Tõenäoliselt külastavad meist igaühte mõnikord mõtted teemal "Kuidas naasta minevikku?" Lõppude lõpuks, enne kui taevas oli sinisem, paistis päike eredam alt, teie lemmikjäätis tundus palju maitsvam ja elu oli lihtsam.
Esimest korda hakkasid sellised mõtted inimesteni jõudma antiikaja ajastul. Nad ütlevad, et maailmas elasid hiiglased, kes olid võimelised peaaegu kõigeks, mida tahtsid – see oli õitsengu ajastu, inimkonna kuldaeg. Hiiglased pole aga igavesed ning aja jooksul hakkasid nad oma jõudu ja endist jõudu kaotama. Ja sellest ajast peale pole midagi head juhtunud, ainult üks häire ja degeneratsioon. Hõbedaaeg, siis vask ja siis veel hullem. Seetõttu pole see kunagi nii hea kui kuldajastul.
Mõnikord tabavad need mõtted meid. Meile tundub, et kunagi ei lähe nii hästi kui varem (lapsena, tudengina, eelmisel suvel puhkusel või eelmise mehega). Kui sa tõesti, tõesti tahad uuesti läbi elada unustamatud aistingud, mis sul juba elus olid, siis liigume selle õnneliku aja juurde. Niisiis,mitu võimalust minevikku naasmiseks.
Kirjutage, kuidas see kõik juhtus
Võtke paber või istuge arvuti taha ja kirjutage. Parem proosas. Ja ärge mõelge vigadele ega sellele, kas teil läheb ilusti. Lõppude lõpuks pole üldse vaja, et keegi teine peale teie seda loeks. Lihts alt lõdvestage ja viige oma mõtted sellele päevale, just sel ajal. Tunne uuesti, et oled kohal. Nii saate võimsa emotsionaalse laengu. Ja kirjutada. Kirjuta sündmustest, mis sulle toona muret tegid ja mis on sinu mälus praegu elus. Kuid pidage meeles, kõike pole vaja põhjalikult ja punkt-punkti haaval kirjeldada, näiteks: "Võtsin mantli seljast - istusin toolile - valasin tassi teed - vaatasin aknast välja …" Ainult grafomaanid jäävad poomisele tegelema pisiasjadega ja süvenema nende minevikku. Sinu jaoks on peamine see, mis jättis südamesse jälje ka palju aastaid hiljem.
Efekt: seda kirjalikku katset mõista, kuidas minevikku naasta, on praktiseeritud juba mõnda aega. Nende kunagi juhtunud sündmuste kirjeldamine on meelerahu ja psüühika jaoks väga kasulik. Lisaks võimaldab see vaadata olukorda väljastpoolt ja seda ümber hinnata. Ja mõnikord on see uue eduka romantika algus.
Elage päev täpselt nii, nagu see siis oli
Kuluta sellele üks päev oma päriselust. Looge sama keskkond ja käituge täpselt samamoodi nagu päeval, mil teil on kurb ja kahju. Pole hirmutav, kui nendel sündmustel osalejaid enam teie läheduses pole. Lülitage oma kujutlusvõime sisse ja kujutage ette, et olete taas koos. Ja pidage meeles, et sel päeval peate tegema ainult neid toiminguid ja tegusid, mis on teie stsenaariumis kirjas. Võite minna ka kohta, kust teil on kõige meeldivamad mälestused, et kogeda kõike uue elujõuga.
Efekt: pärast sellist viisi, kuidas minevikku naasta, saabub tavaliselt kauaoodatud kergendus. Kui aga ikka pole tulnud, ei tasu kõike uuesti korrata. Vastasel juhul võite muutuda kahvatuks varjuks, kes räägib iseendaga ja rändab sõjaväe hiilguse paikades.
Vaadake vanu fotoalbumeid ja slaide
Vana hea läbiproovitud viis minevikku naasmiseks. Ainult fotosid vaadates ärge valage kibedaid pisaraid ammu möödunud helgete päevade pärast. Parim viis mälestustesse kasulikult sukelduda on kirjeldada igat inimest piltidel. Rääkige oma lähedaste ja sõprade harjumustest, iseloomust, hobidest ja annetest. Pidage meeles, kes mida teeb või tahaks elus teha, kes kuhu reisis ja mis teile huvitavaid asju rääkis.
Efekt: see meetod aitab hästi lõõgastuda, mäletab kõiki oma sõpru, isegi neid, kelle olete peaaegu unustanud. Mõned radikaalsed isikud soovitavad üldiselt vanad fotod pärast vaatamist põletada, et need ei segaks olevikus elamist. Põletada või mitte, see on teie otsustada.
Kas on võimalik päriselt naasta minevikku? Kes teab, võib-olla suudavad teadlased kunagi luuaajamasin, mis tõesti suudab inimese ühest ajaperioodist teise üle kanda. Seni ärge kannatage mineviku pärast, peate elama olevikus ja mõtlema tulevikule.
