Sisukord:
- Mida suurem on valu, seda suurem on vastupanu olevikule
- Elu ilma juurteta tähendab olla põrgus
- Probleemide lahendamine
- Usalda ennast
- Ära nõua täiuslikkust
![Meditatsioonid aasta igaks päevaks Meditatsioonid aasta igaks päevaks](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-j.webp)
Video: Meditatsioonid aasta igaks päevaks
![Video: Meditatsioonid aasta igaks päevaks Video: Meditatsioonid aasta igaks päevaks](https://i.ytimg.com/vi/l4ldrOBFGyI/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17
Kodu, töö, linnakära rõhuvad inimest ja võivad viia ta depressiivsesse seisundisse, nii et kõik peavad aeg-aj alt lõõgastuma. Muidugi on igaühel oma viis: keegi joob sõpradega ja keegi kõnnib pargis. Tänapäeval on aga igapäevased meditatsioonid muutumas üha populaarsemaks. See artikkel pakub lihtsaid ja tõhusaid nippe, mis sobivad suurepäraselt nii algajatele kui ka professionaalidele.
Meditatsioon – mis see on?
Tegelikult on see lihts alt mõtte keskendumine millelegi. Filmi vaatamist või isegi raamatu lugemist võib pidada üheks meditatsioonivormiks. Inimese mõtted ja reaalsus on väga liikuvad ja voolavad. Iga indiviid mediteerib pidev alt, ise seda märkamata, tajudes keskkonda või inimesi enda ümber omal moel. Kogu oma elu jooksul jätame meelde hulga teavet, kogume kogemusi ja seda kõike selleks, et paremaks saada.
![meditatsioon igaks päevaks meditatsioon igaks päevaks](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-1-j.webp)
Igapäevased meditatsioonid on jagatudmitu jaotist:
- Keskendumiseks ja rahulikuks.
- Elu teadvustamiseks.
- Tervenemine.
- Soovide täitumiseks.
- Liiklusel.
- Kaastunde ja armastuse arendamiseks.
- Probleemide lahendamiseks.
Meditatsiooni tekkimine
Kaasaegse meistri Osho populaarseimad meditatsioonid on Kundalini, dünaamilised ja AUM-meditatsioonid. Ta oli esimene, kes teadis inimese tõelist olemust ja uuris kõiki psühholoogias eksisteerivaid võimalikke suundi. Pärast seda jõudis ta järeldusele, et kõik peavad end maha laadima, vabanema stressist ja sisemisest pingest ning töötas välja meditatsioonid igaks päevaks. Enne industrialiseerimist oli inimestel lihtsam pensionile jääda ja endast aru saada, piisas metsa, kloostri või mägede minekust, aga nüüd? Kuigi soovi korral saab seda muidugi juba täna teha. On oluline, et meditatsioon toimuks rõõmsas meeleolus, avalikult ja ilma sundimiseta.
![osho meditatsioonid igaks päevaks osho meditatsioonid igaks päevaks](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-2-j.webp)
Lühikesed igapäevased Osho meditatsioonid
Mida suurem on valu, seda suurem on vastupanu olevikule
Kuna keegi ei saa elada ilma kannatusteta, kas poleks parem õppida nendega koos eksisteerima, selle asemel, et püüda neist kogu aeg lahti saada? Muide, paljudel juhtudel on valu võimalik vältida, kuna see on sageli meie enda põhjustatud. Sellele vastu seistes kannatame veelgi rohkem.
Elu ilma juurteta tähendab olla põrgus
Iga inimene peaks olema enesekindel. Kui ta usaldab sisemust, teab ta täpselt, mida teha, kuhu minna. Aga kui vägasisendada lapsele lapsepõlvest peale, et ta ei saavuta ise midagi ja ei oska midagi, siis ei saa temast kunagi indiviid.
Probleemide lahendamine
Igapäevane meditatsiooni rubriik ütleb, et mis tahes probleemi lahendamiseks tuleb esm alt välja selgitada selle esinemise põhjused, neisse süveneda ja need välja juurida. Kui sulgete iga kord oma silmad kõigi hädade ees ja jätate need endasse, siis hakkab peagi kogunenud negatiivne energia välja tulema. See halvendab meeleolu, ilmneb ärrituvus ja väsimus. Selleks, et mitte selleni jõuda, on vaja eos lõpetada kõik, mis teile muret valmistab.
