Inimese psüühilise energia saamise protsess on tema temperamendi ja iseloomu alus. Selle põhjal eristatakse introverte ja ekstraverte. Need mõisted on meile koolipingist tuttavad, kuid me ei saa neid alati reaalses elus - mis tahes inimese või iseenda suhtes - ratsionaalselt rakendada. Kuid veelgi huvitavam on küsimus, kas ekstravertist võib saada introvert või vastupidi? Pidagem meeles kõiki mõisteid, leidkem üles erinevused ja mõelgem välja.
Terminide tõlgendamine
Alustame võib-olla heledamast. Ekstravert on inimene, kes on eelkõige suunatud ühiskonnaga suhtlemisele. Ta ei istu kunagi paigal, ta otsib alati midagi uut, huvitavat, säravat. Loob sageli tutvusi, on sündmuste algataja ja teiste isiksuste algatatud sündmustes võtabAktiivne osalemine. Ekstravert unustab kergesti solvangud ja isegi need inimesed, kes neid talle põhjustasid. Tundub, et ta viskab välja kõik oma mõtted ja emotsioonid, kellel pole kellelgi ega millestki piinlikkust. See hetk on võtmetähtsusega ka eneseväljenduses – inimesed saavad kohe aru, mis nad on ja kes on konkreetne ekstravert.
Introverdi määratlus on vastupidine ülalkirjeldatud tüübile. Sellised inimesed on keskendunud iseendale või pigem sissepoole. Nad mõtlevad pidev alt, analüüsivad, unistavad, mõtlevad millestki, tehes seda kaua ja pidev alt. Samas pole neil absoluutselt vaja suhelda suurte inimmassidega, pealegi on seltskondlikud sündmused midagi sellist, mida introvert püüab alati vältida. Nad ei mängi publikule, nad ei näita korraga kõike, mis nende peas toimub – ja seal, oi, kui palju asju. Introvert on loodud selleks, et neelata teavet, kuulata teisi inimesi, lugeda, õppida midagi uut ja seejärel seda kõike pikka aega üksi analüüsida.
Mõtete võrdlemine
Ilmselt, mis vahe on introverdil ja ekstraverdil. Neil kahel tüübil pole midagi ühist, nad on täiesti polaarsed. Igas küsimuses ja igas omaduses on väärtused erinevad, nii et annate lihts alt esimese ja teise omaduste skaala. Ekstravertidel on:
- Püüdlus regulaarselt suhelda teiste inimestega.
- Iha massiürituste ja suurte rahvahulkade järele.
- Vajadus pideva tähelepanu järele kõigilt – nii lähedastelt kui ka kõrvalistelt isikutelt.
- Nõrgenenud kontroll oma emotsioonide üle. Sellised inimesed on äärmiselt ebastabiilsed, neid iseloomustavad vihapursked, raev, nutt või naer ning see kõik võib muutuda poole tunni või vähema aja jooksul.
- Tohutult palju elujõudu ja jõudu.
Siin on omadused, mille üle introverdid võivad uhkustada:
- Väga mugav üksi olla.
- Pole vaja inimestega pidev alt suhelda.
- Ei meeldi lärmakad ja rahvarohked kohad.
- Kõrge enesekontrolli aste.
- Vaikus ja sisemine ettevaatlikkus, analüütilisus.
- Teatud eemalolek. Inimene näib olevat seltskonnas ja suhtleb kõigiga, aga tema mõtted on kuskil kaugel.
- Introvert vajab taganemist.
Kuidas me energiaga ümber käime
Enne kui vastata küsimusele, kas ekstravertist võib saada introvert, tasub mõista, kuidas need kaks tüüpi elujõu saavad. See on selle ülesande võtmepunkt, vastasel juhul tunduvad kõik psühholoogide argumendid teile ebamõistlikud. Ekstravert on inimene, kes justkui viskab kõik välja. Särav isiksus, kes ei väsi publiku šokeerimisest ja tähelepanu keskpunktis olemisest. Miks? Sellise küsimuse saavad esitada ainult introverdid, kuna ekstraverdid mõistavad, et just see "tähelepanu epitsenter" võimaldab neil saada maksimaalselt elutähtsat energiat. Iga nali, millele teised tähelepanu pööravad, on stiimuliksuus nali ja järgmine kord ehk a la tantsu või laulu juurde, mida ekstravert ise esitab. Kõik kuulavad, naeravad ja aplodeerivad, laadides seeläbi inimest.
Introverdi jaoks on selline käitumine kahjulik. Tähelepanu keskpunkti sattudes tühjeneb ta täielikult ja tõmbub siis kähku "oma tuppa", et seal istuda ja uuesti mõeldes ja pilvedes lennates taastada oma energiatasakaalu. Pärast sellist eraldatust läheb inimene uuesti maailma, uurib seda hoolik alt ja võib kulutada teatud koguse kogunenud energiat huvitava inimesega suhtlemisele.
