Sa oled üllatunud, kuid iga naine mäletab hetki, mil mees on väga tüütu. Seda juhtub isegi kõige õnnelikumate ja harmoonilisemate paaride elus. Miks mõned pered jäävad eduk alt ellu ja unustavad rasked ajad, teised aga lagunevad? Proovime sellest keerulisest probleemist aru saada.
Abikaasa vihastab – kuidas on?
Pulmapäeval on iga pruut kõige õnnelikum. Tavaliselt püsib see tunne pärast abielusõrmuste vahetamist vähem alt mitu kuud. Kuid aja jooksul jääb meeldivaid hetki aina vähemaks ning kohustusi ja igapäevaprobleeme üha enam. Enamasti saavad just selles suhte etapis alguse kodused tülid ja skandaalid. Kaebused ja pretensioonid kogunevad ning nüüd on mees iga päev tüütu. Naine ei pruugi olla rahul sellega, et tema mees trügib või trampib valjult, puistab oma asju laiali, jätab endast mustuse maha või puhkab liiga palju. Majapidamisnõuete loetelu on lõputu. Mõne jaoks abikaasa norskab, teisel käib sageli kalal, kolmandal lamab terve päeva diivanil. Levinud kõigis ül altoodud olukordadesüks asi: kõige kallim ja lähedasem inimene ajab nüüd vihale ning temaga koos elamine ei tekita enam meeldivaid emotsioone.
Ärrituse põhjused
Lihtne psühholoogiline harjutus aitab hetkeolukorda mõista. Võtke paber ja kirjutage täpselt üles, mis teie meest häirib. Tooge julgelt välja kõik, isegi kõige tähtsusetumad põhjused, ja sõnastage selgelt tõsine üleastumine. Kui ärritusaste on kõrge, on teil tõenäoliselt raske kõiki kaebusi kohe meelde jätta. Võite nimekirja mõneks ajaks jätta ning paari tunni või isegi päeva pärast uuesti lugeda ja täiendada.
Niipea, kui tunnete, et olete oma mehega rahulolematuse kõik põhjused paberile kirja pannud, võite hakata probleeme analüüsima. Uurige rahulikus meeleolus iga eset ja proovige selle tõsidust ratsionaalselt hinnata. Nõus, on rumal teha skandaale või isegi rikkuda perekonda, sest hea abikaasa ajab sokid laiali või unustab sulle tööpäeva jooksul lihts alt vestelda.
Kui abikaasa ei pühenda oma hingesugulasele üldse aega või teenib liiga vähe, tuleb tegutseda. Vaatame lähem alt tänapäeva maailmas levinumaid pereprobleeme.
Iga päev ajab mu mees mind välja… Mida teha koduste lahkarvamustega?
Kõige sagedamini tekivad kaebused abikaasa "halva" käitumise kohta, kui paar alustas kooselu alles pärast pulmi. Ilusa kurameerimise ja huvitava koosveedmise asemelnaine avastab ootamatult kodust teleri ees oma dressipükstes väljavalitu. Muidugi on selline abikaasa tüütu, eriti kui ta ei häbene higilõhna, loobib määrdunud riideid ja jätab pesemata nõud kõige ootamatumatesse kohtadesse korteris. Kuid ärge heitke meelt, enamikku neist probleemidest saab lahendada lihts alt oma abikaasaga rääkides.
Vali sobiv hetk ja selgita oma mehele rahulikult, mis sulle täpselt ei meeldi. Ärge oodake koheseid muutusi, kujunenud isiksust on üsna raske ümber kasvatada. Peate aeg-aj alt kokkulepet taktitundeliselt meelde tuletama. Ärge unustage edu julgustamist – kiitke oma abikaasat, kui ta tõesti proovib. Kõige tähtsam on varuda kannatust ja aja jooksul see kindlasti õnnestub.
Tähelepanu ja hoolitsuse puudumine
Paljud naised mäletavad pärast aastaid kestnud abielu nostalgia ja igatsusega romantilise suhte algust oma abikaasaga. Sel ajal tundus väljavalitu kõige parem ja sõna otseses mõttes täiuslik. Nüüd tundub, et ta on välja vahetatud – ta on alati morn, võib lihts alt vastikuks minna, ignoreerib oma naist. Mis on selliste muutuste põhjus? Üksteise vastu jahtumise ja huvi kaotamise probleem on paljudele paaridele tuttav. Kui see juhtub teie peres, peate enne oma hingesugulase süüdistamist iseendale tähelepanu pöörama. Millal viimati oma meest millegagi rõõmustasite, kas ütlete talle sageli ilusaid sõnu ja ilmutate hoolimist niisama, ilma põhjuseta? Õnn koosneb sellistest pisiasjadest nagu taaskord tema asjade vastu huvi tundmine võiheaolu, ostke mõni ebaoluline, kuid meeldiv kingitus, üllatage või tehke massaaži. Palun ja üllatage oma abikaasat iga päev ning varsti muutub ta ka teie suhtes õrnemaks ja aupaklikumaks.
Lahendamist vajavad probleemid
Üsna sageli on tüüpiline perekondlik olukord: teine pool tüütab peaaegu kõiki ja iga sekundit. Kui hakkate toimuvast aru saama, selgub, et asi pole selles, kui valjult teie abikaasa televiisorit vaatab või et ta alati enda järelt ei korista, vaid milleski globaalsemas. Kui mees ei teeni piisav alt, ei osale laste kasvatamises või keeldub täielikult kodus abistamast, on tema naine loomulikult õnnetu. Kui on tõelisi probleeme, sealhulgas mehe käitumises, on oluline need õigeaegselt ja täpselt tuvastada. See pole lihtne ülesanne, paljud paarid vajavad selle lahendamiseks professionaalset perenõustamist psühholoogilt. Siiski tasub proovida seda välja mõelda.
