Parim nõuanne kogu eluks: tõhusad viisid, psühholoogilised tehnikad ja olulised õppetunnid

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Enamik inimesi arvab, et elavad nii, nagu tahavad. Kuid tegelikkuses pole enamik meist paljude asjadega rahul. Absoluutselt iga inimene, hoolimata oma eluga rahulolust, soovib seda muuta ainult paremuse poole.

Kuidas muuta elu paremaks

10 näpunäidet, mis aitavad teil õnnelikuks saada, tasakaalu leida ja edu saavutada. Iga inimese jaoks on oluline mõista, et ainult tema saab ennast aidata.

1. Ole sina ise. Palju parem on olla enda esmaklassiline versioon kui kellegi teise kolmanda klassi versioon. Nii julm alt kui see väide ka ei kõla, on sellel suur tähendus. Kui proovite jäljendada kõrvalseisja elu, ei kujune teil välja isiklikku.
2. Pole vaja midagi tõestada. Olete sünnist saati isemajandav inimene. Pole vaja üritada teistele näidata, et olete oma karjääris saavutanud kõrgusi, ideaalse figuuri ja nii edasi. On ebatõenäoline, et teie väärtus ümbritsevate silmis sellest muutub. proovigetee ainult seda, mida tahad.
3. Ära kontrolli teisi. Inimene, kes teeb valiku, on teatud määral kindel oma tegudes ja õigsuses. Pole vaja kritiseerida kellegi teise otsust. Mõned meie kõige olulisemad tegevused on seotud tegevusetusega, seega ärge suhtuge kellegi teise valikusse, otsusesse või arvamusse liiga negatiivselt.
4. Sul õnnestub! Valmistuge positiivse tulemuse saavutamiseks. Märka edu ja anna endale aega puhata. Isegi kui teil läheb praegu hästi, tähendab see, et tulevikus läheb see ainult paremaks.
5. Ainus aeg, mis meil on, on meie olevik. Ärge pange oma elu ootele. Homne päev pole veel saabunud, mis tähendab, et täna tuleb tegutseda.
6. Ebaõnnestumine ei ole maailma lõpp. Igaüks meist teab, et see on ebameeldiv tunne, kuid see kipub üle minema. Seetõttu on oluline meeles pidada, et see on ajutine nähtus ja kõik saab peagi korda.
7. Ärge võtke elu kui väga tõsist missiooni, millel on terve nimekiri plaanidest ja ülesannetest. Nautige!



8. Teie piirangud on fiktiivsed. Enamiku inimeste tegevust piiravad ainult sisemised hirmud, kuid mitte välised tegurid ja ärritajad.
9. Armastus on teie jõu instrument. Kui kohtled teisi armastusega, muutub sinu elu.
10. Püüdlus tipptaseme poole. Elu on avalik esinemine. Ja te peaksite tegema kõik, et järgmine kord veelgi paremini toimida.

Need onelementaarne nõuanne. Absoluutselt kõik, kes seda tõesti tahavad, saavad elu paremaks muuta.

20 minuti reegel

Ilmselt väga tõhus viis elu parandamiseks. Iga kord, kui pärast rasket tööpäeva koju tuleme, on meil vastupandamatu soov mitte midagi teha, vaid lihts alt lõõgastuda, mõni seriaali sisse lülitada või sotsiaalvõrgustikesse sukelduda. Sel viisil võib kuluda rohkem kui üks aasta.

Looge oma 20 minuti reegel. Koju jõudes tehke selle aja jooksul midagi kasulikku. See võib olla majandus- või finantsuudiste lugemine, huvipakkuva valdkonna täiendkoolitus ja nii edasi.

Automatiseeri elu

Hea nõu igaks vajaduseks. Igaühel meist on päevaks piiratud energiavaru. Ja see, kuidas me sellega toime tuleme, mõjutab meie heaolu. Masinaga tehtavad toimingud aitavad säästa meie jõudu.

1. Valmista oma voodi hoolik alt.
2. Sööge hommikusööki samamoodi. Kasulik kaerahelbed iga päev, vähestel inimestel hakkab igav. Lisaks annab see päeva jooksul lisaenergiat.
3. Hommikutreening või treening.

Iga päev teatud toiminguid sooritades märkad peagi, et need ei võta sul jõudu ära. Sellest tulenev alt jääb teil rohkem energiat tähtsamate asjade jaoks.

A- ja B-tüüpi tehnika

Elu parimad näpunäited peituvad mõnikord lihtsates tehnikates.

Igaüks meist tahab olla rikas ja edukas inimene, ilma et teeksite ennasterilisi jõupingutusi. Tõenäoliselt unistate ilusas majas elamisest, regulaarselt välismaal puhkamas käimisest, eralennukiga lendamisest, vähem alt 4 miljoni rubla väärtuses auto ostmisest ja nii edasi.

