Sisukord:
- Lähedaste kaotus
- Armastatud inimese kaotus
- Teismeliste rasedus
- Sõjategevus kodumaal
- Mõnede sündmuste tõttu teise riiki kolimine
- Töölt vallandamine
- Meditsiiniline taastusravi
- Katastroofid
![Aidake keerulises elusituatsioonis. Abi neile, kes on rasketes olukordades Aidake keerulises elusituatsioonis. Abi neile, kes on rasketes olukordades](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21054-10-j.webp)
Video: Aidake keerulises elusituatsioonis. Abi neile, kes on rasketes olukordades
![Video: Aidake keerulises elusituatsioonis. Abi neile, kes on rasketes olukordades Video: Aidake keerulises elusituatsioonis. Abi neile, kes on rasketes olukordades](https://i.ytimg.com/vi/woOdXE3eNYk/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17
Varem või hiljem juhtub iga inimese elus olulisi sündmusi, mis teevad ta rahutuks, võtavad enesekindluse ja tuleviku. Põhjuseid kaotuse, tühjusetunde tekkimisel võib olla küllaga: lähedaste ootamatu kaotus, töö, muud vapustused. Abi raskes elusituatsioonis seisneb ennekõike sihipärases töös tunnetega, mis peaks tasapisi viima sisemise tervenemiseni.
![abi rasketes olukordades abi rasketes olukordades](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21054-11-j.webp)
Selliste olukordade peamine oht seisneb selles, et need tekivad alati ootamatult, viies ummikusse, võttes ilma moraalsest jõust. Inimene ei ole valmis kohe leppima eluoludega, mis viisid ta sisemisse kriisi. Täielikuks taastumiseks kulub teatud aeg. On vaja aru saada, mis juhtus, mis mittevõib juhtuda koheselt. Seega tekib terve emotsionaalsete reaktsioonide kompleks, mis viib sügavate emotsionaalsete kogemusteni. Selles artiklis vaatleme erinevaid elusituatsioone, mis viivad võimsa intrapersonaalse kriisi seisundini, ja püüame vastata küsimusele, kuidas selles olukorras inimest aidata.
Lähedaste kaotus
See hõlmab sugulaste surma. Võib-olla on see kõige raskem juhtum, kuna sündmus on täiesti pöördumatu. Kui rahalist olukorda saab soovi korral aja jooksul parandada, siis pole vaja teha muud, kui sellega leppida. Mida tunneb inimene, kes on kaotanud lähedase? Segadus, depressioon, tühjus, äge talumatu valu. Leinahetkel kaob huvi ümberringi toimuva vastu, inimene on keskendunud iseendale ja oma tunnetele. Tavaliselt läheb päris palju aega, enne kui inimene lõpuks kaotusega leppib, õpib elama ilma lahkunuta. Abi keerulises elusituatsioonis peaks koosnema mitmest etapist.
![abi rasedatele ja raskes olukorras peredele abi rasedatele ja raskes olukorras peredele](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21054-12-j.webp)
Kuulamine. Siin peab psühholoog või psühhoterapeut andma kliendile võimaluse rääkida ilma piiranguteta ja igasuguste raamideta. Isiksus peab oma emotsioonid väljapoole heitma, täielikult välja rääkima ja siis muutub see veidi lihtsamaks. Praegusel hetkel on nii oluline tunda, et keegi vajab sind ega ole ükskõikne.
Aktiivne leinatöö on järgmine raske etapp, mis peaks viima inimese juhtunuga leppima. See nõuab sügavat tööd tunnetega. Pädev spetsialist teebesitage küsimusi selle kohta, kas inimene saab aru, mis temaga toimub, kuidas ta end hetkel tunneb.
Tuleviku planeerimine. Väljavaadete nägemine on vajalik kasvõi sellepärast, et inimene ei saa elada ilma lootuseta ja usuta parimasse. Keerulisse elusituatsiooni sattunute abistamisega peab tingimata kaasnema visiooni väljatöötamine tulevasest elust, milline inimene suudab seda ette kujutada.
Armastatud inimese kaotus
Vaatamata välisele sarnasusele eelmise juhtumiga võib olukord selles kontekstis olla väga erinev. Kui lähedaste ja lähedaste kaotus on peaaegu alati seotud surmaga, siis lähedase kaotus võib tekkida ka abikaasade lahutuse, truudusetuse tagajärjel. Paljude jaoks on see elu devalveerimise sünonüüm. Sellises olukorras on eripsühholoogi abi oluline ja vajalik, et aidata inimesel leida jõudu edasiseks eluks ja tööks.
