Mis on inimese tugevus – sisemine, füüsiline ja vaimne

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Inimese tugevus pole mitte ainult tema kaitse, vaid ka viis õnne, rõõmu, elu mõtte leidmiseks.

Miks ühel inimesel õnnestub alati oma plaanid ellu viia, samal ajal kui teisel on palju takistusi? Keegi leiab palju põhjuseid oma plaanidest loobumiseks, keegi hakkab tegutsema ja siis loobub, leides palju vabandusi. Kuid on ka inimesi, kes, olles midagi välja mõelnud, viivad selle lõpuni.

Inimjõud on kavandatud eesmärkide eduka elluviimise ja elluviimise oluline tingimus. Kui see on olemas, saavad kõik ettevõtmised edukaks, vastasel juhul on alati takistusi.

Elujõu puudumine peegeldub meie elukvaliteedis ja seda ei korva ei vesi ega toit. Inimese elujõulised jõud, mis on närvi- ja lihasjõudude kombinatsioon, aitavad kaasa meie harmoonilisele arengule ja olemasolule.

Milliseid võimeid inimene vajab?

Füüsiline jõud on iga ettevõtmise jaoks väga oluline. Terve töötav inimene suudab palju.

Kuidas arendada füüsilist jõudu

Igasugune sport aitab selle vastu. Peaasi, et koormused oleksidregulaarne. Lisaks on oluline õige toitumine.

Sporti on kõige parem teha spetsialiseeritud koolis kogenud treeneri juhendamisel. Harjutada saab kodus, kuid enne seda on soovitatav konsulteerida arstiga.

Kahjuks ei piisa ainult inimese füüsilisest jõust. Lisaks muutuvad vananedes meie võimed nõrgemaks.

Sisemine tugevus

Inimese sisemine (vaimne) tugevus aitab tal välistest mõjutustest hoolimata jääda oma seisukoha juurde, kaitsta teatud arvamust. Sellised inimesed on sihikindlad, püsivad, sihikindlad, mis aitab neil eesmärke saavutada ilma kavandatud teelt kõrvale kaldumata.

Inimese sisemine tugevus on kombinatsioon tema energiatest (eluenergia, tahtejõud, kindlus, psüühiline energia ja enesekontroll) ja võime neid juhtida.

Kui saab kohe kindlaks teha, kas kehalist jõudu on, siis hingejõudu pole alati näha, see avaldub enamasti ootamatult. Sisemise jõuga inimest ei takista materiaalsed raskused, füüsiline nõrkus, vanus saavutada seda, mida ta soovib.

Sisemise jõu kaotuse peamine põhjus on hirm. Sellest ülesaamiseks tuleb arendada enesekindlust ja õppida tegema seda, mis hirmu tekitab.

Usu jõud

Elus selle või selle eesmärgi saavutamisel mängib see jõud sama olulist rolli. Usu puudumine ellu takistab indiviidi kasvamist ja arengut, takistab harmoonia ja õnne saavutamist. Inimene, kes on oma võimetes kindel, on võimeline saavutamapalju.

Hirm ja kahtlus muutuvad tõsiseks takistuseks teel soovitud eesmärgi poole. Väga sageli sunnivad väiksemad takistused inimest oma plaanist loobuma. Kuid tänu võimele aktsepteerida tulemust, mis iganes see ka poleks, ja tajuda vigu uue kogemusena, tekib inimeses vankumatu soov saavutada seatud eesmärk.

Hirm ja kahtlused tulenevad usaldamatusest, soovimatusest elus midagi muuta, murest selle pärast, et kõik ei õnnestu. Seetõttu on kõigi ettevõtmiste puhul nii vajalik usk, et kõik väljamõeldud saab kindlasti teoks. Paljud inimesed eelistavad pik alt unistada helgemast tulevikust, kuid siiski ei julge eesmärgi saavutamiseks midagi ette võtta, kuna tulemuses puudub kindlus, aga ka seetõttu, et ei taheta vastutada nende tegevus ja nende tagajärjed.

