Kahjuks ei saa kõik olla õnnelikud, vaadates teiste õnne ja edu. Kadedad inimesed võivad olla teie lähimad sõbrad. Aga miks? Püüame neile küsimustele edaspidi vastuseid anda.
Mida tähendab mõiste "kadedus"
Kadeduse all on kombeks mõista mitmeid asju. Esiteks on see soov saada seda, mis teisel inimesel on. Teiseks kurjasoov teisele inimesele ja kolmandaks "sõimekoera" käitumine (minul ei ole, seega ei hakka keegi).
Miks inimesed tunnevad armukadedust? Sellel on põhjused, näiteks:
- Ilusam, kadeda vaatenurgast, välimus (näiteks pikk). On selge, et selle vastu ei saa midagi teha, välja arvatud see, kuidas hakata välimust teistmoodi tajuma.
- Ilusad ja kallid asjad.
- Parim positsioon.
- Perekond või suurepärane armusuhe.
- Head suhted vanematega.
- Muud põhjused.
Destruktiivne tunne
Psühholoogid üle maailma on hakanud nõustuma, et isegi kõige ebameeldivamad inimlikud emotsioonid teenivad teda hästi. Jah, hirmu kutsutakseinimese elu ohutuse ja turvalisuse tagamiseks. See on aju põhitöö – teha kõik võimaliku mugava eksistentsi tagamiseks. Samas mõistetakse mugavuse all tuntud käitumisviisi. Mis on sellise hävitava tunde nagu kadedus positiivne pool? Teiste inimeste õnnestumised toimivad kui tõukejõud, et saavutada oma. Kuid tavapärases mõttes on see ikkagi sama kaitsemehhanism. Inimene on sotsiaalne olend ja talle on meeldiv mõelda, et ta pole oma leinaga üksi. Samal ajal paisutavad teiste inimeste võidukarikad kadedad ebaõnnestumised uskumatutesse mõõtudesse.
Kadeduse juured
Miks inimesed on kadedad? See hävitav tunne ilmneb varases lapsepõlves. Ja nagu sageli juhtub, on täiskasvanud ise süüdi. Muidugi tahavad emad ja isad ainult parimat. Iga täiskasvanu, kui ta oli laps, võis kuulda midagi sellist: "Vaata, Olya on nii hea joonistamises, aga sina?" Ja mida tunneb väikemees? Tõenäoliselt oleks vastus umbes selline: "Ma vihkan seda Oljat! Miks mu vanemad teda rohkem armastavad?" Laste tajumine erineb täiskasvanute omast. Väikelastel on ainult kaks kategooriat: "Ma olen armastatud" ja "Mind ei armastata". Võrreldes lapsi omavahel, ei riku täiskasvanud mitte ainult suhet, vaid sisendavad lapsesse ka enesekindlust, hirmu, usaldamatust. Selline laps täiskasvanueas kardab midagi muuta, tunneb end ilmajäetuna, maailma peale solvatuna, millekski võimetu.
Kuidas kadedust ära tunda
Liigume edasi küsimuse juurde, kuidas kadedaid inimesi ära tunda. On mitmeid märke, mis reedavad peaga inimesi:
- Viha ilma objektiivsete põhjusteta. Kui olete silmitsi vihkamisega, kuid pole teinud midagi, et sellist reaktsiooni ära teenida, võite eeldada, et teid lihts alt kadestatakse. Sel juhul ei saa midagi teha. Parim variant on mitte minna konflikti ja lasta lahti tekkinud olukorrast maailmaga.
- Jutud. Veel üks kadedate inimeste käitumise tunnusjoon. Kui sinust on saanud kuulujuttude allikas, on see kindel märk, et sind kadestatakse. Konfliktis osalemine tähendab selle edasist levitamist. Enamasti kipuvad kadedad inimesed selja taga rääkima. Neil pole julgust otsestesse konfliktidesse laskuda. Relv selle vastu on otsevestlus lobisejatega.
- Rõõm ebaõnnestumisest. Kadedad lendavad lihts alt tiibadel, mitte halvemini kui esimesest armastusest, kui ta on tunnistajaks selle lüüasaamisele, kelle suhtes ta seda tunnet tunneb. Ära muretse. Keegi pole vigade eest kaitstud. Oskused ja keskendumine suudavad varasemaid tulemusi tagasi tuua ja kade inimene jääb samasse kohta, kus ta oli. Negatiivse tunde kogemine pakub neile teatud naudingut. Sama madal enesehinnang ei lase neil edasi liikuda. Ära anna alla negatiivsusele ja liigu julgelt edasi. Võib-olla muutub teie väike ebaõnnestumine aja jooksul teie suurimaks võiduks.
