Mõte "tšakra" (sanskriti keeles tähendab "ring", "ketas", "mandala") on hinduismi vaimsetes praktikates üsna levinud. Tšakrad on jõu ja teadvuse keskused, mis asuvad inimese peenkehas (sisemises). Hinduismis ja budismis, kus neid mõisteid on pikka aega kasutatud, hõlmab tšakrate süsteem seitset inimkehas asuvat energiakeskust. Igal neist on oma värv, mõjusfäär, kõla, element. Ükskõik milline neist hõlmab vaimseid struktuure (inimese veenmine, mõtete, ideedega töötamine), mälu, sümboolikat (igal tšakral on isiklik, eraldi sümboolika).
Inimese tšakrad: nende tähendus ja puhastamine
Inimese tšakratel on suur jõud. Kui töötate nendega õigesti, võite saavutada hämmastavaid tulemusi oma vaimses hariduses.
Saab selgeks, et inimese tšakrad on tema hing. Just selles asub kogu inimteadvuse peidetud potentsiaal: omadused, uskumused, püüdlused, anded, tunded, supervõimed ja emotsioonid. Ja ainult sihipärase töö abil saate kiiresti ja tõhus alt avada oma sisemise potentsiaali. Lisaks saab kogenud vaimne tervendaja, nähes sinu sisemist valgustanalüüsida meeleseisundit, olemasolevaid energiaprobleeme.
Inimese tšakrad (nende tähendus ja puhastamine) on olnud paljude vaimsete õpetajate uurimisobjektiks pikka aega. Arusaam, et inimene on ühtne süsteem, tuli meie ellu iidsest India filosoofiast.
7 energiakeskust
Peenel inimkehal on 7 peamist keskust (tšakrat):
1. Muladhara – kehas olevate tahkete komponentide kontroll.
- Juuretsoon – suguelundid.
- Värv – punane.
- Mantra – "LAM".
- Element on maa.
- Lõhn – roos.
2. Svadhisthana – vedelate komponentide kontroll kehas.
- Juuretsoon – kõht.
- Värv – oranž.
- Mantra – "TEIE".
- Element on vesi.
- Lõhn – kummel.
3. Manipura – mõju seedimisele.
- Juuretsoon – päikesepõimik.
- Värv on kollane.
- Mantra – "RAM".
- Element on tuli.
- Lõhn – piparmünt.
4. Anahata – gaasiliste ainete, hingamise ja vereringe kontroll.
- Juuretsoon on süda.
- Värv on roheline.
- Mantra – "YAM".
- Element on õhk.
- Lõhn – kurereha.
5. Vishuddha – kontroll eetri, kõne üle.
- Juuretsoon – kael.
- Värv – sinine.
- Mantra – "HAM".
- Element – eeter.
- Lõhn – koirohi.
6. Ajna – meelekontroll, kolmas silm.
- Juuretsoon - kulmude vahel, keskel.
- Värv on sinine.
- Mantra – "VOM".
- Element – aeg.
- Lõhnata.
7. Sahasrara – puhas teadvus.
- Juuretsoon – otsmiku keskel.
- Värv on lilla.
- Mantra – "OM".
- Element on vaim.
- Lõhnata.
Kõigi keskuste tasakaal tagab vaimse, füüsilise ja vaimse arengu tasakaalu. Tavainimene neid ei näe, sest selleks kasutatakse selgeltnägemist. Kuid isegi tšakraid nägemata saate nendega produktiivselt töötada.
Tehnikad ja viisid energiakeskuste kordaseadmiseks
Saate reguleerida tšakrate tööd järgmiste tehnikate abil:
- Avamine.
- Puhastamine.
- Harmoniseerimine.
- Taastumine.
- Aktiveerimine.
- Täidis.
Tšakrate puhastamine
Vaimse anuma puhastamine on mõeldud negatiivse teadvuse ja muude destruktiivsete programmide eemaldamiseks inimesest. Suur osa selgeltnägijaid nimetab "saastunud" keskkonda tavaliseks riknemiseks. Võite kasutada selgeltnägijate teenuseid, kuid parem on hakata oma vaimset olemust tundma iseseisv alt. Kui praktiseerite meditatsiooni, peaksite kunstlikult looma enda (keha, vaimu, vaimu) vastu armastuse tunde, et ennast seestpoolt tervendada.
Tšakratega töötamine
Tšakraid saab kõige paremini puhastada dünaamiliseltarmu voog, mis voolab meie peale ül alt. Selleks piisab selle visualiseerimisest. Võimalik puhastada tetraeedriga. Samuti on võimalus teha üldpuhastus kirikuküünla abil. Võite kasutada pendlit. Soovitav on, et see oleks valmistatud looduslikest kividest.
