Mis on suhtlemise puudumine psühholoogias? See on ennekõike selle puudus, olenemata kvalitatiivsetest või kvantitatiivsetest näitajatest, mis on tingitud inimese isiklikest omadustest, püsivatest raskustest suhete loomisel ja hoidmisel teiste inimestega. See hõlmab ka soovimatust või suutmatust emotsioone näidata, võõrandumist, liigset häbelikkust ja puudulikku suhtlemist, suutmatust kriitilistest olukordadest asjatundlikult välja tulla. Suhtlemise puudumine ei saa lihts alt tekkida, sellel on tavaliselt mitu põhjust.
Miks võib puududa suhtlus?
Kui täiskasvanutel on puudulik suhtlemine, mida teha? Probleemi tuvastamine, eriti väljastpoolt, ei ole nii lihtne. Tavaliselt kaasneb nendega sisemine pinge, mõned isiklikud probleemid. Näiteks võib see olla agressioon, psühholoogilise trauma tagajärg,stress ja kannatused, madal või vastupidi liiga kõrge enesehinnang. Kõik need probleemid ja palju muud põhjustavad suhtlemis- ja tähelepanupuudust. Probleemiks võib saada ka banaalne suutmatus luua inimestega dialoogi ja suhteid. Sageli võivad need probleemid peituda lapsepõlves ja olla ka ebaõige kasvatuse tagajärg. Kaasaegses maailmas on sellise probleemi lahendamine muutunud veelgi keerulisemaks. Nüüd saab inimese tähelepanu täielikult suunata arvutitehnoloogiale, kus inimestel on võimalus elada oma elu mitte päris, vaid virtuaalses maailmas. Tihti tuleb ette olukordi, kus inimene loob sotsiaalvõrgustikes kuvandi, kelleks ta olla tahaks, kuid pärismaailmas puutub ta kokku raskustega. Suhtlemise puudumise põhjuseks võib olla pärast reetmist või pettust saadud psühholoogiline trauma. Inimene lihts alt lakkab teisi usaldamast, katkestab kõik kontaktid ja lukustab end koju. Samuti võivad puuduliku suhtlemise süüks olla spetsiifilised iseloomuomadused, mis võivad olla teistele ebameeldivad. See on kadedus, pettus, isekus ja nii edasi. Sellest tulenev alt on pidevad tülid, suutmatus otsida kompromisse. Siin on raskusi kontaktide loomisel, kohmetus, hirm, negatiivsus teiste suhtes ja nii edasi – need on puuduliku suhtlemise tagajärjed.
Sotsialiseerumine
Varajast lapsepõlvest alates mõjutab teiste inimestega suhtlemise võime taset inimese sotsialiseeritus. Sünnist saati sukeldub laps ühiskonda ja õpib ühiskonnaga kohanema. Sotsialiseerumisprotsess algabsuhtlemine vanematega, vanavanematega, siis lisanduvad onud ja tädid, eakaaslased, teised täiskasvanud, lasteaed, kool, ülikool jne. Iga eluperiood on sotsialiseerumise etapp ja lastega suhtlemise puudumine mõjutab negatiivselt lapse edasist arengut. Kui laps mingil põhjusel lasteaias ei käi, peab ta olema teiste laste seltsis ja vanemad ei tohiks seda vältida. Ainult võõrad aitavad lapsel kohaneda tegeliku, mitte tema vanemate loodud maailmaga. Lastel täiskasvanutega suhtlemise puudumine algab just vanemate tõttu, kes kaitsevad oma last igal võimalikul viisil väliste kontaktide eest. Terveid suhteid saab õppida ainult harjutades. Moodustame oma suhtlusringkonna nendest inimestest, kes, nagu meile tundub, sobivad meie maailma. Me riputame silte paremale ja vasakule, üldse mitte mõeldes, et iga inimene võib olla meie tähelepanu väärt ja pole üldse oluline, milline ta välja näeb ja mida teeb.
Mis takistab meil suhtluse puudumist vältimast?
Igaüks on oma elus kogenud mõningaid levinud väärarusaamu inimeste kohta. Kui proovite oma põhimõtetest üle astuda, saate huvitava suhtlusega oma elu kvalitatiivselt mitmekesistada.
Välimus
Iga inimene ütles vähem alt korra elus lause: "välimus pole peamine" ning sõbrad noogutasid mõtlikult ja nõustusid vastuseks. Ükskõik, mida keegi ka ei räägiks, esmamulje inimesest põhineb alati välimusel, oluline on vaid seda mitte tehakeskenduge sellele ja õppige inimest lähem alt tundma. Tihti võib kohata inimest, kes on laitmatult riides, kuid sees on tühjus ja vastupidi. Maitsetult riietatud või kasimatud inimene võib sama hästi osutuda kohalikuks alkohoolikuks või kuulsaks muusikuks, kes lihts alt ei hooli, mis ja kuidas tal seljas on. Tuhanded valikud ja te ei saa kunagi tõde teada, kui möödute.
