Iga inimene vajab täielikku pikka und (vähem alt 8 tundi), et jõudu ja energiat taastada. Nagu teate, on inimestel Morpheuse käte vahel võimalus unenägusid näha. Unistused võivad olla head ja halvad, lisaks kipuvad need täituma. Halb unenägu pakub vähe rõõmu ja selle elluviimist tuleks täielikult vältida. Mida teha, et unistus ei täituks? Vaatame seda probleemi lähem alt.
Unenägude tõlgendamine
Usk unenägudesse on tänapäeva ühiskonda tulnud iidsetest aegadest peale. Unenägude uurimine sai alguse Vana-Kreekas ja Indias. Kogutud teadmised ja tähelepanekud pandi paberile, nii et juba II sajandil koostas kreeka teadlane Artemidus esimese unistuste raamatu.
Kaasaegsed unenägude raamatud erinevad üksteisest mitmel viisil, selline lahknevus on kergesti seletatav: fakt on see, et kõik unenägude raamatud pole midagi muud kui unenäos juhtunu teatud tagajärgede kirjelduste kogum,ellu äratatud. Nii või teisiti järgib iga inimene oma eluteed, tema teel kohtuvad erinevad tegurid ja sündmused. Seetõttu pole olukorra kordamiseks konkreetset mustrit.
Unistuste mitmekesisus
Unenägusid võib näha erinevates unefaasides: uinakute või sügava une ajal. Samuti on unenäod head ja halvad, värvilised ja must-valged. Prohvetlikud liigid liigitatakse erikategooriateks.
Erksad ja värvikad unenäod meenuvad sagedamini, reeglina seostuvad need tulevikus oodatavate positiivsete eluhetkedega. Must ja valge - tuhm ja hall, ei tõota head; tumedad värvid seevastu näitavad negatiivsust.
Paljud inimesed eelistavad pidada kõiki unenägusid prohvetlikeks, iga juhtuvat sündmust peetakse nende jaoks teatud signaaliks. Loomulikult eelistavad kõik, et ainult hea unistus täituks. Omakorda tekivad küsimused, mida teha, et unistus ei täituks. Arutelu sellel teemal ei ole tänaseni suletud, seega pole ühemõttelist arvamust.
Kas halvad unenäod on prohvetlikud
Õudused ja õudusunenäod mõjutavad negatiivselt inimese üldist psühholoogilist seisundit. Närvilisus, korraliku puhkuse puudumine kurnavad keha, nii et halvad unenäod pole mitte ainult signaal, vaid ka elu negatiivsete sündmuste esilekutsuja.
Mõnikord on deja vu tunne, kui juhtunu on juba unes juhtunud, tähendab see, et saatus annab mõnemärgid, millele tähelepanu pöörata.
Halbu unenägusid peetakse haiguste, surma ja muude negatiivsete elukaotuste esilekutsujateks. Parapsühholoogid nõustuvad, et mõtted on materiaalsed, seetõttu modelleerib inimene ise unenägude sündmusi turgutades ja nendele mõeldes alateadlikult nende elluviimist.
Esimene ja peamine soovitus küsimusele, mida teha, et halb unenägu ei täituks, on vältida halva une ilmnemist, nimelt tagada kehale hea puhkus.
Halbade unenägude vastu võitlemine teaduslikult
Teaduslikust vaatenurgast võib halbade unenägude ilmnemisel olla mitu põhjust:
- Psühholoogiline seisund – sellised tegurid nagu depressioon ja närvivapustused soodustavad unehäireid.
- Ebamugav asend une ajal - erinevates asendites võivad erinevad organid (hingamine, vereringe jne) pigistada, valu ja ebamugavustunnet tekitav organ saadab impulsse ajukooresse, mis omakorda annab reaktsiooni ajukoores. õudusunenägu unenäos.
- Keha füsioloogilised probleemid, mis on põhjustatud alatoitumisest ja haigustest, võivad tekitada ebamugavust ka une ajal.
