Kuidas inimesed lähedaste surmaga toime tulevad? Kõik on erinev, aga lõpuni ilmselt mitte keegi. Öeldakse, et aeg parandab, aga vahel teevad need haavad, kui paranevad, end ikka väga valusaks. Sellegipoolest läheb elu edasi, ükskõik kui banaalselt see ka ei kõlaks. Ja sa pead siin maailmas kuidagi eksisteerima ja normaalselt, sest surm on osa meie elust ja ilma selleta poleks siin maa peal midagi.
Kuidas inimesed lähedaste surmaga toime tulevad?
Lähedaste ja sugulaste kaotus muutub mõnikord nende kaotanud inimeste elu lõpuks. Mis ma oskan öelda, me kõik teame juhtumeid, mil nende jaoks pole ainsaks väljapääsuks muud kui enesetapp. Kuid on neid, kes pärast esimesest šokist toibumist elavad edasi.
Lisaks teevad mõned neist seda veelgi paremini ja teisel, uuel tasemel kui enne traagilist sündmust. Psühholoogid selgitavad, et selliste inimeste jaoks oli see omamoodi tõuge, mis sundisvaata igapäevastele asjadele teistsuguse pilguga ja hakka lõpuks hindama kõige kallimat – omaenda elu. Paljud asjad avalduvad neile uues valguses: nad hakkavad mõistma, kui keskpäraselt ja rumal alt nad oma päevad veetsid, sest elu on nii habras ja võib iga hetk lõppeda! Sellised inimesed pole haruldased ja kui neilt küsitakse, kuidas neil õnnestus mitte ainult lähedase surmast toibuda, vaid ka väärik alt elama hakata, vastavad nad, et teevad seda tema õnnistatud mälestuse nimel.
Siin on tõeliselt julge ja veetlev näide sellest, kuidas inimesed kogevad lähedaste surma. Enamasti lepivad nad lihts alt kaotusega lootuses, et valu kunagi taandub ja unustatakse.
Kuidas lähedaste surma üle elada?
Surm on kõige raskem kogemus iga normaalse inimese elus. On väljend, et me tuleme siia maailma kaotama. St surm käib alati eluga kaasas, aga selleks ei saa kunagi valmis olla. Universaalseid nõuandeid, kuidas lähedaste surma üle elada, ei ole ega saagi olla. Igaüks tuleb toime (või ei tule toime) oma emotsionaalse ja psühholoogilise konstitutsiooni iseärasuste tõttu. Eripsühholoogi abi ei lähe aga kunagi üleliigseks, kui valu ei taandu ja üksi toimetulekuks jõudu napib. Arvatakse, et lein läheb kiiremini üle, kui sukeldud tööle, perekonda, õppimisse, ühesõnaga millegi vastu lülituda, et mitte masendusse takerduda.
Kuid eksperdid ei soovita seda teha. See-jaanalinnu asend peaga liivas. Nad usuvad, et selline reaktsioon stressile sarnaneb viitsütikuga pommiga – allasurutud emotsioonid annavad varem või hiljem tunda. Seetõttu on vaja seda välja öelda, tunda, välja hüüda, ühesõnaga - leina üks kord läbi töödelda, et asuda edasisele teekonnale targa ja targa hingega, kuigi haavatuna. Kuidas inimesed lähedaste surmaga toime tulevad? Väliselt - kõik on erinev, kuid sisemiselt - umbes sama. Pole sõnu, mis kirjeldaksid haigutava tühjuse tunnet, mis jätab lähedase surma. Igaühe jaoks muutub see päev isiklikuks punktiks, kust pole tagasipöördumist: mil miski ei saa olla endine. Ja kuidas see saab, sõltub täielikult inimesest endast ja sellest, kuidas ta oma leina üle elab.
