Iidsetel aegadel kujutasid inimesed õnne pika punutisega tüdruku kujul. Ta lendas läbi õhu ja tiirles kelmik alt. Tuul tõi teda kohati maapinnale lähemale, võimaldades tal sirutada käe puuoksale ja jääda maapinnale.
Kui tüdrukul ei olnud aega seda teha, lasti ta uuesti õhku. Selle pildi tähendus on lihtne: õnn pole mitte ainult sünd õnnetähe all, vaid ka võimalus õigel ajal juhust ära kasutada. Lõppude lõpuks on tema see, kes suudab aidata inimesel oma eesmärke saavutada, täites elu mõttega.
Mis on õnn?
Esimene kategooria inimesi näeb oma õnne uutes teadmistes, edutamises. Sellised inimesed töötavad väsimatult, omandavad uusi oskusi, püüavad tuua ühiskondlikku ellu midagi individuaalset. Kui nad leiavad oma austajad või avastavad teaduse või poliitika maailmast midagi uut, tunnevad nad täielikku rahulolu.
Teine kategooria inimesi usub, et õnn on üksindus. Selle vaatenurga järgijaid ärritab rahvamass, kuulujutud ja maised sebimised. Nad saavad naudingut kogeda ainult iseendaga üksi olles. Töö maa peal, selline karmiinpunanepäikeseloojang ja uimane metsalõhn tekitavad neis tõelise harmoonia tunde.
Kolmas inimeste kategooria on keskendunud tugevale abielule, tervetele lastele ja vastastikusele armastusele. Paljud otsivad õnne oma isiklikust elust, mõistes oma hellust lähedaste eest hoolitsemisel. Seda vajavad nii naised kui ka mehed.
Perekonnaõnne saladused
Mendelssohni marss ja külaliste tulihingelised hüüatused: “Mõru! Kibed alt! Võib-olla on pulmadest möödas 5 aastat või 10-15. Pole tähtis, kui kaua abikaasad koos elavad, saabub hetk, mil igaüks neist mõtleb: kas ta on pereelus õnnelik?
Psühholoogid toovad esile peamised punktid, mis mõjutavad paarisuhte harmooniat. On märgata, et armastajad märkavad teineteises esm alt vaid parimaid külgi. Kahjuks kaob see funktsioon aja jooksul.
Vastastikune imetlus asendub rahulolematuse ja ärritusega. Seetõttu saavad lihtsad õnne saladused perekonnas alguse oskusest keskenduda valitud positiivsetele iseloomuomadustele.
Psühholoogia valdkonna spetsialistid on märganud: mida kiiremini õpib paar rääkima fraase: "meie", "meie", "meie otsustasime nii", seda rohkem on neil võimalusi tugevaks ja pikaks liiduks. See on armastajate õnne peamine saladus. Perekond on üks organism. Ja kui kumbki abikaasadest hakkab oma elu elama, siis on selline suhe hukule määratud.
Mis mõjutab paari õnne?
Sotsiaalelu võtab lõviosa inimese ajast ja energiast. Iga paar püüab selle poolerahaline sõltumatus ja reeglina puudub suhtlus. Hommikul lähevad abikaasad tööle, söövad eraldi lõunat ja tulevad õhtul koju erinevatel aegadel.
Vaatamata erinevatele eluoludele on paaril soovitatav vähem alt kord nädalas koos avalikke kohti külastada, vaadata humoorikaid telesaateid ja pöörata piisav alt tähelepanu seksuaalsfäärile. Perekonna õnn on võime hingata sama õhku, teha ühiseid plaane ja tunda üksteisele kaasa.
Ja laste sünd ainult tugevdab mehe ja naise vahelist sidet. Tegelikult on pereõnne saladused kättesaadavad igale inimesele. Peaasi on neile õigeaegselt tähelepanu pöörata.
Olulised näpunäited
Teaduslikud uuringud on näidanud, et vaid vähesed on õnnelikud. Teised, kes soovivad õnne leida, peavad sageli tavapärast käitumisjoont murdma. Aga alustada tuleks maailmavaatest.
Paljud filosoofid ja teadlased püüavad leida oma õnnealgoritme. Sellel teemal on kirjutatud palju kirjandusteoseid. Üks viimaseid väljaandeid kannab nime "10 õnne saladust". Selle raamatu autor Adam Jackson püüab mõistujutu abil lugejatele lihtsaid tõdesid edastada.