Traditsiooniliste teaduslike meetodite peamine juhis selle kohta, mida teha, et vältida unistuse täitumist, on vaimne suhtumine. Kui on juba juhtunud, et ebameeldiv unenägu nägi und, siis ärge keskenduge sellele ega mõtle selle tõlgendamisele. Kui sellised unenäod korduvad, siislisage iga inimene oma unistusse positiivselt, näiteks hajutage pimedus päikesega ja ennetage tülisid kallite inimestega, tehes ootamatu kingituse.
Unenägude psühholoogilise tõlgendamise teemaga tegeles tuntud teadlane Sigmund Freud, ta on üks väheseid, kes pööras tähelepanu foobiate ja hirmude erilisele avaldumisele une ajal.
Mida tuleks teha, et unistus ei täituks? Peame seda kainelt analüüsima. Mõnikord paiskuvad kogunenud närvipinged ja kõige sagedasemad mõtted unenäos välja ning mõnikord tuleb isegi taipamine, mis on vastus küsimusele.
Rahvalikud meetodid: kuidas vältida halbade unenägude kehastamist
Üsna hiljuti on ilmunud uuenduslikud meetodid, mida teha, et unistus ei täituks. Kuid väga tõhus on ka sajandite jooksul kogutud rahvapärane nõuanne.
Selleks, et halb unistus ei täituks, on vaja selliseid viise:
- Unenäopüüdja – varem tehti käsitsi, nüüd saab seda tarvikut osta paljudest kauplustest.
- Ära räägi sellest unenäost kellelegi.
-
Vett peetakse üheks puhastusaineks, mis võib puhastada ja probleeme kõrvaldada. Öösel asetatakse voodi ette puhta veega anum (iga päev vedelik vahetub), hommikul tuleb nägu pesta, rääkiv vesi, maha pesta kõik negatiivsed unenäod.
- Usklikud inimesed palvetavad alati enne magamaminekut, väga sageli asetatakse magamistuppa ikoon ja süüdatakse kirikuküünal.
Legendi järgi päästavad inimese halbadest unenägudest palju muid viise.
Unenäod neljapäevast reedeni
Üldiselt aktsepteeritakse, et iga nädalapäeva unenägudel on teatud tähendus. Ööl vastu neljapäeva nähtud unenägusid peetakse prohvetlikeks, need võivad täituda 3-4 kuu jooksul, kehastumise tõenäosus on üle 50%.
Teaduslikust vaatenurgast on see nähtus seletatav asjaoluga, et töönädala lõpus põhjustab emotsionaalne stress võimalikke võimalusi unenäos sündmuste mängimiseks.
Veel üks huvitav hüpotees: reede patroness on Veenus, seega kipuvad unenäos tekkivad tunded ja olukorrad täituma. Tasub teada, et levinud arusaamade kohaselt võivad noored just reede õhtul unes näha oma kihlatut. Veenus on tunnete patroon, seega peetakse prohvetlikeks unenägudeks ainult neid, mis on seotud armastuse ja isiklike suhetega, kõiki muid sündmusi ei võeta arvesse.
Nõuanded, mida teha, et reedel unistus ellu viia, ei erine ül altoodutest, seega ei pööra me neile enam tähelepanu.
Unenägu, mida ma ei mäletanud
Juhtub, et täpselt see, mis unes juhtus, lendas peast välja, kuid ebameeldiv järelmaitse jäi. Kas peaksime pärast selliseid unenägusid ootama probleeme? Sellised unenäod näitavad ainult seda, et inimesel on valikuga probleeme, nii et ta peaks sellele küsimusele tõsiselt mõtlema japeatu ühe valiku juures.
Halva une võimaluse välistamiseks tuleb ennekõike enda kallal moraalselt tööd teha, õnnelikud inimesed on hingelt tugevad. Unistused muutuvad prohvetlikuks alles siis, kui inimene tahab, et need täituksid, igaüks saab oma saatust muuta ja õige suuna seada, sõltumata sellest, mis varem oli määratud. Maailmas on palju inimesi, kes tegelevad küsimusega, mida tuleb teha, et halb unistus ei täituks, kuid üksmeel puudub. Lisaks pole mingit garantiid, et üks või teine meetod probleeme lahendab. Kõik unenäod on prohvetlikud, kuna unenäos saab väljendada mõtteid ja kehastada varjatud soove, mille tagajärjed võivad avalduda päriselus.
