Küsimus, kuidas elada koos alkohooliku abikaasaga (psühholoogi nõuanded antakse meie artiklis), hakkas meie riigis üha enam naisi muretsema. Inimesed võivad juua erinevatel põhjustel: probleemid tööl, rahaliste vahendite puudumine, tähelepanu puudumine jne. Kuid täna me ei räägi alkohoolsete jookide ohtudest ja nende kuritarvitamise tagajärgedest. Artikkel annab praktilisi nõuandeid naistele, kes on sunnitud peres elama koos alkohoolikuga. Kogu teave põhineb ekspertide nõuannetel.
Kes on alkohoolik?
Alkohoolikust abikaasaga pere suhete psühholoogia on üsna mitmetahuline ja sõltub paljudest individuaalsetest teguritest. Enne psühholoogide praktiliste nõuannete arutamist tuleb aga esm alt mõista, kes on alkohoolik, sest paljud naised ei näe kahjuks joomisel ja paaril vahet.purgid õlut pärast rasket tööpäeva.
Alkoholismi tunnused on üsna sarnased alkoholi kuritarvitamise omadega, seega on lõplik diagnoos sageli liiga hilja. Alkoholisõltuvuse peamiseks tunnuseks on vastupandamatu vajadus (mitte soov!) alkohoolset jooki juua, aga ka paanikaseisund juhuks, kui see vajadus jääb rahuldamata. Kui teie mehel on sarnane sümptom, peaksite helistama häirekella. Kui aga keelad tal aeg-aj alt õlut juua ning ta on sinuga tülide ja skandaalideta nõus, siis suure tõenäosusega mehel alkoholisõltuvust ei ole.
Samuti väärib märkimist, et alkoholism on pigem psühholoogiline kui füüsiline sõltuvus. See tähendab, et tugeva tahtega inimesed võivad alkoholi juua aastaid ega tunne end neist sõltuvana. Kui aga patsiendil on alkoholismi sümptomid, vajab ta ennekõike sugulaste ja sõprade tuge, mitte aga umbusaldust oma abituse pärast. Kui olukord on hooletusse jäetud, tuleb pöörduda narkoloogi poole, kes teeb kindlaks patsiendi raskusastme ja määrab sobiva ravi.
Kas alkohoolikuga tasub koos elada?
Kas soovite oma alkohoolikust abikaasast lahkuda? Psühholoogide nõuanded aitavad teil teha õige otsuse. Paljud väidavad, et sellisest mehest lahkumine on ainuõige otsus, mille järel tunneb naine end lõpuks õnnelikuna. Vaatame siiski tõele näkku. Maailmas on palju vähem mehi kuinaised, seega on tugevama soo esindajatel õigus valida pruudiks noori ja kauneid noori daame. Kui paljud väärt mehed pööravad tähelepanu naisele, kes on juba abielus või kellel on isegi mitu last? Tõenäoliselt peab õiglane sugu pärast lahutust kogu oma elu üksi elama, mis on üsna raske, nii et peaksite õigesti hindama oma võimalusi, kui otsustate oma alkohoolikust abikaasast lahkuda, ja olema valmis ka selleks, et teil on veeta oma ülejäänud elu üksi.
Loomulikult peate alkoholismile vastu seistamiseks varuma tohutult kannatust, kuna selle raske haigusega toimetuleku protsess võib venida mitu aastat. Mõnel hetkel võib sulle isegi tunduda, et su mees on sõltuvusest täielikult toibunud, kuid teatud aja möödudes võib ta jälle lahti murda ja jooma hakata. Sellisel juhul kaotavad paljud naised südame ja lõpetavad probleemiga võitlemise üldse või lahkuvad perekonnast. Võib-olla on see väljapääs osaliselt õige, kuid see pole alati mõistlik.
Kuidas alkohoolikuga koos elada? Selle artikli järgmistes osades esitatud psühholoogide nõuanded aitavad teil seda probleemi üksikasjalikum alt mõista.
