Me kõik oleme rohkem kui korra kuulnud indiviidi potentsiaalist, et iga inimene saab oma sisemisi võimeid suurendada. Esiteks on see võime areneda. Psühholoogid määratlevad inimese potentsiaali kui võimet elada rikkalikku siseelu, kasutada tõhus alt oma võimeid, olla produktiivne, pidev alt kasvada ja areneda. Varjatud potentsiaali mõistet kasutatakse psühholoogias aktiivselt.
Mis on potentsiaal?
Enne kui mõistate, mis on varjatud potentsiaal, peate mõistma, mis üldiselt sellesse kategooriasse kuulub. Seega koosneb isiklik potentsiaal järgmistest omadustest:
- Vaimne, isiklik ja psühholoogiline tervis.
- Elu mõte, huvid ja arengustiimulid, lemmikasja olemasolu.
- Üldine ja emotsionaalne intelligentsus.
Just nende kategooriate kombinatsioonil on sellised näitajad nagu vastutus, armastus maailma ja enda vastu, oskused ja elustrateegiad, väljavaated,sisemine vabadus ja kultuur. Lihtsam alt öeldes on inimene, kellel pole isiklikku potentsiaali, tühi ja vastupidi, kõrge potentsiaal on inimese väljavaadete ja rikkaliku vaimse komponendi näitaja. Varjatud potentsiaali väärtus isiklikuks arenguks on tohutu.
Millised on potentsiaalid?
Isiklikku potentsiaali identifitseeritakse sageli sellise mõistega nagu inimese võimed. Neid kontseptsioone ühendab asjaolu, et igal inimesel on elutähtsa energia potentsiaal. See on see, mis meid läbi elu liigutab. Samuti on teatud tüüpi inimestele omane privaatne potentsiaal, näiteks isiklikuks arenguks.
Mis on inimese varjatud potentsiaal?
Psühholoogid on loonud teooria, mille kohaselt arvatakse, et absoluutselt igas inimeses on potentsiaal, mille olemasolust me mõnikord lihts alt ei tea. Ja ka absoluutselt igal inimesel on kõik võimalused see potentsiaal valla päästa ja oskuslikult ära kasutada. Lihtsam alt öeldes on see selline meelekontroll, mis töötab inimese kasuks. Seevastu valitseb sisemine ebastabiilsus ja kontrolli puudumine enda üle, mis toob kaasa haigused, neuroosid, purunemised ja banaalse psühholoogilise ebamugavuse. Sellel kõigel on absoluutselt negatiivne mõju nii inimese füüsilisele kui moraalsele seisundile.
Kuidas alustada?
Igasugune edasiliikumine, sealhulgas potentsiaali avalikustamine, algab eesmärgist. Et mõista, mida sa tahad ja kuidas seda saavutada, pead selgelt aru saama, edasimillises arengujärgus te praegu olete ja kuidas edasi minna. Pole vaja seada isegi elu suurimat eesmärki, oluline on alustada väikestest, kuid väga olulistest vahepealsetest saavutustest. Ja selleks kulub igal juhul aega, isegi kui te veel ei tea, mida teha tahaksite, peate ootama, et mõista, milleks olete võimeline. Puuduvad lahendused või universaalne viis, mis sobiks absoluutselt kõigile. Otsused tehakse rangelt individuaalselt, iga inimene iseseisv alt, sest on ebatõenäoline, et keegi, isegi kõige lähedasem inimene, ütleb, kui palju aega ja vaeva potentsiaali avamiseks kulub. Ainus, mis tõesti aitab, on psühholoogide nõuanded. Mõelge neist kõige olulisematele.
Huvide tuvastamine
Esm alt proovige selgelt määratleda teile lähim huvipakkuv ala ja alustage selle uurimist. Ärge kartke midagi uut ja tundmatut, isegi kui te pole kunagi midagi teinud, kuid olete sellest huvitatud - koguge kogu oma jõud ja proovige see välja mõelda. Näiteks te ei tea, kuidas äriprotsesse üles ehitada, tüdrukut kohtingule viia või koera joonistada. Alustage vajaliku teabe otsimisega ja juba selles etapis saate aru, kas tasub jätkata ja teemasse süveneda. Peaasi, et saadud teadmised ei läheks kindlasti üleliigseks.
