Kogemuse struktuuri uurides loob NLP meetodeid ja viise selle modelleerimiseks, et seda täiustada. Saadud pildid edastatakse seejärel teistele inimestele. Vastasel juhul võime öelda, et kui esimene inimene saab midagi teha, saab teine sama teha. On vaja ainult kindlaks teha esimese toimingute algoritm ja õpetada seda teisele.
NLP-mudelite oskused
Analüüsides teiste inimeste käitumist, kisub neurolingvistiline programmeerimine neilt välja kasulikke, vajalikke oskusi, millest luuakse õige käitumise mudel teatud efektiivse käitumise olukordadeks.
Erinev alt klassikalisest psühholoogist ei korrigeeri NLP spetsialist patsiendi mõistust, vaid paneb sellesse valmis eduka käitumismudeli.
Hüpnoos NLP-s
Neurolingvistilise programmeerimise tehnikad põhinevad suures osas Ericksoni hüpnootilise ravi põhimõtetel. See meetod keskendub aga rohkem hüpnoosile ja transiseisundile endale, samas kui NLP uurib inimese oskuste struktuure, modelleerib õigeid oskusi ja õpetab neid teistele.
Hüpnootiline mõju neurolingvistikasprogrammeerimine põhineb vestlushüpnoosi tehnikal. See tehnika koosneb verbaalsetest tehnikatest, mis mõjutavad vastast ja võimaldavad teil saavutada soovitud tulemuse mis tahes tegevusvaldkonnas. Kõige sagedamini toimib "mallimurd" mõjutusvahendina.
Selle valdkonna spetsialistid on kindlad, et kõikjal edu saavutamiseks pole vaja konarusi täita, piisab lihts alt tõhusa käitumismudeli kopeerimise õppimisest.
Esimene viis teadvusega manipuleerimiseks: "ankur"
Nagu eespool mainitud, saavad inimesed NLP abil tõhus alt mõjutada mitte ainult võõraste, vaid ka enda teadvust, võidelda nende hirmudega, saavutada konkreetse tegevusega soovitud tulemusi. Selleks kasutatakse kahte meetodit – "ankur" ja "mustri katkestus".
"Ankur" - positiivne emotsioon, hea mälu, meeldiv tunne. Ankru seadmine pole keeruline. Näiteks pärast hästi tehtud tööd saab kasutada meeldivaid aistinguid mingi materiaalse või mittemateriaalse tasu näol. Arvatakse, et väljakujunenud "ankruga" patsient on edu saavutamiseks väga motiveeritud.
Teine viis teadvusega manipuleerimiseks
Teine meetod mõistuse mõjutamiseks, mida NLP pakub, on "mustri murdmine". Seda peetakse tüüpiliseks käitumiseks või tegevuste jadaks antud olukorras. Sõltumata tema soovist, inimene aja jooksultöötab midagi automatismist välja. Käitumismustrid hõlbustavad teadvuse tööd, vabastades selle monotoonsest kohustusest teha iga minut samu otsuseid.
Mustri katkestus on ootamatu fraas või ebastandardne toiming, mida tehakse tavaolukorras. Sisemise vabaduse saavutamiseks, uute ideede esilekerkimiseks, foobiate arendamiseks rikutakse malle.
Selliseid tehnikaid nagu "ankur" ja "mallimurdmine" psühholoogia oma klassikalises väljenduses ei tunnista. Praktika näitab aga, et sellele vaatamata annab ravi positiivseid tulemusi.
Mustri katkestus: näited ja olukorrad
Tüüpilised mustri käitumise näited on:
- Vastastikune käepigistus. Mees ulatas sulle käe ja sa raputasid seda kohe.
- Teie uksekell helises ja sa läksid kohe seda avama.
- Kui küsitakse, kuidas läheb, vastate kõhklemata, et see on hea.
- Kui telefon heliseb, võtad telefoni vastu.
- Kui keegi su peale karjub, siis sa kas solvud või tõstad vastuseks häält.
Mustri murdmine on lihtne. Valige käitumine, mida soovite muuta, ja tegutsege vastupidisel või ootamatul viisil. Näited hõlmavad järgmisi olukordi:
- Ära jätka pärast tüli süngesse sisedialoogi süvenemist, vaid laula rõõmsat laulu või hüppa ühel jalal.
- Kui olete harjunud tööle ja koju minema sama marsruuti,muuda seda. Valige mõni muu marsruut või teine buss.
- Hakka tegema midagi, mida sa pole kunagi varem teinud. Näiteks: eemaldage sissepääsu lähed alt prügi. Lõppude lõpuks ei pööra keegi talle tähelepanu. Või aidake esimese klassi õpilasel varahommikul tänavat ületada, kui kõik tormavad tööle ja kedagi ei huvita.
- Kas olete näiteks harjunud kogu aeg kodus õhtust sööma? Muutke harjumust. Minge kohvikusse lõunatama.
Tehnikad ja viisid malli murdmiseks
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas inimene, kellele te tervitamiseks käe pakkusite, kuid selle pooleldi tagasi tõmbas? Või kui teilt küsitakse, kuidas teil läheb, kas hakkate üksikasjalikult ja üksikasjalikult rääkima, kuidas teil läheb?
Muidugi ollakse segaduses. See on omamoodi transs, milles vestluskaaslane viibib lühikest aega.
Inimene võib sellisesse lühiajalisse transsi langeda ainult siis, kui mallikatkestus toimub teie algatusel. Transs ei ole eesmärk, see on ainult vahend selle saavutamiseks.
Sinu ülesanne on mõjutada vestluskaaslase käitumist nii, et sellest kasu oleks. Manipuleerimise saladus seisneb selles, et keset segadust esitab mõjutaja teda huvitava küsimuse, palve, sisestab teatud lause. Transis olles on inimene valmis täitma kõiki talle soovitatud ülesandeid. See on neurolingvistiline tehnika. Malli rikkumine peab juhtuma ootamatult, vastasel juhul ei saavuta te oodatud efekti.
