Kuidas mõista oma tundeid? Emotsioonide meetodid ja määratlus

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Kahe inimese suhet on raske mõista, sest armastajapaar on väike maailm, isiklik sfäär, mis koosneb nende mõtetest ja tunnetest. Ükski teine võõras inimene ei saa siia maailma siseneda.

Ja ometi, olenemata kohtamise vanusest ja suhte kestusest, mõtles igaüks meist vähem alt korra: kuidas oma tundeid korda saata? Väikeses kahekesi maailmas tekivad lahkhelid, saabub kriis, võib möllata torm, tiirlevad orkaanid ja tõusevad tornaadod, mis lammutavad kõik, mis nende teel on. Kõik sillad ja rajad, mis on rajatud paljude koos veedetud tundidega. Vihapuhangutes, endas nördimust või viha, soovis igaüks meist loobuda selles valdkonnas, oma partnerist ja lahkuda.

Suhete kriisihetkedel, lõputu tööväsimuse, väikese maailma eksisteerimise ajal kogunenud pahanduste taga küsime end alt sageli küsimusi: “Mis me olemekas me tunneme?”, “Kas me armastame oma partnereid?”, “Mida edasi teha, et suhe säiliks?” Selles artiklis püüame välja selgitada, kuidas mõistame oma tundeid inimese vastu, kuidas saada teada, mida me uue inimese vastu tunneme ja kas ajaproov ilma üksteiseta on nii hirmutav.

Mispärast on soov tundeid riiulitele panna?

Tihti kerkib küsimus noorte tüdrukute seas, kes kogenematusest ajavad emotsioonid segamini tunnetega noormehe vastu. Poisid võivad sageli segi ajada soovi armastusega. Suur armastus aetakse segi kirega.

Pole harvad juhud, kui noored tunnevad valearmastust, kui kutt või tüdruk valitakse suure ettevõtte juhiks olemise tõttu.

Kas need tunded võivad muutuda millekski enamaks? Tugevas armastuses, kiindumuses, tugevas liidus, paari isiklikus maailmas, millest me eespool rääkisime? Või on valed tunded ajutised?

Kahjuks tekib soov oma tundeid mõista ka paaridel, kes on kümne aasta pikkuse kooselu proovile pandud. Kuidas saab kõik oma emotsioonid üksinda klaarida, kui argielu sööbib nagu hape, säde kustub ning soojuse ja helluse tunne, sest see pole kaugeltki viis perekonda hävitada ja uut inimest otsima minna.

Ära piina ennast ja ära piina oma partnerit, pigem anna endale aega ja luba sügavuti analüüsida, erapooletult ja põhjalikult. Olge enda suhtes oma suhete ja tunnete osas aus, et saaksite teha õige otsuse.

Raske naise valik

Naised kahtlevad oma valiku õigsuses, sest elu loob hea elukutse, sarnase elustiili ja maailmavaatega jõukatele meestele sageli atraktiivsemaid valikuid. Aga kui on olemas mees ja tema vastu on tugevad tunded, siis kas sa vajad kedagi teist?

Sandaalide ja auto värvi vahetus on naiselik, kuid kaaslase valikul kiirustamine pole valik. Naisi, kes on oma valikus kindlad, usaldavad oma emotsioone ja tundeid, võib nimetada õnnelikeks daamideks. Et vabaneda kuhjunud kahtlustest ja peegeldustest, mis teid igapäevaselt painavad, peaksite teadma, kuidas õppida oma tundeid mõistma. Lisateavet selle kohta hiljem.

Kuidas välja selgitada oma tunded mehe vastu?

Hinda, kui lähedane on sinu partner sulle. Selleks tehke kindlaks, kui kiiresti leiate ühise keele, koostage nimekiri ühistest teemadest ja huvidest, millest saate rääkida. Kui teil ja teie armastatud mehel on teema, mis tekib iseenesest, jookseb nagu kiire vooluga jõgi, võite julgelt öelda: see inimene on teie oma.

Aga kui jututeema on raske, kui jutt kiiresti hääbub ja tunned end oma elemendist väljas, siis lase tüübil julgelt väravast ära keerata ja elukaaslase staatusele uus pretendent otsida.

Teine võimalus oma tunnete mõistmiseks mehe vastu on ajutine distants üksteise vahel. Sulle võib tunduda, et paus suhetes on saatuslik, kuid psühholoogid on korduv alt märkinud: tunnete lahendamisekskaugus, ühenduse puudumine nagu miski muu ei aita teil oma tundeid kindlaks teha. Ärge helistage talle, ärge kirjutage talle ja ärge jääge "kogemata" vahele tema hoovis kõndides. Saate aru, mida tunnete, kui aja möödudes hakkate teda igatsema ja tema nimi ilmub vestlustes sõbrannadega sagedamini.

Hinda oma tundeid kohtumise ajal pärast lahkuminekut, kui te ei hooli, võite selle noormehe lahkuda.

Aga kuigi enamasti aitab paarisuhte paus ennast mõista, ei saa seda imerohuks nimetada. Kui lahkuminek ei ole teie jaoks viis oma tunnete lahendamiseks, peate vaid rääkima. Aus alt öeldes, ilma et see muutuks tüliks ja vastastikusteks etteheideteks. Räägi välja ja lase oma partneril rääkida, võib-olla piinavad teda ka kahtlused sinu kui elukaaslase suhtes või on su noormehel pea tööl probleeme täis ja väsinuna ei sõltu ta mitte ainult sinust, vaid tal pole muud äri teha.