Uskuma õppimiseks on vaja endaga palju sisemist tööd, paljude takistuste ületamist ja uskumuste muutmist. See on lastele lihtsam, nii et nad saavad kergesti, mida nad tahavad.

Uskudes millessegi, lubades seda oma mõtetes, saame ihaldatud reaalsuseks. See selgitab ravimatutest haigustest paranemise juhtumeid, inimeste ekstrasensoorseid võimeid.

On tõestatud, et usu jõul võib olla inimesele spetsiifiline füsioloogiline mõju. Näiteks platseeboefekt, kui tabletid, mis ei sisalda ühtegi toimeainet, mõjuvad paremini kui päris ravimid, kuna inimene usaldab oma raviomadusi. Mõte ootabparanemist, käivitab füsioloogilisi protsesse, mis aitavad tervist taastada.

Mida meie mõtted suudavad

Paljude kaasaegsete uurijate arvates on inimmõte materiaalne nähtus – energia. On tõestatud, et tugevate emotsioonide hetkel paiskavad pähe tulevad mõtted ümbritsevasse ruumi vibratsioone, mis võivad mõjutada sündmuste käiku. See tähendab, et tugeva soovi korral on võimalus, et plaan saab teoks. Ja suurema efekti saavutamiseks peate õppima kasutama mõttejõudu, visualiseerides seda, mida soovite.

Kuidas mõttejõud töötab

Inimese peas pidev alt esinevad mõtted muutuvad tema uskumusteks, mis meie ajus sisemisi kujundeid moodustades materialiseerivad seeläbi unenägude objekte.

Mõte võib tuua mitte ainult kasu, vaid ka kahju. Seetõttu on vaja osata oma mõtteid kontrollida ja mitte soovida teistele halba. Inimese mõttejõud, olles kurjategijat karistanud, võib omanikule naasta vastupidise efektiga.

Me saame meelitada rohkem kui lihts alt häid asju. Näiteks niipea, kui tekivad mõtted eneses kahtlemisest ja see õõnestab otsekohe meie usku oma tugevusse, astume tagasi. Kahjuks kaldub inimene rohkem uskuma negatiivseid mõtteid. Seetõttu ei tohiks me neist kinni jääda, see võib meid seatud eesmärgist eemale viia.

Kuhu meie jõud liiguvad?

Kahjuks raiskame palju elujõudu. Inimese jõud, tema energia kulub nii negatiivsete kui ka positiivsete emotsioonide puhangutele, depressioonile,enesepiitsutamine, nii teiste kui ka enda kritiseerimine.

Ebavajalikule lobisemisele ei kuluta vähem vaeva. Pole ime, et pärast tuliseid vaidlusi tunneme end muserdatuna. Lisaks on lõputud sisedialoogid energia raiskamine.

Motiveeritavat energiat takistavad lihaste klambrid, mis tulenevad istuvast eluviisist, suurtest koormustest. Eemaldades kehakinnitused, mõjutame psüühikat, ühtlustades seda.

Kuidas saate kaotatud jõudu taastada?

Kõige tõhusam vahend on hea uni, samuti erinevat tüüpi massaažid ja termilised hooldused. See puhastab seest ja väljast: eemaldatakse toksiinid, leevendub väsimus ja tekib energialaeng.

Lisaks puhkamisele kehale on puhkus vajalik ka hingele, mis toob rahu ja harmooniat. Seda soodustavad muusika, tants, kõndimine, kunst. Reisimine ja uued kogemused on väga kasulikud. Oluline on meeles pidada, mis teile rõõmu pakub ja õnnelikuks teeb, ning selle poole sagedamini pöörduda. Inimene, kes elab täiel rinnal, teeb midagi, mis nõuab teadmisi ja oskusi, tunneb rõõmu.

Lisaks peate püüdma tuvastada väsimuse allikad ja teadvustama oma eluga rahulolu taset. Kõige sagedamini põhjustab sisemise jõu puudumine vaimset pinget ja vastupanu.

Jõu saamiseks peate pingutama ja kulutama palju aega. Ärge arvake, et see juhtub kohe, vaid peate kogu oma elu enda kallal töötama.