Kõige tähtsam on esimene samm
Kas seadsite eesmärgi? Nüüd peame kiiresti astuma esimese sammu selle rakendamise suunas, ükskõik kui ebareaalne ja teostamatu see ka ei tunduks. Kui eesmärk on piisav alt suur ja tuleviku jaoks oluline,jagage see mitmeks alaeesmärgiks, nii on lihtsam mõista töö ulatust ja liikuda õiges suunas. See meetod aitab teha võimalikult vähe vigu, sest parem on leida puudused eesmärgi saavutamise algfaasis. Motivatsioon ja varjatud potentsiaal peavad olema lahutamatult seotud.
Viga on väärtuslik õppetund
Kõik inimesed eksivad, alati ja isegi mitte korra. Kõige tähtsam on osata neid vigu tunnistada ja neist õppida. Sageli on see valus, kuid ka negatiivne kogemus võib olla kasulik, kuna see aitab mitte ainult mõista iseennast, vaid ka paljastada selle potentsiaali. Vead on võimalus eesmärgi saavutamise käigus aru saada, mis ei läinud plaanipäraselt, ja mõista, kuidas seda edaspidi vältida. Isegi kui teile tundub, et olete päris põhjas, ärge heitke meelt, sest se alt edasi on ainus tee ülespoole.
Leidke oma jõud
Eesmärgi saavutamisega kaasnevad takistused, mis võivad sageli tunduda ületamatud. Kui tundub, et miski ei õnnestu, tahad kõigest loobuda, naasta minevikku ning elada lihts alt ja lihts alt. Kuid kõige tähtsam on mitte alla anda, edasi liikuda, ükskõik mida, ja leida endas just need jõud, mis aitavad teil kõigist raskustest üle saada. Ja isegi siis, kui sulle tundub, et oled jõudnud tippu, mõtle sellele, kas sa tõesti tegid kõik, mis suutsid? Vahel tulevad pähe kõige eredamad ideed ja mõtted, kui tundub, et oled juba ummikus. Inimese võimalustel pole aga piire, need on meist alati ees. Et endas jõudu leida, pead seda olemaavatud ja tähelepanelik, suutma keskenduda olevikule ning pingutama ka tulemuse saavutamiseks. Ja kui isegi väikseim eesmärk on saavutatud, saate aru, et kõik takistused on ületatavad.
Miski pole võimatu
Esimene Everesti roninud inimene arvas alguses, et see on võimatu missioon. Kuid järk-järgult liikudes üha kõrgemale, jõudes üha uutesse kõrgustesse, mõistsin, et kõik, mida saab ette kujutada, on tõeline. Kui inimesel on eesmärk ja suur soov seda saavutada, tänu millele ta kõigist takistustest hoolimata edasi pürgib, siis on olemas püsivust, motivatsiooni ja tahtejõudu. Kui inimene on valmis andma endast 100%, et raskustest üle saada, saavad kõik unistused reaalsuseks ja isegi varjatud potentsiaal puhkeb välja.
Harjutage potentsiaali vabastamiseks
Psühhoterapeudid on aastakümneid uurinud küsimust, kuidas avada varjatud potentsiaal, ja on juba välja pakkunud mitmeid harjutusi selle edendamiseks. Selline enda kallal töötamine ei võta palju aega ja toob ainult kasu, see võimaldab teil ennast avastada ja leida just need sisemised ressursid. Harjutust nimetatakse "elu teeks" ja selle läbiviimiseks vajate järgmist:
- Võtke paberitükk ja märkige sellele kaks punkti. Üks on elutee algus, teine on lõpp.
- Nüüd ühendage need punktid joonega ja kujutage ette, et tee läbib mingit maastikku ja peate minema punktist A punkti B. Märkige need punktid eluteele.
- Nüüd kuulake ennast ja vastake küsimustelemillised soovid, tunded ja mõtted tekivad peas oma eluviisi ettekujutamise käigus? Kui palju aega selleks on eraldatud? Kas on lihtne algusest lõpuni kindl alt kõndida, et mitte eksida?
- Selle teekonna iga detail on peatus. Täpsustage, kus te neid teete, kas miski segab teid või vastupidi aitab, milliseid tundeid tekitab teekond punktist A punkti B ja mis saab edasi?
See harjutus aitab sul mõista, kuhu su elutee viib, mis suunas liigud ja kas see suund on õige. Ülesande täitmine aitab mõista, kes aitab eesmärki saavutada ja kes seisab teel ning mida on vaja muuta, et soovitud saavutada. Avage oma varjatud potentsiaal!
