Tänapäeval on lahutus suhteliselt tavaline, nii et üha rohkem mehi esitab küsimuse: "Kuidas unustada endine naine?" Kuid sellegipoolest kannatavad naised pärast lahutust rohkem kui mehed – see on eelkõige tingitud nende suurest kahtlustamisest. Kuigi enamasti on lahkumineku algatajad daamid, peetakse samal ajal millegipärast süüdi ainult nende abikaasasid. Miks see nii on?
Lahutuse põhjused
Kõik materiaalsed küsimused perekonnas kohe pärast selle tekkimist langevad mehe õlgadele. Esiteks peab ta leidma koos elamiseks eluaseme, seejärel juhtima majapidamist (see tähendab, et mitte süüa teha / koristada / pesta / triikida, vaid puht alt meeste ülesanded: parandada katkist tooli, näiteks, hoida korras side jne)., ostan mööblit, toiduaineid, pisinõusid. Kui lapsed ilmuvad, peab perepea loomulikult ka nende eest hoolitsema, iga aastaga nõuab naine rohkem tähelepanu ja raha, see kõik muudab olukorra majas keerulisemaks. Paljud mehed, kes ei suuda probleemidega toime tulla, otsivad päästmist alkoholist, mõned isegi narkootikumidest, teised teistest naistest ning see kõik viib paratamatult lahutuse ja perekonna hävimiseni. Isegi kui armastus pole kadunud, siis abielusaab ikkagi lõpetada. Ja kohe pärast lahutust algab uus probleemide laine, millest üks on see, kuidas unustada endine naine, keda armastad.
Naine leiab kõiges põhjuse, kui tahab lahutada. Näiteks on juhtumeid, kui abielu katkestati auto, armastatud lemmiklooma ja isegi katkise kruusi tõttu. Kõige levinumad põhjused on muidugi riigireetmine, purjuspäi, kallaletung. Paljud naised jätavad oma abikaasa maha, kuna neil pole tööd või nad pole oma seksuaaleluga rahul.
Kas sa suudad oma endise naise unustada
Oma naise unustamine on palju raskem kui tüdruksõbra unustamine. See on tingitud paljudest teguritest - teil võivad olla ühised lapsed, sõbrad, tuttavad, vara … See kõik seob inimesi tugev alt üksteisega ja mis kõige tähtsam, see kohustab neid pidevaks koostööks eluvaldkonnas. Kas endised naised on üldse unustatud? Muidugi ei saa see olema lihtne, tõenäolisem alt hävitab see tunded tema vastu, kui lihts alt unustab tema olemasolu. Lihtsaim viis endise unustamiseks on end ümber harida ja oma elustiili muuta.
Mida tuleb elus muuta
Elu tuleks muuta kõigis selle valdkondades. Näiteks nii:
- Leidke teine naine – uus armastatu juhib teid kurbadest mõtetest eemale ja mis kõige tähtsam – tagab seksuaalvahekorra ja teid ei tõmba endise poole.
- Leidke endale hobi, uued hobid – see annab teile mõtted hoopis teises suunas, häirib teid oluliselt.
- Lõbutsege oma sõpradega – minge nädalavahetustel kohtadesse, kus te pole abielus olles varem käinud, lõõgastuge oma kaaslastega nii, nagu tahtsite abielus olles lõõgastuda.
- Töötage rohkem – tehke ületunnitööd, siis ei teeni te mitte ainult head raha, vaid saate ka tähelepanu juhtida halbadest mõtetest.
- Minge kuurorti või mõnda teise linna, kus saate meelt lahutada, kohtudes vanade või uute tuttavatega.
Parim viis depressiooni vältimiseks on veeta aega, mille võid piinades kulutada kasulikele tegevustele: töö, hobid, vaba aeg.
Võitlus endise naise mõtetega
Ajumälu parandamiseks on palju tehnikaid, samuti on võimalusi endise naise unustamiseks. Kujutage ette, et mõtted endistest on mustus, mis tuleb maha pesta, sest see määrib teid mitte ainult teie, vaid ka teie sõprade, tuttavate, lähedaste silmis. Räägid ju pidev alt oma mõtetest ja vestluses, mainides endist, vaev alt teed seda meeldivas toonis, pigem negatiivses toonis. Lisaks mõtle mitte ainult iseendale, vaid ka ümbritsevale: keegi lähedastest ei taha sind masenduses näha ning pidevad jutud eksabikaasast on üks sinu halva tuju indikaatoreid. Et oma endise naisega seotud mõtted maha kriipsutada, peate vähendama nende intensiivsust, sagedust ja seejärel täielikult lõpetama.
Intensiivsus
Mida rohkem mõtlete headele aegadele oma endise naisega, seda rohkem kannatate. Naise kohta mõtete intensiivsuse vähenemisega,minevikku jäädes saad tõhus alt hakkama ebameeldivate tunnetega. Proovige realiseerida mõtteid oma endise kohta, kujutades ette, et need on näiteks teie kehas palju parasiite. Pärast seda kujutage ette, et lähete kuuma vanni ja pesete end alt kogu saasta. Parim viis seda teha on vannis või kuuma duši all.
