Mõned inimesed, kes töötavad probleemile lahenduse kallal, võtavad hea meelega vaeva, et aidata sõpru või kolleege, kes on sarnasesse olukorda sattunud. Teisisõnu võtavad nad osa teiste vastutusest. Sageli muutub viisakusest või sõprusest üles näidatud huvi tarbetuks piinlikuks.
Igas meeskonnas on töötaja, keda nimetatakse asendamatuks. Kuid lähemal uurimisel võib avalik kiitus osutuda oskuslikult varjatud manipuleerimiseks teiste inimeste võimetega. Kuidas mitte muutuda vabatahtlikust teenijaks?
Kuidas viisak alt öelda "ei!"
Taktiline keeldumine on suurepärane võimalus keelduda lisakoormustest ilma meeskonnaga suhtlemist katkestamata. "Ei" ütlemine on vajalik, et mitte sattuda reageerimatute töötajate hulka. Eksperdid soovitavad teha see oluline samm, kasutades ühte järgmistest meetoditest.
Esimene meetod. Pärast taotluse tähelepanelikku kuulamist väljendage valmisolekut tegutseda kohe pärast sedasellised olulised üksikasjad:
- Millised takistused võivad töö käigus tekkida?
- Kelle poole peaksin vajadusel täiendavate selgituste saamiseks ühendust võtma?
- Millised toimingud tuleks teha kõigepe alt ja millised jätta hilisemaks?
Üksikasjade täpsustamist on soovitav lõpetada süütu palvega: arusaamatuste vältimiseks esitada menetlus uuesti. Pärast sellist vestlust saab vastane kindlasti aru, et ta vajab mõistvamat abilist.
Teine meetod. Täitke pandud kohustused, et edaspidi ei tuleks kellelgi pähe sellist soovi esitada.
Kolmas viis. Kandke avaldajale üle osa oma töö- või majapidamiskohustustest, milleks praegu enam aega ei jää.
Huvi teiste vastu ei garanteeri füüsilist seotust
Kellegi teise eluraskused jätavad vabatahtliku ilma sisemisest mugavusest, kui ta teisi aidates ei suuda oma probleeme lahendada. Praktiseerivad psühholoogid pakuvad olukorrast väljapääsu: kujutage ette suhtlusringkonda kuuluvaid inimesi juhuslike reisikaaslastena. Nüüd saate neid vaadata ja küsida nende elu üksikasjade kohta, kuid ärge võtke seda teavet südamesse.
Lubades vestluskaaslasel "vesti nutta", oma eluülesannete lahendamiselt pilku tõstmata, ei õigusta sümpaatne inimene teiste inimeste lootusi, kuid ei raiska ka oma reserve.
Headus vajab piire
Mees,ülesnäitades huvi teiste emotsionaalse seisundi vastu ja aktsepteerides nende muresid enda omadena, on oht käivitada enesehävitusprogramm. Eksperdid soovitavad sellistel inimestel õppida eemale tõmbuma kõrvaliste emotsioonide negatiivsest mõjust, seades esikohale enda omad.