- Kadedad inimesed on lähimad konkurendid. Nad püüavad alati ja igal pool sinuga samale tasemele jõuda, kuigi sina ajad lihts alt oma asja, teistega arvestamata. Hangirõõm elust, pöördumata nende poole, kes sind selja tagant silmadega põletavad. Parimad relvad on enesekindlus ja huumorimeel.
- Pildi, mõtlemise, stiili kopeerimine. Säilitage rahu. Rääkige kellegagi, kes on teie peale armukade, selgitage, kui tähtis on olla sina ise, mitte teise inimese koopia. Võib-olla saab sellest alguse suurepärane sõprus ja sinust saab see, kellega teine alustab suuri muutusi ja palju õnne.
- Oma teenete liialdamine. Autor Bly ütleb selle nii: "Igas keskkonnas on inimesi, kes on täidetud negatiivsusega enda ja keskkonna suhtes, väljamõeldud nõrkusega. Reeglina on see seotud rahalise rikkuse ja sooviga elada paremini, kui tundub. praegune hetk." Mida saaks teha? Imetlege kadedate edu. See annab talle enesekindlust.
- Vähendav edu. Mida iganes sa ka ei teeks, kade inimene püüab sind ja keskkonda veenda, et see on lihts alt juhus ja sul veab. Muidugi ebameeldiv, kuid võib-olla suhtub sellesse mõistv alt.
- Vale rõõm. Kuidas kadedat inimest ära tunda? Väga lihtne. Ta õnnitleb teid, kiidab ja teeb komplimente, kuni te ruumist lahkute.
Kannatlikkus ja viisakus
Miks inimesed on kadedad, sai selgeks, aga mida sellega ette võtta? Ideaalis lõpetage lihts alt rääkimine. Kui see pole võimalik, olge kannatlik. Nagu selgus, on kadedus sageli eneses kahtlemise tagajärg. Kuidas tulla toime kadedate inimestega, kui peate üksteist nägemapäev töökollektiivis? Julgustage seda, kes teid kadestab, kiitke, tähistage tema õnnestumisi, olge viisakas. Pidage meeles, et igas olukorras valite, kas ta on teie omanik või vastupidi. Vaadake toimuvat väljastpoolt, justkui peaksite mängima põnevat mängu. See tehnika vabastab teid emotsioonidest ja annab suurema vaatenurga. Lihtne näide: kui vaatate jalgpallimatši, näete kogu väljakut, kõiki mängijaid. Ja mängijate tähelepanu piirdub palli kuju ja selle asukohaga. Olles lugupidav ja viisakas kellegi suhtes, kes pole sinu vastu kõige paremaid tundeid tundnud, ei muutu sa ise negatiivseks ja saad luua enda jaoks sõbralikke või vähem alt tolerantseid suhteid.
Filosoofiline vaade
Pidage meeles: väga kadedad inimesed on hingelt kõige õnnetumad. Sisemine hirm ja muljetavaldav vabanduste pakkumine ei lase edasi minna ning sellesama negatiivsuse seedimine nõuab tohutut sisemise jõu kulutust. Kui see on teie võimuses, siis mõelge, kuidas saaksite kadedust kogevat inimest aidata, et ta muutuks pisut õnnelikumaks. Ärge raisake energiat konfliktidele – tuju halveneb ja probleem ei kao kuhugi.
Suhtlusreeglid
Kuidas suhelda kadedate inimestega nii, et see kahjustaks teie enda emotsioone minimaalselt? Mõned lihtsad juhised:
- Piidake suhtlusaega võimalikult lühikeseks.
- Kadedad inimesed on nii sellepärast, et neil puudub teave edu saavutamise kohta. Proovige inimesega rääkida, kui palju vaeva on investeeritudet omada kõike, mis on. Vestluskaaslane on vähem alt veendunud, et midagi taevast lihts alt ei kuku ja tööd on vaja teha. Võib-olla ütleb kade inimene, olles kuulanud, mida edu väärt on, lihts alt: "Ma tunnen end hästi nii nagu see on" - ja jätab teid rahule.
- Paljud on kuulnud ütlust, et vaikselt tuleb õnnelik olla. Ärge levitage kõigile ümberringi edust, headest suhetest abikaasa või tüdruksõbraga. Kaitske oma maailma ja laske oma õnnel olla ainult teie pär alt.
