Paljud inimesed mõtlevad, kuidas endasse uskuda. Kõik mõistavad, et see on täisväärtusliku ja eduka elu jaoks tõeliselt oluline. Iga inimene on ainulaadne, kuid mitte kõik ei mõista seda. Kuid usk oma jõududesse aitab alati eesmärke saavutada. On kuulus ütlus, mis kõlab umbes nii: "Olla kindel triumfis tähendab peaaegu võita." Seda tsitaati saab veidi muuta. Siis kõlab see järgmiselt: "Oma jõududesse uskumine tähendab saada edukaks inimeseks kuni 50% võrra."
Mis on edukate inimeste saladus?
Pöörake tähelepanu kuulsatele inimestele, kes on saavutanud oma eesmärgid ja saavutanud edu; vaadake kuulsaid näitlejaid, poliitikuid, kuulsaid rikkaid ärimehi. Mis neil ühist on? See on õige, igaüks neist on üsna enesekindel inimene. Kas neil isikutel pole vigu? Loomulikult on neid, kuid need inimesed on õppinud endasse nii palju uskuma, et nende puudused näivad sageli olevat voorused. Ja mõned neist lihts alt ei ilmu. Miks sa siis ei saajärgida nende eeskuju ja saada väljakujunenud ja enesekindlaks inimeseks? Mis on põhjus?
Komplekside põhjuste väljaselgitamine
Paljud inimesed ei suuda endasse uskuda, kuna neid takistavad ühel või teisel eluperioodil omandatud kompleksid. Peate proovima neid võita. Kuid selleks, et võitlus oleks edukas, peate mõistma nende põhjust. Mõnel on keha ja figuuriga seotud kompleksid. Teiste jaoks ilmnesid need noorukieas, kui enamuse arvamus oli väga oluline.
Automaatne soovitus
Kui komplekside põhjused on kindlaks tehtud, võite hakata neist vabanema. On üks hea meetod, mis aitab enesekindlust arendada. Seda saab kasutada ka komplekside võitmiseks. See puudutab eneseimetlust. See on väga tõhus meetod inimese enda psühholoogiliseks mõjutamiseks. Enesehüpnoosiks on mitu võimalust.
Kolm tõhusat enesehüpnoosi viisi
1.
Seisa peegli ette ja uuri oma peegelpilti põhjalikult. Püüdke mitte keskenduda sellele, mis teile tundub olevat viga. Selle asemel tähistage oma tugevaid külgi. Võib-olla on teil ilus värv või silmakuju või on teie nina lihts alt ilus? Või võib-olla on teie toonuses keha eeskuju, mida järgida? See on imeline! Pidage meeles: ühel päeval areneb teil usk endasse. Kiida ennast nende hüvede eest. Just praegu, sel hetkel, seistes peegli ees, külvake ennast paljude komplimentidega. Mõne aja pärast märkadkuidas teie enesekindlus ja -hinnang tõusevad ülesmäge. Järgmises etapis proovige muuta oma vead voorusteks. Mõelge, kuidas saate neid eduk alt esitada või hästi maskeerida. Saate kõike teha! See enesehüpnoosi meetod on väga tõhus. Siiski on vaja mõista, et esimesel korral ei pruugi olla hämmastavaid tulemusi. Enesekindluse suurendamine on töömahukas ja pikk protsess. Kuid tulemus rõõmustab teid. Usk endasse on iga inimese elus kõige tähtsam. Väga oluline on sellest teadlik olla.
2. Järgmine enesekindluse suurendamise meetod on järgmine: peate võtma paberi ja kirjutama üles kõik oma head küljed. See puudutab nii välimust kui ka vaimseid omadusi. Püüdke meeles pidada vähem alt 20 eelist. Nüüd lugege seda nimekirja. Siin on nii palju häid asju! Kas pole tore seda teada? Kiida ennast hästi tehtud töö ja saavutuste eest. Ja kui teil on oma võimetes kahtlusi, lugege seda nimekirja mitu korda uuesti. Oled ainulaadne ja sul on, mille pärast ennast armastada! Ärge unustage seda hetkekski. Näete, üsna pea usute endasse.
3. Pidage märkmikku, et salvestada kõik oma väikesed ja suured võidud. Salvestage selles isegi väikseimad saavutused. Ja lugege seda regulaarselt uuesti. Nii saate aru, et tegelikult olete saavutanud ja edukas inimene ning arendate enesekindlust. Õppige ennast armastama ja siis naeratab saatus teile.
Tsitaadid enesesse uskumine
Neid on paljuavaldused enesekindluse kohta. Vaatame mõnda neist.
1. Richard Bach ütles, et inimene, kes arvab, et ta pole ühegi teo jaoks võimeline, jätab end ilma võimust.
2. Ka Susan Boyle’il on selles küsimuses oma arvamus. Ta väidab, et igal inimesel on palju vaenlasi, kes on valmis teda inspireerima, et ta pole millekski võimeline. Seetõttu ei tohiks te end selles üksi veenda.
3. Mihhail Genin soovitab tungiv alt uskuda oma tähte, isegi kui see astronoomidele veel teada pole. Väga optimistlik avaldus.
4. Johann Goethe ütles, et enesekindlust võib nimetada maagiaks. Ja kui teil õnnestub, võite saavutada kõik oma eesmärgid.
5. Pjotr Tšaadajevi sõnul võime ainult ebareaalsesse õnne uskudes saada üsna käegakatsutavat kasu.
6. Erich Fromm väitis, et on vaja olla igavesti kustuvaks küünlaks ja iseendale toeks. Muide, suurepärane nõuanne. Ta väitis ka, et käituda tuleb oma tõe järgi, et see peaks alati teed valgustama.
7. Sergei Fedorov ütleb, et see on tore, kui inimene hoiab käes oma tulede lülitit. Ja see on tõesti imeline. Võime tuled sisse lülitada, nagu soovime.
8. Samuti tasub kuulda võtta Neil Donald Walshi nõuandeid. Ta kutsub keset pimedust särama, aga mitte selle üle kurtma. Ärge unustage, kes te olete, kui teid ümbritsevad asjad, millel pole teiega mingit pistmist.
Kokkuvõtteks
Suurepärased ütlused, kas pole?Pidage neid meeles ja korrake neid oma mõtetes regulaarselt: usk iseendasse muutub sellest ainult tugevamaks.
