Kõigi probleemide juured on meie peades. See tihe seos vaimu ja keha vahel on teaduslikult tõestatud. Tõenäoliselt olete seda olukorda märganud rohkem kui korra: ilmub vana unustatud probleem ja koos sellega hakkab keha end tundma. Krooniline haigus süveneb, temperatuur tõuseb või algab allergia. See on selge märk sellest, et haigus on psühhosomaatiline. Kas mõisted silm ja psühhosomaatika on samuti seotud?
Mis see on?
Psühhosomaatiline haigus – nimi, mis räägib enda eest. Need on haigused, mille põhjused peituvad meie psüühikas. Ja see ei tähenda, et me ise leiutame endale haigused. Üldse mitte. Nad on tõelised. Kuid välimuse põhjus ei seisne mitte ainult viirusliku infektsiooni sattumises kehasse või vajaliku hormooni või vitamiini puudumises. Kõik on palju sügavam ja tõsisem.
Inimese keha kohaneb meeleolu ja mõtetega. Paljud inimesed isegi mittemõista, et inimkeha on mugav tagasiside vahend. Inimese mõtete olemus peegeldub otseselt tema kehapiirkonnas. Keha annab negatiivsele mõttele märku valu ja ebamugavustundega.
Kuhu on maetud psühhosomaatika juur?
Inimese minevik mõjutab otseselt tema isiksuse kujunemist. Kui soovite mõnest negatiivsest iseloomujoonest vabaneda, peate kindlasti mineviku episoodid välja töötama. Niipea, kui inimene pöördub selliste probleemidega psühholoogi poole, selgub, et tal on vaja töötada hirmude, uskumuste, seksuaalsete komplekside, solvumise ja vaimsete traumadega. Kõige sagedamini on inimesel meeles terve “bukett”, mis on ammu prügikasti visata. Tervis ja see hirmude, komplekside ja pahameele "bukett" on omavahel tihed alt seotud.
Aga silmadega? Psühhosomaatikas pööratakse suurt tähelepanu nägemisorganitele. Silmad on elutähtis organ, mille kaudu tajume ümbritsevat maailma ja iseennast selles. Nende kaudu saab inimaju teatud teavet.
Nägemisega seotud haigusi on palju. Juhtub, et isegi kogenud arst ei leia haiguse arengu põhjust. Sel juhul tuleb meeles pidada, et silmad ja psühhosomaatika on üksteisega tihed alt seotud.
Psühhoterapeut Valeri Sinelnikov, Ameerika psühholoog Louise Hay ja Kanada filosoof Liz Burbo usuvad, et emotsioonid on kõigi haiguste põhjuseks. Sest emotsioone väljendades kulutab inimene palju energiat. Peamine emotsioon on hirm. Just tema avaldub koheselt välimuses ja mõjutab nägemist.
Silmahaiguste psühhosomaatika
Psühholoogid, kes on aastaid uurinud emotsionaalsete tegurite mõju kehahädade tekkele ja kulgemisele, väidavad, et iga haigus on seotud inimese moraalse seisundiga. Kõige sagedamini avaldub haigus just sel hetkel, kui ajus ilmneb teatud "rike", mille provotseerib:
- haavandid;
- vegetovaskulaarne düstoonia;
- silmapatoloogia.
Psühhosomaatilised silmahaigused avalduvad järgmiste tegurite tõttu:
- geneetiline;
- vigastus ja haigus;
- valed nägemisharjumused (töötamine arvutimonitori lähedal, lugemine pimedas või liikuvas sõidukis).
Silmahaiguste psühhosomaatika järgi seisneb probleemi juur selles, et inimene saab infot välismaailmast, mis tekitab temas psühholoogilist ebamugavust. Alateadvuse tasandil tahab ta muuta välismaailma.
Näiteks kui lapsel on lühinägelikkus, siis psühholoogid usuvad, et probleem peitub perekonnas: sagedased konfliktid vanemate vahel või liiga range kasvatus. Nende tegurite mõjul kogeb laps pidevat stressi. Ta ei saa sellest üksi üle. Kaitseks saadetakse lapse ajju signaal: "nüristada" toimuvast tingitud ebamugavustunne.
