Isiksuse küsimustik, mida nimetatakse ärevusskaalaks, töötati välja, võttes arvesse inimese erinevaid reaktsioone teatud teguritele. J. Taylori poolt 1953. aastal avaldatud psühholoogilise testi küsimustik on muutunud populaarseks paljudes valdkondades, sealhulgas tööotsijate testina.
Ärevuse tase näitab võimalikke kõrvalekaldeid inimesel, kellel on kalduvus sotsiaalsele foobiale, agressiivsusele, kahtlustele, samuti näitab hästi stressitaluvust ja võimalikke reaktsioone erinevates olukordades. Põhineb kroonilistele ärevusreaktsioonidele ja paanikahoogudele kalduvatel inimestel tehtud testide tulemustel.
Skaala kui hea töötaja näitaja
Sõltuv alt kavandatavast tööliigist tõlgendatakse skaalat nii suurenenud kui ka vähenenud ärevusega. See on tingitud sellest, et inimesed, kes kipuvad sageli muretsema erinevate asjade pärast, ntkalduvad täitma mõnda funktsiooni palju tõhusam alt kui need, kellel ärevussümptomeid vähe või üldse mitte.
Taylori ärevustaseme mõõtmise meetod põhineb testitulemuste erinevusel inimestel, kes suhtuvad teatud elusituatsioonidesse erinev alt. Muutes teiste teadlikku hinnangut, aga ka iseennast hinnates, kogeb inimene erinevaid sisemisi seisundeid, mis kutsuvad esile teatud tegusid.
Kuidas ärevuse taseme mõõtmise meetod töötab – J. Taylori skaala
Ankeet sisaldab 50 väidet, millele on lisatud kaks polaarset vastust "Jah" ja "Ei". Katsealune peab kõhklemata märkima vastuse, mida ta enda jaoks õigeks peab. Seejärel tuletab spetsialist vastuste põhjal ärevuse skaala, mis koosneb viiest rühmast, mille järgi selgub olenev alt kogutud punktidest inimese ärevuse tase.
See peaaegu universaalne testküsimustik sobib erinevatele tegevusvaldkondadele: kaubandusest riigiasutusteni. Küsimustik ei ole mõeldud laste testimiseks. Kõige sagedamini pakutakse seda ettevõtte mis tahes ametikoha taotlejatele.
Oluline täiendus
B. G. Norakidze täiendas esialgset testi küsimustikku teise 10 väitest koosneva skaalaga. 1975. aastal ankeedis sisalduva valede skaala eesmärk on tuvastada vastaja kalduvus demonstratiivsusele. Samuti võimaldab see mõista, kui siir alt ja kui tõenäoliselt inimene pakutud küsimustele vastuseid annabpettus. Siin on meetod Taylori ärevuse taseme mõõtmiseks T. A. Nemchinovi kohandamisel.
Küsimused:
-
- Ma saan töötada pikki tunde ilma, et ma väsinuks.
-
- Pean alati oma lubadustest kinni, olgu see mulle mugav või mitte.
-
- Tavaliselt on mu käed ja jalad soojad.
-
- Mul on harva peavalu.
-
- Ma olen oma võimetes kindel.
-
- Ootamine ajab mind närvi
-
- Mõnikord on mul tunne, et ma pole millegi jaoks hea.
-
- Ma tunnen end tavaliselt üsna õnnelikuna.
-
- Ma ei suuda keskenduda ainult ühele asjale.
-
- Lapsena tegin ma alati viivitamatult ja alandlikult kõike, mis mulle oli määratud.
-
- Mul tekib kõhuhäda kord kuus või sagedamini.
-
- Taban end sageli millegi pärast muretsemas.
-
- Ma arvan, et ma pole rohkem närvis kui enamik teisi inimesi.
-
- Ma ei ole liiga häbelik.
-
- Elu on minu jaoks peaaegu alati stressirohke.
-
- Mõnikord räägin asjadest, millest ma aru ei saa.
-
- Ma ei punasta teistest sagedamini.
-
- Ma ärritun sageli pisiasjade pärast.
-
- Ma märkan südamepekslemist või õhupuudust harva.
-
- Mulle ei meeldi kõik inimesed, keda ma tean.
-
- Ma ei saa magada, kui miski mind häirib.
-
- Ma olen tavaliselt rahulik ja ei ärritu kergesti.
-
- Ma olen sageli piinatudõudusunenäod.
-
- Ma kipun asju liiga tõsiselt võtma.
-
- Kui olen närvis, higistan rohkem.
-
- Mul on rahutu ja katkendlik uni.
-
- Mängudes eelistan pigem võita kui kaotada.
-
- Ma olen tundlikum kui enamik teisi inimesi.
-
- Mõnikord ajavad tagasihoidlikud naljad ja teravmeelsused mind naerma.
-
- Ma tahaksin oma eluga sama rahul olla, kui ilmselt teised.
-
- Mu kõht vaevab mind väga.
-
- Olen pidev alt hõivatud oma materiaalsete ja ametlike asjadega.
-
- Ma olen mõnede inimeste suhtes ettevaatlik, kuigi tean, et nad ei saa mulle haiget teha.
-
-
- Ma olen kergesti segaduses.