Sagedus
On olemas selline asi nagu mõtete nõiaring – mida rohkem püüad millelegi mitte mõelda, seda sagedamini külastavad sind mälestused sellest. Proovige lõõgastuda ja mitte millelegi mõelda, laske oma ajul valida piltide ring. Usaldage oma pead, et vähendada oma endise kohta mõtlemise sagedust loomulikul viisil. Samuti tuleks mõista, et kõik ümbritsevad objektid põhjustavad teatud assotsiatsioone. Seetõttu peaksite enne endise naise unustamist eemaldama oma keskkonnast kõik esemed, mis teda meenutavad.
Lõpeta negatiivne mõtlemine
Lõpuks, pärast mõtlemise intensiivsuse ja sageduse vähendamist, saate ebameeldivad mõtted täielikult peatada. Seda on kõige lihtsam teha, kui suunate oma tähelepanu millelegi muule. Näiteks leidke endale huvitav hobi ja pühendage sellele oma vaba aega.
Et välja murda negatiivsusest, milles elate, mõeldes oma endisele naisele, peate oma keskkonnast välistama kõik temaga seonduva. Ärge suhtlege tema sõprade ja sugulastega, proovige mitte kohtuda temaga teel koju ja tööle, kui ta töötab teiega samas kohas, vahetage töökohta. Lisaks peaksite oma kodust eemaldama kõik esemed, mis teile teda meenutavadsealhulgas kingitused, nõud, riided ja isegi mööbel. Kustutage kõik telefonis ja arvutis olevad fotod, kirjavahetus, kontaktid. Peaasi on mõista, et kõik objektid, mis vihjavad mõtteid teie endise naise kohta, tuleb oma elust eemaldada, muidu ei saa te negatiivseid mõtteid peatada.
Endise naise lapsed
Kui teil on endise naisega ühised lapsed, on raske temaga kõiki võimalikke sidemeid katkestada. Oleks rumal jätta lapsed ilma rõõmsatest kohtumistest isaga ainult seetõttu, et teie endine toob teile ebameeldivaid mõtteid. Mõelgem välja, kuidas unustada oma naine, kui teil on tem alt laps, ja mitte kaotada temaga sidet.
Peaasi on vältida kohtumist endise naisega. Kuidas unustada endine naine, kui sul on laps? Esiteks peate mõistma, et kohtumised endisega peaksid olema lühikesed: peaksite veetma aega lastega, mitte temaga. Siin on mõned näpunäited, mis võivad teid aidata:
- Püüdke lastega kohtumisi kokku leppida üksi, ilma endise osavõtuta, võite viia nad loomaaeda või liuväljale ja mitte lasta abikaasal endaga pargis või oma majas aega veeta.
- Kutsuge lapsed magama, et saaksite nendega rohkem aega veeta ilma oma endiseta.
- Tulge sünnipäevale kingitustega, tehke neid, kuid proovige mitte kauaks jääda vanasse pereringi. Lapsed ei ärritu, kui neil on sünnipäeval lõbus ilma sinuta.
- Päeval, mil teil on lastega kohtumised, proovige sedalubades oma endisel oma endisel koolist või lasteaiast järele tulla, et te ei raiskaks temaga aega.
- Kui soovite lastega kohtudes vältida kontakti oma endise naisega, proovige neid autos oodata ja ärge minge majja.
Kui järgite neid lihtsaid näpunäiteid, saate kustutada mõtted endise kohta ja samal ajal mitte rikkuda oma suhteid oma lastega.
Kuidas aidata oma kallimal oma naist unustada
Naised seisavad sageli silmitsi küsimusega, kuidas aidata mehel endist naist unustada. Nõus, kui inimene on lahutatud, ei tähenda see sugugi, et ta poleks uueks abieluks valmis. Kuid samal ajal võivad mõtted endistest mõjutada suhteid. Samas lubavad naised erinev alt meestest harva oma väljavalitutele oma varasematest kogemustest rääkida. Igal juhul on ebameeldivate mõtete vastu parim ravim teie tähelepanu. Peaasi, et olla valmis selleks, et mees võrdleb sind oma endise naisega - selles pole midagi halba, sul on vaja see välja kannatada.
Kui teie mees ei tea, kuidas endist naist kiiresti unustada, ja püüab samal ajal selle nimel kõik ära teha, võite pöörduda perepsühholoogi poole – tema peaks aitama nõu ja koolitusega.
Endine naine satub teie suhtesse
Ikka tuleb ette olukordi, kus tema eksnaine satub sinu suhtesse mehega – helistab talle pidev alt, kirjutab SMS-e ja postitab sotsiaalvõrgustikesse. Te ei tohiks selle üle oma kallimaga vanduda: tõenäoliselt varjab ta temaga suhtlemist teie eest lihts alt. Selle probleemi lahendamiseks on parem rääkida tema endise naisega.
Juhtub, et "rivaal" mitte ainult ei suhtle mehega, vaid kutsub teda ka endale külla, nõuab raha ja abi. Sel juhul küsige lihts alt rohkem tähelepanu, et teie mehel tema jaoks aega ei jääks, kuid siin on peamine asi mitte üle pingutada, et ta lõpuks ei valiks teda teie ja tema vahel.
Igal juhul saab iga mees hakkama oma endise naisega seotud mõtetega, ta peab lihts alt meeles pidama negatiivseid tagajärgi, milleni need kaasa toovad. Kui inimene ise tahab mõtetest vabaneda, elab ta õnnelikku ja täisväärtuslikku elu, mil kõik mälestused abielust jäävad vaid minevikku. Peamine on mitte otsida lohutust alkoholist ja narkootikumidest, sest see toob kaasa ainult halbu asju.
