Kõik inimesed ei mõtle vajadusele kaitsta nii oma sisemist energiat kui ka enda tervist. Selles artiklis tahan ma rääkida just sellest: kuidas energiat suurendada ja kuidas selle kaotatud taset taastada.
Milleks seda vaja on?
Esiteks tasub öelda, et isegi kui inimese siseenergia pole palja silmaga nähtav, ei tähenda see, et seda poleks olemas. Sageli on inimesega kohtudes tunda jõutõusu, teatud laengut. See on energia. See toidab mitte ainult hinge, vaid ka keha, tänu oma seisundile on inimesel teatud meeleolu, suhtumine ja soov mitte ainult töötada, vaid ka elada. Huvitav on ka see, et hiinlased nimetasid seda energiat "Qi"-ks ja leiutasid isegi ravimi, mis peaks energia seisundit parandama - Qigong.
Peamised reeglid
Kui inimene tahab mõista, kuidas energiat suurendada, peaks ta teadma mõnda kuldreeglit, tänu millele keha meeleseisundkõik saab korda. Samuti aitab see vältida vahelduvat ravi, mida muidu vaja võib minna.
- Kvaliteetne toitev toitumine (organismi küllastumine kasulike ainete, vitamiinide ja mikroelementidega).
- Tavaline puhkus (tööga ei saa end tappa, töötage jõuga. Normaalseks toimimiseks vajab keha perioodilist lühikest puhkust, head und ja puhkust).
- Ei mingit negatiivset suhtumist. See on väga oluline punkt, sest kui inimene on vihane, nördinud või raevunud, hävitab ta oma energia, viies selle üle valele tasemele.
Juba neid üsna lihtsaid reegleid järgides võime kindl alt väita, et energiasektor ei vaja sellega täiendavat tööd. Siiski on alati oluline läbi viia erinevaid ennetavaid meetmeid, millest tuleb edaspidi juttu.
Prügist
Mõistades, kuidas energiat suurendada, tasub öelda paar sõna selle kohta, millele see tegelikult kulub. Niisiis, see on oluline punkt, sest ainult selle kulutuste vähendamine võib teie kehale palju kasu tuua.
- Kogemused ja negatiivsed emotsioonid. Kõik see pumpab energiat välja, kurnab inimest. Tõenäoliselt tundsid paljud inimesed rohkem kui korra pärast kogemusi, nagu oleksid nad "välja pressitud". See juhtus sisemise energia täieliku hävitamisega.
- Emotsionaalne stress. Väikeses koguses on need kehale kasulikud raputamisel, kuid seda peaks juhtuma väga harva. Muidu kaebused, väiklasedtülid ja arusaamatused kurnavad kehast ka elutähtsat energiat.
- Kunstlik energiatõus. Energiajookide tarbimine, alkohol või suitsetamine on illusioon keha täitmisest millegi kasulikuga. Kui hetkel on inimene tundnud energiatulva, siis pärast seda peab ta seda palju rohkem andma. See on nagu laen või intressiga rahalaen.
- Väikesed asjad. Kui inimesel pole kindlat eesmärki, ta ei tea, mida teha ja mille poole püüelda, ka see ammendab energiavarusid. Pisiasjadele pihustamine on iga organismi vaenlane, seda tasub meeles pidada.
Energia taastamine
Tihti tekivad olukorrad, kui inimene tunneb end pärast teatud olukorda täiesti tühjana. Sel juhul on talle väga kasulikud üsna lihtsad näpunäited inimese energia taastamiseks. Kasutades meetodit, mida nimetatakse "päikesekettaks", saate keha mõne tunni pärast normaalseks muuta.
Toimingud
Selle meetodi toimingute algoritm sisaldab mitmeid üsna lihtsaid samme. Protseduur on järgmine.