Imelikud inimesed
Meil kõigil on prussakad peas. See, mis mõne jaoks võib tunduda tuttav ja normaalne, võib teistele olla täiesti vastuvõetamatu. Me kõik kasvasime erinevates tingimustes, suhtlesime erinevate inimestega, õppisime oma põhimõtteid ja elureegleid. Miks mitte õppida murdma stereotüüpe ja lõpetada lugemine kõigiga, kellel on arvamus, mis teie omaga ei ühti, hullud hullud? Igal juhul on tänapäeva maailmas mõiste "normaalne" väga ebamäärane. Paljudel suurtel inimestel olid omad prussakad peas ja hädas, aga see ei takista meid suureks pidamast? Kas teadsite, et Churchill vahetas voodipesu igal õhtul enne magamaminekut? Einstein keeldus sokke kandmast ja Beethoven ei tundnud raseerimist ära, uskudes, et see toob talle inspiratsiooni. Steve Jobsile meeldis ka paljajalu kõndida ning üldiselt pidasid kõik tema ümber teda imelikuks ja ebanormaalseks. Ja mis juhtus? Võite lõputult jätkata, kuid fakt jääb faktiks: veidrused ei tähenda midagi.
Halvad harjumused
Me kohtleme sageli a priori halbade harjumustega inimesi halvasti. Suitsetajad on enamiku inimeste jaoks ebaharilikud ja amatööridjuua pidudel - ohjeldamatud alkohoolikud. Aga kas see, et inimene on sigaretisõltuvuses, tähendab, et ta on halb või rumal? Näiteks kuulus kirjanik Edgar Alan Poe oli tõsine alkohoolik, kes isegi suri alkoholi kätte, kuid ta kirjutas ka raamatuid, millest teavad peaaegu kõik planeedi elanikud. Hemingway ei kujutaks oma päeva ette ilma viski või veinita, kuid see ei tähenda, et te ei tahaks temaga aega veeta, kui see oleks võimalik, eks? Pole mõtet loetleda kõiki näitlejaid, muusikuid, poliitikuid, kelle taga on peidus narkootikumide tarvitamisega seotud patt. Kuid ühiskond tunnistab neid normaalseteks!
Püüdke näha maailma nagu lapsi
Lapsed on oma tegudes ja sõnades alati ausad ja siirad, nad ei vaata sotsiaalset staatust, välimust ja nii edasi. Proovige ja saate lahti harjumusest riputada silte, ajades inimesi raamidesse, hoolimata tema kõneviisist või mõnest veidrusest. Miks sukelduda nappusesse pealesurutud stereotüüpide tõttu?
Millised on suhtluspuudujäägid
Fakt jääb faktiks: iga inimene vajab kõige lihtsamat inimlikku suhtlust ja selle puudumine toob kaasa erinevate psüühikahäirete vormide ilmnemise. Kokku on psühholoogias teada viit tüüpi suhtlusdefitsiidi, mida E. Berne nimetas "näljaks".
Esimene tüüp – nälg stimulatsiooni järele
Seda tüüpi iseloomustab täielik suhtlemise puudumine inimese elus. Psühholoogid on avastanud, et paari päeva pärast hakkab inimese teadvus langemamuutus negatiivses suunas. Eriti taunitav on selline laste täielik suhtlemisvaegus. Kõik see mõjutab kasvavat keha ja beebit, suureks saades on raske "normaalsete" ühiskonda sobituda.
Teine tüüp on tunnustusnälg
Seda kategooriat iseloomustab see, mida inimene kogeb, kui ta satub ebatavalisse keskkonda. Ka rahvamassis võib inimene tunda end täiesti üksikuna ja siiski tunda vajadust suhtlemise järele. See seisund on inimesele eriti tuttav siis, kui ta satub üksi võõrasse riiki. See pole depressioonist kaugel.
Kolmas liik on nälg rahuldada kvaliteetse suhtluse vajadusi
Siin ei räägi me täielikust suhtluse puudumisest, siin peame silmas selle suhtluse kvaliteeti. Näiteks kui inimene võtab inimestega ühendust ainult tööl, piirdudes ametliku suhtlusega. Selline puudujääk on eriti omane neile, kellel on külluslik sisemaailm, peen vaimne olemus, kuid kellel puudub võimalus seda kõike väljendada. Esiteks on need loomingulised inimesed, kellel on raske leppida tõsiasjaga, et elu toimub nii primitiivsel tasemel
Neljas tüüp on sündmustenälg
Kui inimest ümbritsevad huvitavad inimesed ja ta on pidev alt suhtlemisprotsessis, ei tähenda see sugugi, et ta ei tunneks millegi järele vajadust. Sellistel inimestel ei ole piisav alt teisi inimesi, neil on vaja, et elus pidev alt juhtuks midagi. Sageli on sellel negatiivne varjund, kuna vajadus on rahuldatud.mitmesugused kuulujutud ja kuulujutud.
Viies liik on tunnustusnälg
Kõik inimesed ihkavad ühel või teisel määral kuulsust ja tunnustust. Inimesed püüdlevad oma erialal kõrgete tulemusteni ja seda mitte ainult enda meelerahu huvides, vaid ka teiste inimeste tunnustuse pälvimiseks. Tunnustamisnälg võib negatiivselt mõjutada neid inimesi, kellel kunagi oli palju fänne, kuid kes kaotasid tulevikus oma endise hiilguse.
Suhtlemisvaegusega inimesed ei saa sageli ise aru, mis on nende pideva rahulolematuse, kroonilise depressiooni ja depressiooni põhjus. Igaüks meist tunneb mingil eluhetkel vajadust igat tüüpi puuduse järele.
Tagajärjed
Suhtlemise puudumise tagajärjed võivad olla väga erinevad. See võib jääda inimesele märkamatuks ja mõjutada ainult tema tuju. Raskematel juhtudel võib kõik lõppeda depressiooni või psühhoosiga. Laste jaoks võib suhtlemisvaegus tulevikus muutuda probleemideks, neil on raske inimestega kontakti saada, laps võib kasvada endassetõmbunuks ja ebaseltskondlikuks.