Võimalik on ka teine olukord: last kasvatati soodsas pereõhkkonnas. Ta sai oma vanematelt armastust ja hoolt. Niipea kui laps läks lasteaeda või kooli, kogeb ta stressi, sest tema jaokskehtivad rangemad nõuded. Tal on raske eakaaslastega suhteid luua. Stressiolukorra taustal võib lapsel tekkida lühinägelikkus (lühinägelikkus). Laps näeb hästi ainult neid objekte, mis on tema kõrval. Kuid kauguses on "pilt" udune. Alateadlikult peidab laps end vaenuliku maailma eest.
Paljud teadlased on tõestanud, et need inimesed, kes on harjunud kõike, mis juhtub, on südamega, muretsevad sageli oma silmade pärast. Psühhosomaatika kui teadus seletab seda asjaoluga, et inimese emotsionaalne seisund mõjutab negatiivselt tema nägemisorganeid.
Silmahaiguse väljakujunemist mõjutanud konkreetsete negatiivsete tegurite kindlakstegemiseks peate iga vaevust eraldi käsitlema.
Müoopia kohta
Inimesed, kellel on arenenud lühinägelikkus (näe hästi lähed alt, kuid halvasti eem alt), on tavaliselt enesekesksed. Lisaks iseendale keskendumisele on nad sügav alt sukeldunud oma peresse ja lähedastesse sõpradesse. Neil on raske tulevikuplaane teha ja tulemust ennustada.
Selle probleemiga patsiendid kipuvad teiste üle kohut mõistma, ennast idealiseerides.
Paljud eksperdid usuvad, et täiskasvanute lühinägelikkus areneb ilmsete probleemide eest varjamiseks. Inimese närvisüsteem kompenseerib psühholoogilist ebastabiilsust. Pealegi on see otsus mitmete faktidega teaduslikult tõestatud.
Kuidas ravida lühinägelikkust?
Muidugi osutab kvalifitseeritud abi ainult kogenud silmaarst. Ravi peab olema kõikehõlmav ja sisaldama:
- prilliteraapia;
- ravimite paigaldamine;
- silmavõimlemine;
- halbadest harjumustest loobumine;
- kirurgiline meetod.
Teise sammu peab inimene ise astuma – psühholoogilise probleemi kõrvaldamiseks. Psühholoogilise "kompleksi" likvideerimiseks on mitu võimalust:
- osale seansil psühholoogi juures;
- lugege eksperdi soovitatud bibliograafiat;
- muuda ümbritseva maailma tajumise perspektiivi: negatiivsest positiivseks;
- püüdke kohe kõrvaldada probleemid, mis põhjustavad ebamugavat psühholoogilist seisundit;
- sportima või tantsima (mis tahes hobi);
- reguleerige oma igapäevast rutiini ja toitumist.
Psühholoogilise tervenemise kõige olulisem samm on inimese sisemust näriva hirmu kaotamine. Väga oluline on inimese siiras soov silmaprobleemiga toime tulla.
Miks areneb kaugnägelikkus?
Hüperoopia on nägemisaparaadi defekt, mille korral inimene näeb objekte kaugelt hästi ja nende läheduses väga halvasti. Kõige sagedamini esineb see patoloogia küpsetel inimestel.
Psühhosomaatikat uurivad psühholoogid märgivad, et kaugnägelikkus võib inimesel tekkida tänu sellele, et teda ei huvita igapäevaelu. Ta on rohkem mures globaalsete pikaajaliste plaanide pärast. Tegelikult näeb ta seetõttu "terav alt" oma tulevikupilti (kauguses).
Kaugnägelikkuse all kannatavad inimesed järgivad elus sellist kreedot: "Ma tahan kõike korraga." Tavaliselt nad ei pööra tähelepanu olulistele detailidele.
Kogenud silmaarstid ja psühholoogid on märganud, et kaugnägelikkus areneb 40–50-aastastel nartsissistlikel naistel, kes on oma välimuse pärast liiga kinnisideeks. Kui seda tõsiasja käsitleda psühholoogia vaatenurgast, siis naine, kes jälgib peegli lähedal oma näos vanusega seotud muutusi, tajub seda negatiivselt. Seetõttu on kogu "pildi" peegelduses, nagu öeldakse, "vau".
Kuidas kaugnägelikkusest üle saada?
