Inimese heaolu sõltub energiaseisundist. Biovälja (aura) omakorda määravad inimese mõtted ja teod. See suhe moodustab nõiaringi. Sellest saab välja, kui mõistate vajadust töötada aura ja seda moodustavate tšakratega. Esimene punkt sellel teel on küsimus, kuidas taastada aura. Vastus peitub teadlikus töös iga energiakeskusega.
Inimese tšakrasüsteem
Sa pead teadma oma tšakraid ja nende tähendust. Kokku on inimesel seitse keskust, millest igaüks vastutab teatud energia ja emotsiooni eest.
Tšakrad on energiakeskused, mis tagavad harmoonilise energiavoo läbi inimkeha. Harmoonilisele aurale on iseloomulik tšakrate "elav" olek, mil need avanevad ja sulguvad olenev alt olukorrast. Tšakraid ja nende tähtsust inimese energiasüsteemis on raske üle hinnata.
Patoloogiat peetakse tšakra krooniliseks sulgumiseks või liigseks avanemiseks. Sellises olukorras on nii miinus kui ka pluss negatiivne mõju. Inimene on haavatav mis tahes äärmuse suhtes, täielikult avatud maailmale ja ilma võimalusest siir alt suhelda.
Kõik energiakeskused on ühtne süsteem. Probleemid mõjutavad tervikut, mõjutades suuremal või vähemal määral osasid. Ebaõnnestumine auras nõuab alati tööd kõigi tšakratega. Reeglina häirib probleem vähem alt kolme tšakrat.
Alumised tšakrad
Energiakeskused erinevad neelatava energia tüübi poolest. Madalaimat tšakrat (Muladhara) peetakse energia poolest primitiivseks, kõrgeimat tšakrat aga "valgustatuks".
Muladhara asub koksiluuni piirkonnas, vastutab energiataseme ja põhiinstinktide rakendamise eest. Tšakra värv on helepunane. Harmooniline töö on täheldatav inimestel, kes on enesekindlad, psühholoogiliselt stabiilsed. Tšakraprobleemid võivad väljenduda kõhukinnisuses, hemorroidides, pidevas väsimuses, liigeste funktsionaalsuses.
Mille eest Svadhisthana tšakra vastutab, on lihtne ära arvata, kui uurida selle asukohta vaagnapiirkonnas. Tšakra värv on oranž. See tšakra kontrollib seksuaalsust, individuaalsust ja mõtlemise loovust. Arvestades, mille eest Svadhisthana tšakra vastutab, on loogiline jälgida inimestel, kellel on arenenud tšakra, pidevad seksuaalsuhted ja hirmu puudumine vastassooga suhtlemise ees. Tšakraprobleemid võivad ilmneda kõhukinnisuse, libiido puudumise ja hüperseksuaalsusena.
Seda, mille eest Manipura tšakra vastutab, on raskem arvata. See keskusasub päikesepõimiku piirkonnas. Tšakra värvus on kollane. Tšakra aitab kaasa maailmavaate kujunemisele ja isiksuse transformatsioonile. Harmoonilise tšakraga inimesed teavad alati, mida tahavad ja lähevad enesekindl alt oma eesmärkide poole. Tšakraga seotud probleemid võivad väljenduda isolatsioonis, gastriidis ja sapipõie haigustes. Mille eest Manipura tšakra peale selle vastutab? Tšakra kontrollib inimese eesmärki ja tema materiaalset teostust.
Keskmine tšakra
Anahata tšakra asub rinnus, südame tasemel. Tšakra värv on roheline. Anahata vastutab emotsionaalsuse, avatuse, tundlikkuse eest. Harmooniline tšakra muudab inimese armuliseks, täis armastust enda ja inimeste vastu. Probleemne tšakra toob endaga kaasa unetuse, depressiooni, väsimuse, rõhukõikumised.
Ülemised tšakrad
Vishudha on sinist värvi ja asub kurgu piirkonnas. Tšakra vastutab tahte, sisemise tuuma, võime eest eraldada oma soovid rahvahulga arvamustest. Harmoonilise tšakraga inimestega on lihtne suhelda, nad teavad, kuidas eesmärke seada ja saavutada. Tšakraprobleemid väljenduvad kurgu-, kõrva- ja häälepaelte haigustes.