![raske elusituatsioon raskuste ületamine raske elusituatsioon raskuste ületamine](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21054-13-j.webp)
Abi sellises keerulises elusituatsioonis tuleks rajada pikaajaliste perspektiivide järkjärgulisele loomisele. Peate mehele või naisele selgitama, et elu sellega ei lõpe.
Teismeliste rasedus
Laste ilmumine ei paku alati rõõmu noortele, kes ise pole veel täisealiseks saanud. Sellised uudised võivad šokeerida nii teismelisi endid kui ka nende vanemaid. Hirm on tingitud soovimatusest saada lapsevanemaks, võtta vastutust lapse kasvatamise eest. Lisaks sageli siinrahapuudusega kaasnevad ka materiaalsed probleemid. Rasedatele naistele ja raskesse olukorda sattunud peredele tuleks viivitamatult abi anda, vastasel juhul on oht tüsistusteks: abordid, hüljatud lapsed. Kõrgelt kvalifitseeritud psühholoogi osalemine pole mitte ainult soovitav, vaid ka kohustuslik.
Sõjategevus kodumaal
Sõda toob ellu suuri tragöödiaid. Mis iganes see ka poleks, toimub alati hävitamine ja ennekõike psühholoogilist laadi. Moraalne rõhumine, võimetus mõista, mis toimub ja kuhu see maailm liigub, valdab inimest sõna otseses mõttes, ei lase tal tõde näha. Kui juhtub suur häda, tundub, et pole kellegi poole pöörduda, kõik ideed pööratakse pea peale, saad aru, et riigilt abi oodata ei saa. Jõuetuse tunne tekitab abitust, enesessetõmbumist ja sisemist kibestumist. On juhtumeid, kus isegi pärast vaenutegevuse lõpetamist ei suutnud paljud inimesed tõsisest šokist täielikult toibuda.
![abi rasketes eluolukordades arutelu abi rasketes eluolukordades arutelu](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21054-14-j.webp)
Abi raskes elusituatsioonis, mis kahtlemata on sõda, peaks olema suunatud meelerahu taastamisele. Tuleb rääkida tundeid, erinevaid emotsioonipurskeid, et inimene ei jääks teatud staadiumisse kinni. Esiteks peate minimeerima kogetud stressi mõju. Konsultandist psühholoog peab klienti igal võimalikul viisil toetama, suunama talle perspektiivse nägemuse tema elust.
Mõnede sündmuste tõttu teise riiki kolimine
Ränne ei olealati seotud sõjaliste operatsioonidega kodumaal. Ka rahuajal võib uute elutingimustega kohanemine olla väga keeruline. Rahapuudus, dokumentide vormistamise vajadus, raskused – see kõik ei mõju inimeste vaimsele seisundile kõige paremini. Kui pikka aega ei ole võimalik raskustega toime tulla, tekib paljudel hiljem apaatia, letargia, soovimatus midagi teha. Abi rasketes elusituatsioonides, probleemide arutamine peaks toimuma süsteemselt, kuni olukorra täieliku lahenemiseni.
Töölt vallandamine
See võib juhtuda igaühega. Me harjume teatud elutingimustega nii ära, et muutuvates tingimustes hakkame tundma end ebamugav alt. Töö kaotanu satub paanikasse, kaotab meelerahu. Kuidas sellises olukorras käituda ja mida teha? See ju õõnestab enesekindlust, inimene kardab midagi proovida.
![abi raskes olukorras olevatele inimestele abi raskes olukorras olevatele inimestele](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21054-15-j.webp)
Millele peaks psühhoterapeutiline abi olema suunatud? Esiteks pika- ja lühiajaliste eesmärkide püstitamisel. Oluline on kliendile selgitada, et töö kaotamine ei ole maailmalõpp, vaid võimalus alustada uut elu, ehitada see üles vastav alt oma eesmärkidele ja püüdlustele.
Meditsiiniline taastusravi
Kui inimene on terve, ei tunne ta, kui raske on voodihaigetel. Raskesti haigete patsientide abistamine raskes elusituatsioonis peab toimuma süstemaatiliselt. Kuidas seda teha? Näidake nende soovidele suuremat tähelepanu, arvestage suhtlemise puudumisega. Mõelge, kuidas saate oma naabrit, sõpru või vanemaid aidata.
