Loomad elavad lihts alt – neil on loomulikud instinktid, mis ütlevad neile, mida teha. Neil ei ole mingeid erilisi soove ja püüdlusi, välja arvatud enda vajaduste rahuldamine. Mis puutub inimestesse, siis siin pole kõik nii lihtne. Inimesel on soove ja püüdlusi ning neid kujundab sageli ühiskond, kuhu ta satub. Seetõttu oli vanasti nii: traditsioone oli erinevaid, religioonil oli ühiskonnas tugev ja domineeriv positsioon ning inimeses oli alati mingi säde, mis teda edasi viis. Kaasaegses maailmas on kõik palju keerulisem ja paljud inimesed hakkavad kogema eksistentsiaalset vaakumit. Mis see on? Seda arutatakse selles artiklis. Saate aru, mis on eksistentsiaalne vaakum, tuvastate selle algpõhjused, saate teada selle tagajärgedest ja saate ka aimu, kuidas sellest vaakumist üle saada.
Mis see on?
Nii et esiteks on loomulikult vaja anda eksistentsiaalse vaakumi mõistele definitsioon, mis võimaldab teil selle artikli abil saadava teabe osas edasi liikuda. Esimene, kes selle termini kasutusele võttis, oli Viktor Frankl, kes nimetas selle kuitippkogemuse vastand, mida varem kirjeldas Maslow. Mis see siis on?
Eksistentsiaalne vaakum on sisemise tühjuse seisund, mida kogeb inimene, kes on kaotanud kõik oma elu eesmärgid ja ei näe oma olemasolu mõtet. Frankl kirjeldas seda kui "kuristiku kogemist", see tähendab, et inimene satub eksistentsi mõttetuse kuristikku, kogedes kõige tõsisema vormi eksistentsiaalset kriisi. See võib teid üllatada, kuid nii paljud inimesed kogevad seda vaakumit oma elus ühel või teisel ajal ja seda erinevatel põhjustel. Frankl ise nimetab mõned põhinäitajad, millest peaksite juhinduma, kui soovite seda nähtust täielikult mõista.
Erinevused loomadest
See artikkel algas loomade olemasolu täpse kirjeldusega ja seda tehti põhjusega. Nende jaoks on eksistentsiaalne vaakum miski, mis oma olemuselt ei saa avalduda. Miks? Fakt on see, et loomadel on teatud loomulikud instinktid ja püüdlused, mis on neile geneetilisel tasandil programmeeritud. Kõik need soovid on elementaarsed ja primitiivsed ehk loomad tahavad oma eksistentsi toidu, vee ja unega toetada, nad vajavad turvalist magamiskohta, kuhu ohtlikud kiskjad ligi ei pääse ja nad tahavad ka paljuneda. Neil pole kõrgemaid väärtusi, mida võita ega kaotada. Sellest tulenev alt ei tunne loomad kunagi eksistentsiaalset vaakumit, kuna nende soovid ja vajadused on alati rahuldatud. Loom mittevõib lakata tahtmast süüa, sest kui ta seda teeb, siis ta sureb.
Inimesed on erinevad. Neil on kõrgema järgu väärtused ja püüdlused, ilma milleta inimene laskub looma tasemele. Kuid isegi siin pole kõik nii lihtne, sest looma tasemel olles säilitab inimene oma arenenud mõistuse, seetõttu tunneb ta, et tema elus pole kõrgemat väärtust. Just seda tühjusetunnet käsitletakse selles artiklis. Erinev alt põhiinstinktidest, mis on programmeeritud iga looma ja inimese pähe, ei ole kõrgema taseme soovid geneetiliselt juurdunud, seega pole kehas mehhanisme, mis ütleksid inimesele, et ilma nendeta läheb halvasti. Seetõttu tekib eksistentsiaalne vaakum, eksistentsiaalne frustratsioon, eksistentsiaalne tühjus jne. Kuid see pole ainus põhjus, seega peaksite olema valmis tegelema veel mõne seda nähtust mõjutavate teguritega.