Ajna asub kulmude vahel, on sinist värvi. Tšakra vastutab tarkuse, mälu ja vaimsuse eest. Harmoonilise tšakraga inimestega on lihtne suhelda, neil on arenenud intuitsioon. Tšakra probleem väljendub ninahaigustes, õudusunenägudes, paanikahoogudes, peavaludes.
Sahasrara on kõrgeim tšakra, mida nimetatakse ka "krooniks". Tšakra asub pea ülaosaslilla. See on kõige vaimsem tšakra, mis vastutab inimese kontakti eest välismaailmaga, harmooniliste suhete loomise eest. Tšakra häire väljendub vaimu- ja vaimuhaiguses.
Aura nõrgenemine
Äkki halb enesetunne ja äkiline meeleolumuutus on märgid aura talitlushäirest, augu tekkimisest.
Kaitsva energiakesta lagunemine ei pruugi tekkida ümbritsevate inimeste pahatahtliku tegevuse tõttu.
Aurahäireid põhjustavad:
- tugevad negatiivsed emotsioonid;
- teadvuse hägunemine (narkoos, joove jne);
- füüsilist keha negatiivselt mõjutavad tegurid (traumad, toksiinid, elektromagnetväljad jne);
- hävitav mõju psüühikale.
Terve inimese aura taastub iseenesest mõne päeva jooksul, lükates saadud rikke edasi. Kui bioväli on kurnatud stressi, negatiivsete mõtete ja kehva tervise tõttu, võib olukord halveneda. Nõrgenenud auraga kaasnevad sagedased haigused, depressiivne seisund.
Nõrga aura tagajärjed
Biovälja kerget nõrgenemist saab taastada puhkeperioodiga, kuid krooniliselt nõrk aura põhjustab järgmist:
- suhted teiste inimestega ei ühti;
- sagedased õnnetused ja vigastused;
- haigus ja pikk taastumisperiood.
Soovitused aura tugevdamiseks
Energiaväli on omavahel seotud füüsilisega, oleneb selle olekust. Õige toitumine, sealhulgassuur hulk köögivilju ja puuvilju, mõjutab soods alt kõiki kehasüsteeme, sealhulgas aurat.
Füüsiline treening avaldab aurale soodsat mõju. Kõige tõhusamad on tugeva higistamisega spordialad, mis käivitavad energia aktiivse liikumise kanalite kaudu. Näiteks jooksmine, kiirkõnd, rattasõit, mis aktiveerivad alumisi tšakraid, täites need energiaga. Treeningu ajal toimub energiavahetus Maaga. Spordihuvilistel on puhas ja tugev aura. Siin on eelduseks armastus spordiala vastu, rahulolu sportlike tulemuste saavutamise ja protsessi enda üle. Kasulik on täita füüsilisi harjutusi filosoofilise alusega, mida järgitakse näiteks joogas.
Tervislik eluviis üldiselt on taastumiseks oluline, kuna aurat nõrgestavad stress, halvad harjumused, negatiivne mõtlemine, une- ja puhkusepuudus, pidev stress jne.
Puhastamine
Enne energiavälja tugevdamise harjutamist tuleks mõelda, kuidas aurat puhastada. Selleks valitakse meetod, kuulates sisemisi aistinguid. Võite kasutada mineraale (kvarts), tavalist vett või lihts alt meditatsiooni.
Kvartsi kasutatakse negatiivse energia eemaldamiseks, mis kogutakse aurast ül alt alla, jooksevad käed pea ülaosast jalgadeni. Pärast madalaima punkti saavutamist valatakse mineraalist saadav energia soolase vee mahutisse, mis tuleb eelnev alt ette valmistada. Aurat puhastatakse mitu korda, kvartsile kleepuvad energiaklombid kukuvad välja, samal ajal visualiseerides.negatiivsusest vabanemine ja tunnete kuulamine. Kvartsi tuleb pärast kasutamist pesta soolases vees, et kogunenud energia puhastada.
Usepesuks kasutatakse tavalist soolalisandiga vett, millega kaasneb protseduuri teadlik lõdvestus, negatiivsest energiast puhastamise visualiseerimine. Vee kohal loetakse sageli palveid, milles palutakse kaitset, puhastust ja andestust, tänamist.
Kasuks tuleb kontakt vee (mere), päikese ja tuule elementidega, millesse sukeldumisel toimub võimas energiavahetus, aura uueneb.