Enda tundmaõppimine
Oluline on meeles pidada, et inimese tšakrad ja nende avanemine on oluline samm eneseteadvuse suunas. Iga keskuse avamine toimub selleks, et vabastada energia energiapöörise keskmesse. Kui üks tšakra on blokeeritud, ei saa kogu süsteem korralikult toimida. Rikkumised tšakrate töös on täis. Lisaks emotsionaalsetele ja vaimsetele häiretele avalduvad mõne elundi haigused. Inimese tšakrad ja nende avanemine mängivad inimese vaimses kasvus üliolulist rolli.
Energiakeskusi saab avada keskendumise abil. Peate istuma lootose asendis (võite lihts alt jalad risti), sulgeda silmad ja lõõgastuda. Järgmiseks peate 3 korda laulma mantrat "OM". Hoidke oma tähelepanu igal keskusel, jälgige oma visualiseerimist, seejärel laulge uuesti mantrat "OM" ja lõpetage protsess. Pärast seda seanssi tunnetage rahu ja harmooniat igas oma keharakus.
Kujutised raviks
Tšakrate taastamine ja puhastamine on vajalik igale inimesele. Nõrgad või kergelt kahjustatud keskused nõuavad hoolikat ravi. Meditatiivne praktika, mis on suunatud just nendele protsessidele, koosneb järgmistest sammudest:
- Võtke püsti poos, pöörake nägu ida poole, lõdvestage täielikult ja keskenduge hingamisele.
- Kujutage ette, et teie keha on ümbritsetud energiakookoniga, mille üla- ja alaosas on augud.
- Kujutage ette energiakiirt, mis läbib teie keha kõiki rakke. Peate peatuma, kui tunnete Muladharas pulseerimist ja soojust.
- Jälgige energiavoogu, mis liigub mööda selgroogu üles. Aktiveerige vaimselt iga tšakra.
- Kui voolu teel on takistusi (tõkkeid), kujutage ette, et energiakiir põletab need kiiresti ära.
- Kujutage ette, et energia levib kogu kehas ja täidab soojusega kõik rakud, elundid, närvid.
Selle meditatsiooni eesmärk on luua energia vaba liikumine Sahasrara poole. Paljud inimesed kujutavad ette, mis neid piinab. Väga oluline on seda teha võimalikult üksikasjalikult, et probleemist jäädav alt lahti saada. Meditatsiooni lõpus kujutage ette, et energiakiir põletab teie probleemi.
Võimas jõud
Kas me teame tšakrate puhastamisest kõike? Reiki on hämmastav tehnika, mis võimaldab vabaneda paljudest energiaprobleemidest. Parim võimalus õnne ja rõõmu jagada on Reiki energiaga seanss. See viiakse läbi 2-3 ravitseja osalusel. Tehnika põhiolemus on peopesade pealekandmine. Sel juhul on vaja valguse energiat vaimselt projitseerida. Lisaks eelistele pakub see meetod palju naudingut ja positiivseid emotsioone.
Kuidas Reiki puhastusseanssi läbi viia?
- Esiteks peate alustama andestamise protsessi, korrates neid kolm kordasõnad: "Ma annan andeks, mulle on andeks antud."
- Järgmisena tuleb öelda mitu korda sõnad: "Ma eemaldan oma väljadelt kõik sobimatud energiad. Madala sagedusega energiad lähevad läbi põhikeskuse ja tekib pilv, mis kaitseb mind negatiivsete mõjude eest";
- Öelge viimased sõnad: "Ma olen tervenenud, uuendatud täiuslikuks, jumalikuks vormiks."
Alles pärast seda võite alustada ravi kätega.
Südame puhastamine
Südametšakra puhastamine mitte ainult ei paranda teie tervist, vaid ka küllastab teie vaimset keha. Meie igapäevaelus on peamisteks kaaslasteks stressirohked olukorrad, solvumine ja pettumus. Need tegurid rikuvad südamekeskuse selge töö ning muutume ükskõikseks ja loiuks. Südamekeskuse puhastamiseks peate järgima järgmisi juhiseid:
- Süütage küünal, istuge padjale või toolile, proovige istuda sirgelt ja mitte pingutada. Hingake mitu korda sisse ja välja.
- Asetage üks käsi teise peale, suruge pöidlad kokku ja asetage käed rinnale. Tundke pöialdega südamelööke ja keskenduge sellele 5 minutit.
- Pane parem käsi rindkere keskele, sulge silmad ja tunneta energiat rinnus. Kujutlege seda smaragdrohelisena, kujutage ette, et see kiirgab rinnast. Hoidke seda asendit nii kaua kui võimalik.
- Haara käed lahti ja aja laiali. Kujutage ette, et teie smaragdroheline südametšakra energia avaneb teie peopesades. Kujutage ette tema valgust, mis toob teile tagasi armastuse ja kaastunde.hing.
- Korrake mitu korda eelmisi samme, seejärel avage silmad ja tänage kõrgemaid jõude. Kustutage küünal ja lõpetage meditatsioon.
