Mis on ego? Isegi filosoofide jaoks on see küsimus üks raskemaid. Paljud usuvad, et meie ego koosneb mälestustest, püüdlustest ja harjumustest. Selles artiklis võime murda teie ideid selle kontseptsiooni kohta või võtta kokku kõik selle kohta saadud teadmised.
Me pole ainulaadsed?.
Saame kõigepe alt selgeks, mida tähendab "ego". Sõna tähendus näib olevat lihtne: ladina keelest tõlgitakse see kui "mina" ja mitmete psühhoanalüütikute teooria kohaselt on see isiksuse struktuuri üks komponente. Lihtsam alt öeldes on see meie mõtete, uskumuste ja igapäevaste harjumuste kogum. Pöördume alati oma mõtete “kogu” poole, et teha see või teine otsus, midagi hinnata, teha valik, pöörates seeläbi elu kindlas suunas. Tihti me väidame ja me ise usume sellesse kindl alt, et kõik mõtted on meie omad, kuigi tegelikult on enamik neist meieni jõudnud sõpradelt, pereliikmetelt, kolleegidelt, tuttavatelt ja isegi võõrastelt. Selleks, et pähe tekiks tõeliselt originaalne idee, tuleb väga pikka aega tegeleda sügava sisekaemusega. Kuid igapäevaelus on meil seda raske teha, nii et me lihts alt aktsepteerime seda, mis meile antakse. Nõus, me peame sammu pidamapopulaarne praegu mood, religioon, ideaalid. Neid, kes justkui võitlevad üldise massiga, vaadeldakse kui väljatõrjujaid või ekstsentrikuid. Tavaliselt toetame oma seisukohti selliste väidetega nagu "Aga kõik teised arvavad…" või "Mida inimesed arvavad…". Põhimõtteliselt toob see meid tagasi selle juurde, mida psühholoogias nimetatakse "karjamentaliteediks".
Karja mentaliteet ja ego
Psühholoogia tähendab karjamentaliteedi all inimeste soovi aktsepteerida teatud tüüpi käitumist teiste mõju all, järgida trende. See väljendub selgelt selles, milliseid kaupu me ostame, milliseid filme vaatame, milliseid riideid kanname. Just aksessuaaride, rõivaste, autode, muusika, kodukaunistuse ja isegi ebausu ja religiooni moe järgi võime öelda, et inimestel puudub sisuliselt ego ainuõigus. Tänapäeva ilmekaks näiteks on igasuguste reklaamide laialdane kasutamine. Ja nüüd ei mõtle inimesed enam sellele, mida nad täpselt tahavad: valik on meie eest juba ammu tehtud, jääb üle vaid minna ja osta, avaldada kellegi teise arvamust, nõustuda rahvahulgaga … Sotsioloogid ja psühholoogid uurivad vastavaid rubriike grupi intelligentsus, rahvahulga tarkus ja detsentraliseeritud otsuste tegemine.
Avaldage oma arvamust
Tegelikult on nn oma ego omamine väga raske. On okei usaldada inimesi – neid, keda me hästi tunneme. Kuid nagu oleme juba avastanud, ei ole kõik meie mõtted meie omad. Kuid see ei tähenda, et neid ei peaks usaldama. Ärge ignoreerige neid. Nagu samurai ütlevad:"Kallista oma vaenlast. Siis ei saa ta mõõka välja tõmmata." See lihtne põhimõte on meie mõtete puhul üsna rakendatav: “kallista” iga mõtet, mis sulle pähe tuleb. Ideed tulevad ja lähevad. Kas mäletate esimest sobivuse reeglit? Pärast treeningut oodake üks tund enne söömist, kui palju soovite. Nii et mõtet tuleb töödelda. Oodake, vaadake, mis juhtub esimestel hetkedel, enne kui ütlete sõna, karistate kolleegi või avaldate millegi kohta karmi arvamust.
Kuidas tulla toime mõttekiirusega
Mis on ego "mõtlemiskiiruse" mõistes? Stressiolukorras on mõnikord väga raske kokku saada ja olukorrale õigesti reageerida. Tõenäoliselt märkas igaüks meist, millised mõtted kriitilistel perioodidel meie peas käivad. Keegi ütleb midagi, oleme sunnitud kiiresti reageerima, sulatades fraase voogu, kuigi iga sõna üle mõeldes oleks võimalik rahulikum alt vastata. Just sellistel hetkedel on oluline, et väljendaksite neid mõtteid, mis on teile lähedased, mitte kellegi poolt pealesurutud. Pidage meeles kuulsat fraasi: kõike, mida ütlete, saab teie vastu kasutada? Tihti saavad meist teiste inimeste ideede pantvangid, kellegi teise ego ja meie oma muutub lihts alt valeeks egoks.
Vihje
Mida siis teha, et kellegi teise kiire mõte pähe ei kinnistuks ega mõjutaks seisukoha kujunemist sellele või tollele faktile? Lõppude lõpuks, järgmine kord, kui vaatate inimest, kellega on tekkinud konflikt või ebameeldiv vestlus, torkab teie ajju just see esimene, hull mõte ja need fraasid,kes talle järgneb. Sellises olukorras tuleb selleks, et mitte lõhkuda küttepuid, vaid hetkeks peatuda, kolm korda sügav alt sisse hingata ja … vastuseks otsida teisi variante. Märkate, et see pole nii raske, kui tundub, ja dialoog muutub struktureerituks, rahulikuks ja produktiivseks. Rahulikkus ja keskendumine on see, mis eristab teid rahvahulgast ja tõstab teie ego. Mis on siis ego meie mõtetes? Need on lahutamatud mõisted, kuid kõigist mõtetest, mis igal sekundil meie peas käivad, tuleks välja tuua peamised, mis on hingelt lähedased ainult teile.
Järeldus
Ilmselt sooviks enamik meist omada originaalseid ideid ja vaateid, luues seeläbi oma reaalsuse. Sel juhul soovitatakse teil järgida mõnda nõuannet:
-
enda ego Reklameerige endale ühesõnalist mantrat iga päev vähem alt kolmkümmend minutit. Valige sõna, millel on positiivne varjund ja mida saate kergesti meelde jätta. See aitab sisemonoloogi rahustada.
- Meditatsioon on ego kujunemise võtmetegur. Psühholoogia tervitab seda meetodit: lõppude lõpuks peavad kõik veetma iga päev natuke aega vaikuses. Vaikus uuendab hinge ja puhastab meelt.
- "Lülita välja" välismõju. Mõelge hästi enne teleri või raadio sisselülitamist, isegi taustal, olge valmis selleks, et teiste inimeste sellisel viisil edastatud mõtteid võite ühel hetkel omaks võtta.
Kui järgite neidkolm reeglit iga päev, siis mõne aja pärast märkad, et peas sünnivad uued ja originaalsed ideed. Need ilmuvad teie ajus juhuslikult. Jah, mõned neist võivad tunduda kummalised, metsikud ja isegi pisut hullud, kuid sageli on need just need, mida vajate. Ja siis saab teile selgeks vastus küsimusele "mis on ego": ego on minu isiklik maailmataju, see olen Mina.
