Vähesed inimesed teavad, kui olulist rolli mängib päikesepõimiku piirkond meie elus. Selle eest vastutab päikesepõimiku tšakra ehk manipura. Just tänu temale saab inimene jõudu ja oskust end elus teostada. See on kolmas tšakra. See sisaldab meie soove ja isiklikku eluenergiat.
Kirjeldus
See tšakra asub päikesepõimiku tasemel ja vastutab mitte ainult vaimsete ja energiavoogude eest, mis inimkehasse sisenevad, vaid tagab ka paljude siseorganite korrektse töö.
Just tänu sellele tšakrale saab inimene võimaluse oma soove kontrollida ja talle antakse võimalus oma plaane ellu viia. Lisaks seostatakse seda ka rikkusega, mis on samuti meie elus väga oluline. Kuid see kõik saab võimalikuks, kui päikesepõimiku tšakra on piisav alt avatud ja töötab korralikult. Kui tema töö ebaõnnestub, siis inimenemuutub närviliseks ja tasakaalutuks, tunneb ärevust ja kinnisideeks ideest saada piiramatu võim teiste inimeste üle ja suur rikkus.
Selleks, et päikesepõimiku piirkonnas asuv tšakra hästi avaneks ja toimiks õigesti, on mitu võimalust. Allpool räägime neist üksikasjalikum alt.
Kus see on?
Teave selle kohta, milline tšakra asub päikesepõimikus, pole lai alt levinud. Selles küsimuses on enam-vähem orienteeritud inimesed, kellele meeldivad inimeluga seotud astraalenergia seisundid. Manipura tšakra on vahend astraalseks mõjutamiseks inimese energiale ja füüsilisele olemusele. See on tõeline tahtekeskus ja ammendamatu jõuallikas. Selle kallal töötamiseks peate teadma, kus päikesepõimiku tšakra asub. Selle täpne asukoht on kolmanda ja viienda selgroo vahel, neli sõrme nabast kõrgemal. Astra altasandil on kolmas tšakra erekollane.
Ikka iidsetest aegadest on meieni jõudnud arusaam, et manipura on sõdalase kõige olulisem energiakeskus. Kõik võitlustreeningud, eriti need, mis on seotud idamaade võitluskunstidega, tugevdavad maksimaalselt kõhtu ja arendavad harmooniliselt kolmandat tšakrat. Kohas, kus asub päikesepõimiku tšakra, koguneb tohutu jõu- ja tahtepotentsiaal. See on sõdalaste jaoks tõeline kulutatud energia ja jõu pideva uuendamise allikas. Lisaks selgitab arenenud tšakra meelt ja annab hea liigutuste koordinatsiooni.
Mille eest vastutate?
Manipura energia õigeks kasutamiseks peate teadma, mille eest vastutab päikesepõimiku tšakra. Kui me peame leidma endas jõudu ja julgust teha seda, mida kardame, siis see aktiveerib ja annab selleks energiat. Isegi kui näitate üles tugevat tahet või kaitsete oma arvamust, tuleb mängu manipura. Kui kogunenud energia tase on kõrge, tekib inimesel enesekindlus ja tema käitumine muutub sobivaks - sirge kehahoiak, selge hääl, enesekindel sirge pilk. Kõik see on selge näitaja teie sisemisest jõust ega anna kellelgi põhjust teie sõnades kahelda.
Mille eest siis vastutab päikesepõimiku tšakra, kui see on inimese elus nii tähtis? Manipura annab oskuse juhtida oma mõtteid ja emotsioone, ületada hirmu ja leida ratsionaalseid lahendusi ka kõige keerulisemates olukordades. Tšakra arenguaste avaldub ajal, mil inimesele tehakse raskeid katseid. Kolmanda tšakra kollase värvuse heledus näitab, et see kontrollib meie intellekti, arendab loovust ja tervet isekust, mõtte selgust ja uudishimu.
Funktsioonid
Väga vähesed inimesed teavad, milline päikesepõimiku tšakra vastutab välise energia kogunemise ja assimilatsiooni eest, samuti selle muundumise eest sisemiseks ja ühtlaseks jaotumiseks kogu inimkehas. Kuid just Manipura on varustatud selliste oluliste funktsioonidega, ilma milleta kõrgemate tšakrate töö blokeeritakse. See kasulik tšakra on omamoodi turbiin, lakkamatultsissetuleva energia töötlemine ja katkematult nende suundade ja kehaosade varustamine, mille toimimise eest ta vastutab. Niisiis, intuitsioon kuulub tema vastutusalasse, mis on seda teravam, mida arenenum on tšakra. Manipura hea töö võimaldab tunnetada võimalikke stsenaariume ja valida optimaalseimad lahendused. Tegelikult toimib päikesepõimiku tšakra omamoodi tasakaalustajana iga inimese energiakesta jaoks ja tagab kogu energiasüsteemi stabiilsuse.