Kas me valime?
Pikaaegne küsimus: "Kas ekstravertist võib saada introvert?" oli retooriline ja see oli asjade õige seis. Fakt on see, et meie psühholoogiline tüüp selles kategoorias kujuneb välja esimestel eluaastatel. See ei sõltu keskkonnast, suhtlemisest vanematega ja muudest välisteguritest. Võime öelda, et see on loterii, kus iga laps tõmbab oma tünni ja siis nagu õnnelik. Enamasti on seda tüüpi temperament inimese jaoks kogu eluks fikseeritud, nagu ka silmade, naha, juuste värv ja muud omadused. Üliharva juhtub, et ekstraverdist saab introverd ja vastupidi, aga see ei tulene üldsegi sinu tahtest, vaid mingist järsust muutusest sinu keskkonnas – kolimine, psühholoogilised traumad, perekondlikud tõusud ja mõõnad jne.
Kuidas see juhtub?
Enamasti on temperamendimuutuse põhjuseks just negatiivne psühholoogiline kogemus. Harva lihtne käik, isegi selleksookean võib inimest nii palju murda. Jah, ta muutub uudishimulikumaks, kuid see ei tähenda sugugi, et ta muudaks oma sisemist struktuuri. Kõige selle juures tasub rõhutada, et pärast "traumat" on võimalik, et introverdist saab ekstravert ja vastupidi. Esimesel juhul käivitatakse funktsioon nimega "mask". Kõigi jaoks olen rõõmsameelne, leidlik, naljakas, mulle endale meeldib see kõik - jalutada, üksteisega tuttavaks saada, lobiseda, lõbutseda. Kuid koju naastes istub selline inimene, kes ei suuda oma olemusest täielikult jagu saada, päevade kaupa akna taga ja käib ühe all oma mõtteid ja mälestusi. Uskuge mind, keegi ei näe ega tea seda kunagi. Teine juhtum on enesehooldus. Ütleme kohe, et inimese vastupidine ümberkujundamine on lihtsam, kuna te ei pea maski käes hoidma. Ja enda ja avalikkuse jaoks pole te enam lustlik sell, vaid erak. Kuid samal ajal ei süvene "endised ekstraverdid" oma mõtetesse, vaid lihts alt kurvastavad, lõigates end täielikult endisest elumustrist välja.
Minu käsul
Selgub, et üksinda ja niisama, oma tahtmise järgi, ei saa te oma temperamenditüüpi kuidagi muuta. Sa oled nii korraldatud – energiat ühel või teisel viisil vastu võtma ja kui sa üritad neid reegleid rikkuda, siis hakkad kohe tundma, et oled oma elemendist väljas. Psühholoogide vastus küsimusele, kas introverdist on võimalik saada ekstraverdiks, on eitav. See on ebaloomulik, ebanormaalne ja pole üldse vajalik. Lõppude lõpuks, iga inimene, olgu ta naljakas või erak,ilus, ainulaadne, individuaalne ja omal moel huvitav.
Ambivert
Suhteliselt uus termin psühholoogias, mis on introverdi ja ekstraverdi keskmise definitsioon. Inimene, kes suudab teiste inimestega suheldes energiat kulutada, kui need on talle huvitavad, ja samas tunneb ta end ka üksi hästi, kui seltskond parasjagu sobimatuks osutub või lihts alt sellepärast, et ta tunneb end seda. Ambivertid on kõige liikuvamad inimesed, kes kohanevad suurepäraselt oludega, suudavad manööverdada elutsüklis, luua suurepäraseid tutvusi, kuid ei unusta iga sammu läbi mõelda.
Järeldus
Iga psühholoogiline tüüp on omal moel eriline ja atraktiivne. Seetõttu on rumal küsida, kas introvertist võib saada ekstravert ja vastupidi – me ei vaja seda absoluutselt. Ekstraverdid on säravad ja edumeelsed isiksused. Nad loovad suurepäraseid sidemeid ühiskonnas, neil on alati palju tutvusi, nad on kursis kõigi sündmuste ja uute toodetega. Nendega ei hakka teil igav – need rõõmustavad teid, rõõmustavad teid isegi vihmasel päeval, ajavad teid naerma. Introvert on äärmiselt salapärane inimene. Ta lendab alati pilvedes, mõtleb millestki, unistab. Eraldunud ja salapärane inimene, kes saab end avada ainult siis, kui sisenete tema enesekindlusse. Kõige ebatavalisem on aga see, kui ühes inimeses on põimunud introvert ja ekstravert. Kesktee nende kahe vahel on mõistlik tasakaal. Inimene teab, millal tasub olla aktiivne ja millal on kõige parem korteris sulgeda ja kõigele mõelda. Sellised inimesed on analüütikud, loovisikud ja unistajad, kes on ühte koondatud.
