Sisukord:
Video: Visakusest üles näidatud huvi ehk kuidas mitte sattuda manipulaatorite ohvriks
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17
Mõned inimesed, kes töötavad probleemile lahenduse kallal, võtavad hea meelega vaeva, et aidata sõpru või kolleege, kes on sarnasesse olukorda sattunud. Teisisõnu võtavad nad osa teiste vastutusest. Sageli muutub viisakusest või sõprusest üles näidatud huvi tarbetuks piinlikuks.
Igas meeskonnas on töötaja, keda nimetatakse asendamatuks. Kuid lähemal uurimisel võib avalik kiitus osutuda oskuslikult varjatud manipuleerimiseks teiste inimeste võimetega. Kuidas mitte muutuda vabatahtlikust teenijaks?
Kuidas viisak alt öelda "ei!"
Taktiline keeldumine on suurepärane võimalus keelduda lisakoormustest ilma meeskonnaga suhtlemist katkestamata. "Ei" ütlemine on vajalik, et mitte sattuda reageerimatute töötajate hulka. Eksperdid soovitavad teha see oluline samm, kasutades ühte järgmistest meetoditest.
Esimene meetod. Pärast taotluse tähelepanelikku kuulamist väljendage valmisolekut tegutseda kohe pärast sedasellised olulised üksikasjad:
- Millised takistused võivad töö käigus tekkida?
- Kelle poole peaksin vajadusel täiendavate selgituste saamiseks ühendust võtma?
- Millised toimingud tuleks teha kõigepe alt ja millised jätta hilisemaks?
Üksikasjade täpsustamist on soovitav lõpetada süütu palvega: arusaamatuste vältimiseks esitada menetlus uuesti. Pärast sellist vestlust saab vastane kindlasti aru, et ta vajab mõistvamat abilist.
Teine meetod. Täitke pandud kohustused, et edaspidi ei tuleks kellelgi pähe sellist soovi esitada.
Kolmas viis. Kandke avaldajale üle osa oma töö- või majapidamiskohustustest, milleks praegu enam aega ei jää.
Huvi teiste vastu ei garanteeri füüsilist seotust
Kellegi teise eluraskused jätavad vabatahtliku ilma sisemisest mugavusest, kui ta teisi aidates ei suuda oma probleeme lahendada. Praktiseerivad psühholoogid pakuvad olukorrast väljapääsu: kujutage ette suhtlusringkonda kuuluvaid inimesi juhuslike reisikaaslastena. Nüüd saate neid vaadata ja küsida nende elu üksikasjade kohta, kuid ärge võtke seda teavet südamesse.
Lubades vestluskaaslasel "vesti nutta", oma eluülesannete lahendamiselt pilku tõstmata, ei õigusta sümpaatne inimene teiste inimeste lootusi, kuid ei raiska ka oma reserve.
Headus vajab piire
Mees,ülesnäitades huvi teiste emotsionaalse seisundi vastu ja aktsepteerides nende muresid enda omadena, on oht käivitada enesehävitusprogramm. Eksperdid soovitavad sellistel inimestel õppida eemale tõmbuma kõrvaliste emotsioonide negatiivsest mõjust, seades esikohale enda omad.
Soovitan:
Kuidas õppida mitte ärrituma ja leida meelerahu – nõuanded psühholoogidelt ja mitte ainult
Mida tähendab mitte ärrituda? Tegelikult ärge üldse reageerige neile asjadele ja nähtustele, mis tekitavad meis negatiivseid emotsioone. Kuid paljud meie keha kaitsefunktsioonid on juba ammu kadunud ja mõnikord ajavad meid närvi sellised pisiasjad, millele 200 aastat tagasi elanud inimene poleks lihts alt tähelepanu pööranud
Kuidas õppida mitte nutma, kui olete haiget saanud või solvunud. Kuidas mitte nutta, kui tahad
Kas on võimalik üldse mitte nutta? Vaimsest valust, füüsilisest, kurbusest ja isegi rõõmust? Üldse mitte – muidugi mitte! Ja milleks end näiteks tagasi hoida, kui silmad on märjad kauaoodatud kohtumisest kallimaga või kui miski ajas sind tohutult naerma?
Kuidas neitsist mehega rahu sõlmida? Kuidas temaga käituda ja kuidas mitte käituda
Neitsi tähtkuju all sündinud mees on rahulik ja igakülgselt arenenud inimene. Kui temaga tüli siiski tekkis, näitab see ainult seda, et tema hingesugulane ei tea veel, kuidas Neitsi mehega käituda
Kuidas taastada huvi elu vastu: psühholoogi nõuanded
Paljudel on elus selliseid perioode, mil selle vastu kaob igasugune huvi. Inimesed hakkavad meenutama oma noorusaastaid, mil nad olid huvitatud sündmustest, püüdlesid millegi poole, saavutasid midagi
Kuidas sattuda paralleelmaailma? Viies mõõde. Minevik olevik Tulevik
Kuidas sattuda paralleelmaailma? Kas ta on tõesti olemas ja kui on, siis milliseid saladusi ta hoiab? Siit saate teada, kuidas külastada mõnda teist reaalsust või külastada minevikku