Tervendav mantra
Tõepoolest, kõigi tšakrate puhastamiseks on olemas mantra – "OM". Selle tõhusus seisneb lugemisel kehas tekkivate helide ja vibratsioonide kombinatsioonis. Mõned väidavad, et maailm on loodud helivibratsioonidest, millest osa on käegakatsutav, osa aga peidus. Nende tunnetamiseks peate regulaarselt mediteerima. Mantra "OM" on püha kõlaga, mis on väga lihtne ja tavaline. Arvatakse, et maailma ajalugu algas sellest mantrast.
Soovitused mediteerimiseks mantraga "OM":
- Tehnika. Istuge otse lootose asendis. Lõdvestage selg, hingake paar korda sügav alt rahulikult sisse.
- Aeg. Parem on harjutada hommikul tühja kõhuga.
- Helitugevus. Mantrat “OM” on vaja algul vaikselt hääldada. Suurendage järk-järgult helitugevust, tundes vibratsiooni kogu kehas.
Oluline on meeles pidada, et mediteerides peab inimene olema terve ja positiivne. Kui mantrad tekitavad peavalu, siis on parem mediteerimine lõpetada.
Maagilised minutid
Tšakraid puhastav muusika on võimalus tugevdada meditatsiooni mõju. Juba ammu on teada, et muusikal võib olla elusorganismi rakkudele rabav mõju. Seda meditatsiooni tehes ärge unustage täielikult lõõgastuda. Samuti on oluline istuda mugavas asendis sirge seljaga. Peab proovimaabstraheerida välistest stiimulitest, kuid mitte maha suruda muusika mõjul tekkivaid mõttepilte. Püüdke end mõtetest mitte isoleerida, vaid olla neist läbi imbunud. Väga oluline on säilitada sisemine rahu, hoolimata võimalikust ärritusest. Harjutust ei tohiks alustada halva tujuga. Algajatele piisab 10 minutist harjutamisest.
Kui muusika on läbi, nautige veel vaikust. Sellel on elu, mida me harva näeme. Kujutage ette, et see vaikus tungib teie kehasse ja täidab seejärel kogu ruumi.
Puhastus
Me juba teame, mis on meditatsioon. Tšakrate puhastamine selle abil on tõeline võimalus oma hinge tervendada. Kuidas täpselt läbi viia energiakeskuste puhastamisele suunatud meditatsiooni? Istuge mugavas asendis, sulgege silmad ja lõdvestuge nii palju kui võimalik. Kujutage ette, et pea võra läbib valge kiir, tunnetage, et see levib üle keha. Laske sellel voolata oma kujutlusvõimes läbi kõigi tšakrate, jäädes igaühe juurde.
Nii saate oma keskused ise tühjendada. Meditatsiooni lõpus kujutage ette, et kiir väljub kehast läbi pea. Ärge haarake kohe pakiliste probleemide lahendusest – nautige oma vaimu sisemist valgust, teadlikkust ja puhtust.
Häälejõud
Tšakrate puhastamise ja aktiveerimise mantrad võivad palju muuta. Lauldes saab seda protsessi oluliselt tõhustada. On helikombinatsioone, mille laulmine aitab kaasa sisemiste kogunemiste aktiveerimisele ja puhastamisele, mis koosnebpahameelest ja enda negatiivsusest. Peate laulma kaua, kõrgetel helisagedustel. Parem on seda teha vaikselt, regulaarselt teatud punktides peatudes. Soovitav on mantraid valjusti laulda, kuid selleks peate meeles pidama nende järjestust. Mantrat lauldes keskenduge oma energiakeskustele.
Aktiveerumise suurendamiseks visualiseerige pärast mantrate laulmist oma teadvus teatud kehaosas. Kujutage ette, et pea on sukeldunud teise maailma, tunnetage nina, otsaesist, huuli. Liigutage huuli, lööge ripsmeid. Ärge harjutage seda liiga kaua: piisab mõnest sekundist. Ärge lõpetage oma meditatsiooni siin – laske endal puhata, enne kui sukeldute tagasi kiirustamise ja stressi maailma.
Oma keskuste avamine, aktiveerimine ja puhastamine viib nende arenguni, taastumiseni füüsilises, moraalses ja vaimses mõttes. Inimkeha energiakeskused täidavad väga olulist, ettemääravat funktsiooni, mille eesmärk on parandada ja puhastada inimese üldist seisundit. Kuid isegi need keskused võivad nõrgeneda ja sulguda. Neis võivad tekkida takistused, mis on põhjustatud rasketest eluoludest. Tšakrate tervendamiseks on palju viise, mille ülesanne on anda energiat, tugevdada ja taastada. Tervislik energiakeskus on füüsilise, moraalse tervise, hea tuju säilimise ja inimese psühholoogilise tausta tagatis. Kuulake oma südant!
