Igaüks saab seda, mida nad kiirgavad. Kõik vaimse tasandi probleemid peegelduvad tegelikkuses. Haigused, raskused karjääris ja isiklikus elus on energiaprotsesside rikkumise tagajärg. Peamisi tšakraid on seitse – need on keskused, mille kaudu ringleb elutähtis energia. Nende puhastamine ja tasakaalustamine aitab parandada elukvaliteeti üldiselt.
Järgmine on üksikasjalik kirjeldus viiendast energiakeskusest, millel on huvitav nimi – vishuddha chakra. Mille eest see keskus vastutab, millised on selle saastumise märgid ning mida tuleks teha puhastamiseks ja arendamiseks? Kõik need küsimused aitavad inimesel leida tasakaalu ja parandada tema enda elukvaliteeti.
5 tšakra (vishuddha): lühikirjeldus ja olemus
Nimi tuleneb kahe iidse keele – sanskriti – sõna kombinatsioonist: "visha" tähendab "mustust" ja "shudha" - puhastamist. Üks neistselle keskuse peamisteks funktsioonideks peetakse füüsilise keha ja energiaruumi puhastamist.
Viies tšakra (vishuddha) on energiakeskus, mis asub lülisamba kaelaosas, kilpnäärme piirkonnas. Inimesed, kes on võimelised nägema astraalkeha vaimset struktuuri, kirjeldavad seda keskust kui taevasinist värvi elliptilist keerist, mis asub 7. selgroolüli ja lõua vahel 30 kraadise nurga all. Suurus jääb vahemikku 5–25 cm, olenev alt vaimse taipamise tasemest ja loovuse arengust.
Viienda keskuse ilming
Mis puudutab füüsilise keha taset, siis keskuse roll on järgmine: see juhib kilpnäärme ja immuunsüsteemi funktsioone. Kuid vishuddha (tšakra) pole sellega ainult "hõivatud". Mille eest ta vaimsel, peenemal viisil vastutab ja kuidas selle energiakeskusega seotud sügavad probleemid avalduvad, on keerulisem küsimus, kuna vishuddha mõjusfäär on väga suur. Lühike vastus on aga see, et see tšakra vastutab loovuse, teiste inimestega suhtlemise kvaliteedi, eneseväljendamise ja oma sisehääle kuulmise eest.
Tasakaalustamata viienda tšakra märgid
Inimene kardab avalikku esinemist, sest ta ei tule publiku pealetungiga toime. Lisaks võib tal olla raskusi oma arvamuse avaliku väljaütlemisega. Vajadus eneseväljenduse järele avaldub mittekonformismi vormis ehk katsena seista vastu ühiskonnakorraldusele, ühiskonnasüsteemile ja teiste arvamustele. Selle asemeloma tõekspidamiste ja vaadete jagamiseks hakkab inimene agressiivselt tajuma ja vaidlustama mis tahes vaatenurka. Selline ellusuhtumine võib negatiivselt mõjutada mitte ainult energiastruktuuri, vaid ka füüsilist tervist. Kilpnäärme psühhosomaatilised haigused on väljaütlemata solvumise, viha ja vihkamise tagajärg. Rikkade sõnade ja otsustusvõime harjumused viitavad ka probleemidele viienda tšakra tasemel.
Eneseväljenduse probleem
Teine probleem, mis on seotud viienda keskuse häirimisega, on suutmatus end väljendada. Inimene eelistab vaikida, mitte jagada oma arvamust, kuna ta kardab teiste reaktsiooni või mõju, mida tema avaldused neile avaldada võivad. Võib tekkida tunne, et tema ideed ei paku huvi. Loomulikult on iseseisva mõtlemise oskuse omandamine oluline samm vaimse arengu teel. Kuid tõeliselt vabaks saamiseks peate õppima ideid maailmaga jagama. Vishuddha on tšakra, mis avab tee vabadusele ja piiramatu potentsiaali avaldumisele.
Eneseväljendus võib avalduda mitte ainult verbaalsel tasandil, vaid ka loomingulises lähenemises kõiges.
Tšakra blokeerimise märgid, mis ilmnevad füüsilisel tasandil
Emotsionaalsel tasandil väljenduvad probleemid viienda tšakraga kõige sagedamini pisaruses, solvumises, enda kasutuse tundmises ja teiste ebaõigluses.
Iidsetest aegadest peale on idamaade vaimsed mentorid öelnud, et igafüüsilised haigused on peen (vaimse ja energeetilise) tasandi probleemide tagajärg. Seetõttu osutub traditsiooniline meditsiin sageli jõuetuks ja katsed inimest ravida ei anna häid tulemusi.