Soov oma tundeid mõista tuleb naisele, kes on suhtes "ema-poja". Üks suhtetüüpe, kui naine, hoolitsedes oma noormehe eest igal võimalikul viisil, kaotab iseenda, lahustub partneris. Peaksite sellistest suhetest loobuma või taastama need normaalseks, kus kõik panustavad teievahelistesse suhetesse võrdselt. Kas soovite enda kõrvale usaldusväärset meest?

Kuidas välja selgitada oma tunded mehe vastu? Olge enda vastu aus, analüüsides oma suhteid ja tundeid.

Kas ta armastab mind?

Aga juhtub ka seda, et tüdruk hakkab kahtlema suhetes oma noormehe, naisega - oma mehega ebapiisava tähelepanu, mehe kahtluste tõttu. Siis muutub küsimus, muutudes järgmiseks: "Kuidas mõista mehe tundeid daami vastu?" Armsad tüdrukud kannatavad pärast mitut aastat kestnud suhet armastussõnade puudumise tõttu tähelepanu puudumise tõttu, mida nad suhte alguses said. Seda seetõttu, et mees on sind juba oma naiseks võtnud ega pea alateadlikult vajalikuks oma armastust igapäevaselt sõnadega väljendada. Mis teha, naised armastavad oma kõrvadega. Parandage ennast, pöörake tähelepanu noormehe käitumisele ja tegudele.

Kuidas sa tead, kas su mees sind armastab? Ta hoolib sinust, kui teeb poole sellest nimekirjast:

• su poiss-sõber üritab sind töölt ära tuua, jalutab sõpradega, pakub sulle ära või tuleb sulle järele, helistab sulle, et uurida, kuidas sa sinna jõudsid;
• teie vestlustes virvendavad teemad tuleviku kohta, kus ka sina osaled;
• ta kutsub sind oma sõprade, vanemate juurde, veedate koos puhkust ja käite pidudel;
• ta kohtleb su endise abikaasa lapsi hästi;
• ta püüab sind aidata majapidamistöödes, tõsta kõrgelt riiulilt kaussi küsimata;
• ta ohverdab oma huvid, harva, kuid ta võib veeta päeva vastupidiselt oma soovidele ja plaanidele;
• ta väldib ka kõige väiksemaid tülisid ja suhetes pause.

Raskusedabikaasad

Ärge solvuge oma mehe peale, kui ta ei suuda aidata oma daamil tema tundeid mõista. Mehed mõtlevad palju harvemini tunnetele, keerutavad end erinevatest "võib-olla" ja teevad valiku, nagu juba mainitud, väljendavad nad tundeid harvemini, avaldudes tegudes. Tugevam sugupool ei suuda ka teie meeleolumuutusi märgata ega mõista sageli, mis nende tüdrukutega toimub.

Ole meeste suhtes leebe, sest nad on harjunud edasi minema, käituvad kohmak alt ja selgelt. Selgitage oma tujupuuduse põhjused, rääkige oma enesetundest praegu ja vajadusel pöörduge kindlasti perepsühholoogide poole. Hoidke ja kaitske oma pere õnne igal viisil.

Meeste tunded

Muidugi on ka poistel soov mõista iseennast, oma tundeid naise vastu. Kõik see on tingitud kahtlustest, kas inimene, tüdruk, kes veedab temaga kogu ülejäänud elu, sünnitab tugeva lapse ja toetab teda.

Te ei saa ilma jätta nende meeste tähelepanu, kes soovivad otsustada oma suhte üle tüdrukuga. Noored kardavad sageli teha tõsiseid otsuseid, näiteks pikaajaliste suhete osas, sest valik on vastutus, täiskasvanute privileeg.

Kuidas mõistab oma tundeid noor mees, kellel on stabiilse suhte silmapiiril tüdruk või mees, kes kahtleb oma valiku õigsuses? Alustage oma suhte analüüsimisega.

Kuidas aru saadasu tunded tüdruku vastu?

Tuginege oma emotsioonidele, püüdes daami vastu tundeid lahendada. Kas teil on selle inimesega meeldivaid hetki, kas teie tüdruksõbraga on seotud elu parimad hetked? Kui jah, siis miks kahelda?

Kas olete valmis oma partneri puudusi ignoreerima? Väike kasv, võimetus kasutada nuga, liiga hele huulepulk, mis sulle ei meeldi? Ideaalseid inimesi pole olemas, kui tunned end selle inimese kõrval, vaatamata puudustele, sooj alt, ole kindel: sul on partneri vastu endiselt soojad tunded.

Veetke temaga rohkem aega. Ja mitte ainult temaga, vaid ka tema vanemate, sõprade, rinnasõpradega. Tema keskkonnaga suhtlemine aitab teil mõista, kuidas te temasse suhtute, tema eelistusi ja käitumist.

Mitte mingil juhul

Ekslik arvamus on tõsiasi, et nii mees kui naine vajavad enda ja oma tunnete mõistmiseks lühikest romantikat kõrvale. Ärge mingil juhul petke oma partnerit, sest reetmisest põhjustatud valu mitte ainult ei halvenda teie suhet, vaid hävitab ka usalduse ja soovi edasiseks ühiseks eluks. Isegi kui afäär tõestab veel kord, et teil on tundeid, ei saa te tõenäoliselt valust ja häbist lahti.

Loodame, et meie artikkel on teie jaoks emotsioonide kompass. "Kuidas oma tunnetega toime tulla?" - küsimus on lihtne ja varem või hiljem jõuab igaüks meist selleni. Ärge kartke teda, tehke õige otsus, väga raske on valida inimest, kaaslast kogu oma eluks, andke endale aega teadliku otsuse tegemiseks.