![365 meditatsiooni iga päev 365 meditatsiooni iga päev](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34055-3-j.webp)
Usalda ennast
Kõigiga on võimatu läbi saada ja nagu kõik, ei saa ka kõiki usaldada, aga iseennast lihts alt ei saa usaldada. Kui hakkate ennast usaldama, saate tõeliselt iseseisvaks inimeseks. Teie teod muutuvad ettearvamatuks ja teie elu on vaba. Valite ise oma tee, mida järgite, ükskõik mida.
Ära nõua täiuslikkust
Püüdke mitte keskenduda sellele, et keegi teeb midagi valesti. Selles maailmas pole midagi täiuslikku ja kui me ei saa olukorda parandada, on palju lihtsam ja produktiivsem lihts alt muuta oma suhtumist sellesse.
Kui otsustate seda asja tõsiselt võtta, saate valida endale spetsiaalse programmi, näiteks 365 meditatsiooni aasta igaks päevaks.
Soovitan:
Afirmatsioonid naistele igaks päevaks: enesekindluseks, eduks, terviseks
![Afirmatsioonid naistele igaks päevaks: enesekindluseks, eduks, terviseks Afirmatsioonid naistele igaks päevaks: enesekindluseks, eduks, terviseks](https://i.religionmystic.com/images/004/image-11543-j.webp)
Mis on afirmatsioonid naistele? See pole mitte ainult viis enda tuju tõstmiseks, vaid ka meetod oma elu paremaks muutmiseks. Enesehüpnoos teeb imesid, väidavad psühholoogid. Nii et proovige kuu aega positiivseid kinnitusi korrata. Ja pärast seda, kui mõistate, et meetod töötab, ei saa te enam elu üle kurta. Ärge lükake homsesse, vaid muutke täna. Sest see on nii lihtne
Palve kaitseinglile igaks päevaks: tekst, lugemisreeglid ja abipalved
![Palve kaitseinglile igaks päevaks: tekst, lugemisreeglid ja abipalved Palve kaitseinglile igaks päevaks: tekst, lugemisreeglid ja abipalved](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22852-j.webp)
Igale ristitud kristlasele antakse mitte ainult ristiisa ja ema, vaid ka kaitseingel. Just see Issanda sulane saadab ristitut kogu eluteel. Selle kaitsjaga suhtlemiseks on loodud palved Kaitseinglile iga päeva eest. Neist saab lüli, mille kaudu inimene saavutab ühtsuse Kaitseingliga. Mõelge pühade tekstide liikidele
Jumala tõotus. Piibli lubaduste ja õnnistuste loend igaks päevaks
![Jumala tõotus. Piibli lubaduste ja õnnistuste loend igaks päevaks Jumala tõotus. Piibli lubaduste ja õnnistuste loend igaks päevaks](https://i.religionmystic.com/images/008/image-22855-j.webp)
Keerulistel eluperioodidel vajab iga inimene mingit tuge, mis teda toetaks, mis võimaldab tal raskuste ja raskuste suhtes rahulikum alt suhtuda. Kristlaste jaoks saavad sageli selliseks toeks Jumala tõotused. Selles artiklis vaatleme, mis need on
Mis on dhikr? Dhikri tüübid. Zikrid igaks päevaks
![Mis on dhikr? Dhikri tüübid. Zikrid igaks päevaks Mis on dhikr? Dhikri tüübid. Zikrid igaks päevaks](https://i.religionmystic.com/images/003/image-8527-1-j.webp)
Usuõpetus ei ole veel lai alt levinud. Vaid vähesed vanemad pööravad lastega vesteldes piisav alt tähelepanu usuasjadele. Seetõttu satuvad isegi moslemid segadusse, kui neilt küsitakse, mis on dhikr
Optina vanemate palve igaks päevaks. Hommiku- ja õhtupalvused
![Optina vanemate palve igaks päevaks. Hommiku- ja õhtupalvused Optina vanemate palve igaks päevaks. Hommiku- ja õhtupalvused](https://i.religionmystic.com/images/025/image-74022-1-j.webp)
“Ja Optina Wasteland kutsub mind nagu unustatud lapsepõlvetunnet,” kõneleb lause selle skete olulisusest vene inimese jaoks. Optina kõrbed, nagu Kulikovo väli, Poltava lahing, Sevastopoli kaitsmine, on midagi enamat kui ajalooline sündmus. Neid kõiki katab kaotusekibedus, võidurõõm – see pühadus, mille mõistmine on omane vaid salapärasele vene hingele. Kõrbe traagilist ja kangelaslikku ajalugu, nagu ka viimaste Optina vanemate palvet, õhutab kurbus ja mõistmine Venemaa erilise arengutee suhtes