Põhilugu on lihtne: mees kohtub vana mehega, kes räägib, kuidas ta oma õnneni jõudis. Koos sellega tutvustab autor lugejale huvitavaid lugusid erinevatest inimestest, kes jutuvestja teel kohtuvad.
Nende lugude põhjal tuvastas Jackson 10 õnne saladust:
- Suhte jõud.
- Tugevuskeha.
- Hetke jõud.
- Minapildi jõud.
- Sihtmärgi võimsus.
- Huumori jõud.
- Andestamise jõud.
- Andmise jõud.
- Suhete jõud.
- Usu jõud.
Õnnefaktid
Paljud psühholoogid on jõudnud järeldusele, et tervis on kahtlemata tõelise õnne esimene võti. See on loomulik kingitus ja seda tuleks hinnata. Hea füüsiline vorm ja vaimne tasakaal aitavad inimesel läbi elu positiivselt kulgeda.
Teine võti on elu eesmärgid. Õnn eeldab inimese teatud suhtumist oma saatusesse ja konkreetsetesse tegudesse. See on areng, mitte sihitu olemasolu, mis annab täisväärtusliku elu ja rahulolu. Õppides uusi asju ja sulandudes arenevate sündmuste voogu, saab inimene märkamatult vajaliku tulemuse. Jah, see tuleb kogemusega, mis pole alati positiivne. Kuid sellel on oma sool. Negatiivne kogemus õpetab ja aitab järeldusi teha. Seetõttu soovitavad paljud psühholoogid end alt küsida: "Miks selline olukord tekkis?"
Võib-olla antakse inimesele võimalus oma vead läbi töötada ja saavutada veelgi suurem õnn, kui ta ootas. Lõppude lõpuks pole asjata öeldud ütlust: "Õnne poleks, aga õnnetus aitas."
Kolmas võti on oskus hinnata iga hetke ja armastada ennast. Inimene, kes ei omista oma välimusele tähtsust ja lükkab kõik "hiljemaks", ei jää tõenäoliselt eluga rahule. On tõestatud, et see, kes muudab oma kuvandi atraktiivsemaks ja elab "siin ja praegu", on seda teinudsuurem pingetaluvus. Lõppude lõpuks kogeb inimene harmoonilises meeleseisundis enesekindlust ja moraalset rahulolu. Võib-olla peitub selles peamine õnne saladus?
Tegelikult võib iga lugeja nimetada oma tegureid, mis vastutavad kvaliteetse elu eest. Mõned nimetavad neid "Seitse reeglit õnnelikuks eluks", teised - "Kümme rikkuse, õnne, armastuse, tervise saladust". Asi pole pealkirjas ega lõikude arvus. Ja millistest põhimõtetest inimene kinni peab, millised on tema eluväärtused, prioriteedid ja kas tal on selleks vajalikud ressursid.
Õnne barjäärid
Mis on õnne saladus? Mõned peavad seda positiivseks isiksuseomaduseks. Iseloomuomadused määravad sageli inimese tuleviku. Nagu teate, annab loodus igaühele teatud tüüpi närvisüsteemi, mida, nagu teate, on neli: flegmaatiline, sangviinik, melanhoolne ja koleerik. Kuid igaüks meist on võimeline oma isikuomadusi kohandama.
Seetõttu on vaja ennast kui inimest kainelt hinnata. Kui selgub, et juhtpositsiooni hõivavad kompleksid, siis on vaja neist lahti saada. Miski ei tee inimest õnnetumaks kui depressioon ja enesekindlus. Seetõttu järgi tarka vanasõna: "Kui tahad saada õnnelikuks, siis saa selleks!"
Psühholoogid soovitavad teil oma iseloomu negatiivsed jooned paberile üles kirjutada ja seejärel sammud nende parandamiseks. Näiteks: "Mul läheb sageli paha tuju, sest olen kohmakas ega suuda eakaaslastega rääkida."Alloleval real peaks olema kirjas, kuidas seda probleemi lahendada: "Plassilisuse arendamiseks peate registreeruma tantsukoolis. Lõpetage koolitus inimestega suhtlemise kunstist.”
Pole paha valida objekt, mida järgida: näitleja, poliitik, ärimees. Eesmärk pole tema stiili pimesi kopeerida, vaid pigem käitumisstrateegia valik. Suure kindlusega võime öelda: keeruline iseloom võib saada peamiseks takistuseks harmoonia leidmisel. Eneseareng ja väsimatu enda kallal töötamine on iga inimese peamine õnne saladus.
