Tõenäoliselt on peaaegu igaüks oma elus pettumust kogenud. Inimestes, loomades, iseendas … Sellistel eluperioodidel tahetakse tõmbuda endasse, mitte kellegagi rääkida ja mitte kedagi usaldada. Kuid see on rangelt keelatud, vastasel juhul võib tavaline pettumus inimeses lõppeda tõelise depressiooniga. Mida teha ja kuidas edasi elada, sellest räägitakse artiklis.
Saage targemaks
Alati, kui inimene on inimestes pettunud, toob see talle kaasa teatud kogemuse. Just tänu viimasele tarkus koguneb. Kui pettumus oli enam-vähem õigustatud ja mitte kaugeltki loodav, siis edaspidi inimene tõenäoliselt selliseid olukordi ei luba, ei tee samu vigu. Sel juhul on peamine, et pettumus ei muutu kliiniliseks. Vastasel juhul ei saa inimene enam kunagi inimesi usaldada ja see on halb. Siis on tarkusest ja elukogemusest rääkimine mõttetu, kuid pettunud saab suunata vaid psühholoogi juurde. Tõde,Tõeliselt kliiniliseks võib nimetada juhtumit, kui tühjusetunne ja rahulolematus teistega kestavad pikka aega, mitte paar päeva või nädalat.
Miks see juhtub
Pettumus inimestes võib tulla mitmel põhjusel. Kõige tavalisemad on loetletud allpool:
- Reetmine. Kui inimene reedab, on see valus. Ja see toob kaasa pettumuse. Ja hea, kui just see reetur saab “mittemeeldimise objektiks”, muidu võib pugeda ka mõte, et kõik inimesed on pätid ja neid ei saa usaldada. Kõik oleneb inimese alatuse skaalast.
- Muuda. See on sama reetmine, kuid tänu sellele, et seda ei pane toime mitte ainult tuttav, vaid ka armastatud inimene, reageerivad inimesed reetmisele ägedam alt. Kõige sagedamini on nad pettunud potentsiaalsetes "teises pooles" ja siis juba kardavad suhet alustada.
- Valeta. Valet, eriti suuri, tajutakse jällegi reetmisena. Muidugi on erinevus, kuid tähendus on sama: me mõistame, et oleme pikka aega petetud, pettume konkreetses inimeses ja siis võib-olla lakkame inimestest üldse uskumast.
- Põhjendamatud ootused. See on kõige elementaarsem põhjus; kõik eelnev ja paljud teised pärinevad sellest. Igasugune pettumus tuleb sellest, et inimene loodab millegi peale liiga palju. Ta ehitab (peas) illusioone, mis pole tekkinud asjade tegelikust seisust, vaid tema enda fantaasiast, mistõttu pole üllatav, et need lagunevad nagu kaardimajake, jättes unistajale lõhutud küna.
Kuidas tulla toime pettumusega
Pärast järjekordset inimlike pahede hukkamõistmist, ebasündsate tegude sooritamist ja muid ebameeldivaid olukordi kerkib pähe täiesti arusaadav küsimus: kuidas inimestes pettumust üle elada? Tundub, et kõik ümberringi on täpselt sellised, kes ei vastanud teie ootustele. Tegelikult see muidugi nii ei ole. Ainus viis pettumuste üleelamiseks – mis tahes, sealhulgas inimeste puhul – on mõista, andestada ja leppida mõttega, et keegi/miski pole täiuslik. Maa. Ilma selleta pole midagi. Üksnes ühe veata inimese leidmise mõttetuse mõistmine aitab praegu pettumusest vabaneda ja vältida sarnaste olukordade kordumist tulevikus. Viimast käsitletakse aga põhjalikum alt allpool.
Kuidas edaspidi inimestes mitte pettuda
Järgmised näpunäited aitavad teil õppida, kuidas vältida rahulolematust inimeste täitumatute ootustega.
- Esiteks peaksite lõpetama teiste idealiseerimise. Täiuslikku inimest on võimatu leida, seega ärge isegi proovige.
- Teiseks peate muutuma tolerantseks teiste inimeste arvamuste ja mõtete suhtes. Inimeses pettumine pelg alt tema muusikaliste, poliitiliste või muude eelistuste pärast on rumal.
- Kolmandaks, proovige unustada inimene, kes teile pettumust valmistas, ja mitte hinnata teisi inimesi tema järgi. Kasvõi sellepärast, et absoluutselt identseid inimesi lihts alt ei eksisteeri.
- Neljandaks, te ei näe kõiki ümbritsevaid vaenlasi. Pärast pettumust tundub, et kõigil ümberringi on halb, kuid see pole niinii.
- Viiendaks, peate kuulama teisi inimesi. Siis ei teki tulevikus lahkarvamusi ja "rivaali" hüüdeid stiilis: "Ma juba rääkisin teile, millised on teie väited ?!" jne
- Kuuendaks, ärge pange inimestele suuri lootusi. Mida vähem inimeselt midagi ootad, seda väiksem on tõenäosus, et pead tulevikus pettuma. Kohtle teisi nii, nagu nad väärivad, ega oota neilt midagi.
Seadused ja ütlused inimestes pettumuse kohta
Igaüks tahab vahel oma valu välja näidata. Siis võivad inimestes pettumuse staatused olla väga kasulikud, nii et ilma kõigile, kellega kohtute, räägite teistele ikkagi oma hinges toimuvast. Teine põhjus nende kasutamiseks on võimalus muuta olukord naljaks või vaadata seda uut moodi. Sellele aitavad kaasa peamiselt mitte tavalised staatused, vaid targad väljaütlemised inimeses pettumuse kohta. Need ei aita mitte ainult valuga toime tulla, vaid ka mõelda tulevikule, kus selliseid vigu vältida.
- Koer on inimese parim sõber. Ei reeda, ei vea alt, toetab rasketel aegadel ega valmista kunagi pettumust.
- Ah, pulmad. Naised abielluvad uudishimust ja mehed igavusest. Tulemuseks on see, et mõlemad pooled on tõsiselt pettunud.
- Mida rohkem pettumusi elus kogete, seda vähem usute väärt inimeste olemasolusse.
- Peaasi on mitte kunagi teistelt midagi oodata. Ja siis ei pea te pettumainimesed.
- Mind ei köida üksindus. Lihts alt ma ei taha kedagi uuesti tundma õppida, et mitte kogeda uut pettumust.
- Kedagi mitte armastamises peitub ilu. Ärge tundke pettumust.
Nüüd, kui teate sellest tundest veidi rohkem, saate seda edaspidi vältida. Kohtle inimesi lihtsam alt – ja elu muutub lihtsamaks.
