Suhtumine toidusse on viimase saja aasta jooksul muutunud. Euroopas ei nälgi enam inimesi, vastupidi, probleemiks on saanud pidev ülesöömine. See on arusaadav, sest tooted on saadaval ja meelelahutuskultuur on paljude jaoks väga madalal tasemel. Religioossete vene inimeste seas eksisteerinud toidutraditsioonid on nüüdseks täielikult hävinud ja asendunud toidukultusega. Kõik teavad, et toit peab olema tasakaalustatud, õige ja keskkonnasõbralik. Ja seda, et alati pole vaja kõht täis süüa, paljud isegi ei kahtlusta.
Seetõttu on ülekaalulisus paljude venelaste ja eurooplaste nuhtlus. Temaga võitlemine ei ole ainult töö hea figuuri nimel. Rasvumine suurendab selliste haiguste nagu diabeet, artroos, koletsüstiit tõenäosust.
Inimesel on raske palju kõndida ja aktiivselt liikuda. Võitlemiseks kasutatakse dieete ja eridieete. Kuid paljude jaoks on see töö ja naudingutest ilmajätmine ning nad pöörduvad abi saamiseks kiriku poole, et õppida kaalulangetamise palveid. Muidugi on hea, kui inimene pöördub oma probleemidega Jumala poole, kuid sel juhul ei saa kirik aidata. Selliseid palveid pole. Kuid õigeusk võib aidata vaadata probleemi palju laiem alt. Lõppude lõpuks, ülekaalulisussageli edestab neid, kes suhtuvad toidusse valesti, näitab üles ahnust. See tähendab, et kaalulangetamise palved on palved selle patu vastu.
Kui inimene tuleb templisse sooviga vabaneda ahnusest, võib õigeusu kirik talle abi pakkuda. See on üks surmapattudest, seega on kaalulangetamise palved ahnusevastase palve vormis väga levinud.
Õigeusu traditsioonis on neli paastu: suur, jõulud, Petrov ja taevaminemispüha. Toidupiirangud nendel perioodidel on väga olulised. Usklikud paluvad Jumalal, et ta aitaks neil saada üle nende kahjulikest kalduvustest ja soovidest, kirgedest. Näiteks süürlase Efraimi palve on praktiliselt õigeusu palve kehakaalu langetamiseks ja seda hääldatakse mitu korda igal paastupäeval. Vastav alt hartale tehakse lühikese palve ajal 4 maist kummardust (põlvitatakse, kummardutakse põrandale) ja 12 pihakummardust, mille puhul peaks põrandat puudutama ainult väljasirutatud käega.
Loomulikult ei taju usklikud suure paastu palvetööd kaalulangetamise palvetena. Kuid kui läheneda neile füsioloogilisest ja psühholoogilisest vaatenurgast, siis need on just sellised.
Paljud psühholoogid on uurinud ülekaalu probleemi, toidu tähtsuse suurenemist tänapäeva eurooplaste väärtussüsteemis. Ja soov kaalust alla võtta on iseenesest erilisel kohal. Peame täielikult lõpetama mõtlemise toitumisele: kaloritele, maitsele, roogade eelistele ja puudustele. Kui huvi toidu vastu tõrjub välja mõnisiis olulisem huvi, näiteks vaimsed väärtused, usuelu, siis inimene ise ei märka, kuidas ta kaalust alla võtab.
Paljud inimesed kasutavad seda, mida nad nimetavad "kaalu langetamise palveks". Tulemuste ülevaated sõltuvad inimese üldisest meeleolust. Kui ta on valmis oma väärtussüsteemi kardinaalselt üle vaatama, kaob tavaliselt kaal tasapisi ega tule tagasi. Ja kui toit ja isiklikud naudingud on endiselt esikohal, võib võitlus saleduse eest kesta kogu elu ja seda ei võita kunagi.
