Psühhosomaatika valdkonna spetsialistid jagavad kahte tüüpi psüühika sekkumist somaatikas. Esimene on hüsteeriline pöördumine. Sel juhul peetakse psühholoogilise leiu otsest realiseerimist märgiks. Teine tüüp on somatiseerimine, kui sümptomit peetakse teatud psühholoogilise pingutuse seisundi somaatiliseks tulemuseks, kuid sellel ei ole otseselt spetsiifilist emotsionaalset tähendust.
Kui tood näite, võid rääkida haavandist. Inimesel tekib konfliktsituatsioon, mille tõttu tekib pinge, seda korratakse mitu korda, mis ergutab kõhtu. Kõik see toob kaasa haavandi moodustumise. Konflikti tulemus on sümptom.
Somatiseerimise määratlus
Somatiseerimise määratlus ja mehhanism erinevad erinevatest allikatest. Kuid ühel hetkel nõustuvad peaaegu kõik, et hüsteeriline muundumine toimub ainult vöötlihaste süsteemis. Kuid on ka teine süsteem – silelihased, seega on haigusi, kus kaks süsteemi töötavad, näiteks astma puhul.
Paljud teadlased väidavad, et kui inimenehaigestus või temaga midagi juhtus, siis on sellel kõigel põhjus. Mõtted mõjutavad meie elu, kuid toimuvat mõjutavad ka välised käivitajad. Põletuste ja muude raskete haiguste vältimiseks peab meie meeleseisund olema harmoonias ja mõtted puhtad. Selle eiramine võib põhjustada tõsiseid vigastusi.
Psühholoogidel on selliste põletuste põhjuste kohta oma arvamus. Arstid üle maailma on seda probleemi põhjalikult uurinud. Pärast seda ilmusid raamatud, mis kirjeldasid haigusi ja nende psühholoogilisi põhjuseid haridusele.
Liz Boubreau põletusteooria
Füsioloogilised vigastused – millegi väga kuuma, reaktiivide või voolu mõju inimkudedele, mille tagajärjeks on vigastus, haav. Probleemi võib põhjustada ka kiirgus.
Emotsionaalne trauma - põletus saadakse häire, ebameeldiva sündmuse tõttu, mille tagajärjel tunneb inimene end süüdi. Tema sisemine seisund on langemas. Selgub sisemine psühholoogiline põletus.
On ka vaimseid vigastusi. Käepõletuste psühhosomaatika – süütunne või hinge koormavad mõtted. Selle kõrvaldamiseks peate otsustama, millised mõtted selle olukorra tekitavad. Järgmiseks peaksite laskma neil minna ja end alandama, et mitte oma hinge põletada. Peate olema enda ja teiste suhtes alandlik, ainult sel juhul võib see muutuda lihtsamaks. Pole vaja endale etteheiteid teha. Vastasel juhul suurenevad kannatused iga päevaga.
Louise Hay arvamus
Louise Hay kätepõletuse teooria.
- Sisemaailm põlebseestpoolt.
- Viha ja raev.
- Pöörake tähelepanu ebavajalikule.
Selliste probleemide lahendamiseks peab mõtlemine olema pidev alt positiivne ja tuju hea. Peate endale ütlema, et tunnete end hästi, samas kui keskkond peaks olema harmooniline ja lahke.
Omadused "mina" ja ringiliikumise vahel
Sõpruse ja armastuse vahel on piir; teisele reale jõudmiseks peate ennast ületama. Vasaku käe põletushaavade psühhosomaatika on järgmine: inimene tahab armastada, kuid tema teadvus eitab seda.
Mõned inimesed ei võta psühhosomaatikat tõsiselt. Nad ei mõista ega mõtle korralikult sellele, et võite saada füüsilisel tasandil vigastada, esile kutsuda mingisuguse haiguse.
