Mehe üksindus: mõiste, põhjused. Olukorra plussid ja miinused, ületamise viisid ja psühholoogide nõuanded

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Inimene on siin maailmas alati üksi. Isegi need inimesed, kellel on pere ja lapsed, võivad olla üksikud. Fakt on see, et sisemine olek sõltub keskkonnast vähem. Ja meeste üksindus on inimese teadlik või teadvustamata valik. Tugevate eluuskumustega isemajandav inimene ei tunne end kunagi üksikuna. Mis on vaimse allakäigu põhjus ja kuidas rõhuvast tundest vabaneda, loe allpool.

Mehe üksindus

Keegi võib arvata, et üksindus on vaimselt sobivate inimeste ajutine füüsiline puudumine läheduses. Aga tegelikult ei ole. Meeste arvamus üksindusest on järgmine: inimene, kes teab, mida tahab, omab vankumatud eluväärtusi ja teab oma sõnade väärtust, ei tunne end üksikuna. Ainult vaimsest ahastusest räsitud inimene jakes ei tea, kuidas oma eluga õigesti hakkama saada, piinab oma olemasolu mõtte otsimine. Inimene vajab tuge ja tuge läheduses. Aga inimene peab olema iseenesest terviklik. Kellestki pole vaja elu mõtet otsida. Inimene, kes ei leia oma seltskonnas aja veetmisest erilist naudingut, peab mõistma, et ülejäänutel hakkab sellise inimesega igav. Seetõttu ei tohiks te üksindusest vabaneda, täites selle teise inimesega. Kõigepe alt tuleb lahendada kõik oma sisemised probleemid ja alles siis otsida sarnase huvide ja väärtuste süsteemiga inimene.

Profid

Paljud mehed ei pahanda, et nad on teatud hetkeni vallalised. Kuni 30. eluaastani eelistavad noored jääda karsklase staatusesse ja teha karjääri. Mis kasu on meeste üksindusest?

• Tegevusvabadus. Meestele meeldib oma elu eest vastutada. Neile meeldib vabadus, mis avab palju võimalusi. Sa ei pea mõtlema kellegi peale enda soovidele.
• Vastutust pole. Meeste üksinduse eeliseks on ka võime mitte mõelda kellelegi teisele peale iseenda. Vastutus perekonna eest on paljude 20ndates aastates tugevama soo esindajate jaoks lihts alt mõeldamatu. Peate omandama kogemusi, et saaksite oma äri juhtida ja õigeid otsuseid teha.
• Karjäärivõimalus. Meeste üksindus on hea, kui see toob kasu. Võimalus pühendada kogu oma aeg karjääri ehitamisele on väga oluline. Inimene, kes korraldabsuudab äri enne pere loomist saavutada rohkem kui üksikisik, kes asju korraldab, kellel on koorem naise ja laste näol.

Miinused

Mehed saavad elu nautida ainult siis, kui nad on iseseisvad. Enda leidmiseks tuleb aga läbida okkaline tee. Ja mitte igaüks ei saa üksi läbi elu läbida. Millised on üksiolemise miinused?

• Pole kedagi, kellega võidurõõmu jagada. Naiste roll meeste üksinduses pole kaugeltki viimane. Tüdruk pole mehe jaoks mitte ainult armuke, vaid ka parim sõber. Mees peaks teadma, et tema õnnestumisi imetletakse ja tema isikut jumaldatakse. Sel juhul vallutab ta suurema rõõmuga uusi kõrgusi. Kui valitud eirab oma saavutusi ja kordaminekuid, siis isegi sellise daamiga käsikäes kõndides võib mees jääda üksildaseks.
• Mõte sinu alaväärsusest. Mees, kellel pole südamedaami, hakkab kahtlema oma üleolekus. Noormeest julgustavad alati naiste imetlevad pilgud ja mõtted, et tema kandidatuur on nõutud inimkonna kauni poole seas.
• Igav vaba aeg. Meelelahutus on iga inimese elu oluline osa. Üksi vaba aja veetmine on igav. Alalise partneri puudumine jätab inimese ilma mitte ainult vaimsetest, vaid ka lihalistest naudingutest.

Probleemi juur

Kuidas saada üle meeste üksindusest? Asjatundjate antud psühholoogiline nõuanne taandub ühele lihtsale mõttele: mõju kõrvaldamiseks tuleb leida põhjus. Mees, kellest ei saa lahtirõhuv tunne, peab mõistma, miks see tema hinges tekib. On rumal arvata, et õige tüdruk lahendab kõik probleemid. Üksinduse juur peitub sügaval sees. Inimene, kes on hõivatud sellega, mida ta armastab, kellel on head sõbrad, suudab toetada mis tahes vestlust ja on naistega edukas. Ja kinnised mehed, kes kardavad kaunite daamide seltskonnas suud lahti teha, tekitavad haletsust, aga mitte imetlust. Meeste üksindusest on kirjutatud palju luuletusi. Need peegeldavad inimkonna tugeva poole probleemide olemust. Mehed kardavad liiga sageli oma tõelisi emotsioone maailmale näidata.

