Julge mees. Julgus ja enesekontroll. Kuidas saada julgeks?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Üks suurimaid väljakutseid, mille elu meile ette seab, on hirmust üle saamine. Pealegi võivad foobiad olla erinevad: hirm pimeduse, publiku, suhete, lähedaste kaotuse, lemmiktöö, muutuste ja uuenduste ees. Hirmu peetakse inimese iseloomu peamiseks vaenlase jõuks. See on raskesti väljajuuritav harjumus, mis ei lase inimesel astuda sammu edasi, ületada visandatud piire ja saavutada edu. Julge on see, kes on suutnud ennast ületada, ajada oma hirmud oma teadvuse kõige kaugematesse nurkadesse, jätmata neile lootustki välja murda. Julgus on iseloomu kõige olulisem omadus, mis lõpuks määrab inimese elu stsenaariumi ja tema võitude ajaloo.

Julguse mõiste ja selle mõju elule

Julgus viitab tahteomadustele, mis iseloomustavad enesekontrolli, koos mõistetega vastupidavus ja sihikindlus. Julguse (või teisisõnu julguse) definitsioon kõlab järgmiselt: see on inimese (kaasasündinud või arenenud) võime suruda alla enesealalhoiuinstinkt ja kaitsereaktsioon, mis väljendub hirmus, otsustavas juhtimises.nende teadvus, käitumine ja tegevus.

Tegelikult pole hirmu välimuses midagi häbiväärset ja ebatavalist. See on keha kaitsemehhanism, mis tekib sõltumatult inimese tahtest ja soovidest. Kuid samamoodi on julge inimene, kes teab, kuidas säilitada enesekontrolli igas olukorras, kõrvaldades tõhus alt bioloogiliste reaktsioonide ilmingud. Julgust saab ja tuleb arendada, sest just see iseloomu asendamatu omadus aitab inimestel endasse uskuda, otsustav alt edasi liikuda, oma eesmärke saavutades ja võimaluste horisonte avardada. Lõppude lõpuks ei öeldud Venemaal asjata: "Julgus viib linna", "Kus on julgust, seal on võit". Ja need vanasõnad on aja ja inimeste poolt täielikult proovile pandud.

Julge inimese omadused

Vapral inimesel on teiste, vähem julgete inimestega võrreldes mitmeid vaieldamatuid eeliseid ja eripära. Nii et julge olla on:

• Looge kõik võimalused edu saavutamiseks ja ärge oodake mere ääres ilma.
• Olge teadlik, et teie ja ainult teie kujundate oma elu stsenaariumi.
• Ärge kartke midagi ette võtta ja vigu teha.
• Võtke oma teel see, mis teile õigusega kuulub.
• Ärge laske asjaoludel juhtida.
• Ole julge raskuste ja probleemidega silmitsi seista, selle asemel, et püüda neid alkoholi uputada või peituda hirmust värisedes ja lootes, et nad lähevad sinust mööda.
• Tehke seda, mida kõige rohkem kardate, tugevdades seeläbi oma vastupidavust ja meelekindlust.
• Ära uhkusta oma vapruse üle. Julgust ei tohikssilmatorkav ja raevuk alt "karjub" enda peale.

Inimese kõige julgem tegu pole mitte hirmu väljaajamine, vaid iseenda ületamine. See inimene, kes suutis ennast võita, oma teadvuse alistada, väärib tõesti püstijalu aplausi ja kõiki eluõnnistusi.

Kuidas olla julge?

Kindlasti on paljud inimkonna väärikad esindajad kunagi mõelnud, kuidas saada julgeks. Ja tõenäoliselt saavutasid nad vastuse saades ja oma hirmu kontrolli all hoidmise õppides kõik, mida tahtsid. Mõiste "julgus" tuleneb sõnast "julge". Seega, et seda omadust endas arendada, pead lihts alt julgema midagi ette võtta – midagi, mis tundub sulle esmapilgul võimatu.

Suhtle rohkem

Alustame väikesest. Kas tunnete võõrastega vesteldes mingit hirmu? Kui jah, siis proovige seda teha sagedamini – kohtuge ja vestelge tänaval, metroos, poes, koeraga jalutamas, hommikujooksult naastes või reede õhtul baaris istudes. Alguses on see teile raske, kuid järk-järgult kaob hirm ja te ei märkagi, kuidas teist saab julge, seltskondlik ja pingevaba inimene.

Õppige oma arvamust avaldama

Kui sageli ei julgenud te suures seltskonnas olles oma seisukohta omades arutellu astuda kartuses, et teid vilistatakse? Julge inimene on see, kes ei karda oma arvamust välja öelda, isegi kui see lükkab ümber ja läheb vastuollu teiste seisukohaga. Astu julgelt vaidlustesse jaseiske selle eest, mida peate õigeks, vajalikuks ja oluliseks.

Osa öelda ei

Pidage meeles, et te ei ole kellelegi midagi võlgu. Näiteks kui keegi palub teil teha midagi, mis on vastuolus teie soovi ja moraaliga, keelduge. Õppige ütlema kindlat "ei", see tõestab teie individuaalsust ja julgust. Ja mis kõige parem, küsimus: "Miks?" - vastake aus alt, ilma valedeta, kuid ka vabandusi otsimata. Peate õpetama teisi oma soove ja tundeid austama ja siis saavutate palju. Sageli on sellised taotlused just see, mida julged kardavad. Tõepoolest, mõnikord on väga raske kallimast keelduda, isegi kui tema soov on vastuolus kõigi aktsepteeritud normidega.

Veel näpunäiteid

• Ütle endale iga päev ja tund, et oled julge, sihikindel inimene, ja peagi saab see tõeks.
• Tehke seda, mida armastate – see aitab ületada kõik hirmud ja kahtlused.
• Tehke midagi ebatavalist. Näiteks langevarjuhüpped, ebatavalised riided, tantsu- või maadlustunnid.
• Uskuge endasse ja hoidke seda usku alati.
• Ära karda riske võtta.
• Tehke julgeid avaldusi ja viige need ellu.

Pidage meeles, et julge inimene kaotab harva ja saavutab kõik, mida ta tahab, kõndides oma rajatud teel. Tema julgus pälvib talle teiste lugupidamise, edu igal alal ja rahulikkuse ka kõige ohtlikumas olukorras.