Iga inimene seisab oma arengu käigus korduv alt silmitsi pöördepunktidega, millega võib kaasneda meeleheide, solvumine, abitus ja mõnikord ka viha. Selliste seisundite põhjused võivad olla erinevad, kuid kõige levinum on subjektiivne olukorra tajumine, mille puhul inimesed tajuvad samu sündmusi erineva emotsionaalse varjundiga.
Kriisipsühholoogia
Kriisist väljapääsu leidmise probleem on viimastel aastatel võtnud psühholoogia tähtsuselt ühe juhtiva positsiooni. Teadlased ei otsi mitte ainult põhjuseid ja viise depressiooni ennetamiseks, vaid arendavad ka viise, kuidas valmistada inimest ette järsuks muutuseks isiklikus elus.
Sõltuv alt stressi põhjustanud asjaoludest on stressi järgmisi tüüpe:
- Arengukriis on raskused, mis on seotud üleminekuga ühest lõpetatud arendustsüklist järgmisse.
- Traumaatilinekriis võib tekkida äkiliste intensiivsete sündmuste või haiguse või vigastuse tõttu füüsilise tervise kaotuse tagajärjel.
- Kaotuse või lahusoleku kriis – avaldub kas pärast lähedase surma või sunnitud pika lahusolekuga. See liik on väga stabiilne ja võib kesta mitu aastat. Sageli esineb lastel, kelle vanemad on lahutatud. Kui lapsed kogevad oma lähedaste surma, võib kriisi süvendada nende enda suremuse üle järelemõtlemine.
Iga kriisiseisundi kestus ja intensiivsus sõltub inimese individuaalsetest tahteomadustest ja tema rehabilitatsioonimeetoditest.
Vanusekriisid
Vanusega seotud häirete tunnuseks on see, et neil on lühike periood ja need tagavad normaalse isikliku arengu.
Iga etapp on seotud subjekti põhitegevuse muutumisega.
- Vastsündinute kriis on seotud lapse kohanemisega eluga väljaspool ema keha.
- Ühe aasta pikkune kriis on põhjendatud beebi uute vajaduste ilmnemise ja tema võimete suurenemisega.
- 3 aasta pikkune kriis tuleneb lapse püüdest luua täiskasvanutega uut tüüpi suhe ja tuua esile omaenda "mina".
- 7 aastat kestnud kriisi põhjustab uut tüüpi tegevuse - õppimise - esilekerkimine ja üliõpilase positsioon.
- Puberteedikriisi ajendiks on puberteediprotsess.
- 17 aasta kriis ehk nooruse identiteedikriis tuleneb vajadusest teha iseseisvaid otsuseid seoses täiskasvanuikka üleminekuga.
- 30 aasta pikkune kriis ilmneb inimestes, kes tunnevad oma eluplaani täitmatust.
- 40 aasta pikkune kriis on võimalik, kui eelmisel kriitilisel perioodil tekkinud probleeme ei lahene.
- Pensionikriis tekib nõudluse puudumise tundest inimese järele, säilitades samas tema töövõime.
Inimese reaktsioon kriisile
Raskused mis tahes perioodidel viivad emotsionaalse sfääri rikkumiseni, mis võib põhjustada kolme tüüpi reaktsioone:
- Emotsioonide, nagu ükskõiksus, igatsus või ükskõiksus, ilmnemine, mis võib viidata depressiivse seisundi tekkele.
- Destruktiivsete tunnete ilmnemine, nagu agressioon, viha ja valivus.
- Samuti on võimalik endasse tõmbuda kasutuse, lootusetuse, tühjuse tunde avaldumisega.
Seda tüüpi reaktsiooni nimetatakse üksinduseks.
Noorte arenguperiood
Enne vanuseperioodi 15–17 sõelumist veenduge, et mõistate mõistet „identiteet” täpselt. Noorus ja kriis on praktiliselt lahutamatud mõisted, kuna asjaolud, millega teismeline sel perioodil silmitsi seisab, nõuavad uut tüüpi tegevuste ja olukordadele reageerimise vormide valdamist.
Identiteet on enda samastamine rahvuslike, usuliste, ametialaste rühmade või neid ümbritsevate inimestega. Seega noorukieas avalduv identiteedikriis tähendab kummagi vähenemistmeid ümbritseva maailma või enda sotsiaalse rolli mõistmise terviklikkus.