Traditsioonid ja väärtused
Viktor Frankli eksistentsiaalne vaakum avaldub ka põhjusel, et kaasaegsed väärtused, traditsioonid ja kokkulepped ei suuda inimesele õiget teed näidata. Sellest oli ka artikli alguses põgus alt juttu. Fakt on see, et minevikus oli inimeste süsteem väga erinev sellest, mida praegu täheldatakse. Varem olid olemas selged väärtussüsteemid, erinevad avalikud ja väljaütlemata kokkulepped, samuti sajanditevanused traditsioonid, mida inimene pidikinni pidama. Sellest tulenev alt oli tal alati muster, elus oli alati eesmärk. Nüüd on see kõik viimastel aastakümnetel tugev alt nõrgenenud, mistõttu traditsioonid ja väärtused ei saa enam olla inimese jaoks kindlad juhised. Seetõttu ei saa ta teha iseseisvaid otsuseid. Frankli sõnul on eksistentsiaalne vaakum väga ohtlik seisund, kuna see võib põhjustada tõsiseid vaimuhaigusi. Isegi mitte nii tõsises mastaabis, võime julgelt väita, et see vaakum võib inimese sotsiaalsele elule väga negatiivselt mõjuda. Kuidas täpselt? Frankl ise kirjeldas, et selle probleemi tagajärjeks on inimeste muutumine konformismiks või totalitarismiks, mis mõjutab nende elu suuresti.
Konformism ja totalitarism
Nagu V. Frankl kirjutas, on eksistentsiaalne vaakum tühimik, mille inimese sees tekitab igasuguste eesmärkide ja püüdluste puudumine. Kuid inimene ise ei ole sellise nõrkuse hetkel vaakumis, seetõttu mõjutavad teda mitmesugused välised tegurid. Ja see avaldab mõju psüühikale. Sellise vaakumi all kannatava inimese kõige levinum suund on pöördumine konformismi või totalitarismi.
Lihtsam alt öeldes on konformism eluvaade, milles inimene teeb sama, mida kõik tema ümber. Konformsus on lääne kõige populaarsem vool, mille poole pöördub suure tõenäosusega inimene, kellel pole enam eesmärke ega väärtusi. Ta alustabotsige neid väärtusi küljelt, viidates sellele, mis on hetkel kõige populaarsem. Loomulikult on see parem kui psüühikahäire, milleni selles artiklis käsitletav vaakum võib kaasa tuua, kuid konformismiks muutuv inimene kaotab järk-järgult oma isiksuse. Ta saab osaks rahvahulgast, mis ei ole täisväärtuslik elu ja põhjustab paratamatult negatiivset mõju psüühikale.
Mis puutub totalitarismi, siis erinev alt konformismist on see idas valitseva vaakumi populaarsem tagajärg. Totalitarism on maailmavaade, kus inimene teeb seda, mida teised tem alt nõuavad. Sisu jääb samaks, kuid mõju on veelgi vähem meeldiv, kuna inimene muutub tegelikult teiste orjaks, tehes seda, mis talle ei pruugi isegi meeldida. Kuid kuna tal ei ole oma vaateid ja väärtusi, teeb ta seda, mida teised tem alt nõuavad, sest nii toimib hierarhiasüsteem idas.
Nüüd saate aru, kui ohtlik võib eksistentsiaalne vaakum olla. Psühholoogias käsitletakse seda nähtust väga aktiivselt, kuna tänapäeva ühiskonnas toimub vaakumi levik palju kiiremini kui mis tahes muul ajaperioodil.
Reduktsionism
Lisaks konformismile läänes, on eksistentsiaalse vaakumi põhjus ja tagajärg ka selline asi nagu reduktsionism. Mis see on? See on üsna huvitav nähtus, mis on kõige levinum Ameerika Ühendriikides. Inimese reduktsionismi raamesneid ei peeta ratsionaalseks olendiks, kes on võimeline omama oma mõtteid ja ideid, tegema otsuseid ja midagi ette võtma oma eesmärkide saavutamiseks. Seda peetakse pigem aje ja instinktide kombinatsiooniks, see tähendab, et nad ei suuda teha iseseisvaid otsuseid ja kõik nende tegevused on tingitud reaktsioonist välisteguritele, aga ka kaitsemehhanismidest. Loomulikult ei saa selline lähenemine inimestes positiivset reaktsiooni esile kutsuda ja tugevamad isiksused suudavad nendest avalikkuse reduktsionistlikest arvamustest oma teed mööda abstraheerida. Kuid enamasti pole inimesed tugevad isiksused, mistõttu osutub reduktsionism üheks olulisemaks ja otsustavamaks teguriks eksistentsiaalse vaakumi levimisel kaasaegses ühiskonnas.
Nüüd teate enamikku vajalikust teabest selle kohta, mis on eksistentsiaalne vaakum: mis see on, mis võivad olla selle vaakumi põhjused ja milleni see lõpuks viia võib. Kuid see pole veel kõik, mida selle nähtuse kohta öelda.