-
- Ma olen kohati nii põnevil, et see ei lase mul uinuda.
-
- Ma eelistan vältida konflikte ja kitsikusi.
-
- Mul tekib iiveldus ja oksendamine.
-
- Ma pole kunagi kohtingule ega tööle hiljaks jäänud.
-
- Ma tunnen end kohati kindlasti kasutuna.
-
- Mõnikord tunnen, et tahaks kiruda.
-
- Ma tunnen peaaegu alati millegi või kellegi pärast muret.
-
- Olen mures võimalike tõrgete pärast.
-
- Ma kardan sageli, et hakkan punastama.
-
- Olen sageli meeleheitel.
-
- Olen närviline ja kergesti ärrituv inimene.
-
- Märkan sageli, et mu käed värisevad, kui proovin midagi teha.
-
- Tunnen peaaegu alati nälga.
-
- Mul puudub enesekindlus.
-
- Ma higistan kergesti isegi külmadel päevadel.
-
- Unistan sageli asjadest, mis on parem ütlemata jätta.
-
- Mul tekib harva kõhuvalu.
-
- Mul on väga raske mis tahes ülesandele või tööle keskenduda.
-
- Mul on nii intensiivsed ärevusperioodid, et ma ei suuda kaua paigal istuda.
-
- Ma vastan meilidele alati kohe pärast lugemist.
-
- Ma ärritun kergesti.
-
- Ma ei punasta peaaegu kunagi.
-
- Mul on palju vähem erinevaid hirme kui mu sõpradel ja tuttavatel.
-
- Vahel lükkan homsesse selle, mida täna peaks tegema.
-
- Ma töötan tavaliselt suure stressiga.
Testi küsimustiku transkriptsioon
Valede skaala näitab inimese petmiskalduvuse tulemusi. 4–5 punkti sellel skaalal näitab tulemust, mis on tüüpiline inimesele, kes valetab ja üritab usaldusväärset teavet varjata.
J. Taylori ärevuse mõõtmise skaala soovitab ärevuse astme järgi viit rühma.
50–60 punkti. Esimene rühm- koguskoor 50-60 punkti - viitab väga kõrgele ärevuse tasemele.
Siin võib eeldada, et inimesel on psüühikahäired. Inimesel on suurenenud enesekriitika, raskused ühiskonnas kohanemisega, raskused tööl ja õppimisel. Inimene tunneb end pidev alt ohustatuna ja ärevana, isegi olukordades, kus sellest pole märke. Kannatab liigse higistamise, sagedase südamepekslemise ja üldise nõrkuse all.
25–40 punkti. Kõrge ärevuse tase – tulemused vahemikus 25-40 punkti.
Sellesse rühma kuuluvad madala enesehinnangu ja kõrge emotsionaalsusega inimesed. Nad ei püüa oma arvamust avaldada, sagedamini püüavad nad selliseid olukordi vältida. Sellised inimesed peidavad end sügavale enda sees, kartes, et neid valesti mõistetakse. Väga vastuvõtlik kriitikale, isegi kui see on konstruktiivne. Nende jaoks muutub stressirohke olukord ebamugavustunde põhjuseks, jõudlus väheneb. Suure ärevustasemega inimesed vajavad aga oma annete tunnustamist.
15-25 punkti. Keskmine tase kaldub kõrgele. Tulemuseks on 15–25 punkti.
Selliseid inimesi iseloomustab rahulik emotsionaalsus, seltskondlikkus ja mõõdukas enesehinnang. Hoolimata asjaolust, et selliste inimeste sisemine meeleolu on pigem rahulik ja mõõdukas, kipuvad nad siiski kogema alusetut ärevust.
5–15 punkti. Keskmine kipub langema. 5–15 punkti Taylori ärevustestis.
Mees,omab mistahes küsimustes oma arvamust ning suudab seda vaidlustes ja aruteludes kaitsta. Iseseisev välimus ja kõrge enesehinnang on iseloomulikud keskmise ärevustasemega inimestele. Sellised inimesed tajuvad kriitikat rahulikult ja suure tähelepanuga öeldule. Ärevus külastab selliseid inimesi harva ja ainult tegelikult. Kalduvus laiskusele on üks negatiivseid tegureid nende käitumises.
0–5 punkti. Madal ärevusaste vastav alt J. Taylori ärevuse taseme mõõtmise meetodile.
Madala ärevustasemega inimesed võivad esmapilgul tunduda ükskõiksed. Laiskus ja vastutustundetus saadavad neid sageli elus, kuid isiklike huvide osas mobiliseerivad nad oma ressursid ja suudavad palju saavutada. Madala tasemega inimestel on hirmu- või ärevustunne ainult sellises olukorras, mis on juba tekkinud.
Tulemuse tulemus on ebakõla
Taylori ärevustaseme mõõtmise meetodi näitajate alusel mistahes ametikohale kandideerijate valikul tasub siiski arvestada, et igal inimesel võib olla nii eeliseid kui ka puudusi. Mõnikord on madala ärevustasemega inimesed mõnes tegevusvaldkonnas kõige nõutumad. Ja vastupidi, need, kellel on kõrge tase, saavad end tõestada mõnel muul alal.