Oleme juba välja selgitanud, mis on põletuste psühhosomaatika. Selliste kahjude vältimiseks peate oma käitumise ümber mõtlema ja välistama viha enda ja teid ümbritsevate inimeste vastu, muutma radikaalselt kõiki oma negatiivseid mõtteid. Viige läbi sisemaailma analüüs.
Analüüs
Parema käe põletuste psühhosomaatika mõistmiseks tuleks mõista probleemi põhjuseid. Selleks peate analüüsima mõningaid teese.
- Kõigepe alt peate otsustama põletuse põhjustanud olukorra üle.
- Mis tunne on, et see ei tööta hästi.
- Millised on haiguse tekke eeldused, mis seda soodustavad.
- Unistama peaks alati, pead mõtlema, kuidas elu muutub, kui kõik, mida plaanid, teoks saab.
- Kas see võiks juhtudanegatiivsed sündmused pärast mis tahes soovi täitumist.
Need hooldused sobivad neile, kes on saanud suure psühholoogilise trauma, mille tõttu tekivad lisaprobleemid.
Psühhosomaatika ja teraapiameetodid
Erinevad teadlased esitasid oma teooriad põletuse psühhosomaatika ja selle ravimeetodite kohta. Füsioloogilist haigust ravitakse ravimitega, kuid sel juhul need ei aita. Tuleb mõista psühholoogilisel tasandil.
Erinevate teooriate põhjal võib põletuse psühhosomaatika olla suurepärane.
Peamised põhjused on järgmised:
- raev ja viha;
- ärritatavus ja viha.
Nende ravimeetodid:
- et end hästi tunda, tuleb enda ümber luua rahulik õhkkond, sel juhul haigus taandub.
- kogu ravi tuleb psühholoogilisest mõjust ajule ja see annab juba signaali kogu kehale, seega peaksid mõtted olema positiivsed, negatiivsed emotsioonid alla surutud.
Inimeste omadused
Arvestades käte ja sõrmede põletuse psühhosomaatilisust, ei tohiks unustada, et inimesed on erinevad. Mõni elab leina teadmata ja mõni võtab paberilehe ja suudab end sellega lõigata. Ja hajameelsus ei pruugi siin süüdlane olla. Mida iganes need inimesed puudutavad, saavad nad haiget. Kaks erinevat inimest saavad teha sama tööd. Kuid üks on terviklik ja teisega juhtub kindlasti midagi.
Teema on väga huvitav, nii mõnigi psühholoog otsibvastus küsimusele, miks see nii juhtub. Järeldus on see, et inimene alateadlikul tasandil karistab ennast, loomulikult, ise seda teadvustamata. Seetõttu ei saa nad viga mitte halbade tegude ja käitumise pärast, vaid iseenda mittetajumise pärast. Inimene peab end kõigist teistest erinevaks.
Halb suhtumine põletab meid seestpoolt. Inimesed ei pea olema nagu kõik teised, vastama standardile ega pidama end teistest madalamaks. Sel juhul peate kuulama ennast ja oma sisemist "mina". Põletuse psühhosomaatika mõistmiseks peate üksikasjalikult mõistma oma psühholoogilist seisundit. Ja selleks, et ennast aidata, peaksite oma suhtumise endasse uuesti läbi vaatama.
Vahel juhtub, et inimene saab sageli kodus või tööl vigastada. See võib olla minivigastus. Näiteks sinikas, väike lõige. Kõik see viitab sellele, et inimene maksab iseendale kätte, ise seda teadvustamata. See on madala enesehinnanguga inimene, kes ei räägi endast ega pane midagi välja. Selline inimene ei paista ühiskonnas silma, annab inimestele kõik, ei säästa ennast ega anna järele.
Ainult inimene ise saab ennast seestpoolt tunda, millegi pärast ette heita, end väärtusetuks pidada, arvata, et ta on kole või millegi mitte väärt. Miks sellised mõtted tekivad? Enamasti on need pärit lapsepõlvest, kui keegi ütles väikesele lapsele, et ta on kole, et ta ei oska midagi teha ega ole millegagi kohanenud. Kauges minevikus nuttis laps ja unustas. Ja kui ta suureks kasvab, tulevad mälestused esile ja algab enesekriitika. Selline inimene ei suuda ennast ületada, mistõttu tekivad vigastused.
