Sisukord:
Video: Missugune inimene on see, kes ei kaota kunagi südant?
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17
Tõenäoliselt tuleb iga inimese elus ette olukordi, kus on väga raske mitte heituda. Täitumatud unistused, plaanide ebaõnnestumine, probleemid tööl, segadused isiklikus elus, tervise halvenemine - see pikaleveninud tume vööt viib sügava melanhoolia ja depressioonini. On enesekindlust ja hirmu tuleviku ees, mis tundub hägune ja ohtlik.
Kuidas mitte end heidutada?
Inimene, kes ei kaota kunagi südant, põhjustab kas üllatust või kadedust. Sellised inimesed nakatavad oma entusiasmi, positiivse suhtumise ja enesekindlusega. Nad on sõbralikud, seltskondlikud, rõõmsameelsed ja kannavad mingisugust valgust. Neid vaadates ei tuleks kellelegi pähe, et ta on millegi pärast ärritunud ja et tal võib probleeme tekkida. Tegelikult on nad lihts alt optimistid ja usuvad kindl alt, et iga probleem on lahendatav, ükskõik kui raske see ka ei tunduks. Õppides juhtima iseennast, oma emotsioone, mõtteid, tegusid, võib peaaegu igaüks leida rahu ja õnne, tundmata end süüdi ja ebakindl alt, langemata depressiooni ja ärritumata pisiasjade pärast.
Kuidas mitte kaotada elus südant, suutes samal ajal oma probleeme lahendada? Kuidas võita enesekindlus pärast kibedat pettumust ja solvumist? Kuidas säilitada usku edusse ja mitte kummardada ebaõnnestumise ees? Vastused neile küsimustele peituvad iga inimese peas.
Eraldus
Esimene asi, mida masenduse vastu võitlemisel teha, on olla üksi iseendaga, oma probleemide ja mõtetega. Püüdke keskenduda täielikus vaikuses ja sõnastada selged küsimused: "Mis mind häirib? Miks ma olen masenduses? Mis on minu halva tuju põhjus? Miks on depressioon mulle ohtlik?" Pärast nendele küsimustele vaimselt vastamist koostage edasine tegevusplaan ja pidage meeles, et keegi peale teie ei saa teie igatsust väljutada.
Meeleolu
Vaadake ennast peeglist. Milline on su näoilme? Tõenäoliselt on kogu maailm justkui solvunud. Kas sa oled väga nagu laps, kellelt võeti ära tema lemmikmänguasi? Sinu sünge ja rahulolematu nägu rikub sind ümbritsevate inimeste tuju, külvab sinu ümber negatiivsuse seemneid. Kui nii jätkate, võite oma õnne eemale peletada. Iga inimene tahab probleemidest eemale pääseda, sulgeda kõige ees silmad ja mitte midagi oma elus muuta. Sulle sobib kõik, sest oled harjunud mõttega, et meeleheide ja melanhoolia on normaalne meeleseisund. Inimene, kes pole kunagi südant kaotanud, ei puuduta sind.
Kõik sõltub sellest, kuidas te oma seisundisse suhtute. Oled harjunud tööle minema igavesti rahulolematu näoga ja kolleegid on juba üllatunud väsinudteie sünge tuju ja veelgi enam – nad püüavad teid vältida. Lõpuks raputage meelt, ajage masendus minema, muidu istud selle sees kaua. Proovige näha positiivseid külgi ka kõige kahetsusväärsemas olukorras ja varsti pöördub maailm teie poole helgemal poolel.
Aidake teisi
Inimene peaks kiirgama headust, valgust, soojust, soojendades teda ümbritsevate kiirtega. Ainult sel juhul naaseb kaup talle mitmes suuruses. Naeratage sagedamini ja korrake endale: "Ära kunagi kaota südant!" Tehke komplimente, häid sõnu. Ümbritse end positiivsete ja rõõmsate inimestega, kes nakatavad oma lõbususe ja huumoriga. Ärge mõelge pidev alt oma probleemidele ja ebaõnnestumistele. Keskenduge oma tähelepanu millelegi muule. Näiteks leidke oma lemmik ajaviide, hankige lemmikloomi, osutage ennastsalgavat abi. Inimestele kasu toodes unustate järk-järgult oma mured. Teiste inimeste probleeme lahendades unustab inimene reeglina enda omad. Teiste inimeste eest hoolitsemine, keeruliste olukordade lahendamisel abistamine tõrjub järk-järgult negatiivsed mõtted välja.