Mis puudutab viiendat tšakrat, siis selle saastumise korral kannatab ennekõike kilpnääre. Samuti võivad tekkida probleemid seede- ja immuunsüsteemiga, hingamisteede haigused, kogelemine ja segane kõne, alkoholi ja narkootikumide liigtarbimine.
Vienda tšakra häirete põhjused
Vienda keskuse tasandil energiavahetuse häirete üheks sagedaseks põhjuseks on hirm oma arvamuse avaldamise ees, ärevustunne, süütunne teiste ees. Teine näitaja on soov end tagasi hoida ja oma seisukohta mitte avaldada. Varjatud kaebused, hirm ja viha ei jää märkamata. Sellised negatiivsed mõtted enda sõnaõiguse kohta toovad kaasa tõsiseid tagajärgi energiatasandil ja seejärel ka füüsilisel tasandil.
Viienda tšakra tasakaal
Viienda keskuse kõrge arengutaseme saavutamine aitab kaasa uute teadmiste omandamisele tänu võimalusele elule teistmoodi vaadata. Kaob kõik, mis tõi kaasa negatiivsed tagajärjed: piirangud, mis piiravad teadvust, aga ka soov klammerduda teatud vaatepunktist, et säilitada oma ego. Oluline on muuta maailmavaadet, teadvustada oma õigust oma arvamust avaldada ja lõpetada hirm teiste inimeste tõekspidamistele vastandumise ees. Kuid see protsess peab kulgema harmooniliselt. Kõrgeim arengutaseviies keskus on vabadus, loovus, võime iseseisv alt mõelda, väljudes sotsiaalsest tingitusest, rahulik ettekujutus teistsugusest maailmavaatest.
Vishuddha tšakra avanemine toob kaasa olulisi muutusi kõigis eluvaldkondades. Lisaks lõpututele uutele ideedele ja kergusele toimuvad muutused suhetes inimestega. Inimesed teie ümber hakkavad teid austusega kohtlema. Viies energiakeskus on seotud kollektiivse meelega, seega selle tšakra puhastamine ja arendamine aitab kindlasti luua sidet välismaailmaga. Enesekindlust on võimalik arendada.
Teine avamisvõimalus on intuitsioon. Viienda keskuse plokid raskendavad teie sisehääle kuulmist ja puhastamine võimaldab teil omandada hämmastava võime sügaval toimuvast aru saada, keerulistes olukordades orienteeruda. Inimene omandab võime jääda rahulikuks ja langetada otsuseid impulssidele ja emotsioonipursketele allumata. Kui ilmnevad negatiivsed emotsioonid (kadedus, viha või solvumine), õnnestub tal sellest üle olla. Avaneb võime vaadata toimuvat vaatleja positsioonilt. Hirm ja ärevus tuleviku ees kaovad.
Vishudha (tšakra): kuidas areneda?
Probleemi äratundmine on esimene samm selle lahendamise suunas. Seejärel peate tegutsema ja energiakeskused puhastama.
Kuidas vishuddhu tšakrat avada? Peamised sammud on järgmised:
- Hingamisharjutused.
- Jooga ja muud vaimsed praktikad.
- Värvide meditatsioon (mõtisklemine või visualiseeriminesinine).
- Enda uskumuste ülevaatamine, stereotüüpidest vabastamine.
- Loovtegevus.
- Suhtlemisoskuse arendamine.
Tšakra harmoniseerimine hingamisharjutuste kaudu
Üks olulisemaid põhimõtteid energiakeskuste seisundi ühtlustamiseks on rahulik mõõdetud hingamine. Oluline on keskenduda rütmile ning püüda hingata sügavam alt ja aeglasem alt. Järk-järgult väheneb ärevuse ja põnevuse tase. Pinge ja mured asenduvad rahuseisundiga. Samuti võite ette kujutada, kuidas sissehingamisel siseneb kehasse puhas valgus ja väljahingamisel lahkuvad kehast kõik negatiivsed energiad ja haigused. Meelepõhine visualiseerimine on väga võimas.
On olemas selline asi nagu tšakra hingamine. Täitmise tehnika on sarnane eelmisele. Sissehingamisel tuleb aga ette kujutada, et kilpnäärme kaudu siseneb puhas sinine sära, täites keskpunkti ja puhastades seda ning väljahingamisel tuleb kogu negatiivsus välja tumedate laikudena. Mida eredam alt saate puhastusprotsessi ette kujutada, seda tõhusam on meditatsioon.
Regulaarsete hingamisharjutuste tõttu on kõik keskused tasakaalus, sealhulgas vishuddha (tšakra). Puhastamine aitab vabaneda plokkidest ja võõrast energiast.