![abi rasketes olukordades abi rasketes olukordades](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21054-16-j.webp)
Katastroofid
See hõlmab maavärinaid, üleujutusi, tulekahjusid ja terrorirünnakuid. Kõigi nende juhtumite puhul on inimene asjaoludest üle jõu käiv. Mõned jäävad kodutuks, ilma toidu ja soojade riieteta. Kuidas mitte kaotada usku endasse ja oma võimetesse? Selleni võib viia raske elusituatsioon. Raskuste ületamine algab soovist muuta midagi endas ja seejärel ümbritsevas maailmas.
Seega on rasketes elutingimustes olevale inimesele oluline võimalikult kiiresti psühholoogiline abi osutada: toetada moraalselt, aidata rahaliselt, tagada, et kõikidele probleemidele, millega ta on kokku puutunud, on lahendus.
Soovitan:
Nõuand neile, kes mõtlevad sageli "Mis siis, kui ma olen kole"
![Nõuand neile, kes mõtlevad sageli "Mis siis, kui ma olen kole" Nõuand neile, kes mõtlevad sageli "Mis siis, kui ma olen kole"](https://i.religionmystic.com/images/001/image-2417-j.webp)
Igal inimesel on omad puudused. Keegi võib aktsepteerida ennast sellisena, nagu ta on, kuid kellelgi on probleeme enesetajuga. Halbu inimesi pole olemas. Seda tuleb mõista. Sa mõtled: "Mis siis, kui ma olen veidrik?" Töötage oma enesehinnangu kallal
Kes on psühholoog ja millega ta tegeleb: millal abi otsida
![Kes on psühholoog ja millega ta tegeleb: millal abi otsida Kes on psühholoog ja millega ta tegeleb: millal abi otsida](https://i.religionmystic.com/images/006/image-17652-j.webp)
Paljud arvavad, et psühholoogiks saamine on lihtne: lugege lihts alt läbi paar temaatilist raamatut, veenge sõpra, et suhted noormehega on talle kahjulikud – ja võite end praktiliselt professionaaliks pidada. Teised isegi ei tea, kes on psühholoog ja millega ta tegeleb. Levinud arvamuste (spoiler: müüdid) hulka kuulub ka see, et psühholoogide juures käivad vaid vaimselt ebaterved inimesed. Artikkel aitab teil mõista, kuidas asjad tegelikult on
Kuidas meelitada raha ja õnne? Näpunäiteid neile, kes tahavad saada rikkaks ja edukaks
![Kuidas meelitada raha ja õnne? Näpunäiteid neile, kes tahavad saada rikkaks ja edukaks Kuidas meelitada raha ja õnne? Näpunäiteid neile, kes tahavad saada rikkaks ja edukaks](https://i.religionmystic.com/images/009/image-26134-j.webp)
Arvan, et igaüks teist on vähem alt korra elus mõelnud, kuidas raha ja õnne meelitada? Enamik inimesi tahab olla rikas ja edukas, kuid see õnnestub vaid vähestel. Edu saavutamisel on peamine asi see, kui palju inimene soovib midagi saavutada, ja ka see, kui palju ta on valmis pingutama, et saada seda, mida soovib
Palve on teejuht vaimsesse maailma. Nõuanded neile, kes palvetavad
![Palve on teejuht vaimsesse maailma. Nõuanded neile, kes palvetavad Palve on teejuht vaimsesse maailma. Nõuanded neile, kes palvetavad](https://i.religionmystic.com/images/040/image-119792-j.webp)
Palve on inimhinge pöördumine Jumala poole. Palvetades saab ta puhtaks. Inimene on täis rõõmu ja armu. See on parim viis õigluse ja õndsuse maailma pääsemiseks. Mida sagedamini inimene palvetab, seda puhtam on tema hing. Ja see tähendab, et ta on Jumalale palju lähemal
Optimism on võime näha positiivset igas elusituatsioonis
![Optimism on võime näha positiivset igas elusituatsioonis Optimism on võime näha positiivset igas elusituatsioonis](https://i.religionmystic.com/images/048/image-143623-j.webp)
Iga päev juhtub inimesega palju sündmusi - rõõmsaid, naljakaid, kurbi, tüütuid, ebameeldivaid… Viimaseid on kahjuks palju rohkem. Nii see elu käib. Ja kui kuulata uudiseid maailma sündmustest, siis tundub, et elus pole üldse midagi head ja positiivset. "Kõik on halvasti … Ja homme läheb ilmselt veelgi hullemaks …" - ütleb pessimist raske ohkega ja optimist naeratab rõõms alt ja ütleb: "Kõik ei saa alati halb olla! Tõenäoliselt ootab meid homme midagi meeldivat