Noogeenne neuroos
Nüüd on teil aimu, mis on eksistentsiaalne vaakum ja mis seda põhjustab. Nüüd on aeg kaaluda selle tagajärgi üksikasjalikum alt. Selgub, et need võivad olla palju kohutavamad kui konformism. Seetõttu tasub heita pilk uuele terminile, mida te ehk veel ei tea – see on noogeenne neuroos. Eksistentsiaalne vaakum ja noogeenne neuroos on tugev alt seotud ning viimane on negatiivne.esimese tagajärg. Mis see on? See on inimese spetsiifiline neurotiseerimine, mis ei ilmne psühholoogilisel alusel, nagu enamik traditsioonilisi neuroose, vaid nooloogilisel alusel. See tähendab, et haigus avaldub inimeksistentsi vaimses sfääris. Nüüd teate, mis on eksistentsiaalne vaakum ja noogeenne neuroos, nii et peaksite hakkama mõistma, kui tõsine see probleem võib olla. Fakt on see, et see neuroos tekib inimese suutmatusest seada eesmärke, kõrgeid väärtusi ja loomulikult elu mõtet. Sellest tulenev alt võib see põhjustada tõsiseid probleeme, mistõttu tuleb seda ravida meditsiiniliselt. Kui inimesel oli just kerge eksistentsiaalne kriis, on tal suurem tõenäosus sellest välja tulla. Aga kui probleem on juba nii kõrgele jõudnud, siis on spetsialisti sekkumine vajalik.
Haiguse tunnused
Eksistentsiaalse tühjuse üks peamisi tunnuseid on asjaolu, et inimene ei pruugi oma kohalolekust teadlik olla. Nagu eespool mainitud, püüab tühjus sageli täituda iseenesest, kuid samal ajal täitub see kaugeltki mitte sellega, mis peaks olema. Täisväärtuslikud eesmärgid, püüdlused, väärtused ja tähendused asendatakse valedega. See juhtub üsna primitiivsel viisil: inimene hakkab segama alkoholi, narkootikume, mõnel inimesel avaldub see töönarkomaania äärmuslikes staadiumides ja keegi püüab närve kõditada, et tunda end elusana, seades ohtu kõik, mis tal on.. Frankl iseväitis, et 80 protsenti alkohoolikutest ja 100 protsenti narkosõltlastest läbivad eksistentsiaalse vaakumi seisundi, mistõttu nende sõltuvused kujunevadki.
Logoteraapia – mis see on?
Aga kuidas me saame võidelda eksistentsiaalse vaakumiga, kuna see on nii ohtlik? Arstid, psühholoogid ja psühhiaatrid jätkavad parimate ravivõimaluste otsimist tänapäevani, kuid praegu on üks tõhusamaid ravivõimalusi, mille leiutas Frankl ise, kes määratles sellise vaakumi kontseptsiooni. Seda meetodit nimetatakse logoteraapiaks ja selle põhieesmärk on aidata patsiendil elu mõte tagasi saada. Lihtsam alt öeldes peaks arst aitama inimesel järk-järgult avastada kadunud elu mõtet, näidates, et see tähendus ei ole täielikult kadunud, vaid lihts alt lebab teadvuse kaugetel riiulitel ja ootab hetke, mil see lõpuks teadvustama hakkab. Samuti peab arst aitama patsiendil taastada tahe elu mõttele, sest just tema mängib kõige olulisemat rolli, et inimene saaks taas täielikult funktsioneerida.
Mis ei ole logoteraapia?
Siiski peaksite mõistma, et logoteraapia ei ole tavapärane lähenemisviis, mis on olnud kasutusel pikka aega. See tähendab, et arst ei tegutse spetsialistina, kes aitab patsiendil elu mõtte üle järele mõelda, samuti ei loe ta talle jutlusi. Logoteraapia eesmärk on inimese teadlikkus tähenduste ja väärtuste maailmast.
Põhiline lugemine huvilistele
Kui sind huvitab eksistentsiaalse tühjuse teema, siis tasub kindlasti uuridaerialast kirjandust sellel teemal. Loomulikult räägime ennekõike otseselt Frankli töödest, mis on selle nähtuse allikaks, aga ka kogu logoteraapia ja noogeense neuroosi mõistmise allikaks. Loomulikult on selle ala uurimisse kaasa aidanud ka teised autorid. Näiteks avaldas Aleksei Bolshanin väga olulise raamatu "Tühjus ja eksistentsiaalne vaakum: eksistentsiaalse teraapia väljavaated". Juba pealkirjast on aru saada, millest jutt: autor kirjeldab seda nähtust üksikasjalikult, samuti avaldab oma arvamust, kuidas sellist probleemi tuleks käsitleda ning loomulikult ennustab, kuidas see valdkond tulevikus areneb. Seega, kui olete huvitatud logoteraapiast, eksistentsiaalsest vaakumist ja noogeensest neuroosist, siis on teile palju kirjandust, millega end kurssi viia.
