Kui inimene ei tea, millest haarata, muutub tähelepanematuks, hajameelseks, mõnikord äkiliseks ja tema jõudude produktiivsus väheneb nullini - need on märgid segadusseisundist, mis on tema hinge külastanud. Kuidas tulla toime valdavate tunnetega? Kuidas saada üle oma nõrkusest, kui mõni võitlus nõuab jõudu, kuid just nendes tunneb inimene teravat puudust.
Vajadus turvalisuse ja hinge segaduse järele
Kui inimese hing on segaduses, teeb ta tavaliselt lööbeid, haarates ühest või teisest asjast kinni. Kui küsite tem alt otse, eitab ta oma seisundit ja proovib näidata enesekindlust. Üks lihtsamaid näiteid sellest, mida segadus endast kujutab, on olukord ostuga, kui saad vajaliku kiiremini, kuid kallim alt või veidi hiljem, aga odavam alt. Inimene ei saa otsustada ja valikut teha, tema hing on segaduses.
Tegelikult on segadus vajadus tunda end turvaliselt, vajadus olla kindel õiges valikus. Kui inimene kardab enda peale viha kutsuda, langeb ta infantiilsusse seisundisse.
Inimest külastab segadus, kui ta ei suuda valiku üle otsustada. Ta justkui mõistab, et ühe saagiga kahel toolil istuda on võimatu, aga konkreetset kohta ta ka valida ei oska. Sellistel puhkudel eelistab inimene, kes ei mõista, mis on segadus ja kuidas sellest üle saada, enamasti varjata, kõrvale astuda ehk üldse mitte otsuseid langetada.
Ebakindlus
Reeglina kogetakse ebakindlust väga raskelt. Sel juhul peab inimene rahunema ja rahulikus olekus kõike kaaluma. Tuleb äratada endas ettevaatlikkus ja käsitleda kõike "plusside ja vastuargumentide" positsioonilt. Kui inimene on usklik, siis ta teab teoloogilistest töödest, mis on segadus ja kuidas sellest palve abil üle saada.
Segadus on sisemine kõikumine, kui inimesele tundub, et mõnel tema valikul ei ole piisav alt motivatsiooni lõplikuks sellesuunaliseks otsuseks. Põnev küsimus ei anna rahu, mõtted lähevad sassi, tekib ärevusseisund, tekivad hirmud, mis halvavad inimese tahet. Mida kauem see kestab, seda rohkem segadus kasvab.
Mõtete tõlgendus
Sõnastikud küsimusele "mis on segadus" pakuvad järgmist tõlgendust:
- äärmise segaduse, erutuse ja piinlikkuse seisund (Ušakovi sõnul);
- paanika, segadus ja segadus (Efremova sõnul).
Sageli segaduses hinge seisundnäitab inimese kahetsust. Sel juhul on oluline mitte summutada tema häält, vastasel juhul hing kõvastub ja järk-järgult inimene kõvastub, mistõttu kannatab ta ennekõike.
Pussid ja miinused
Pikaajaline segadus põhjustab unetust, peapööritust ja peavalusid, lihasvalu ilmnemist ja pessimisti staatuse kinnistamist. Seega on sõna "segadus" sünonüümiks sõnadele "ärevus", "segadus", "ärevus", "segadus", "värinad", "šokk".
Seega, kui hing on rahutu, on ta segaduses, teda külastab põhjuseta hirm. Kas sellel meeleseisundil on mingeid eeliseid? Jah, see on võimalik, kui inimene ootab olulisi sündmusi. See seisund on sellistel juhtudel üsna loomulik. Ja üsna sageli mängib see keha varjatud reservide aktiveerija rolli. Kui tunnete segadusest saab üle, annab inimene endast kõik parima ja loob isegi võimatuna näiva.
Aga mida iganes võib öelda, segadusel on rohkem puudusi. Inimkeha, ületades kõik teda erutavad emotsioonid ja andes endast kõik, tunneb end nagu pigistatud sidrun. Ta näib olevat laastatud. Võitluses ülepingega omastab organism kiiresti kõik toitained. Tervis võib raputada, beriberi algab.
ületamine
Huvitav on see, et tunnete segadus on sarnane paljude inimeste emotsioonidega. Lisaks võib see katta nii kurbuses kui ka rõõmus. Aga kuisegadustunne on muutunud krooniliseks - need on juba hingehäired ja selline seisund vajab spetsialistide välist abi.
Äratud, mureliku hinge seisundist ülesaamiseks on vaja, nagu eespool mainitud, püüda rahuneda. Suurepärane vahend sel juhul on jalutuskäik värskes õhus ja lihtne joogivesi. Kui vastunäidustusi pole, siis sobib veidi jaheda veega ja kontrastduššiga.
Segadus viib depressioonini. Sellise valuliku seisundi tavaline põhjus on vajalike vitamiinide ja mineraalide elementaarne puudus inimkehas. Erinevat tüüpi neurooside, depressiooni, segadustunde ennetamiseks ja raviks on vaja süüa pähkleid, kuivatatud aprikoose, rosinaid, erinevaid värskeid puu- ja köögivilju.
Suurepärane ravi- ja profülaktiline vahend on taimeteed, mis maandavad pingeid ja aitavad lõõgastuda. Oluline tegur, mis aitab vaimsest segadusest ja erinevatest ebastabiilsetest meeleseisunditest üle saada, on sport, režiimist kinnipidamine ja toitumine.
See kõik aitab kokku saada ja mõtetes asjad korda seada. Narkootikumid, nagu alkohol, kohv ja sõltuvust tekitavad ravimid, on sellistest vaevustest ülesaamisel halvad kaaslased.
Segaduse võrsed
Adekvaatne olukorra hindamine ja kaine pilk eelseisvatele sündmustele on garantii, et piinlikkus ei taba teid üllatusena ning inimene ei lange äärmise erutuse ja ebakindluse seisundisse. Sa pead hakkama elama, hingama sügav alt jaära jää pisiasjadesse kinni. Kõik läheb mööda ja ka see.
Äärmiselt piinlikkuse ja erutuse korral on inimene segaduses ega suuda sõna otseses mõttes sõnagi lausuda ning teda tabab tuimus. Kõik, mida ta teha saab, on nutta. Sageli satuvad segadusse üksildased inimesed. Seda seetõttu, et üksindus ei ole inimestele loomulik. Segadustunde taga on kõikvõimalikud fantaasiad. Ja juba nad on hullumeelsuse rajajad.
Kõige rohkem mõjutab segadustunne noori. Reeglina viskab ta just selles vanuses parimat ja mugavamat teed otsides küljelt küljele. Aga juhtub ka nii, et inimene kasvab koos kehaga, aga hing jääb arenemata ja infantiilseks. Sageli pole inimesel lihts alt julgust kõike iseenesestmõistetavana võtta ja see on ainus õige väljapääs kurbusest.
Lisaks isiklikule võib avalikkuses tekkida segadus. Need kontseptsioonid leiavad aset riigipöörde ja revolutsiooni läbiviimisel. Inimestel on raske otsustada, nad ei tea, kuidas tulevikku vaadata ja kas nad võtavad oma viimase lootuse normaalseks eksisteerimiseks selles surelikus maailmas.
Kohutav nähtus rahva hulgas, segaduse otsene tagajärg on paanika, mis võib põhjustada tohutul hulgal inimesi.