Inimene peab õppima aktsepteerima ennast sellisena, nagu ta on. Tuleviku võti on optimistlik suhtumine endasse ja ellu üldiselt.
Oluline on õppida aktsepteerima teisi koos kõigi nende tugevate ja nõrkade külgedega.
Psühholoogid annavad kaugnägelikkuse all kannatavatele inimestele olulise soovituse: enne tuleviku planeerimisse "sukeldumist" peate õppima tundma rõõmu pisiasjadest elus.
Astigmatismi tekke põhjused
See on tõsine oftalmoloogiline haigus, mille puhul inimene ei näe selgelt ja selgelt. "Pilt" teie silme ees on alati udune. Selle kaalumiseks peate pikka aega keskenduma ja oma nägemist pingutama.
Astigmatismi psühhosomaatiline põhjus seisneb selles, et patsiendid usuvad seda: "Seal on minu arvamus ja vale." Nad ei taha isegi kuulda teisi seisukohti.
Astigmatism on keha reaktsioon sündmustele, mis on toimunud inimese elus. Kindlasti teeb minevik talle ikka veel haiget.
Mida teha? Jookse psühholoogi juurde. Kogenud spetsialist töötab välja oma kliendile individuaalse programmi, mis sisaldab tingimata järgmisi punkte:
- Otsige psühholoogilist traumat, mis on sügav alt "maetud" inimese hinge ja "elab" alateadvuse tasandil.
- Määrake patoloogia arengu päritolu. Analüüsige minevikusündmusi.
Peale psühholoogilise abi ei tohiks silmaarsti juurde minekut edasi lükata. Tähtis on pidev alt silmadele võimlemist teha.
Miks oder ilmub?
Viirused, bakterid, nõrk immuunsüsteem on kolm peamist odra ilmumist esile kutsuvat tegurit. Harva näevad selle vaevuse väljanägemisega spetsialistid põhjust psühhosomaatikas. Kui aga inimene on pidev alt odra pärast mures, siis võib-olla peitub probleemi juur just inimese psühholoogilises seisundis.
Kuidas psühhosomaatika sellist seisundit seletab? Paremal silmal olevat otra seostavad psühholoogid inimese iseloomuga. Haigus on omane kannatamatutele, teravatele ja üsna "plahvatusohtlikele" inimestele. Neil on raske aktsepteerida kellegi teise seisukohta. Seetõttu on nad harjunud võtma valitsuse ohjad enda kätte ja kontrollima "kõiki ja kõike". Kõige sagedamini on kahjustatud parem silm. Psühhosomaatika defineerib otra kui pilku elule läbi vihasilma. Võib-olla viha teatud inimese vastu. Kui lapsel on sageli oder, siis alateadvuse tasandil ei taha ta näha, mis tema peres toimub.
Psühholoogid annavad nõuaktsepteerige ühte tõsiasja: inimesed on kõik erinevad ja neil on õigus oma arvamusele. Kõiki sama pintsliga on võimatu samastada. Peate jätma teistele inimestele vaba ruumi.
Glaukoom
See on tõsine haigus, mis hõlmab rohkem kui ühte haigust. Glaukoomiga diagnoositakse tõsine silmasisene rõhk. See võib aeg-aj alt ilmuda või pidev alt häirida.
Glaukoomi iseloomulik tunnus on tugev valu silmamunas. Sõna otseses mõttes on inimesel seda väga valus vaadata.
Psühholoogid usuvad, et silmasisese rõhu tõus on tingitud sellest, et inimene surub alla oma sisemise "mina". Ta paneb blokki oma tõelistele soovidele.
Veel üks oluline punkt glaukoomi psühhosomaatilisest põhjusest: inimest "pressivad" vanad andestamatud kaebused: saatus, sugulased, Kõigevägevam.
Kõik tegurid mõjutavad seda, et alateadvuse tasandil on inimesel valus tajuda reaalsust silmade kaudu. Teatud signaal saadetakse ajju. Selle tulemusena suurenes visuaalne surve.
Sellises olukorras tuleks kohe abi otsida psühholoogilt. Spetsiaalsete tehnikate rakendamise käigus saab inimene õppida täieliku lõõgastumise tehnikat. Glaukoomiga patsientidel on kasulik teha joogat, hingamispraktikat. Psühholoogid soovitavad ka proovida muuta oma suhtumist ümbritsevasse maailma ja hakata pisiasjadest rõõmu tundma.