Mõtisklus ja visualiseerimine
Vishudha on tšakra, millel on taevasinine sära. Viienda keskuse aktiveerimiseks on kasulik seda värvi mõtiskleda. Kui puudub võimalus veeta aega looduses selge päikesepaisteliselpäeval ja mediteerides, taevasinist taevast imetledes võid leida alternatiivseid võimalusi: sinine joonistuspaberileht, pilt. Hea kujutlusvõimega inimesed suudavad taevast varjundit visualiseerida ka suletud silmadega. Sellise meditatsiooni ajal on oluline vabaneda kõigist kõrvalistest mõtetest, lülitada välja sisemine dialoog, kuid ilma pingete ja pingutusteta. Peate lihts alt keskenduma mõtisklemise ja rahuliku hingamise teemale.
Tõsisemaid harjutusi tuleks soovitav alt teha vaimse mentori juhendamisel. Valesti tehtud meditatsioonid võivad olla kahjulikud.
Ravimid ärkamiseks ja tasakaalustamiseks
Lisaks meditatsioonile ja hingamisharjutustele, mis moodustavad energiakeskuste kallal töötamise tehnilise poole, on oluline ka teadlikult oma ellusuhtumist muuta.
- Leidke jõudu oma uskumusi ja arvamusi teistega jagada. Püüdke mitte muretseda selle pärast, kuidas seda või teist seisukohta tajutakse. Oluline on õppida, kuidas pidada välismaailmaga rahulikku dialoogi, muutmata suhtlemist võitluseks ja vastasseisuks.
- Andke endale võimalus olla loominguline ja võtta ette projekt, mis nõuab originaalseid ideid. Teostamise käigus on oluline täielikult loomeprotsessi sukelduda, muretsemata tulemuse ja tulemuste pärast. Liigne keskendumine kasumile on madalamate keskuste mõju tagajärg. Kuna viies tšakra (vishuddha) on üks kõrgemaid, kaasneb selle avanemisega vabaduse tunne. Ärge seadke endale eesmärgiks luua meistriteos. Peaasi on hakata tegema seda, mis sulle meeldib,väljendage oma tõelist mina loovuse kaudu.
- Mõnikord proovige end toimuvast distantseeruda ja võtta vaatleja positsioon. See aitab arendada võimet olukordi objektiivselt hinnata, olemata seotud teatud uskumuste ja stereotüüpidega. Maailmapilt kujuneb erinevate elukäsitluste põhjal. Kuid see on võimalik ainult siis, kui teil õnnestub toimuvast vaimselt abstraktne võtta ja vaadata kõike väljastpoolt.
- Mis puudutab hirmu publiku ees, siis seda tuleb ohjeldada, aga mitte alla suruda. See on energia, mida tuleb kasutada. Inimene, kes surub maha ärevuse ja ei koge kõne ajal põnevust, tundub kuulajatele tõenäoliselt igav. Erutus on energia ülekülluse tagajärg. Oluline on lihts alt õppida, kuidas seda hallata.
- Arenda oraatorioskusi.
- Samuti peaksid kõik, kes mõtlevad, kuidas vishuddha tšakrat taastada, oma varasemad tõekspidamised üle vaatama ja mitte ainult üle vaatama, vaid ka analüüsima. Võib-olla on enamik neist ühiskonna poolt peale surutud. Erinevate esitusviisidega katsetades saate aimu, milline on nende mõju teie üldisele maailmapildile.
Sümbol
Vishudha on tšakra, mida kujutatakse kuueteistkümne kroonlehega lootosena. Igaüks neist sümboliseerib üht inimesele kättesaadavat üleloomulikku võimet. Need võimalused, mida nimetatakse siddhideks, avanevad neile, kes on valinud vaimse valgustumise tee ja tegelevad teatud praktikatega. Kokku on siddhisid 24, aga ülejäänudkaheksa on saadaval ainult kõrgematele jumalikele olenditele.
Mantra
Mantrad on kombinatsioonid erinevatest helidest, mille hääldus ja laulmine võimaldab häälestuda soovitud sagedusele ja tabada vajalikke vibratsioone. Kurgutšakra - vishuddha - vastab kombinatsioonile "sink", mis tõlkes tähendab "mina olen". Mantra laulmine aitab vabaneda blokkidest ning avab tee eneseteostuse ja teadmiste juurde.
Vaimsed eesmärgid
Vishudha – tšakra, mis on piir madalama ja kõrgema keskuse vahel. Nende energiaväravate ületamine aitab teil tõusta kõrgemale valgustatuse ja teadvuse puhtuse tasemele.
Viienda keskuse avamine võimaldab teil vab alt ühiskonnaga suhelda, jagada oma ideid ja inspireerida teisi inimesi. Ka teised hakkavad oma elu analüüsima ja uusi teid otsima. Üksikisiku suhe ühiskonnaga aitab kaasa senitundmatute võimaluste avalikustamisele.
