Igaüks meist tajub kõike toimuvat omal moel. Mõne jaoks tunduvad ümbritseva elu sündmused olevat probleem, teiste jaoks aga lihtne nali. Kahtlane inimene on isik, kes tajub mis tahes pisiasja oma kulul. Ta tunneb, et kogu maailm on tema vastu. Kuigi seda omadust pole nii lihtne kõrvaldada, on see siiski võimalik.
Kahtlus on eriline tunne, mis tekitab inimeses hirmu või ärevust, sageli põhjendamatu. See paneb sind mõtlema sellele, mida teised inimesest arvavad, on palju hullem, kui see tegelikult on. Inimesel tekivad paratamatult negatiivsed emotsioonid ja ärevus. Sellised inimesed on väga tundlikud ja endas ebakindlad. Kõik see kokku mõjutab negatiivselt suhteid, aga ka karjääri ja tervist. Kahtlane on inimene, kes tekitab ebamugavusi endale ja teistele.
See omadus viitab erilisele vaimsele seisundile, mis on kõige enam väljendunud noorukieas, kuid sageliei möödu ja täiskasvanutel. Tema hariduse allikaks võivad olla õnnetu lapsepõlv, eluperiood ja vaimsed kõrvalekalded. Sel juhul on soov kaotada see mõttetu barjäär teie tegelases. Nii et mõtleme välja, kuidas lõpetada kahtlane inimene olemine.
Esiteks peate oma elu ja tegusid selgelt analüüsima: kui teised solvasid, siis milliseid tundeid see inimene koges. Võib-olla oli see asjata ja keegi ei tahtnud halba. Vaatama kõike optimistlikult – seda peab kahtlustav inimene õppima. Seda on üsna raske teha, kuid muidu tulemust ei saavutata.
Hommikul ärgates pead endale sisemiselt ütlema, et oled edukas, heatahtlik, tubli ega pööra tähelepanu ebameeldivatele asjaoludele. Järgmine samm oma iseloomu muutmiseks on nende positiivsete omaduste otsimine, mis on absoluutselt igale inimesele antud. Te ei saa pidada end kootuks ainult puudustest (või kindlatest voorustest), sest selliseid inimesi lihts alt pole olemas. Igaühel on midagi halba, aga head iseloomuomadused on alati olemas, nii et neid tuleb kasvatada. Soovitatav on meeles pidada kõiki oma elu edukamaid hetki. Suheldes näiteks tööl kolleegidega, ei saa nalj alt rääkida nõrkadest iseloomuomadustest. Tea, kuidas naerda mitte ainult teiste, vaid ka enda üle.
Kahtlane inimene on kinnisideeks oma puudustestisik. Kui te ei suuda ratsionaalselt mõelda, peate tegema seda, mis teile meeldib. Inimesed, kellel on oma hobi, ei kannata kahtluse all.
Kasulik on pidada oma päevikut, kuhu märgitakse kõik mineviku ebameeldivad sündmused ja inimese suhtumine neisse: kas kogemused olid õigustatud, kuidas ja miks inimene käitus, kuidas käituma. Tänu sellisele analüüsile näeb murelik ja kahtlustav inimene ennast väljastpoolt ning aja jooksul probleem laheneb.