Aga vaadake seda olukorda majanduslikust vaatenurgast. A-tüüpi inimesed on nõus maksma mis tahes raha, et saada seda, mida B-tüüpi inimesed toodavad. Riigi, teie ettevõtte, kaupluse või töökoha majandus jääb muutumatuks. Ja seni, kuni B-tüüpi inimesel on see, mille eest tüüp A on nõus maksma, on tüüp B rahaliselt kindlustatud ja edukas.

Eesmärk olla isik B

Saage inimeseks, kes midagi loob, ja saate aru, kuidas elu paremaks muuta. Nõuanded põhinevad sageli lihtsatel tõdedel ja tehnika lükkab inimese tööle. Saame raha teenida ainult siis, kui inimesed on nõus meie toote eest maksma.

Maailma rikkaimad ja edukaimad inimesed on B-tüüpi inimesed. Nad kõik lõid väärtust, mille eest enamik on nõus raha maksma. Need on Apple'i kaubamärgi arvutid ja nutitelefonid, maailmakuulsate kaubamärkide autod ja isegi religioon.

Looge väärtust! See on muidugi väga raske. Kuid ainult selline toode tasub end ära.

Mida ma tahan? Metoodika

Kuidas elu paremaks muuta? Psühholoogi nõuanded põhinevad elu prioriteetide analüüsil. Mõelge, kus te praegu olete, seejärel loetlege 10-15 eesmärki, mis on teie jaoks väga olulised. Kirjutage need paberilehele tähtsuse järjekorras. Kirjutage teisele lehele oma praegune olek, nimelt selle positiivsed ja negatiivsed küljed.

Seejärel märkige iga soovi kõrvale, mida peate nende elluviimiseks tegema. See tähendab, jagage üks eesmärk mitmeks etapiks. Mõnikord võib selline töö tõsiselt mõjutada inimese enda elutunnetust ja anda motivatsiooni, et alustada esimesi muutusi ja parandada oma elukvaliteeti.

Meetod "Raputamine"

Elu parim nõuanne põhineb mugavustsoonist väljumisel. See tehnika töötab samal põhimõttel. Andke endale ekstreemne kogemus. See võib olla langevarjuhüpe, ekstreemnädalane matkamine jne.

See lähenemine võimaldab saada palju uusi kogemusi ja vabaneda sisemistest piirangutest. Inimene hakkab uuesti endasse uskuma. See meetod on eriti kasulik inimestele, kes elavad igavat ja üksluist elu.

Unustage lihtne viis

Üks tähtsamaid elu õppetunde, mis tuleb võimalikult kiiresti ära õppida. Mõistke, et isegi parim elunõuanne ei tööta, kui te ise ei pinguta.

Ei ole ühest viisi, kuidas üleöö edukaks saada. Selleks on vaja pidev alt keerutada, et näidata teisi enda ümber parimast küljest. Lisaks peate õppima, kuidas oma seisukohta teistele edastada.

Oma ala tõeliseks professionaaliks saamiseks vajate palju rohkem aega, kui arvate. Ainuüksi põhitõdede või teoreetiliste teadmiste valdamisest meie ajal ei piisa. Nüüd suur arvandekad ja motiveeritud inimesed, mis tähendab, et konkurents läheb iga korraga kõrgemaks. Nii et ärge lõpetage sellega, liikuge alati edasi.

Elutunnid noortele alates eakatest

Parimat nõuannet eluks kuuleb kõige sagedamini inimestelt, kes on elanud peaaegu terve elu.

1. Hea töö ei ole alati lõbus. Ükski töö maailmas ei paku hetkekski naudingut. Seetõttu on oluline mõista, et teie töö eest tuleks maksta nii kõrgelt kui võimalik.
2. Aastad lendavad kui hetkega. Seetõttu ärge kiirustage varakult pere ja laste loomisega. Ärge kulutage raha kallitele asjadele - see on teie elus lihts alt tolm. Ja reisimine ja meeldivad mälestused jäävad igaveseks.
3. Ära lase raskustel ja ebaõnnestumistel endast läbi minna. Pidage meeles, et iga probleemi saab alati lahendada.
4. Pidage meeles, et kõik teie ümber ei ole alati teie tõelised sõbrad.
5. Puhkamine on teie elu lahutamatu osa. Nii et proovige end tööga mitte üle koormata.
6. Hoolitsege oma tervise eest juba väikesest peale.
7. Kui miski sinu elus häirib sind või sa pole millegagi rahul, siis peatu ja mõtle sellele, et sa ei pruugi minna oma teed.
8. Teist elu ei tule. Seetõttu ärge lükake oma unistusi ja soove hilisemaks. Elage oma emotsioone siin ja praegu.
9. Õppige raha aruk alt kulutama. Ärge koguge võlga.
10. Armasta ja hinda oma lähedasi.

Lisaks kõigele eelnevale on vaja teadvustada, et enamasti piirab meie mõtteid ja soove lapsepõlvest pärit raamistik. Viska need kõrvale! Ole enda vastu aus. Analüüsige, mida te oma elult tegelikult soovite. Ja seadke oma prioriteedid paika.