- Peate ette kujutama suurt päikeseketast. Esiteks peab see tingimata pöörlema vastupidises suunas, tõmmates inimkehast välja negatiivsuse jäänused. Sel juhul peaks ketas järk-järgult kasvama, mis näitab, et keha puhastatakse.
- Järgmine oluline samm on ette kujutada, kuidas ketas oma suunda muudab ja inimkeha täidabvalgust, kuldset elujõudu ja energiat.
- Järgmiseks peate looma selja taha virtuaalse peegelsfääri, mis tõmbab ligi ka päikeseenergiat, küllastades sellega keha.
- Viimane väga oluline etapp tehnikas, mis ütleb, kuidas taastada inimenergia: saatke see päikeseketas maa sisikonda. Samuti peate ette kujutama, kuidas negatiivne energia muutub seal täielikult positiivseks.
Tahan öelda, et tänapäeval on tohutul hulgal erinevaid viise, kuidas oma keha negatiivsusest puhastada ja kaotatud energiat taastada. Ül altoodud meetod on aga üks lihtsamaid, pealegi ei nõua see eriteadmisi ja -oskusi ning on kättesaadav isegi algajale.
Suurenda
Rääkige kindlasti sellest, kuidas energiat suurendada, täpsem alt isegi kuidas seda pidev alt suurendada. Seda peab tegema iga inimene, sest ainult nii saab pidev alt suurepärases vormis hoida mitte ainult keha, vaid, mis on väga oluline, ka vaim. Seega on mitmeid lihtsaid, kuid üsna tõhusaid viise, kuidas end heas vormis hoida:
- Usk-lootus-armastus. Ja kuigi see võib paljudele naeruväärne tunduda, soovitavad nii psühholoogid kui energeetikaspetsialistid uskuda kõigesse heasse, helgesse tulevikku, loota, et elu läheb kõige paremini, ja armastada mitte ainult lähedasi, vaid ka kõiki ümbritsevaid.. Maksimaalselt positiivsed ja ainult head emotsioonid – see on tugeva ja terve inimenergia võti.
- Tänulikkus. Tingimataka kõige eest, mis elus juhtub, tuleb olla tänulik. Seega peaksite alati ütlema "aitäh" teistele, tänan teid kõigi heade asjade eest, mis elus juhtuvad, kõrgemad jõud.
- Kirg. Väga oluline nipp, kuidas keha energiat tõsta, on teha seda, mida armastad. Ja kui põhitöökoht pole hobiga seotud, tuleb ikka palju aega pühendada mõnele südamelähedasele ametile. Protsessi nautides toodab inimene ise positiivset energiat, mis toidab tema keha.
- Suhtlemine. Tasub meeles pidada, et energiat saab laadida. Nii saate positiivsete inimestega suheldes oma jõuvarusid suurepäraselt täiendada. Siiski on oluline meeles pidada, et on inimesi – energiavampiire, kes varastavad energiat. Parem on selliste inimeste suhtes ettevaatlik olla ja suhtlus minimeerida.
- Enesesoovitus. Väga oluline reegel, kuidas energiaga laadida, on see iseseisv alt, emotsioonide ja aju abil enda juurde kutsuda. Niisiis, sa pead õppima, kuidas visualiseerida energia tõusu kehas ja see juhtub kindlasti ka tegelikkuses.
- Head emotsioonid. Tõenäoliselt on energiataseme tõstmise peamine reegel alati kogeda ainult positiivseid emotsioone. Suhtlemine sugulastega, koosviibimised sõpradega, intiimne kontakt kallimaga – kõik see võib inimese kõrvani positiivselt laadida, nagu öeldakse.
Naiseenergiast
Huvitav on ka see, et meeste ja naiste energiad on oma olemuselt erinevad. Lisaks on neil erinevad eesmärgid. Seega väärib märkimist, et naise energia on suunatud eelkõige mehele, mehe energia aga õiglasele soole. Mida saab naiste kohta öelda? Seega on nende jaoks peamine reegel tuua armastust, rahu ja vaikust. Milliseid põhilisi energiavooge selleks kaasata? Oma põhieesmärgi täitmiseks peab daam tooma maailma ilu, korda, armastust, sensuaalsust.