Manipura vale kasutamine
Kui selgub, et tšakra töö ei ole piisav alt tõhus või on täielikult blokeeritud, väljendub see kohe inimese käitumises – ta tunneb koheselt isikliku jõu puudust ja enesekindluse kaotust, ärevust ja hirmu ilmub soov kõiki juhtida ja õpetada. Samal ajal hakkavad probleemid tekkima nullist, mis on tingitud lahknevusest enda ja teiste soovide ja emotsioonide vahel. Kõik kolmanda tšakraga seotud energiaprobleemid tulenevad lapse tahte pidevast allasurumist täiskasvanute poolt ja jäävad meiega kogu eluks, kui me ei leia julgust neist lahti saada.
Lisaks on päikesepõimiku tšakra tihed alt seotud seedesüsteemi toimimisega. Kui mõnes seedetrakti organis – maos, sooltes, maksas, kõhunäärmes, sapipõies või põrnas – on tasakaalutus, siis veendu, et sinu kolmas tšakra on blokeeritud. Et see uuesti õigesti toimiks,peate teadma mõningaid viise manipura tervendamiseks ja avamiseks. Kuid samal ajal tuleks arvestada naiste ja meeste tšakrate polarisatsiooni erinevustega. Mõnikord tekib küsimus, miks päikesepõimik naistel valutab. Nende tšakrad on mitmesuunalised, erinev alt peamiselt meessoost tšakratest.
Toote tagasilükkamine ja kolmas tšakra
Kuna manipura reguleerib mao ja soolte talitlust, võib selle põhjuseks olla see, et organism lükkab tagasi kõik paljudest toodetest, mida naised sisemise energia allikana kasutavad. Teada on, et mehe kõht ammutab ja töötleb energiat madala sagedusega ja rasketest toiduainetest, näiteks lihast ja muudest lihtsatest ja rahuldust pakkuvatest toiduainetest, mis muutuvad kergesti energiaks. Ja naiste toit, kuigi kergem, kuid ka väga mitmekesine – salatid, jogurtid, kohupiim, maiustused ja muud kergemeelsed toidud, mis küllastavad naiste tšakraid vajaliku energiaga.
Tšakra arendamise tehnikad
Kui päikesepõimiku tšakra on blokeeritud, kaotab elu mõtte ja muutub pidevate pettumuste ahelaks. Tekivad ohverdustunne ja pessimistlikud meeleolud, enesehinnang ja ootused langevad, kaob huvi enda ja teiste vastu. Elurõõmu ja enesekindluse taastamiseks on vaja arendada päikesepõimiku tšakrat. Siin on mõned tehnikad, mis on blokeeritud tšakra tervendamiseks väga tõhusad.
Mida teha, kui päikeseenergia on blokeeritudpõimik? Siin on oluline õppida kasvatama endas kaotatud võimeid, sisendades kunstlikult endasse kindlustunnet ja meelerahu, tehes näo, et sul pole hirme ja muresid, kuni keha harjub nende tunnetega ja ei tööta õigel režiimil. Riietu rangem alt, liigu energilisem alt, seisa sirgelt, väljenda oma mõtteid selgelt, ära väldi vestluskaaslasele otse silma vaatamast, naerata sagedamini ja mediteeri – mõne aja pärast suudad oma tšakrat mõjutada ja tegeleda selle tõsise taastamisega..
Visualiseerimis- ja meditatsioonimeetod
Astuge sirge seljaga mugavasse meditatsiooniasendisse. Hingake sügav alt ja ühtlaselt, keskendudes ninaotsale. Kujutage ette, et viibite looduses, paistab mõnus pehme päike, mis täidab teie keha soojuse ja energiaga. Kujutage ette, et päikeseenergia voog siseneb kehasse läbi päikesepõimiku tšakra. Kui valu on kuskil peidus, suuna sinna mentaalselt energiavoog, mis haigestunud organit puhastab ja tervendab. Kujutage ette kuldse palli välimust päikesepõimiku piirkonnas, millest kulgevad kuldsed kiired kogu kehasse. Proovige harjutuse lõpuks tunda erinevust oma seisundis enne ja pärast seda.
