Perfektsionist: mõiste tähendus
Mõned inimesed küsivad: kes on perfektsionist? Selleks on vaja defineerida veel üks mõiste: perfektsionism (prantsuse keelest täiuslikkus - täiuslikkus) - kasvatuse ja keskkonna poolt loodud kõrgendatud soov inimese täiuslikkuse järele kõigis tema tegudes ja käitumises. Vastav alt sellele on perfektsionist inimene, keda iseloomustab perfektsionism. Ta on veendunud täiuslikkuse saavutamise võimalikkuses ja vajalikkuses ennekõike iseenda suhtes. Paljud psühholoogid aga usuvad, et perfektsionism pole sugugi voorus, vaid tõsine isiklik probleem, mis kujundab indiviidi madalat enesehinnangut ja mõjutab negatiivselt ka tema tegevuse tulemusi. Perfektsionist ei näe “kuldset keskteed”, tal on vaid kaks äärmust: halvim ja parim – tema ideaal. Ta ei näe halli, tema jaoks on ainult must ja valge. Tema jaoks on ainult "ideaalne" ja "mitteideaalne" ning "mitteideaalne" on absoluutselt kõik peale ideaali. Teisisõnu, ta püüab teha kõike täiuslikult, pareminiteised või ei tee üldse midagi ja ta on selles täiesti kindel. Ta peab abi küsimist nõrkuseks.
Perfektsionist – kes see on?
See on keegi, kes pigem ei saavuta midagi, kui saavutab midagi puudulikult. See, kelle mõtted seavad talle ebareaalselt kõrged eesmärgid. Perfektsionistid on avaliku arvamuse suhtes tundlikud. Igasugune kriitika teeb neile haiget. Perfektsionistid püüavad oma vigu teiste eest varjata. Nad kardavad oma nõrkusi paljastada. Seetõttu teevad nad kõik endast oleneva, et saada täiuslikuks. Ebaõnnestumine või ebaõnnestumine näitab neile, et nad ei suuda end parandada. Selle tulemusena tunnevad nad end väärtusetuna ja nende enesehinnang langeb.
Kuidas teha kindlaks, mil määral sõna "perfektsionist" teie kohta käib? Kes see on ja kuidas teda tuvastada?
1) Oled väga vastutustundlik, kardad eksida, oled detailide suhtes väga tähelepanelik.
2) Püüate teha kõike võimalikult hästi, täiuslikult.
3) Kulutate liiga palju aega millegi täiustamisele.
4) Seate absoluutsed ideaalid, samas kui kõik muu on teile vastuvõetamatu.
5) Olete iseenda kõige karmim kriitik.
6) Oled tundlik teiste kriitika suhtes.
7) Esitate alati lõppeesmärki, vahepealsed sammud pole teie jaoks olulised.
Mis saab siis, kui perfektsionism ei ole alati pahe? Kujutage ette, milline oleks maailm ilma maailma suurteostetakirjandus, maal, arhitektuur, ilma suurte ja suurepäraste heliloojateta? Vaatame seda asja teisest vaatenurgast. Perfektsionist – kes see on? See on loominguline mees, looja, looja. Looja peab lihts alt olema perfektsionist, vastasel juhul võib oma teost loov kirjanik käega vehkida ja öelda esimesel katsel: "see teeb just nii" või "see on okei". Kas oleksime võinud lugeda Fausti, Notre Dame'i, kui Goethe ja Hugo poleks perfektsionistid? Kas me saaksime praegugi Mona Lisat näha, kui da Vinci otsustaks eelnimetatud daami naeratuse pilti mitte täiustada?
Me poleks "Nelja aastaaega" kuulnud, kui Vivaldi oleks viiulit harjutades öelnud: "Ma ei hakka seda partiid harjutama ja see on normaalne." Seega on perfektsionism hea vaid mõnes meie eluvaldkonnas, mis tõesti eeldab ideaali, mille poole püüelda. Tavaelus on aga ideaali saavutamine väga raske, sest ühiskond, kus me elame, pole ideaalist kaugel. Nii et kas tasub end toita mõttetute illusioonidega? Kas ma peaksin lihts alt elama ja nautima iga pisiasja?