Katarakt
Selle oftalmoloogilise haiguse korral muutub silmalääts osaliselt või täielikult häguseks.
Psühholoogid tuvastavad järgmised põhjused:
- Varasemad vead – alateadvuse tasandil püüab inimene unustada negatiivseid kogemusi, "hägustades" oma mälestusi.
- Hirm tuleviku ees – patsiendil on raske ette kujutada, milline on tema tulevik. Seetõttu on see igav ja vähetõotav.
- Iseloomuomaduste tuvastamine: katarakti põdevatel inimestel puudub tähelepanelikkus, hea loomus ja optimism.
- Agressiivsus - silmahaigus võib areneda inimese vaenuliku suhtumise tõttu ümbritsevasse reaalsusesse.
- Negatiivne - inimene ei suuda pikka aega leppida teatud elus toimunud sündmustega. Selle tulemusena tekib katarakt.
Muidugi peab patsient kiiresti abi otsima kogenud silmaarstilt. Tavaliselt hõlmab traditsiooniline ravi spetsiaalsete silmatilkade määramist, mis sisaldavad vitamiine ja aminohappeid. Katarakti saate täielikult kõrvaldada operatsiooni abil.
Kuiva silma sümptom
See on defekt, mille korral pisaravedelikku ei toodeta piisav alt.
Patoloogia avaldub järgmiselt:
- sügel;
- põlemine;
- nördinud.
Psühholoogid märgivad, et haigus avaldub sarkastilistel inimestel, kes kipuvad teisi mõnitama. Teine oluline põhjus: patsient ei suuda välismaailma vastu armastustunnet välja näidata. Ja armastust, mis on tema vastu suunatud, ta lihts alt ei tee sedateateid.
Mõnel juhul tekivad kuivad silmad teise inimese suhtes talumatuse ja ärrituvuse taustal.
Squint
See on silmade koordinatsiooni defekt. Ühele teemale on raske kinnistada. Kui inimene näeb mõlema silmaga hästi, asetub üks pilt sünkroonselt teise peale. Silmahaiguse selge märk on sarvkesta asümmeetriline paigutus silmalaugude servade ja nurkade suhtes.
Psühholoogiliselt on strabismus inimese võime näha kahte erinevat pilti erinevate nurkade alt. Alateadvuses peate valima ühe. Selle protsessiga kujuneb mingist asjast ühekülgne vaade.
Kui lapsel on kõõrdsilmsus, siis on see vanemliku kasvatuse tulemus. Ema räägib üht ja isa teist. Lapsel on väga raske valida, kelle nõuded on olulisemad. Selle tulemusena - strabismus.
Kui täiskasvanul on strabismus, tähendab see, et inimene vaatab ühe silmaga reaalsusesse ja teisega illusiooni. Psühhosomaatilisest vaatenurgast on see hirm vaadata olevikku.
Keratiit
Selle oftalmoloogilise haiguse korral muutub silma sarvkest põletikuliseks. Keratiit näitab selgelt, et inimeses "elab" liiga palju viha ja pahatahtlikkust.
Psühhosomaatika silmapõletik seostub ka sooviga lüüa ja lüüa kõiki ümberkaudseid. Inimene käitub päriselus nii agressiivselt ja vihaselt, et see avaldub väliselt. Küll aga inimene ise alateadlikultta veenab ennast, et ta pole vihane. See võitlus tõelise ja alateadliku viha vahel väljendub keratiidis.
Ainus ratsionaalne väljapääs on pöörduda psühholoogi poole. Probleem on vihas. Peate õppima, kuidas seda õigesti väljendada.
Võrkkesta irdumine
Selle silmaprobleemi korral eraldub võrkkest koest murdude tõttu. Lõhe peegeldab intensiivset viha selle vastu, mida inimene nägi.
Psühholoogid seostavad haigust sellega, et inimesel on liiga palju hävitavaid emotsioone, nimelt: armukadedus, põlgus, kõrkus.
Närviline silmapilk: psühhosomaatika
Kui närviline tikk tõmbab tahtmatult kokku silmalihased. Eksperdid tuvastavad järgmised põhjused:
- psühholoogiline trauma;
- neuroloogiline haigus;
- kroonilise väsimuse sündroom;
- suurenenud ärevus.