Abikaasade sõltuvus üksteisest
Vähesed teavad, et lähedasega koos elamine tekitab sõltuvust, nagu ka alkohoolsete jookide tarbimine. Kui aga teie mees on alkoholisõltuvuses, siis on teil oht saada tõsiseid psüühikahäireid, mida ei põhjusta mitte tema, vaid teie sõltuvus. Hiljuti sinaneile meenus, kuidas noor ja nägus mees sinuga kurameeris, sa olid temasse hullupööra armunud ja valmis teda maailma otsani järgnema. Kui see tunne pole aja jooksul kustunud, siis võid kallimat joobeseisundis nähes kogeda tugevat vaimset valu. Sel juhul kahjustavad naise tunded tema vaimset tervist väga, mistõttu soovitavad psühholoogid tuhmistada armastustunnet, mida oma abikaasa vastu tunnete.
Mida teha, kui abikaasa on alkohoolik? Psühholoogide nõuanded viitavad sellele, et naine peaks vähem minevikku vaatama. Kui võrdled pidev alt hetki kommibuketi perioodist hetkel toimuvaga, siis on oht pikaks ajaks masendusse vajuda. Keegi ei ütle, et peate oma abikaasa armastamise täielikult lõpetama. Siiski peaksite unustama soojad tunded ajal, mil ta neid ei vääri. Lihts alt juhi tähelepanu halbadest mõtetest, vaadates oma lemmiktelesaadet või lugedes raamatut. Kui teie abikaasa mõistab, et ta käitus oma kallima suhtes inetult, vabandab ta järgmisel hommikul kindlasti. Kui ei, siis pole põhjust muretseda. Ainult need inimesed, kes on valmis teie armastust vastu võtma, on teie armastust väärt. Näiteks saate pühendada rohkem aega laste või lemmikloomade eest hoolitsemisele. Kuid pidage meeles, et abikaasa petmine teise mehega ei ole väljapääs keerulisest olukorrast, vaid ainult probleemi süvendamine.
Saage lahti ohverdustundest
Kui usute psühholoogide nõuandeid, võite elada koos alkohoolikust abikaasaga, kui teil õnnestub ohverdustundest täielikult vabaneda. Paljud naised hakkavad nutma sel hetkel, kui nende mees baarist purjuspäi koju naaseb, kuid see ei too kaasa midagi head, kui mees on ebaadekvaatses seisundis. Sellisest harjumusest on tungiv alt soovitatav lõplikult vabaneda, kuna ohverdamine blokeerib teie individuaalsete võimete avaldumise ja võib põhjustada ka soovi "tagastada" teisi isiksusi oma kurja saatuse eest. End pidev alt ohvrina eksponeerivat naist iseloomustab tasakaalutus, algatusvõime puudumine, teistele hävitav surve. Veelgi enam, isegi lapsed saavad sageli pihta.
Selle probleemiga tegelemiseks peate vaatama enda sisse ja analüüsima neid individuaalseid motiive, mis panevad õiglase sugu end pidev alt ohvrina paljastama. Selleks esitage endale lihts alt mõned järgmistest küsimustest:
- Miks ma üritan ennast ohvriks teha?
- Mis juhtub, kui teised näevad mind ohvrina?
- Kas minu tegevus viib probleemile lahenduseni?
Kui naine ehitab oma peas üles põhjuse-tagajärje seoste ahela, siis varem või hiljem suudab ta mõista, et ohverdamist ei vaja keegi. Muidugi, selleks, et sellest harjumusest vabaneda, peab teil olema palju julgust ja visadust, kuid see ei võimalda teil mitte ainultoma alkohoolikust abikaasat, aga ka enda elu paremaks muutmiseks enesearenguga tegeledes. Mida teha, kui juhtute elama koos alkohoolikust abikaasaga? Psühholoogide nõuanded taanduvad tõsiasjale, et kõigepe alt peate üle saama soovist saada endas ohver, sest see kindlasti ei lahenda probleemi, vaid ainult süvendab olukorda - ärge unustage seda.