Suurenda
Mõnikord aga juhtub, et õiglasel sugupoolel see alati ei õnnestu. Saate selle probleemiga toime tulla, kui mõtlete välja, kuidas naisenergiat suurendada. Mida tuleb selleks teha?
- Saage aru, mis on holodinamika ja õppige selle põhimõtteid rakendama (sisenemine oma teadvusega, et tulla toime erinevate sisemiste probleemide põhjustega).
- Filmid. See võib paljudele tunduda kummaline, kuid head romantilised filmid aitavad daamidel suurepäraselt oma naiselikku energiataset tõsta.
- Muusika. Sama kehtib ka muusika kohta. Kuulake oma lemmikartiste. Kui aga erilisi eelistusi pole, on parem pöörduda klassikaliste rahulike ja rahumeelsete teoste poole.
- Riided. Et elu oleks helge, pead sa ise säravaks saama. Mida ma tahan öelda daamidele, kes tahavad mõista, kuidas naisenergiat suurendada: ärge kartke riietuda ered alt. Erksad heledad värvid võivad naisenergiaga seoses palju ära teha.
- Toit. Kohustuslik reegel: õige toitumine. Maksimaalselt kasulikke vitamiine ja mikroelemente ning minimaalselt rämpstoitu – see on tervise tagatisainult keha, vaid ka vaim.
- Mõtted. Noh, ilmselt kõige olulisem nõuanne naise energia suurendamiseks: mõelda eranditult positiivselt ja suhtuda kõigesse ümbritsevasse armastusega.
Meeste kohta
Mõistes küsimust, kuidas energiat taastada, öelge kindlasti paar sõna selle probleemi meespoole kohta. Niisiis, see pole vähem oluline kui naiste oma. Mis on tugevama soo esindajate eesmärk? Kaitse, pakkumine, tegevus ja sihikindlus.
Tugevama soo energia suurendamine
Niisiis, mida peavad mehed tegema, et suurendada meeste energiat oma kehas? Seega väärib märkimist, et nõuanded on sarnased sellele, kuidas naised peaksid töötama.
- Töö holodinamikas. See punkt on oluline nii meestele kui naistele, sest iga inimene, olenemata soost, peaks suutma oma alateadvusega koostööd teha.
- Filmid. Poisid peaksid vaatama ka filme, aga neid, kus on näiteid mehelikkusest, jõust, rüütellikkusest. Sellised vaated mõjutavad väga positiivselt meeste energia taset kehas.
- Muusika. Tugevama soo esindajatel on parem kuulata rütmilist muusikat, mis võib aktiivsust inspireerida. Jällegi soovitan teil pöörduda klassika poole.
- Riided. Nii meeste kui ka naiste jaoks on oluline korralikult riietuda. Poisid parem loobuda teismelise stiilist, sest see ei pane sind mehena tundma.
- Veenduge, et mehed peaksid proovima otsuseid langetadaomapäi. Samuti on hea sportida, kuid siin on üks oluline punkt: agressiooni tuleb välistada, sest see ei suurenda energiat, vaid pigem varastab.
- Saavutused. Ja loomulikult peab tugevama soo esindaja elus midagi saavutama. Olgu see väike võit, kuid see suudab suurepäraselt toita ka iga mehe energiat.
Yin-yang
Samas on ka oluline öelda, et ühes inimkehas eksisteerivad ideaalselt koos kaks energiat – mees- ja naisenergia. Ja iga organism vajab harmooniaks oma tandemit. Seetõttu pole vaja selgelt jaotada, parem on, kui inimene püüab täita nii nais- kui ka meesenergia anumaid ühtlaselt ja paralleelselt.