Mehed armastavad täpselt määratletud eesmärke. Sellest tulenev alt on naise ülesanne valmistuda tõsiseks vestluseks vastav alt kõigile reeglitele. Kui mees ei pööra tähelepanu laste kasvatamisele, paluge tal nad nädalavahetusel või vähem alt paar päeva nädalas koduste tööde kontrollimiseks jalutama viia. Rahaliste probleemide korral oleks loogiline pakkuda võimalusi töökoha vahetamiseks või sissetulekute suurendamiseks. Uskuge mind, palved ja enda rahulolematuse avameelsed tunnistamised on palju tõhusamad kui lõputud etteheited.
Ja kui ärritus on põhjuseta?
Igaühe elus tuleb ette hetki, mil kõik on tüütu. Suurtes linnades kulgeb elu meeletu tempoga ja igapäevased pinged muutuvad harjumuseks. Kui tihti te oma leibkonna peale ilma põhjuseta tormad? Võib-olla ajavad kõige lihtsamad palved ja nende soov suhelda sind närviliseks ja tõeliselt vihaseks? Kui peres tervikuna on kõik hästi ja abikaasa pigem rõõmustab kui ärritab, kuid siiski vihastab, tuleb põhjuseid otsida iseendast. Tõenäoliselt on põhjuseta ärritus kroonilise väsimuse sümptom. Proovige korralikult magada ja pühendage endale ainult üks vaba päev ja võimalusel terve puhkus.
Kõige parem on muidugi minna sanatooriumi või kuurorti. Soovi korral saad aga kodus hästi välja puhata – jaluta rohkem, leia endale meelepärane, mis lõõgastab. Seda on raske uskuda, kuid küsimus "Mis siis, kui abikaasa on pidev alt tüütu?" küsivad sageli lapseootel emad. Tõepoolest, raseduse ajal muutub naise meeleolu hormonaalsete muutuste tõttu pidev alt. Enda emotsioonidega toimetulek on sel perioodil väga raske, kuid siiski tuleks püüda olla vaoshoitum ja mitte võtta toimuvat südamesse.
Kui üksteist on liiga palju
Tihti juhtub, et hea mees ärritab oma naise, sest ta on liiga palju. See probleem on kõige olulisem koos töötavate abielupaaride puhul. Kuid isegi kui veedate koos vähem kui 24 tundi ööpäevas, võite ka teineteisest väsida. Suhtlemine jaÜhine ajaveetmine on oluline kõikide abikaasade jaoks, kuid igal inimesel peaks olema ka mõned isiklikud huvid.
Kasulikud nõuanded naistele, keda ärritab kõik, ka nende enda mees – proovige perest puhata. Kohtumine sõpradega, üksi ostlemine või pool päeva ilusalongi külastamine võimaldab teil lõõgastuda ja saada palju positiivseid emotsioone. Pole hullem veeta õhtu vaikuses, lubades abikaasal sõpradega lõõgastuda. Koostöötavatel abikaasadel peavad lihts alt olema hobid ja nad peavad korraldama vaba aja tegevusi üksteisest eraldi.
Õppige nägema miinustest kaugemale
Kui teil on probleeme suhetes oma teise poolega, soovitab iga psühholoogilise abi teenistus meeles pidada kõike head. See on väga lihtne ja tõhus tehnika. Sa oled juba punkt-punktilt kirja pannud kõik, mis sind abikaasa juures ärritab, nüüd on aeg meenutada selle plusse. Kirjutage paberile oma mehe väärikus ja kõik temaga koos elamise eelised. See loend tuleks salvestada, aeg-aj alt uuesti läbi lugeda ja soovi korral uusi üksusi lisada.
Õppige oma abikaasat hindama ja austama. Niipea, kui tunned ärritust, tuleta endale meelde, et temas ja tema kõrval on rohkem head kui halba. Muidugi ei tasu minna äärmustesse ja kui abikaasa käitub tõesti sageli lugupidamatult, teenib vähe ja isegi pisiasjade pärast pidev alt tülisid algatab, tuleks mõelda suhete kallal töötamisele, isegi kui ta on kõige lahkem ja armastavam.
Vajaduselperenõustamine?
Mitte ükski meie artikli nõuanne ei aidanud teid ja olukord läheb iga päevaga hullemaks? Kui te ei suuda iseseisv alt aru saada, mis toimub, ja olukorda parandada, on otstarbekas otsida professionaalset abi. Hea spetsialisti leidmine selles küsimuses pole tänapäeval raske üheski suuremas linnas.
Pidage meeles, et iga vaimse tervise teenistus või praktiseeriv perepsühholoog suudab teie probleemi lahendada ainult siis, kui räägite sellest võimalikult aus alt ja avameelselt. On isegi nalja, et psühholoogikabinetis peaks olema ausam kui ülestunnistuses. Ja tõepoolest on. Leidke terapeut, kellega tunnete end mugav alt vesteldes, rääkige talle oma muredest aus alt ja olge valmis saadud nõuandeid järgima. Ja siis unustate varsti, et teie mees võib olla tüütu.