Keskenduge lastele või iseendale
Päris hea nõuanne, mis võimaldab toime tulla paljude ebameeldivate olukordadega. Psühholoogide sõnul saab alkohoolikuga koos elada, kui probleemile liigselt tähelepanu ei pööra. Jah, jah, sa kuulsid õigesti! Loomulikult ei tohiks te sellele täielikult "skoorida", kuid kuni teil ei õnnestu leida viise probleemi lahendamiseks, proovige mitte unustada lähedasi ja ka enesearengut.
Prioriteetide nihutamine on peamine samm selle poole, et pöörata tähelepanu haigelt inimeselt millelegi, mis on teile tõeliselt kallis. Kui siiamaani keskendusite oma alkohoolikust abikaasale, räägivad psühholoogide nõuanded vajadusest oma elu hoolik alt läbi mõelda. Püüdke mõista, et teie abikaasa ei ole "universumi keskpunkt" ja mitte mingil juhul ei tohiks ta lapsi kõrvale tõrjuda, kuna see mitte ainult ei ole vastuolus kaasaegse ühiskonna kujundatud moraalsete ja eetiliste standarditega, vaid võib kahjustada ka inimese arengut. noor inimene. Kui teie laps tunneb end pidev alt oma pere poolt soovimatuna, siis varem või hiljem tekib ka temast sõltuvus alkoholi tarvitamisest, suitsetamisest.või veel hullem.
Kui teie peres lapsi ei ole, siis peaksite tegelema enesearenguga, et negatiivsete mõtete jaoks jääks vähem aega. Lisaks, kui naine on pidev alt rõhuvas õhkkonnas, oodates kogu aeg oma mehelt skandaali või mingit provokatsiooni, mõjutab see tema närve negatiivselt. Registreeruge jõusaali ja hakake oma tervise eest hoolitsema või külastage kirjandusklubi, et mitte ainult lugeda häid raamatuid, vaid ka kohtuda uute inimestega. See võimaldab mitte ainult pereprobleemidelt tähelepanu kõrvale juhtida, vaid ka kasulikult aega veeta.
Teadke oma abikaasale teadlikkust
Psühholoogi nõuanded alkohoolikuga kooselu kohta viitavad sellele, et naine peaks rääkima oma mehele tema haigusest teadlikust. Isegi kui oled eelmise punkti täitnud, ei pruugi paljud mehed pideva alkoholihimu tõttu muutusi oma elus lihts alt märgata. Seetõttu peate oma abikaasale otse ütlema, et teate tema haigusest ja võitlete sellega kogu oma jõuga. Miski ei hirmuta meest nii palju kui tema armastatud naise ükskõiksus, sest see tähendab, et ühel hetkel läks ta liiga kaugele ja see läks katki. Isegi kui su abikaasa käitub joobes olles ebaadekvaatselt ja sa tahad lasta kõigel kulgeda, pead sa oma mehele ikkagi näitama, et ta jääb sulle kalliks igas olekus. See ei pruugi päris tõsi olla, kuid see meetod tõesti toimib.
Kui mees märkab suhtes muutust enne sindrääkige talle oma teadlikkusest, siis peaksite olema eelnev alt valmis küsimuseks: mis juhtus? Paanikaks pole põhjust. Kõige parem on rääkida tõtt nii, nagu see on. Peate oma armastatule teatama, et teil on valus tema seisundit jälgida, et armastate teda endiselt, nagu 10 aastat tagasi, ja soovite, et teie vahel oleks kõik hästi. Kuid ärge mingil juhul proovige oma abikaasa uhkust solvata, sest see ei too kindlasti kaasa head. Kuna mees on selleks ajaks juba tugevas alkoholisõltuvuses, tunneb ta hirmu, et ta võidakse tem alt ära võtta, mis võimaldab tal abstraheerida pakilistest probleemidest – joomisest. See tähendab, et kõigepe alt pead oma abikaasale vihjama, et tahaksid, et ta vähem alkoholi tarbiks. Kui ütled mehele kohe midagi sellist: “Lõpeta joomine!”, siis jääd ka ise süüdi.