Psühholoogid ütlevad, et puugi ilmumine on tingitud sellest, et inimene on pidev alt stressis ja vaatab, mis talle ei meeldi. Näiteks perekondlikud konfliktid, probleemid tööl.
Mida teha, kui silm tõmbleb? Psühhosomaatika leiab sellele seisundile ühe seletuse – see on stressi või hirmu mõju. Võib-olla jälitasid kõige raskemate elusituatsioonide kokkulangemist silma puugiga. Oluline on mõista, mis selle seisundi põhjustas. Niipea, kui sa sellest aru saad ja õpid olukorda tervikuna leppima, läheb silma närviline tikk üle.
Tihti juhtub, et lapsepõlvest saati silm tõmbleb. Psühhosomaatika kui meditsiiniharu viitab sellele, et see on vanematesse "armumise" tagajärg või vastupidi, armastuse puudumise tagajärg. Tavaliselt tekib selline olukord peredes, kus mõlemad vanemad on tööga väga hõivatud. Vanemlik armastus asendus rahaga. Lapses tekib järk-järgult sügav pahameel oma vanemate vastu. Kui vasak silm tõmbleb, seletab psühhosomaatika seda vanemate solvanguna. Suureks saades hakkab laps nende vastu nõudeid esitama.
Psühhosomaatika valdkonna spetsialistid väidavad, et sellest haigusest saab iseseisv alt jagu ka ilma arsti juurde minemata. Kui te praktiseerivat teooriat ei usu, on ainus väljapääs kasutada klassikalise meditsiini teenuseid.
Allergia
Psühholoogid võrdlevad allergiat viha ja hirmu sassis palliga. Hirm viha ees on hirm, et viha võib armastuse hävitada. Selle tulemusena on inimene ärevil ja paanikas. Seetõttu tekivad allergiad.
Psühholoogid salvestasid huvitava tähelepaneku. Sageli on allergikutel nahaprobleeme. Kas sa tead, miks? Sest nad ütlevad sageli: "See ärritab mind." Sellest ka dermatiidi psühhosomaatika.
Kui järgime seda loogikat, siis laused “Ma ei näe teda” või “Parem, kui mu silmad sind ei näeks” provotseerivad inimesel silmaallergiat. Psühhosomaatika kui teadus hoiatab, et on oluline olla tolerantne.
Enamasti ei ravita allergiat täielikult. See avaldub sõltuv alt teatud olukordadest. Siis on patsiendi ainuke "pääste" peatada allergia tekkimine ravimitegaravimid.
Psühhosomaatika pakub vaimset teraapiat. Tõenäoliselt on vaja lisaks allergoloogile pöörduda psühholoogi poole. Võib-olla on see mineviku negatiivne kogemus, mida inimene ei suuda unustada.
Turse
Psühhosomaatika seostab silmade turset pideva kurbusega. Järk-järgult viib regulaarne turse täiskõhutundeni. Kuna vedelik koguneb epiteeli ja muutub seejärel kudede kasvajateks.
Depressiivne psühholoogiline seisund, alaväärsustunne, eneseteostuse puudumine ja solvumine – need on psühhosomaatika hinnangul turse ilmnemise põhjused. Kas teie silmalaud on pidev alt paistes? See on signaal, et hingel on palju valamata pisaraid.
Õigluse taastamise võimetuse tõttu võib tekkida turse. Selline rahulolematus iseendaga kuhjub ja tulemuseks on tõsine oftalmiline probleem.
Kotid silmade all. Psühhosomaatika
Püsivad verevalumid silmade all. Põhjuseks liiga õhuke nahk silmade lähedal, mille kaudu paistavad sinakad kapillaarid. Mõne inimese jaoks oli selline "kingitus" päritud. Iga vanaema ütleb, et põhjuseks on neeruprobleem.
Psühhosomaatikateadus esitab veel ühe vaatenurga. Kas silmalaud on paistes ja muljutud? Põhjuseks on emotsionaalse sfääri rikkumine. Neerud annavad endast teada. Miks? Stress, solvumine, aastatega kogunenud väsimus, pidev kriitika … Kõik need tegurid mõjutavad meie sisemusttingimus.
Emotsionaalse tausta rahustamiseks peate andma endale uued seaded (kinnitused):
- Ma olen oma elu peremees.