Puhastuse visualiseeringud võivad olla väga erinevad. Peaasi on keskenduda protsessile ja oma tunnetele. Puhastav tegur võib olla kuldne kiir, veejoa või punakasoranžid leegid, mis ümbritsevad aurat ja puhastavad selle negatiivsusest, pinguldavad auke, tugevdavad seda ning täidavad valguse ja tervise energiaga.
Taastav meditatsioon
Meditatsioon aitab lahendada probleemi, kuidas biovälja taastada. Peate taastama jõudu meditatsiooni abil rahulikus kohas, võttes mugavas asendis. Kehaasendi kohustuslik nõue on sirge selg, võime võtta pingevaba kehaasendit. Energia taastamiseks mõeldud meditatsiooniga kaasneb pinnapealne hingamine, peaaegu märkamatu.
Tegevuste jada on järgmine:
- kujutage ette põhjatut taevast oma pea kohal, selget ja ilusat, mööduvate õhupilvedega;
- kujutle ette ja tunne end enda allkindel kindel alus, kindel alus, mis on täis purunematut energiat;
- vaadake keha väljastpoolt, mõistke seda kui anumat, mille energia väljub maast ja taevast;
- tundke iga kehanurka, mis on täidetud hävimatu energiaga.
Meditatsioon tuleb lõpetada siis, kui tuleb keha kergustunne, soov armastada kogu maailma ja aidata igat elusolendit. Tundub, et kõik elemendid (maa, taevas, vesi, õhk) suhtlevad inimesega iga päev. Energiavahetus toimub ainult siis, kui tähelepanu on suunatud teatud punktile, antud juhul taevale ja maale.
Lõõgastumine meditatsiooniprotsessis aitab vabaneda ülepingest, taastub jõud ja paraneb.
Meditatsioon tšakrate töö taastamiseks
Tšakra energia taastamise meditatsioonis on oluliseks elemendiks tšakra visualiseerimine, täites selle vastava värviga.
Võtke mugav asend, eelistatav alt lootos, sest see soodustab tšakrate avanemist ja energia harmoonilist liikumist. Keha tuleb võimalikult palju lõdvestada, läbida iga rakk tähelepanuga, andes talle käsu lõdvestuda. Samal ajal on hingamine vaikne, ühtlane, sisse- ja väljahingamised võivad olla veidi piklikud.
Pärast lõõgastumist peaksite ühendama keskendumise alumisele tšakrale, visualiseerima seda helendava ketta kujul. Kujutluses olev tšakra peaks olema särav, tugev, energiaga täidetud. Peaksite proovima tunnetada tšakra energiat, kuulama oma tundeid.
Olles töötanud ühe tšakra, liiguvad nad pumpades järgmise juurdeviis kõik energiakeskused. Peaksite meeles pidama tšakrate värvierinevusi, et suunata neile vajalikku energiat keskustesse. Selle käigus on kasulik ette kujutada, kuidas aura taastub.
Meditatsioon lõpeb pärast kõigi seitsme tšakra läbimist. Sa peaksid jälgima aistinguid mitu minutit, meeles pidama rahu ja harmoonia seisundit sisemiselt, avama silmad ja püüdma maagilist tunnet endas võimalikult kaua hoida.
Mantra puhastamiseks
Kuidas taastada aura? Joogapraktikud on leidnud oma meetodid. Joogaõpetustes kasutatakse puhastusmantrat "OM". Selle tegevus põhineb heli mõjul inimese energiaväljale, et suurendada energiavibratsiooni. Selline mõju aitab kaasa tšakrate sisemisele häälestamisele harmooniliseks tööks.
Märgatava efekti saavutamiseks on vaja looduses harjutada 15-20 minutit. Tehnika pole keeruline, kuid tuleb järgida vajalikke tingimusi. Hingatakse sügav alt aeglaselt sisse, täites esm alt kõhuõõnde ja seejärel rindkere kuni rangluudeni. Pärast maksimaalset sissehingamist toimub sama aeglane väljahingamine koos "OM" hääldusega kogu väljahingamise ajal.
Mantral on väga iidne päritolu, sügav tähendus, mis juurdub universumi alustesse. Selle puhastusmantra põhjal on loodud palju teisi. Kuid "OM" ei kaota oma tähtsust, sest see on elementaarne.
Seega, põhjendamatu vaevuse korral ei tasu liigselt muretseda, kuidas aurat taastada, tuleb vaid valida sobivaim viis ja kuulata ennast,täiendage seda vajadusel muude elementidega.