- Ära kurda ebaõnnestumiste üle. Seda kasutatakse teie vastu.
- Ärge reageerige kadedate inimeste ogadele. Nad lihts alt ootavad seda. Rohkem enesekindlust.
Mida teha, kui tunned end armukade?
Kuidas see on kadedate inimestega seotud, on nüüd selge, aga mis siis, kui olete ise nende hulgas? Vastus on lihtne – armasta ennast. Iga inimene maailmas on omal moel ainulaadne. Ja igaühel on oma kingitus: keegi kirjutab luulet, keegi joonistab pilte ja teised teevad suurepäraselt süüa. Milles olete parim, mis on teie universumis ainulaadne? Kui vastused leitakse, kaob kadedus iseenesest. Sest saabub arusaam, et pole ei parimat ega halvimat, on lihts alt need, kes pole omal kohal, ja Universum püüab jõuda inimeseni läbi mingisuguse ebaõnnestumise.
Isegi kui teid on võrreldud sõbra või vanema vennaga, laske sellel minna. Sündmused on juba minevik. Ei ole vaja kuulata keskkonna, vanemate, lähedaste arvamust. Leidke ja arendage parimat, mis teil on, jateised kindlasti märkavad ja hindavad seda.
Maagia ja amuletid
Muidugi võite kadedusest amuleti leida, kinnitada, aga kas see töötab? Kui usud, et see teeb sinu enesetunde paremaks – võid selle selga panna. Kui te pole nii kahtlustav ja see on teile võõras, ei tohiks te oma maailma sundida. Iga amulett töötab ainult siis, kui omanik selle jõusse siir alt usub. Kuid parem kui ükski amulett on lihtne, lahke suhtumine inimesesse, kes kogeb teie suhtes hävitavaid emotsioone. Muidugi on selliste inimestega pikka aega kosmoses väga raske olla, kuid mõelge: teil on raske teatud aja kadeda inimesega koos olla, kuid ta on temaga kogu elu ja on valu taluma.
Kas kadedus mõjutab tervist?
Kas kadedus võib kuidagi mõjutada füüsilist vormi? Otseseid ja silmale märgatavaid tagajärgi muidugi ei ole. Kuid energiatasandil võivad inimesel tekkida järgmised sümptomid:
- Elujõu kaotus.
- Rõõmu ja positiivsete emotsioonide puudumine pärast vestlust kellegagi, kes sind kadestab.
- Stress.
- Probleemid tööl.
- Väiksemate probleemide jada.
- Muud märgid sellest, mida tavaliselt nimetatakse lihts alt "kurjaks silmaks".
Miks see juhtub? Kadedad inimesed ei suuda kosmosesse positiivset energiat anda. Lõppude lõpuks on nad ise täis negatiivseid emotsioone. Seetõttu võtavad nad keskkonnast, oma rõõmudest ja kordaminekutest midagi head, kuid mitte füüsilisel, vaid energeetilisel kujul. Seetõttu on isegi pärast sageli tühjuse tunnelühike kontakt kurja ja kadeda inimesega. Ma tahan magada, mul pole jõudu ja ma ei tunne suhtlemisrõõmu. Kui sa ise tunned, et ei talu enam sellist suhtumist endasse ega taha oma edu kellelegi kinkida, siis parem lõpeta suhtlemine, isegi kui tegemist on sinu parima sõbra või lapsepõlvesõbraga. Otsige tõelisi sõpru, kes saavad teie pärast siir alt rõõmustada.
Teie suhe maailmaga
Inimene saab teistelt negatiivseid emotsioone ja ebameeldivaid olukordi alles siis, kui ta ise loob enda sees midagi mitte liiga meeldivat. Nii reageerib maailm kosmosesse tulevale kiirgusele. Seda tasub võtta kui signaali paremaks saada, mitte kui midagi ületamatut. Ja siis võib juhtuda, et saate ise aru: kõik inimesed pole kurjad ja kadedad, on neid, kes rõõmustavad siir alt, on inspireeritud teiste inimeste õnnestumistest ja ammutavad sellest rõõmu. Olge maailma vastu lahke ja see tuleb samamoodi tagasi, sest olete osa sellest.
Psühholoogi nõuanded
Siin ütleb psühholoog Seltser: "Ei tohi vaadata kõiki ja kõiki kahtluse ja umbusuga." Mitte igaüks ei märka teie edu ega ole armukade. Kahtluse asemel on lihtsam lihts alt ümbritsevat analüüsida ja kadedate inimeste ja selle tunde põhjuste väljaselgitamine.