Ärimehe saladused
Statistikauuringu käigus küsisid eksperdid suurettevõtj alt: "Mis on teie õnne saladus?" Kaks korda mõtlemata vastas ta: “Mul on oma saladused. Kuid olen valmis teiega jagama, kuna neid saab kasutada erinevates eluvaldkondades: sõjas, rahusuhetes ja armastuses. Erinev alt A. Jacksonist, kes tuletas teiste kogemuste põhjal välja kümme õnne saladust, kasutas see mees oma teadmisi ja tegusid.
Tema sõnul loob peaaegu iga indiviid oma alateadvuses programmi. Ta sunnib elama, järgides teatud konventsioone. Loomulikult jätab oma jälje ka sotsiaalne väärtussüsteem, mis sunnib inimest pidev alt kahtlema ja teistele tagasi vaatama.
On tõestatud, et mida vähem inimene konventsioone järgib, seda rohkem on tal võimalusi oma õnn leida. Sellele aitavad kaasa mainitud ärimehe 5 põhimõtet. Need on karmimad kui raamatus antud nõuanded"10 õnne saladust". Adam Jackson esitas teabe kollektiivse pildi abil. Ja kui õigus on anonüümseks jääda soovinud ärimehel? Kõigepe alt peaksite lugema tema soovitusi.
Maha stereotüüpidest
Esimene põhimõte on lubavus. Asi pole seaduse rikkumises. Oluline on vabastada oma vaimne tegevus kõigist keeldudest, mille inimene on enda jaoks välja mõelnud. Mõista, et kõik on lubatud, pole lihtne! Aga kui see õnnestub, suudab inimene elus palju paremini liikuda kui teised.
Teine põhimõte on teha seda, mis esimesena pähe tuleb. Sest ainuüksi see on intuitsioon. Iga mõte, mis tuleb pärast seda, on loogilise mõtlemise tulemus, mis ei ole alati õige. Parim asi, mida teha, on esitada endale küsimus: "Kas see toob mulle tõesti õnne?" Väga oluline on tegutseda, anda endale vabad käed, mitte alluda üldtunnustatud dogmadele.
Ära kahetse midagi ja mõtle iseendale
Kolmas põhimõte on juhinduda oma huvidest. On uudishimulik, et paljud inimesed sõltuvad teiste arvamustest. Mida nad arvavad? Kas nad tekitavad ebamugavusi? Tegelikult peaksite igas olukorras hoolitsema ainult enda ja oma lähedaste eest. Tõenäoliselt ei ütle võõrad "aitäh" nende ellu sekkumise eest. Isegi kui need kavatsused olid kõige usutavamad.
Fakt on see, et inimestel on erinevad arusaamad. Mõne jaoks on see hea ja teiste jaoks halb. Seetõttu on ennekõike alati oluline oma asjadele mõelda. See aitab teil keskenduda oma eesmärkidele ja vältida negatiivset kriitikatteiste poolel.
Neljas põhimõte on mitte midagi kahetseda. Kõik, mis on juba juhtunud, on pöördumatu. Ükskõik, mis mõtted põletikulisele ajule ka ei paneks, peab inimene endale aru andma, et tekkinud olukorras ei saa midagi paremini teha. Peaasi on end häälestada sellele, et see häda läheb iga päevaga aina kaugemale. Ja ees ootavad uued väljakutsed. Kahetsus ja kurvad mõtted panevad inimese justkui linti tagasi kerima, jättes ta ilma positiivsest meeleolust.
Viies põhimõte on olla kohal kõiges, mida teete. See kehtib erinevate elusündmuste kohta. Peate alati elama iga hetke, ükskõik kui ebameeldiv see ka poleks. Mis on sellel pistmist õnnega? Kõige otsesem. Kui inimest ootab ees kaklus, teatrietendus või läbirääkimised, siis peaks ta mõtlema ainult neile. Paljude lugejate jaoks võib see tõelise õnne saladus olla peamine.
Lõppude lõpuks aitab just psühholoogiline ja füüsiline kohalolek protsessis mõista, et õnn ei ole kummituslik lind, keda tasub püüda. See elab igaühe südames. Tuleb vaid aidata tal välja pääseda, avades veidi kuldse puuri ust. Ja siis särab ümbritsev maailm sillerdavate värvidega ja hing täitub harmooniaga. Olge õnnelikud!
