Vastates küsimusele, mis on Tiibeti mantrad, tuleb märkida, et sõna "mantra" ise ei ole Tiibeti päritolu. See sõna pärineb sanskriti keelest. On
Tiibeti mantrat nimetatakse "nak". Kuidas tiibeti mantrad töötavad? Sellele küsimusele on antud väga palju vastuseid, kuid üldtunnustatud kontseptsioon on see, et mantra toimib seoses inimese, olukorra ja nähtusega. Seega mõjutavad Tiibeti mantrad neid kolme elementi. Üldiselt on mantraid kolme tüüpi. Esimene on nn hoidmismantrad. Aga kuna budistliku filosoofia järgi pole millestki kinni hoida, on need mantrad pigem lunastavad. Nad leevendavad haigusi ja kannatusi. Teist tüüpi mantrad annavad meeleselguse. See tähendab, et nad töötavad inimmõistusega. Kolmas ja viimane mantratüüp on nn salamantrad. Neid tuleks hääldada salaja, et keegi teie praktikast ei teaks. Loomulikult on salajaste mantrate omamine initsiatsiooni kõrgem tase.
Milliseid reegleid tuleb järgida, et Tiibeti munkade mantrad võimalikult hästi toimiksid? Mantra ei ole ainult tähed, see on heli, mida edastatakseisik edastatakse. Mantra tugevus sõltub ka mantra edastamise kvaliteedist. Vaid harmooniliselt töötava või, nagu praegu on moes öelda, avatud kurgutšakraga inimeses omandavad sõnad mantra jõu. Vishuddhi (kurgutšakra) tööd saate harmoniseerida järgmiselt. Esiteks eemaldage oma elust alkohol ja suitsetamine. Kui seda on raske teha, piirake oma tarbimist. Teiseks proovige mitte kasutada ebasündsat keelt ja ärge öelge solvavaid sõnu. Kuid see pole veel kõik. Enne mantratega töötamist öelge 7- või 21-kordne nn tähestikuline mantra. See puhastab ja ühtlustab Vishuddha tööd. Allpool on toodud kõige olulisemad ja kasulikumad Tiibeti mantrad igapäevaseks harjutamiseks.
Armastuse mantra. Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole armastuse mantra loits ega armastusloits. See on pigem palve, milles palud kõrgemal jõul end aidata. Siin läheb töö teiega kaasa ehk teie süda avaneb uutele võimalustele. Mantra avab sind inimestele, see ei mõjuta kuidagi teise inimese tahet. Seda tuleb hääldada positiivselt. Mantra ise on järgmine: To-Do-Shiro-An-Wat-Mono-Run.
Mantra jõukuse ligimeelitamiseks. See toimib samamoodi nagu teised mantrad, eeldusel, et seda hääldatakse õigesti. Kuid see pole veel kõik. Selleks, et mantra toimiks, tuleb teha teatud ettevalmistused. Peate teadma, et seda mantrat võib laulda ainult kasvava kuu perioodil, enne seda nädal aega, keeldudes loomse toidu tarbimisest. Pealegi ei tee lihts alt laulmine midagi. Peaksite maha istuma ja mõtlema, miks teil seda raha vaja on,
kui palju head saate nendega teha. See on eeltingimus. Mantra ise on: Kung-Ro-No-Ama-Ni-Lo-Ta-Wong.
Me ei ole arvestanud Tiibeti mantraga Om. See on kõige kuulsam, kuid see on ka see, mis tekitab algajatele enamiku raskusi. Fakt on see, et see mantra on universaalne, kosmilise meele heli. Kuid naised ja mehed peavad seda hääldama erinev alt. Seega peaksid naised püüdma seda hääldada nii kõrgelt kui võimalik ja mehed - nii madal alt kui võimalik. Sellises olukorras on mantral Om isegi noorendav toime.
