Inimene kogeb iga päev emotsionaalseid reaktsioone, kuid mõtleb neile harva. Sellegipoolest hõlbustavad need tema elu oluliselt. Mis annab inimesele emotsionaalse vabanemise? See aitab närve korras hoida. Sel põhjusel põevad inimesed, kes oma emotsioonide avaldumist varjavad, tõenäolisem alt südamepuudulikkuse ja närvihaiguste all.
Definitsioon
Mis on emotsionaalne reaktsioon? See on protsess, mis väljendub tegudes, sõnades või olekus. See tekib vastusena vaimsele või välisele ärritusele. Näiteks keegi hirmutas sind ja sa hakkad muretsema. Või tegi keegi teile üllatuse ja te olite rõõmus. Kahe inimese emotsionaalne reaktsioon samale olukorrale võib olla erinev. Kõik sõltub sellest, kuidas see või teine inimene praegust olukorda vaatab. Iga inimene on oma emotsioonide autor, seetõttu saavad inimesed mitte ainult millegi üle siir alt rõõmustada, vaid kateeselda oma emotsioone. Ja mõnikord panevad sündsuse piirid inimest oma tundeid tagasi hoidma. Kuid tegelik emotsioon ja selle simuleeritud prototüüp ei pääse tähelepaneliku vaataja pilgu eest.
Vaatused
Millised on emotsionaalsete reaktsioonide tüübid? Tavaliselt võib need jagada kahte rühma. Esimeses on emotsioonid jagatud nende positiivse värvuse järgi.
- Positiivne. Positiivseid emotsioone on vähem kui negatiivseid. Kas see on tingitud sellest, et elus pole palju meeldivat? Mitte päris. Ajalooliselt on nii juhtunud, et inimene tundis end hästi seal, kus ta oli rahulik. Ja rahulik elukäik ei tekita erksaid emotsioone.
- Negatiivne. Negatiivseid emotsioone on rohkem kui positiivseid. Võib-olla on see tingitud asjaolust, et meie esivanemad veetsid palju aega jahil ning enda ja oma pere kaitsmisel. Sel põhjusel oli neil palju hirmu ja ärritusega seotud emotsioone.
Millisteks muudeks tüüpideks võib emotsionaalseid reaktsioone jagada?
- Kaasasündinud. Inimene ei tea sünnist saati, mis on viha. See emotsioon on omandatud. Kuid isegi beebi teab, mis on hirm.
- Õppinud. Arenedes õpib laps maailma tundma ja oma emotsioone väljendama. Vanemad õpetavad oma last. Nad hoolitsevad selle eest, et laps saaks konkreetsele olukorrale reageerida vastav alt üldtunnustatud normidele.
Näited
Milliseid emotsionaalseid reaktsioone te teate? Allpool on 6 parimat.
- Viha. Seeinimese hinges tekib reaktsioon, kui ootus ei kattu tegelikkusega. Inimese tuju halveneb ja ta hakkab ärrituma. Et närvid alla ei annaks, pritsib ta kõik välja, kõige sagedamini vestluskaaslase või selle peale, kes osutus kõige lähedasemaks.
- Rõõm. Kui inimene on millegagi rahul, siis ta naeratab ja naerab. Selline reaktsioon ilmneb positiivsete sündmuste korral.
- Igatsus. Kurb meeleseisund on aeg-aj alt kõigile omane. Igatsuse kaudu saab inimene tunda rõõmu teravam alt.
- Hirm. See on kaasasündinud tunne, mida inimene kogeb tahtmatult alati, kui ta on potentsiaalses ohus. Käivitub ellujäämisinstinkt, mis hoiatab eelseisva katastroofi eest.
- Üllatus. See emotsionaalne reaktsioon võib olla nii positiivne kui ka negatiivne. Kõik oleneb asjaoludest, milles inimene üllatusega silmitsi seisab.
- Vastvus. Samamoodi reageerib inimene sellele, mis on tema jaoks ebameeldiv. See emotsioon omandatakse ja kujuneb hariduse mõjul.
Kraadid
Inimese emotsionaalsed reaktsioonid arenevad kolmes suunas. Tavaliselt saab neid iseloomustada kolme kraadiga.