Muudatuse salvestamine
Vaheta töökohta, kui oled sellest juba pikka aega unistanud. Statistika järgi on inimesed, kes töötavad tööl, mida nad vihkavad, õnnetumad ja elavad vähem kui inimesed, kes on kõigega rahul. Võtke harjumuseks puhkusel sagedamini looduses käia. Muuda imagot, stiili, tee midagi, mis katab sind adrenaliinilainega. Ja siis elu sädeleb erksates värvides ja must, inetu keskkond omandab koheselt iirise. "Mees, mittemitte mingil juhul heitunud," ütlevad nad nüüd teie kohta!
Uskuge alati õnnelikku tulemust, hoolimata sellest, mida. Kui olete nüüd õnnetu, ebaõnnestunud ja armastamata, pole sellel tähtsust. Suure soovi ja pingutusega suudab iga inimene oma eesmärgi saavutada ja õnnelikuks saada. Ärge kunagi heitke meelt ja ärge kaotage lootust edule. Las keegi ega miski ei kõiguta teie usaldust võidu vastu. Pidage meeles: vastupidav optimist võib kõigest üle saada!
Soovitan:
Inimene – mis see on? Kuidas aru saada – hea inimene või halb
Paljudele on tuttav väljend "omapärane inimene", kuid mitte igaüks ei oska seda kohe defineerida, kuigi nad ise kasutavad seda sageli. Kes see on? Huvitav ja erakordne isiksus? Võõras inimene "tere"-ga? Raske iseloomuga inimene, raske suhelda? Või selline, kes on teistest tunduv alt üle ja seetõttu on talle peaaegu võimatu lähenemist leida? Tuleks tegeleda
Hoolimatu inimene – kes see on?
Tõenäoliselt on igaüks meist vähem alt korra elus kuulnud sellist fraasi nagu: "Kui hooletu inimene ta on, ta ei mõtle üldse oma tulevikule." Kuid tõenäoliselt mõtlesid selle sõna sellisele, tegelikult sügavale tähendusele, vaid vähesed. Proovime aru saada, mida tähendab hoolimatu inimene?
Erakordne inimene on inimene, kes on palju saavutanud. Kuidas saada erakordseks?
Rahvast on kõik inimesed sarnased. Kuid rääkida tasub ja tähelepanelik vaatleja näeb, et see või teine inimene on ebatavaline, teistest väga erinev. Erakordne inimene on alati uudishimulik nähtus ja põhjust arvata, et inimese jaoks pole täiuslikkusele piire. Alati on põhjust ka enda saavutuste üle järele mõelda
Kes on inimene, kes ei armasta inimesi?
Meie maailmas on inimene, kes ei suuda armastada, uudistest kaugel. Mõned nimetavad seda nartsissismiks, teised isekuseks, nartsissismiks – termineid on palju. Näib, et praegusel ajal on see ilma nende omadusteta lihts alt võimatu - äri kohustab ja isiklikud suhted arenevad sageli nii, et on vaja üles näidata meelekindlust, et mitte uppuda depressioonis ja lahkumineku hirmus
Karismaatiline inimene on inimene, kes kontrollib oma õnne
Kindlasti on sinu tuttavate seas mõni inimene, kes ei paista olevat ilus välimus või ei sära mõistusega, aga sa sirutad tema poole nagu päike. Räägi temaga ja tuju on suurepärane! See on lihtne – on inimesi, kellel on eriline võlu. Nad laevad alati positiivselt ja säravad õnnest, justkui veaks sõna otseses mõttes kõiges. Sellist inimest vaadates imetled – seda tähendab karismaatiline inimene! Miks ta teistest nii erinev on? Mis on tema edu saladus?