Nüüd saan aru, kuidas alkohoolikuga rääkida. Psühholoogide nõuanded järgmistes osades aitavad teil panna oma abikaasa joomise lõplikult lõpetama. Samuti leiate artikli lõpust lühikese video, mis näitab mitmeid tõhusaid viise, kuidas meest alkoholisõltuvusest päästa.
Kasutage julgustamist, mitte sundimist
Mõtleb, kuidas alkoholijoobes abikaasaga olukorda lahendada. Psühholoogias on mitu imelist viisi, mis võimaldavad teil saavutada inimeselt soovitud tulemuse. Näiteks üks tuntud tehnikatest on "Stimuleerimine, mitte sundimine". Nagu nime järgi on lihtne ära arvata, koosneb see sellestet naine peaks stimuleerima oma meest tulemust saavutama, mitte sundima teda ähvardustele. Nii paljud naised ei mõista lihtsat tõde, et kui nad keelavad oma mehel midagi teha, siis see ainult halvendab olukorda. Seega, kui otsustate sulgeda oma mehe juurdepääsu intiimsusele, kuni ta joomise lõpetab, siis on parem see mõte kõrvale heita. Või võite selle asendada mõne tõeliselt praktilise võimalusega, näiteks premeerida teda iga kord, kui ta hoidub baaris käimast ja tuleb kainena koju. Mida rohkem te oma abikaasat stimuleerite, seda varem ta joomise lõpetab.
Kuidas elada koos alkohoolikust abikaasaga? Psühholoogide nõuanne on üsna lihtne: proovige mitte tekitada mehes soovi teie reeglite vastu protestida. Mees peab otsustama muutuda ise, mitte erinevate ähvarduste toel. Siis on ta palju kindlam seatud eesmärgi järgimisel ega anna alla pärast esimest ebaõnnestumist. Ja naisel on rohkem kindlustunnet, et abikaasa armastab teda endiselt ja on valmis tema nimel tõsiseid ohvreid tooma. Selle soovi äratamiseks oma abikaasas võite omandada mitte nii naiselikud hobid, mis motiveerivad meest oma naist aitama, selle asemel, et sõpradega purju juua.
Ära vaheta positsioone pärast esimesi tulemusi
Alkohooliku psühholoogia on perekonnas korraldatud nii, et ta saab pärast esimesi positiivseid tulemusi lõõgastuda ja alla anda. Kuid see viib ainult selleni, et peate tagasi pöördumaalguspunkt ja kogu töö on lihts alt kasutu. Seetõttu peab naine suutma oma positsiooni nõuda. Peaksite suutma oma mehele õigel ajal "ei" öelda, ilma erinevatele veenmistele või isegi etteheidetele allumata. Tasub mõista tõsiasja, et ka pärast pikka kodeerimist võib mees hakata varasemast rohkem jooma, kui joob vähem alt klaasi õlut. Seetõttu on teie huvides, et teie mees lõpetaks joomise kõigest, mis on kaljast kangem. Isegi kui sellel on tõsine põhjus (pulm või aastapäev), peaksite hoiduma.
Selleks, et aidata oma abikaasal pärast esimesi ravikuusid loobuda, proovige järgida psühholoogide nõuandeid. Perekonna alkohoolik on lausest kaugel, selle vastu saab võidelda. Tuleb lihts alt osata õigesti kasutada neid motivatsioonihoobasid, mis konkreetsel juhul sobivad. Näiteks kui su mees tahab väga oma sõbra pulmas juua, anna talle vihje, et korraldad täna talle sellise “pulmaõhtu”, mida isegi noorpaar kadestaks. Selleks võib sul alati laos olla mitu komplekti erootilist pesu, mida su abikaasa pole veel näinud. No või lase tal lihts alt sõpradega kalale minna, kui ta lubab alkoholi joomisest hoiduda. Kokkuvõttes ärge heitke meelt, eriti kui soovite oma abikaas alt sama.