- Ma armastan elu koos kõigi selle vigade, probleemide ja inimestega.
- Ma aktsepteerin inimesi sellisena, nagu nad on.
- Olen tänulik iga päeva ja kõigi raskuste eest, mis mind ainult tugevamaks muutsid.
On väga raske oma mõtlemist teistmoodi uuesti üles ehitada. See on aga ainus psühholoogiline "ravim" silmaaluste kottide vastu.
Kumb silm sind häirib: parem või vasak?
Kui silm valutab, annab psühhosomaatika sellele seletuse. Nende organitega on seotud palju intrapersonaalseid probleeme. Valus silm? Psühhosomaatika tõlgendab seda järgmiselt: inimesel on palju probleeme, mille suhtes ta silma kinni pigistab. Võib-olla kardab ta elus kedagi või midagi kaotada. Seetõttu on silmahaigused omamoodi kilp enda ja välismaailma vahel.
Kas su vasak silm häirib sind? Psühhosomaatika seob selle sellega, et inimene on keskendunud iseendale. Aus alt öeldes on ta egotsentrik. Võib-olla sattus selline inimene oma ema mõju alla. Psühhosomaatika seostab vasakut silma naiseliku printsiibiga. Vasakut poolt peetakse naiselikuks.
Psühhosomaatika parem silm esindab fookuses "Ma olen ümbritsevas maailmas". Ehk kuidas inimene välismaailmas näeb ja tunneb. Seda vormi seostatakse isa mõjuga. Psühhosomaatika viitab paremale silmale paremale küljele ja ta on mehelik printsiip.
Löögi, vigastuse tõttu
Enesevigastamine on enesesabotaaž. Alateadvuse tasandilinimene karistab ennast. Milleks? Absurdse rumala teo, öeldud sõna, reetmise eest. Põhjuseid võib olla palju. Kõige tavalisem põhjus on ebakõla välismaailmaga. Inimene ei aktsepteeri ennast sellisena, nagu ta on. Ta saab "tuhka pähe puistata" ainult seetõttu, et ta ei täitnud talle pandud lootusi. Samal ajal võib inimene väliselt tunduda üsna jõukas. Enesevigastamine näitab aga indiviidi suhtumist iseendasse. See on psühhosomaatika uurimus. Enese tekitatud silmavigastus – viha enda vastu.
Miks nägemine langeb: psühholoogilised varjundid
Nägemine langeb inimese kogetud psühholoogilise trauma taustale. Kõige sagedamini täheldatakse vanematel inimestel. Nad tunnevad nostalgiat oma nooruse järele ja vaatavad tulevikku ilma entusiasmita.
Inimese viha võimendab iga pisiasi. Tulemuseks on nägemisteravuse langus. Mida rohkem näitab inimene välismaailma suhtes agressiivsust, seda kiiremini nägemine langeb.
Peamine psühhosomaatiline põhjus on üksindus. Eakas üksildane inimene sulgeb end inimestest ja saadab ajule signaali, et peate võimalikult kiiresti "varjama". Tulemuseks on nägemise kaotus.
Kui vaatame teisele inimesele silma, vahetame energiavoogu. Ta suudab äratada armastuse. Pole ime, et nad ütlevad: "Armastus esimesest silmapilgust." Viha, hirm, valu, emotsioonide allasurumine – kõik avaldub meie silmades. Need on hävitavad emotsioonid. Need rikuvad nii füüsilist kui moraalset tervist.
Negatiivsed emotsioonid on nagu ühendusniit hirmuga, mis on alateadvuses. Selle tulemusena kannatavad terviseprobleemid, eelkõige nägemine.
Silmahaigustest paranemine aitab endaga töötada. Mõista, et kõik terviseprobleemid tulevad peast. Meie mõtlemine peegeldub otseselt meie füüsilises ja vaimses seisundis. Analüüsige oma mõtteid. Millele sa kõige sagedamini mõtled? Milliseid emotsioone kogete? Võib-olla saate endasse "sukeldudes" leida olemasoleva probleemi psühhosomaatilise põhjuse. Lõppude lõpuks on haiguse põhjuse kõrvaldamine lihtsam kui selle tagajärgedega pidev alt tegelemine. Hoolitse oma tervise ja mõtete eest!
