Empaatia – sisemine samastumine teise inimesega, kaastundevõime, mis on kingitus ül alt. Oma sugulaste ja sõprade seas on selline inimene hinnatud, sest ta suudab kõiki mõista. Mis kvaliteediga see on, kuidas see avaldub, on kirjeldatud artiklis.
Emotsionaalne empaatia
Teiste inimeste tunded ja emotsioonid võimaldavad teil tunda sellist omadust nagu emotsionaalne empaatia. See on sugulaste ja sõprade toetamisel väga oluline omadus, mis aitab oluliselt kaasa positiivsete kontaktide loomisele teistega. Selline suhtlus põhineb teiste inimeste mõistmisel nende näoilmete vähimate muutuste või isegi väiksemate žestide tasemel.
Professionaalid usuvad, et inimene, kes on võimeline kogema empaatiat, näeb maailma läbi vestluskaaslase silmade ja isegi kuuleb samu helisid,mõtleb samamoodi. Põhimõtteliselt tahavad kõik sellist tutvust saada. Seetõttu tekib loogiline küsimus: mis on empaatia ja kelle puhul see ilmneb? See omadus on valdav alt olemas õpetajatel, arstidel, kaubandustöötajatel, juhtidel.
Kaastunde lõkse
Empaatiavõime võib väga sageli kaduda lapsepõlves, kui eakaaslased saavad lapse kaastundele naeru ja julmuse. Aga kui tal ikka õnnestub oma iseloomujoont läbi aastate kanda, on see otsene tõend arenenud ja lahke isiksusest.
Selline inimene suudab leida positiivseid omadusi igas möödujas. Seda ei pruugi juhtuda iga päev, kuid sellistel perioodidel kogeb ta sügavat harmooniat. Kuigi meid ümbritsev maailm võib haiget teha mitte ainult lapsepõlves, vaid ka täiskasvanueas. Kui inimene ei leia teistes vastust ega mõistmist, hakkab ta end nendega võrreldes arenenumaks pidama. Ta tunneb end ärritununa ja piirab oma tutvusringkonda nii palju kui võimalik.
On inimesi, kes, tundes teise inimese vastu empaatiat, on tema tunnetest sedavõrd kaasa haaratud, et nad on täielikult sukeldunud teiste inimeste probleemidesse ega suuda peatuda. Nendel inimestel on parem olla empaatiaga ettevaatlik.
On ka manipulaatoreid, kes lihts alt otsivad häid inimesi. Empaatiat need kindlasti ei ohusta, sest ta tunneb nad ära sügaval tasandil. Kuid kellegi jutu devalveerimine, isegi kui see on puhas manipuleerimine, ei ole seda väärt. See samm võibmuutke vestluskaaslane varjatud pahatahtlikuks. Mis on empaatia, tegelikult? See ei ole piirang, vaid arusaam. Seetõttu on eelistatav end sisemiselt peatada, mitte süveneda monoloogi ja esimesel võimalusel lahkuda.
Empaatilised isiksuseomadused
Inimese empaatiavõime on mõnevõrra raske nendega, kes ei räägi palju. Kuid inimestega, kes tahavad sõna võtta, läheneb ta kergesti. Kuid kaasaelaja pole võimeline hinge sisse pugema ja vigastama lihtsal põhjusel: ta on vestluskaaslast hästi tunnetanud ja on selgelt teadlik, mis sellisest löögist inimesele saab. Kuigi tegelikult võivad kõrge vaimse ja emotsionaalse arengu võimega inimesed kaastunnet tunda.
Paljud kardavad takerduda kellegi teise ellu, kuid ka see on tõelise empaatia jaoks võimatu. Mis on empaatia ennekõike? See on täpselt mõistmine, mitte murede ja hirmude võtmine koos hilisema võimalusega haiglasse minna. Väga oluline on end piirata ja peatada igasugune isiklikku ruumi ajaline sekkumine.
Tegelikult ei saa kõik vestluspartneri poolele asuda. On inimesi, kes kogevad oma rõõme ja muresid sees. Neil on raskem täit kaastunnet üles näidata. Pealegi on alati väga masendav näha kunstlikku käitumist.
Mille eest?
Enamasti on empaatiavõimelised inimesed lihtsad ja naiivsed. Kuid ärge võtke seda reeglina. Empaat võib hästi paljastada inimese sisemised omadusedkonkreetne eesmärk. Näiteks selleks, et tuvastada selle ettevõtte konkurendi nõrkused, kus ta töötab.
Aga ärge pidage teda professionaalseks psühholoogiks. Ta suudab keerulisest olukorrast välja tulla, kõike mitmeti näha, kuid ta ei tea toimuva teaduslikku põhjendust ja tema käitumises puudub selge loogiline plaan.
Inimesed, kes on võimelised empaatiaks ja kaastundeks, saavad korraldada tugirühmi. Sellise struktuuri loomise mõte on vastastikune abi. Kuid sellistel puhkudel võtavad vähesed arvesse, et pärast ühendava olukorra läbi töötamist on rühma mõte ammendunud. Liikmed muutuvad võõraks, kellel puuduvad ühised teemad.
See omadus võib aidata perekonnas, sõprussuhetes, tööl, ettenägematutes olukordades, juhuslike möödujatega. Põhimõtteliselt on ka võime näidata üles empaatiatunnet lubatust kaugemale minemata. Lõppude lõpuks kipuvad vestluskaaslased, nähes siir alt mõistvat nägu, sageli end avama ja talle palju oma probleeme rääkima.
Kuidas ilmneb tõeline empaatia
Mis on empaatia? See on võime mõista täielikult teist sellisel määral, et välistada vähimgi otsustusvõimalus. Kaastundlik ühineb alati jutustaja tunnetega, vaatab maailma läbi tema silmade. Ta ei kritiseeri, ei ütle:
- "Mis, sa ei saanud seda ja seda teha?"
- "Miks sa talle ei vastanud?"
- "Mul oleks pidanud olema see ja see…"
- "Aga ma…"
Ta saab sellest aruteatud olukorras sai tema vestluskaaslane käituda ainult nii, nagu ta tegelikult käitus.
Palju toredam on elada maailmas, kus keegi ei küsi liiga palju ja mõistab öeldut õigesti. Tihti juhtub aga nii, et kellegi jaoks sage küsimus ajab vestluse soiku, asetades inimese ebamugavasse olukorda. Kuid kas see, kes otsuse kannatas, vajab kellegi pealiskaudset nõu väljastpoolt? Empaatia on väga vajalik omadus, mida ei tohiks täielikult alla suruda kartuses, et teda valesti mõistetakse. Peaasi on õppida end lahutama jutustaja probleemidest, aktsepteerides tema maailmavaadet.
