otsaesist. Need meetmed aitavad parandada jõudlust ja kõrvaldada väsimus.
• Hommikuvõimlemine. Ammu on teada, et see turgutab palju tõhusam alt kuitass kohvi. Seetõttu peate pärast ärkamist tegema rahulikku pilatest, fitnessi või joogat. Need aitavad leida mitte ainult rõõmsameelsust, vaid ka harmooniat.
• Sisemised "meeldetuletused". Need võimaldavad teil kasutada mitut tüüpi mälu, kui neid perioodiliselt lugeda, endale korrata ja valjusti rääkida. Saate korraldada enda jaoks väikseid tšekke ja proovida meeles pidada kõiki selleks päevaks planeeritud asju.

Kui esitate küsimusi selle kohta, mis on analüüsioskused, kuidas arendada mõtlemist, peate meeles pidama peamisi põhimõtteid: lugege rohkem, kuulake muusikat, mängige mänge, magage hästi ja treenige. Samuti on hea vahel ajule puhkust anda ja ühelt asj alt teisele lülituda.