Peaaegu iga inimene on sellist tunnet oma elus korduv alt negatiivsena kogenud. On inimesi, kes on sellele emotsioonile rohkem altid, ja on neid, keda on raske tasakaalust välja viia. Miks mõned reageerivad negatiivsele laengule rohkem, samal ajal kui kelleltki tundub, et see põrkab tagasi? Mis on negatiivsus ja milline on selle mõju? Ja mis kõige tähtsam, kuidas end selle kahjuliku mõju eest kaitsta?
Mis on negatiivsus
See on tunne, mis kannab endas hävitavat energiat.
Negatiivsus võib olla suunatud nii teistele kui ka inimese enda sisse. Me kogeme seda emotsiooni, kui oleme millegagi rahulolematud, vihased, kurvad, rahulolematud jne. Ärritus võib olla äge, põhjustatud mõnest hetkelisest tegevusest või olla krooniline, kuhjudes aastatega. Inimesed, kes on pessimistlikud, on altimad negatiivsetele emotsioonidele. Optimistid seevastu kannatavad vähem tõenäoliselt negatiivsuse käes ja kipuvad sellest kiiremini vabanema.
Kõige hullem on see, kui negatiivne on suunatud sissepoole. Väliselt võib inimene emotsiooni välja visata ja selle unustada. Ja kui ta pole oma eluga rahul, jahakkab ennast ebaõnnestumistes süüdistama – ta suunab negatiivse energia enda vastu. Kõige raskem on vabaneda just sellisest ebasoodsate elutingimuste negatiivsest mõjust inimese psüühikale.
Miks on vaja negatiivsusest lahti saada
Mis on negatiivsus? See on hävitav energia, mis avaldab kahjulikku mõju kõigile elusolenditele. Kui inimene elab selles seisundis pikka aega, hakkavad tema keha elutähtsad funktsioonid kannatama. Uni on häiritud, immuunsus on alla surutud, inimene hakkab sagedamini haigestuma mitmesugustesse nakkushaigustesse, siseorganid võivad kannatada, samuti võib pideva stressi taustal tekkida hüpertensioon.
Negatiivsuse puhastamine on väga oluline ülesanne. Arvestades, milliseid probleeme negatiivsed emotsioonid võivad kaasa tuua, on äärmiselt oluline õppida, kuidas neist õigeaegselt lahti saada ja neid mitte kunagi koguda. Mõtteid ja tundeid puhastades omandame sisemise harmoonia, mis paneb meie keha korralikult tööle.
Looduse enda loodud mehhanismid on sisse lülitatud, mis aitavad meil tervist pikki aastaid säilitada. Lisaks paraneb elukvaliteet, kuna positiivselt meelestatud inimene keskendub ainult positiivsetele hetkedele ega peatu ebaõnnestumistel.
Mantra negatiivsuse puhastamiseks
Üks viise negatiivsetest emotsioonidest vabanemiseks on eriloitsud. Neid nimetatakse mantrateks. Neid püha tekste kasutatakse hinduismis ja budismis.
Selle usuga inimeste jaoks on mantrad praktiliselt samad, mis õigeusklike eest palvetamine. Iga sellise teksti kõla kannab sügavat tähendust. Teatud loits nõuab reeglina täpset reprodutseerimist. Puhastavad sõnad on viljakad, need vabastavad negatiivsetest mõtetest, häälestuvad positiivsele, võimaldavad inimesel leida harmoonia. Mis on negatiivne? See on negatiivne energia. Ja negatiivne energia neutraliseeritakse ainult positiivse laengu abil, millega mantrad lihts alt täidavad inimese. Negatiivsusest puhastamiseks on olemas sellised pühad tekstid: puhastusmantra Šivale, OM MANI PADME HUM, Gayatri mantra ja teised.
Kuidas lugeda mantraid
Parima efekti saavutamiseks tuleks neid lugeda iga päev tund aega. Parim aeg selleks on varahommik. Selleks, et tekst töötaks, pead suutma lõõgastuda ja keskenduda. Ja mis kõige tähtsam – peate uskuma, et loits aitab. Peate vaimselt ette kujutama, kuidas negatiivne teie kehast lahkub ning seda täidavad ainult eredad ja head tunded.
Negatiivsusest pärinev mantra on kasulik neile, kes usuvad selle jõusse. Selle mõju enda peal on tunda juba pärast esimest seanssi. Kuid te ei pea peatuma. Harjutage iga päev, kuni teie mõtted on täielikult selged ja hing leiab soovitud rahu.
Selle meetodi võib seostada ka enesehüpnoosiga. Inimene on soovitav olend. Ja inspireerida saab nii teisi kui ka iseennast palju. Enda kallal töötades ehkisegi oma väljavaateid täielikult muutma. Peaasi on tegutseda õigesti, et endale kasu tuua ja mitte kahjustada.