Tulemeditatsiooni meetod
Lõõgastuge sirge selgrooga, nagu eelmises harjutuses, kujutage ette, et istuksite suure ereda lõkke ääres pimedas metsas. Öö on selge ja kuuvalge, lõke säriseb lõbus alt ja mängib leekidega. Tunneta metsa öist vaikust ja tule energiat,täites oma keha eluandva energia voogudega. Suur tuli puhastab sind erinevatest hirmudest ja muudest takistustest õnne teel. Kujutage mõttes ette paberilehte, millele kirjutate kõik oma praeguse elu negatiivsed asjad, valate sellele välja oma solvumise ja viha, valu ja pettumuse – kõike, mis ei lase teil harmooniliselt ja positiivselt areneda. Lugege kirjutatu mõttes uuesti läbi ja visake paber tulle. Kui teie nimekiri läbi põleb, tunnete end kergendatuna ja energilisena. Nüüd olete vaba räpasusest ja negatiivsusest ning saate suunata oma elu teises suunas.
Meditatsiooni lõpus on soovitatav koostada reaalajas sama nimekiri negatiivsetest ja põletada see igast tulest või põlevast küünlast.
Mantraharjutus
Mantraga töötamiseks on vaja läbi viia ettevalmistav harjutus negatiivsete emotsioonide ohjeldamiseks. Kasutame selleks hingamisharjutusi:
- istuge mugav alt, sirutage selg ja keskenduge vaimselt päikesepõimikule;
- hakka rütmiliselt hingama – loe viieni ja hinga sisse, loe viieni ja hinga välja;
- sooritage harjutust paar minutit, pärast mida peate väljahingamisel negatiivsetele emotsioonidele veenv alt ütlema "mine ära";
- korrake 10 korda ja kuulake iseennast - kas negatiivne on kadunud või mitte, kui ei, siis võid seda uuesti korrata, kuid sa ei tohiks olla liiga innukas - aja jooksul õpid negatiivsest väga kiiresti vabanema.
Rami mantra
Nüüd saate alustada harjutust mantraga "jään". Kuidas seda õigesti teha?Mantrat "jään" hääldatakse päikesepõimikus resonantsiga. Saate muuta selle mantraks "oooh" ja vaadata, mis teile kõige paremini sobib.
Püsides meditatsiooniasendis, hingake sügav alt sisse ja laulge väljahingamisel "oh-oh-oh" või "raam", hingake uuesti sisse ja laulge mantrat. Väljahingamisel keskenduge manipura piirkonnale. Korda 10-15 korda. “Oina” mantraga töötades peate järgima järgmist reeglit - väljahingamisel laulge “raaa” mantra algust, seejärel sulgege huuled tihed alt ja öelge ninasse “mmm”. Tšakra asukohas peaksid olema teatud vibratsioonid. Mantraid tuleks laulda vähem alt viis minutit.
Yantra kasutamine manipura ravimiseks
Yantra on pilt, müstiline sümbol, mida kasutatakse meditatsioonis. Tšakraga töötades on manipura kas haakristi märk, mis sümboliseerib elu, või punane kolmnurk, mille tipp on suunatud alla. See tähistab numbrit kolm ja on tasakaalu sümbol. Siin tähendab kolmnurk kristlaste jaoks Püha Kolmainsust, hindude jaoks jumalaid Brahma (looja), Vishnu (kaitsja) ja Šivat (hävitaja). Punane kolmnurk ise toimib tulena.
Süütage küünal ja asetage see enda ette, asetage lähedale jantra kujutis. Keskenduge küünla leegile ja mõelge maa ja taeva tulekahjudele. Selle harjutuse olemus seisneb selles, et jumalik tuli puhastab inimese olemuse, vabanedes negatiivsetest omadustest. Mõelge igale elule kui võimalusele kasvada ja vabadusele teha otsuseid.
Keskenduge jantrale ja visualiseerigeise seistes ringi välisserval. Mõtisklus, et kolmnurka ümbritsevad leegid, mis puhastavad kõike, mis neid läbib. Minge läbi leegi ja saavutage oma manipura avades uus arengutase. Meditatsiooni lõpus kinnita mentaalselt üks keel oma sisemise tule külge tšakras. Tehke seda iga päev.
Järeldus
Kas teie tšakra vajab paranemist ja milline meetod selleks valida, on teie otsustada. Peamine on mõista päikesepõimiku tšakra funktsioone ja õppida oma soove kontrollima. Pea meeles, et suhteline tasakaal ja jõudude tasakaal on kõiges olulised, siis on elu rahulik ja stabiilne.