Alkoholiravi rahvapäraste abinõudega
Perekonna alkohooliku psühholoogia seisneb ka selles, et mees ei pruugi oma sõltuvust ära tunda. Kui aga oled kindel, et su abikaasa on haige ja oled valmis sellega iga vahendiga võitlema, siis võid leida väga palju.rahvapäraste retseptide arv, mis võimaldavad teil igaveseks ületada iha alkohoolsete jookide järele. Pärast sellise tinktuuri valmistamist peaksite selle oma kallimale toidule või joogile (olenev alt retseptist) lisama, pärast mida hakkab ta kogema tõsist vastumeelsust jookide suhtes, mis sisaldavad oma koostises alkoholi. Kui aga otsustate kasutada sõltuvusravi ilma patsiendi arvamust küsimata, peaksite valmistuma teatud tagajärgedeks.
Paljud inimesed reageerivad negatiivselt sellele, et keegi nende eest salaja neid kohtleb. Lisaks võivad sellised tegevused kaasa tuua ka kriminaalvastutuse, kui mees otsustab oma naise vastu kohtusse astuda. Seetõttu peaksite eitama oma osalust oma mehe vastumeelsuses alkoholi suhtes. Teeskle, et sa ei saa aru, mis on kodeering ja kuidas seda toodetakse. Sel juhul arvab patsient, et tema kehas on tõesti midagi valesti, ja enda turvalisuse huvides lõpetab ta joomise varem või hiljem. Ja pealegi on alkoholi joomine, kui sul on selle vastu füüsiline vastik, äärmiselt kahtlane nauding.
Abi pohmelli puhul kodus
Eespool olid psühholoogide nõuanded naisele. Alkohoolik võib varem või hiljem joomise sootuks lõpetada ja kuni selle ajani tekib tal pärast eelneval päeval alkoholi tarvitamist pohmelli. Sel juhul saate oma väljavalitu kodus aidata. Alkohooliku abikaasa psühholoogia on aga kujundatud nii, et taei pruugi abi võtta narkootikumide näol ja pohmelliga toime tulla "õllepäraselt" ehk juues terve pudeli õlut ühe sõõmuga. Alguses aitab see meetod, kuid edaspidi harjub keha sellega ja pohmelliga on aina raskem toime tulla. Seetõttu peaksid alkohooliku lähedased saama lähedast aidata.
Parimad apteegis saadaolevad pohmelliravimid on:
- askorbiinhape;
- aspiriin;
- "Glütsiin".
Samuti on vaja sundida abikaasat jooma 2 tunni jooksul pärast ärkamist vähem alt 1,5 liitrit vett. Kõige parem on, kui elustav vedelik oleks mineraalne, aga gaseerimata, siis toimub organismi puhastus palju kiiremini. Ja kodustest vahenditest, mis võimaldavad teil alkoholimürgitusest vabaneda, on soovitatav kasutada soodalahust või erinevaid sorbente. Kui usute psühholoogide nõuandeid, on alkohoolikust abikaasa parandatav. Peamine on püüda oma kallimat sõltuvusest välja ravida.
Järeldus
Nüüd teate alkohooliku käitumisest perekonnas. Psühholoogide nõuanded aitavad haige inimesega koos elada ja teda ravida. Allolevas videos räägib kogenud preester elamisest abikaasaga, kes on alkoholisõltuvuses. Pole saladus, et preestrid on osaliselt ka psühholoogid ja oskavad valida igas elusituatsioonis inimesele õigeid sõnu.
Kas alkohoolikuga tasub koos elada? Nõuanded psühholoogideltVideost pärit preestri artiklid ja soovitused peaksid aitama iga naist, kui ta otsustab, et tema väljavalitu on abistamist väärt. Siiski tuleb ette olukordi, kus mees ei taha probleemiga tegeleda või lausa peksab oma naist joobes regulaarselt. Sel juhul ei tohiks te muidugi rünnakuid taluda. Kõige parem on võtta ühendust inimõigusasutustega ja oma mehest lahutada, et alustada elu nullist. Seetõttu tasub alkohoolikule abikaasale võimalus anda, iga naine otsustab ise. Seejuures peab ta arvestama nii laste tunnetega, enda emotsioonidega kui ka abikaasa käitumisega.