- Kiirus. Iga emotsionaalne reaktsioon tuleb välkkiirelt, aga kui kaua see kestab, seda inimene ei tea. Kõik sõltub sellest, kui palju see või teine asjaolu inimesele haiget teeb.
- Sügavus. Isegi kui miski inimest vihastas, võib pahameel kiiresti üle minna, aga ka rõõm. Aga kui palju emotsioone tababisik, määrab konkreetse inimese tunnete sügavus inimese või objekti suhtes, mis põhjustas emotsionaalse reaktsiooni.
- Intensiivsus. Mõned emotsioonid jäävad kauaks meelde, teised aga mööduvad kiiresti. Seda nimetatakse reaktsiooni intensiivsuseks.
Tüübid
Emotsioonid on erinevad ja ka inimeste reaktsioonid nendele emotsioonidele. See, mis inimest ei huvita, möödub vaikselt ega puuduta hinge peenikesi. Inimesele oluline jätab tugeva jälje. Millised on emotsionaalsete reaktsioonide tüübid?
- Emotsionaalne reaktsioon. Sellist reaktsiooni peetakse kõige standardsemaks ja jooksvamaks. Miski häiris või rõõmustas teid, vastav alt naerate või nutate. Vanemad peaksid arendama lapse emotsionaalseid reaktsioone. Kui nad seda ei tee, kasvab nende lapsest tundetu egoist.
- Emotsionaalne puhang. Seda, mis ei kuulu "vastuse" määratluse alla, võib julgelt nimetada välguks. See on lühike tugev reaktsioon, mis jätab jälje inimhinge. Kui hirmutate sõpra ootamatult ja tugev alt, võite näha elavat näidet emotsionaalsest puhangust.
- Emotsionaalne plahvatus. Selline reaktsioon, erinev alt välklambist, ei ole välkkiire. See võib ilmneda mitmete asjaolude tõttu, mis vaheldumisi põhjustasid esm alt emotsionaalse reaktsiooni ja seejärel haiguspuhangu.
Funktsioonid
Miks inimesed vajavad emotsionaalseid reaktsioone ja seisundeid?
- Regulatiivne. Et närvisüsteem saaks normaalseltfunktsiooni, tuleb see aeg-aj alt tühjendada. Emotsioonide puhkemise tõttu pinge leevendub ja närvid normaliseeruvad.
- Hinnanguline. Inimene ei pea midagi oma kogemuse põhjal katsetama, et aru saada, kas see on hea või halb. Inimene võib eeldada emotsioone ja reaktsioone neile, mida ta antud olukorras kogeb.
- Stimulaator. Mõned emotsionaalsed reaktsioonid sunnivad inimest midagi tegema. Arvestades ütluse paikapidavust, et liikumine on elu, saab inimene liikuda edasi tänu konkreetsete emotsioonide vastuvõtmisele.
- Suhtlemisvõimeline. Inimene suudab kehakeele abil edasi anda isegi rohkem informatsiooni, kui ta suudab sõnade abil verbaalselt teha.
Esimene reaktsioon
Inimene võib võõraste eest palju varjata, kuid mitte oma tundeid. Tugevad emotsionaalsed häired kanduvad alati edasi emotsionaalsete reaktsioonide kaudu. Sellise käitumise näiteks võivad olla kunstlikud naeratused, mida tänapäeval on ühiskonnas kombeks “selga panna”. Kui su sõber on teel sinu juurde sünge näoga, kuid tema nägu muutub, kui inimene on juba lähedale jõudnud, tähendab see, et inimene pole eriti heatujuline. Emotsioone saab näkku joonistada, kuid kogenud silma jaoks on ebasiirus kohe näha. Nagu ka ilmselge rõõm, mis reedab ühe inimese sümpaatia teise vastu. Kui kolmeliikmelisesse seltskonda ilmudes hakkab üks neist lai alt naeratama, on see selge märk ükskõiksest suhtumisest. Nii et kui soovite teada, kuidas inimene teid kohtleb, vaadake, kuidas ta käitub.toob kohale jõudes.