Kuidas oma seisundi parandamiseks töötada?
Oleme juba välja selgitanud, mis on käte põletuste psühhosomaatika. Palju võib öelda kahjustatud nahapiirkonna kohta, mis oli altid vigastustele. Nahk ütleb teile, milliseid haigusi inimene võib probleemi lahendamiseks põdeda. Kogemused kogunevad aastatega, kuid mitte kõik ei taju seda õigesti. Mõned kardavad tulevikku. Ja nad kardavad kõike enda kätte võtta, eelistavad minna vooluga kaasa. Mõnikord kaalub aastaid tagasi juhtunud minevik palju, kuid inimene ei saa sellest ikkagi lahti lasta.
Selliste probleemide lahendamiseks tasub igasuguste elusituatsioonidega leppida ilma asjatute muredeta. Loomulikult on see raske ja mitte kõigile. Aga kui see on mingi tühiasi, siis peaksite proovima sellele rahulikum alt reageerida. Pole vaja pidev alt minevikku meenutada, vaid elada olevikus. Töötada selle nimel, et luua hea tulevik, et see ei oleks sama, mis minevik ja olevik. See on palju tööd, kuid teostatav.
Põle jalas
Mis on jalapõletuste psühhosomaatika? See kehaosa on liikumiseks olemas. Vigastused, lõiked või verevalumid jalgades näitavad, et inimene kardab tulevikku liikuda. Alateadvus kardab seda, mängides vahel kurja irooniat. Inimene saab isegi häid pakkumisi ja väljavaateid, kuid ta on endas suletud, kardab elus midagi muuta ja riskida. Seetõttu see suletakse ja kahetseb, et ei kasutanud võimalust.
Selle probleemi lahendamiseks peate enda kallal tööd tegema. Korraldage autokoolitus, enesehüpnoos töötab hästi. Kuludtehke paar fraasi, näiteks: "Mul õnnestub", "Mind ümbritsevad ainult positiivsed hetked". Selliseid fraase tuleks korrata hommikul ja enne magamaminekut saate vaikselt. Need kinnitused töötavad hästi.
Sõrmepõletuste psühhosomaatika
Käel on viis sõrme ja igaüks neist võib öelda ühe või teise põhjuse, mis vigastuse põhjustas. Enamasti on see tingitud igapäevastest probleemidest, millest mõned on täiesti lihtsad, mida võite ignoreerida. Kuid nagu praktika näitab, kui võtate sellised sündmused oma südamelähedaseks, võite oma sõrmi vigastada. Neil on järgmine tähistus.
- Pöial. Vigastada saavad sagedamini tarkad inimesed, kes mõtlevad liiga palju, mõnikord isegi mittevajalikele asjadele.
- Siitlik. Sellistel inimestel on kogemusi rahalise ja emotsionaalse toetuse kaotamisest. See võib tähendada ka seda, et inimene mõtleb enda peale palju.
- Keskmine sõrm. Ta räägib enda tagasilükkamisest, kriitilisest suhtumisest oma välimusse. Seetõttu võib ilmneda agressiivsus ümbritsevate lähedaste inimeste suhtes.
- Sõrmuse sõrm. Selle jäseme vigastused tähendavad ärevust suhete pärast sõpradega.
- Roosa. Tunded lähedaste ebaausast kohtlemisest. Selliste probleemide lahendamiseks peate võitlema oma kompleksidega, heitma minema kõik oma mured ja hirmud. Mõnikord inimesed isegi varjavad enda eest seda, mida nad tegelikult kardavad.
Probleemi saab lahendada ainult läbihirmude, komplekside väljatöötamine. Lõppude lõpuks võite saada väga tugev alt põlema. Trauma psühhosomaatika toob pinnale selle, mida me eelistame varjata isegi enda eest.