Kui kannatad üksinduse käes, mõtle, kas sinu elus on kõik nii hästi, kui sulle tundub. Tehke lihtne test. Joonistage ring ja jagage see 6 ossa. Märgistage iga osa põhiliste eluvaldkondade järgi: tervis, karjäär, sõbrad, armastus, perekond, vaba aeg. Pange punkt igasse piirkonda nii lähedale välisringile, kui arendate seda või teist eluala. Ideaalis peaksite saama ühtlase ringi. Kui saad endale ämbliku, saad kergesti aru, millist eluvaldkonda pead arendama, et sisemisest alaväärsusest vabaneda.

Kõik probleemid lapsepõlvest

Kallistes läikivates ajakirjades näete fotosid meeste üksindusest. Isegi edukad ja ilusad inimesed ei tunne end iseseisvana. Miks? Kõik inimlikud probleemid peituvad tema lapsepõlves. Mõelge sellele, millised suhted teie perel olid, kui olite väike. Kuidas sind kasvatati, kuidas isa su ema kohtles. Kui isa peksisema, sõimas teda koguaeg ja ütles, et kõik naised on lollid, siis poiss tahtmatult uskus seda väidet. Suureks saades hakkas mees isa sõnadele kinnitust otsima. Ja kes otsib, see leiab alati. Pole üllatav, et noor ja nägus mees jääb üksikuks, kui ta püüab pidev alt leida vigu mõnes talle meeldivas tüdrukus.

Olukord muutub veelgi keerulisemaks, kui poisil ei olnud lapsepõlves isa. Elu peamise mehe rolli võiks võtta mõni sugulane. Tehes tahtmatult õpetajast iidoliks, võis poiss oma eluveendumusi üles võtta. Ja mittetäielikus peres kasvanud lapsel on alaväärsustundest raske lahti saada. Lapsepõlvest saadik mõistis poiss, et kõik pered ei ela rahulikult ja lahutus on üsna loomulik. Sellises olukorras tuleb ise või psühholoogi abiga vabaneda imikueale omastest väidetest, kirjutades need uutega ümber.

Madal enesehinnang

Mis on meeste üksinduse põhjus? Psühholoogid ütlevad, et need tugevama soo esindajad, kes kannatavad madala enesehinnangu all, kogevad suurema tõenäosusega üksindust. Mehed peavad end armastust väärituks. Tüdruk ei suuda armastada meest, kes peab end tema väärituks. Veelgi enam, mees võib alateadlikult inspireerida valitud inimest kindlustundega, et ta on hämmastav ja suudab leida kellegi parema.

Olukorra muutmiseks peab mees oma suhtumise endasse ümber vaatama. Pealegi ei tohiks muudatused olla välised, vaid sisemised. Aga kui mees ei ole oma välimusega rahul, peate kõigepe alt tegemajust neile. Kõik teavad, et neid tervitavad riided. Paks mees peaks kaalust alla võtma, k altsudesse riietuv mees peaks lehitsema läikivaid ajakirju ja tutvuma hetketrendidega. Pärast riiete vahetamist ja keha pumpamist võite jätkata sisemiste omaduste uurimist. Peaksite oma tugevad ja nõrgad küljed paberile kirja panema ning seejärel puudustest vabanema.

Hobi

Mis on üks meeste üksinduse põhjusi? Vaba aega on palju. Pidev alt enesepiitsutamisega tegeleval inimesel on selge ajaülejääk, mida saab kulutada enesearendamiseks. Mees peab leidma ameti, mis teda köidab. See võib olla sporditreening, disain, programmeerimine või haridus. Hõivatud inimene ei tõmba end kokku ega mõtle oma maksejõuetuse peale. Entusiastlik inimene pole huvitav mitte ainult endale, vaid ka teistele. Kui poisil pole paari, leiab ta huviklubisse minnes hõlps alt tüdruku üles. Näiteks võib lugemist armastav mees liituda kirjandusklubiga. Aeg-aj alt üritustel osaledes, kus erinevad inimesed kogunevad raamatute üle arutlema, suudab mees leida daami, kes jagab tema huvisid.

Elu eesmärgid

Igaüks peaks teadma, kuhu ta läheb. Kui mehel pole plaane, tundub tema tulevik talle väga hägune. Ja see asjaolu masendab inimest. Meeste üksindus pärast 30 leitakse pankrotistunud meestel, kesNad ei tea, miks nad siia maailma tulid. Inimene, kes õpib iga päev midagi uut ja püüab oma plaane ellu viia, on elu suhtes kirglik. Üksindus sellise inimesega kaasas ei käi. Inimene, kes suhtleb iga päev mitmekümne inimesega, võib kergesti leida hingesugulase.

