Psühholoog Galina Belozub: naiste üksinduse põhjused

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Galina Belozub kui psühholoog saab sageli klientidelt palveid: "Ma olen juba nii vana, aga ma ei saa abielluda, mul pole perekonda." Tundub, et tal on kõik olemas – ilu, meel ja elukutse. Ja ema ohkab ja sõbrad / tuttavad näägutavad küsimusega: "Noh, kas te ei abiellunud?" Faktorid, mis mõjutavad seda, et moodne noor daam ei ole kolmekümnendaks eluaastaks abiellunud, võivad olla erinevad, usub Galina Belozub. Kui aga kõik need põhjused kokku võtta, võib eristada kolm peamist. Esimene on negatiivne suhtumine meestesse. Selline olukord tekib lapsepõlves ja neid probleeme on parem lahendada psühholoogi abiga. Teine põhjus on madal enesehinnang ja enesearmastuse puudumine. Sellise enesehinnanguga naine ei usu, et teda saab armastada, et ta on tähelepanu väärt. Ja äratõukamisvalu vältimiseks keeldub ta meestega suhtlemast. Kolmas põhjus on suurenenud nõuete tase. Põgenege reaalsusest illusioonidesse. Nagu iga psühhoterapeut, töötab Galina Belozub oma praktikas nende probleemidega.

Tema kirjutatud raamatud pakuvad avalikkusele suurt huvi. Tuntuim neist on "Neljakümne kriis. Nõuandeid kaasaegsele naisele". Ka 2007. aastal avaldas ta raamatu "Abielu koidikust hämaruseni" teemal abielu ja abielu, kuidas kohtudasinu teine pool. Tema raamat "Me valime, meid valitakse" käsitleb rohkem partneri valimise probleemi.

Isiklikku elu mõjutavad vigastused

Igasugune negatiivne emotsionaalne sündmus, mis inimesega lapsepõlves juhtus, mõjutab tugev alt kogu tema edasist elu. Selle tulemusena on psühholoogilise trauma tagajärjed: madal enesehinnang, erinevad hirmud, ebakindlus, eraldatus. Ja kuni inimene ei ravi oma psühholoogilist lapsepõlvetraumat, tõmbavad inimesed ja asjaolud tema poole jätkuv alt, mis süvendab seda. Emotsionaalse trauma ravimise teema on väga valus ja aktuaalne. Kanada psühholoog Liz Burbo andis vigastuste ja nende põhjuste väga täpse klassifikatsiooni:

• heidiku trauma;
• hüljatu vigastus;
• alandatud trauma;
• pühendatu vigastus;
• ebaõigluse trauma.

Vastuvõttudel naasevad kliendid kuidagi oma lapsepõlve ja sündmuste juurde, mis neid jätkuv alt mõjutavad. Nende vigastustega on vaja koostööd teha spetsialistiga, usub Galina Belozub. Selle psühholoogi elulugu viitab sellele, et teda avaldatakse palju populaarsetes väljaannetes, näiteks ajakirjas "Minu perekond".

Kuidas ma saan vähendada trauma mõju oma isiklikule elule?

Me mäletame kogetud emotsioone ja tundeid, aktsepteerime neid, öeldes teatud sõnu: "Ma nõustun, tunnistan …". Galina Belozub usub, et me nii harva pöördume iseenda, oma teadvuse poole, et nendesharvad hetked meie keha, meie mina lihts alt vabastab traumaatilised olukorrad tänutäheks. Neid vigastusi on vaja ravida, on psühholoog Galina Belozub veendunud. Kõik probleemid sünnivad loomulikult perekond.

Ühing

Assotsiatsioon on ühendus, vaimne protsess, kui 2 emotsionaalset seisundit või mõistet on omavahel seotud, on teravuses. Näiteks armastus ja kannatused. Mõne jaoks on need mõisted tähenduselt samad. Miks? Sest ümberringi (või filmides) näeb inimene vaid armastajate kannatusi. Või kellegi jaoks seostub "perekond" sõnaga "õnn" ja kellegi jaoks - sõnadega "lein ja valu". Need ühendused raskendavad ka tervete suhete loomist vastassooga ja hilisemas elus täisväärtusliku pere loomist.

Lojaalsus

Üldine lojaalsus on tugevaim siis, kui meie lojaalsus ulatub tagasi esivanemateni. Kui näiteks meie esivanemate pühendumine oma juhile või hõimule päästis nende elu. Oled oma emale lojaalne. Ema on vallaline, ta on terve elu elanud ilma meheta, ta on õnnetu. Sa ei luba endale solidaarselt oma emaga õnnelik olla! Kuidas?! mina?! Kas ma saan pere!? Ema ei jaksa! Või solidaarsuse märgiks pojaga ei abiellu ema teist korda. Ehk siis energeetiliselt on naine juba abielus: pojaga, lapsega, emaga, isaga! Lojaalsus ametile on siis, kui inimene pühendub oma tööle, näiteks lavale. Sel juhul aitas esivanematel ilmselt ellu jääda ka lojaalsus asjale,ta istub alateadlikult kaasaegses põlvkonnas. Tekib lojaalsus keskkonnale – kõik sõbrad on üksildased ja me oleme kogu elu lähedased olnud, kuidas ma saan neid reeta? Kuidas lojaalsust "eemaldada"? On teatud tehnikad, praktikad, mida psühholoog personaalsetel konsultatsioonidel kasutab. Need põhinevad aktsepteerimisel ja on väga võimsad. Galina Belozubil endal on üle kahekümne aasta tugev abielu, ta on üles kasvatanud kaks last. Ta toob sageli oma pere kogemused, et töötada nendega, kes vajavad tema nõu ja abi.