Noorust iseloomustab enesekontrolli ja eneseregulatsiooni tõus, mis toob endaga kaasa haavatavuse enda välimuse või võimete kriitilise hindamise tõttu. Selle perioodi põhitegevuseks on ümbritseva maailma tundmine ja peamine uus kujunemine on eriala valik.
Identiteedikriisi ilming
Identiteedikriisi sügavamaks mõistmiseks on vaja mõelda, millised on selle ilmingud noorukieas:
- Hirm lähikontakti ees teiste inimestega, isoleeritus, ainult formaalsete suhete loomine.
- Ebakindlus oma võimetes, mis väljendub kas täielikus õppimisest keeldumises või liigses innukuses selle järele.
- Ajaga harmoonia kaotus. See väljendub hirmus tuleviku ees, soovis elada ainult tänasele päevale või püüdlusele ainult tuleviku poole, olevikule mõtlemata.
- Ideaalse "mina" puudumine, mis viib ebajumalate otsimise ja nende täieliku kopeerimiseni.
Identiteedikriis
Enamiku psühholoogide arvates on noorukiea kriisi õigustatud teadvuse filosoofia esilekerkimine. Sel perioodil kaasneb iga tegevusega palju mõtteid ja kahtlusi, mis segavad hoogsat tegevust.
Identiteedikriisi kirjeldades märkis Erickson, et just tema on isiksuse kujunemisel määrav.
Olles mõjutatud uutest sotsiaalsetest ja bioloogilistest teguritest, määravad noored mehed oma koha ühiskonnas, valivad oma tulevase elukutse. Kuid mitte ainult nende vaatedmuutuvad, mõtlevad ka teised ümber oma suhtumise sotsiaalsetesse gruppidesse. Seda õigustab ka märkimisväärne muutus noorukite välimuses ja küpsemises.
Ainult identiteedikriis võib Ericksoni sõnul anda hariduse tervele inimesele ja luua aluse tulevikus paljutõotava karjääri valimiseks. Kui selle perioodi möödumiseks sobivaid tingimusi ei looda, võib tekkida tagasilükkamise efekt. See väljendub vaenulikkuses isegi lähedase sotsiaalse keskkonna suhtes. Samal ajal tekitab identiteedikriis noortes ärevust, laastamistööd ja reaalsest maailmast eraldatust.
Rahvuslik identiteet
Igas sotsiaalses grupis viimase sajandi jooksul on rahvusliku identiteedi kriis muutunud üha selgemaks. Etnos eristab end rahva rahvusliku iseloomu, keele, väärtuste ja normide järgi. See kriis võib avalduda nii üksikisikus kui ka kogu riigi elanikkonnas.
Rahvusliku identiteedi kriisi peamistest ilmingutest tuleks esile tõsta järgmist:
- Ajaloolist minevikku ei väärtustata. Selle manifestatsiooni äärmuslik vorm on mankurtism – rahvuslike sümbolite, usu ja ideaalide eitamine.
- Pettumus olekuväärtustes.
- Janu traditsiooni murdmise järele.
- Umbusaldus valitsuse vastu.
Kõik eelmainitu on põhjustatud mitmetest põhjustest, nagu erinevate eluvaldkondade globaliseerumine, transpordi ja tehnoloogia areng ning kasvrahvastiku rändevood.
Selle tulemusena sunnib identiteedikriis inimesi loobuma oma etnilistest juurtest ning loob tingimused rahvuse killunemiseks paljudeks identiteetideks (üleriigilised, rahvusülesed, subnatsionaalsed)
Perekonna mõju identiteedi kujunemisele
Noore mehe identiteedi kujunemise peamiseks tagatiseks on tema iseseisva positsiooni tekkimine. Perekond mängib selles olulist rolli.
Liigne eestkoste, kaitse või hoolitsus, soovimatus lastele vabadust anda ainult süvendab nende identiteedikriisi, põhjustades selle tulemusena psühholoogilist sõltuvust. Tema välimuse tulemusena:
- nõudke pidev alt tähelepanu heakskiidu või tänulikkuse näol; kiituse puudumisel juhinduvad nad negatiivsest tähelepanust, meelitades seda tülide või vastandliku käitumise abil;
- otsige oma tegude õigsuse kinnitust;
- püüdle kehalise kontakti poole puudutuste ja hoidmiste näol.
Sõltuvuse kujunemisel jäävad lapsed vanematest emotsionaalselt sõltuvaks, on passiivse elupositsiooniga. Neil on tulevikus raske luua oma peresuhteid.
Noore toetamine vanemate poolt peaks tähendama tema perekonnast eraldamist ja täieliku vastutuse võtmist oma elu eest.
