Mitu korda aastas piiravad õigeusklikud end toidu ja lihalike soovide osas. Neid ajaperioode nimetatakse postitusteks. Need näevad ette mitte ainult toidu tagasilükkamise, vaid ka täieliku vaimse puhastuse, taasühinemise Jumalaga ja alandlikkuse. Üks peamisi postitusi on Filippov, mis eelneb helgele jõulupühale.
Filippovi võlu
See on neljakümnepäevase hingelise ja füüsilise karskuse eelõhtu. Enne Filippovi paastu tulekut, 27. novembril, sai veel midagi maitsvat ja tagasihoidlikku nautida. Selleks, et taluda pikki nädalaid kõikvõimalike piirangute ees ja mitte rikkuda rangeid reegleid, mõtlesid meie esivanemad välja kombe: kõhu täis. Nii nagu võis, korraldavad inimesed ka tänapäeval, jõulupaastu eel pidustusi, lähevad külla ja söövad koos perega.
Paljudes Venemaa, Ukraina ja Valgevene piirkondades korraldavad poisid ja tüdrukud Filippovskaja võlul niinimetatud õhtupidusid. Sagelipalgake muusikud, et neil oleks südamest lõbus. Samuti on traditsioon – kostitada üksteist erinevate hõrgutistega. Need võivad olla pannkoogid, pähklid, piparkoogid, aga ka alkohoolsed joogid – vein või viin.
Pärast seda, 28. novembril, tuleb Filippovi paast, mille ajal tuleb järgida rangeid reegleid: ära söö loomseid saadusi, ära joo alkoholi, ära säilita abielus intiimsuhteid. Isegi laulmine ja tantsimine on keelatud, kogu selle aja peaksid inimesed pühendama palvetele ja Jumalaga suhtlemisele.
Põhireeglid
Jõulu- ehk Filipiinide õigeusu paast kestab täpselt nelikümmend päeva: 28. novembrist 6. jaanuarini. Ta pole nii range ja näljane kui lihavõtted, aga lihast ja piimast tuleb siiski loobuda. Juba varem peate mõtlema, kuidas neid tooteid asendada, kuna kehal on valkude puudus. Selle defitsiidi vältimiseks soovitavad arstid süüa sojatooteid, ube ja herneid. Preestrid ütlevad: selleks, et vastu panna kiusatusele süüa midagi keelatud, tehke oma igapäevane menüü võimalikult mitmekülgseks. Küpseta pelmeene kartulitega, kapsarulle seentega, vinegretti, sõõrikuid ja muud head-paremat.
Philippovski paastust peavad järgima kõik usklikud. Erandiks on ainult vanad ja haiged inimesed, rasedad ja imetavad emad, väikelapsed, reisijad ja raske füüsilise töö tegijad. Nad võivad süüa piimatooteid ja isegi natuke liha. Esiteks soovitatakse sellistel inimestel end puhastada.vaimselt, kuna see paastumise komponent on olulisem kui lihts alt paastust hoidumine.
Postituse kolm osa
Karskuse perioodi võib tinglikult jagada kolmeks ajavahemikuks. Esimene kestab paastuaja algusest kuni Niguliste päevani 19. detsembril. Tänapäeval tuleks esmaspäeviti süüa ainult taimset toitu ilma õli lisamata. See on lubatud teisipäeviti, neljapäeviti, laupäeviti ja pühapäeviti. Ka neil neljal nädalapäeval on lubatud väike kogus kala ja punast veini. Kolmapäeval ja reedel peaks olema täiesti kuiv söömine.
Jõulupaast (Philippovsky Lent) karmistub järk-järgult. Selle teisel perioodil, 19. detsembrist 1. jaanuarini, jääb toitumise mõttes kõik peaaegu samaks, ainult kala ja veini saab süüa ainult nädalavahetustel. Veelgi rohkem aega tuleks varuda kirikus käimiseks ja osaduseks vaimsete teejuhtidega. Uue aasta eel on soovitatav läbida sakramendi- ja pihtimisriitused.
Filippo paast, mis kestab 40 päeva, saavutab oma rangeima tipu viimasel jõulueelsel nädalal. Kuivsöömine on levinud kolm päeva: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel. Teisipäeval ja neljapäeval on ette nähtud taimne toit ilma õlita. Soovitatav on süüa ainult üks kord päevas ilma selliste liialdusteta nagu kala ja vein. Jõululaupäeval, 6. jaanuaril peate paastuma terve päeva, kuni esimese tähe ilmumiseni taevasse.
Välju postitusest
Et mitte saada maoärritust, peate abstinentsi asjatundlikult lõpetama. Filippovi postitus lõpebööl enne jõule. See on suurepärane puhkus kõigile õigeusklikele, kui laud on hõrgutistest ja hõrgutistest pakatav. Ennast pikka aega piirates murdub inimene sageli ja satub haiglasse. Seetõttu proovige jõululaupäeval, kui õhtusöögiks pakutakse vaeseid roogasid, igaüht neist natuke. Loputage see kõik maha klaasi veiniga, mis soodustab seedimist.
Jõulude endi ajal, kui laual on liha- ja rasvased road, magusad pirukad ja koorekoogid, on samuti oluline olla ettevaatlik. Parem on süüa väikeste portsjonitena, kuid sageli. Preestrid nõustavad spetsiaalseid palveid, mis aitavad teil karskuse lõpetada ilma teie tervist kahjustamata.
Jõulu (Philippovsky) postitus ei paku mitte ainult toidupiiranguid. Nagu ütles Johannes Krisostomus: "Tõeline karskus on ka keele ohjeldamine, iha t altsutamine, kurjast, vihast ja halbadest mõtetest vabanemine, valede ja laimu lõpetamine." Seetõttu proovige neid reegleid järgida ja mitte ainult paastumise ajal, vaid kogu oma elu jooksul.