Kui sul pole ikka veel elueesmärki, siis on aeg see leida. Istuge maha ja kirjutage üles kõik, mida olete kunagi tahtnud teha. Pidage meeles kõiki unistusi - nii suuri kui ka väikeseid. Hiljem võtate need lahti. Kui tead juba täpselt, kelleks tahad saada, siis ära lükka plaani elluviimist pikaks ajaks edasi. Registreeru asjakohastele kursustele, kus omandad eesmärgi saavutamiseks vajalikud oskused. Ja väikestest unistustest võivad saada puhkuseplaanid. Ärge kartke võtta riske ja teha hullumeelseid asju. Need aitavad teil omandada vajalikke kogemusi ja saada huvitavaks inimeseks.

Hingesugulane

Inimene tõmbab ligi inimesi, keda ta väärib. Ja see pole mingi ennustus, vaid tõsiasi. Isik valib oma ümbruse alati tüübi järgi, mida ta peab atraktiivseks. Meeste üksindus on halva valiku näitaja. Aga kui inimene ei muutu, siis astub ta aeg-aj alt sama reha otsa. Olete ilmselt märganud, et enamik mehi valib sama tüüpi tüdrukuid. Ja see ei kehti ainult välimuse kohta. Näiteks köidab kedagi kibe iseloom, kedagi aga aupaklikkus ja kuulekus. Kellelegi meeldivad säravad tüdrukud ja keegi eelistab tagasihoidlikke inimesi. Tasub meeles pidada, et kui teete kogu aeg sama asjasama valik, pole mõtet oodata erinevaid tulemusi. Kui mees sai kõrvetada tüdruku pärast, kes eelistas avatud suhet, siis pole mõtet samasse rehasse langeda. Parem on otsida daami, kes soovib peret luua, mitte inimest, kes soovib jalutada ja saada palju uusi kogemusi. Lähenege tüdruku valikule alati teadlikult. Daam peaks olema atraktiivne mitte ainult väljast, vaid ka seestpoolt. Peate pöörama tähelepanu daami huvidele ja väärtustele. Kui need vastavad teie omadele, olete teinud õige valiku. Kuid suhted pole nii lihtsad. Ainult õige inimese leidmisest ei piisa. Peate suutma armastust toetada ja järeleandmisi tegema.

Sõbrad

Mehe üksindus ei ole ainult teise poole puudumine. Inimene ei tunne end üksikuna, kui tema kõrval on tõelised sõbrad. Igal mehel peaks olema vähem alt kaks sõpra, kellega ta saaks südamest rääkida, oma probleeme arutada ja nõu küsida. Elus võib olla palju sõpru, kuid parimaid sõpru tuleks valida eriti hoolik alt. Need peaksid olema ajaproovile jäänud inimesed, kelle peale võib loota ja kelle saladusi saab usaldada. Nad ütlevad, et meeste sõprus on usaldusväärsem kui naissoost. Peate seda ise testima. Ja et mitte veenduda ütluse ebatäpsuses, mõelge, keda te oma sõpruskonda lubate.

Kas on võimalik elada ilma sõpradeta? See on võimalik, kuid raske. Kui inimesel pole lähedasi sõpru, tunneb ta üksindust selgem alt kui siis, kui tal pole sekunditkipoolikud. Tüdruk ei saa alati jagada meeste huve ja kõiki mõtteid ei saa talle öelda. Seetõttu hoolitsege oma mõttekaaslaste õigeaegse leidmise eest, sest iga aastaga on sõpru leida üha raskem.

Perekond

Armastatud inimene püüab alati pilku. Kui mehel on armastav perekond, siis ei kannata ta kunagi üksinduse käes. Ja see ei kehti mitte ainult naise ja laste, vaid ka vanemate ja sugulaste kohta. Mees peaks säilitama normaalsed suhted oma ema, isa, vendade ja õdedega. Just need inimesed armastavad inimest mitte saavutuste, vaid tema olemasolu pärast. Meeste üksindus on sarnaselt mõtlevate inimeste ja lähedaste puudumine. Kuid alati pole vaja armastust kõrv alt otsida. Seda võib leida perekonnast. Olgu vanemad millised tahes, nad on üks ja ainus. Nad tahavad alati, et lapsed oleksid õnnelikud ja on valmis oma huvid nende kasuks ohverdama. Õed ja vennad on parimad sõbrad, kes tunnevad sind mõnikord isegi paremini kui sina ise. Lähedased inimesed aitavad keerulises olukorras, nad annavad alati head nõu ega satu sinu ellu liiga pealetükkiv alt. Tuleb hinnata hoolt ja tähelepanu, mida perekond teie kandidatuuri suhtes üles näitab. Kui mees ohverdab tüdruku nimel normaalsed suhted sugulastega, annab see talle mitu korda tagasilöögi. Saate muuta südamedaami, kuid te ei leia oma vanematele asendajat. Pidage seda alati meeles.