Sõnade "muutunud teadvusseisund" kombinatsioon tekitab teatud elevust ja aukartust, täpselt nagu inimese nimi, kes pühendas oma elu sellisele uurimistööle. Me räägime kuulsast transpersonaalse psühholoogia rajajast Stanislav Grofist.
Elulugu
Ta sündis Prahas 1931. aastal. Ta sai meditsiinilise kõrghariduse, kakskümmend aastat õppis psühhoaktiivseid aineid ja nende kasutamist psühhoteraapias. Need teadmised on esitatud raamatus LSD psühhoteraapia.
Alates 1967. aastast elas ja töötas Stanislav Ameerikas. 1975. aastal kohtub ta oma tulevase naisega, mis annab alust uutele avastustele. Seoses psühhedeelsete ravimite keelustamisega töötati välja alternatiivne muutunud teadvuse seisundisse sukeldumise meetod - holotroopne hingamine. Koos hakkavad nad seansse läbi viima. Seejärel hakkab Stanislav Grof tegelema transpersonaalsete psühholoogide koolitamisega, peab loenguid ja seminare üle maailma.
Mis on transpersonaalne psühholoogia?
Erilised kogemused,mida nimetatakse inimese vaimseks maailmaks. Need jagunevad tinglikult kahte rühma: need, mis kuuluvad "objektiivsesse" reaalsusesse, ja need, mis väljuvad sellest. Esimesse rühma kuuluvad: lapse kogemused loote arengu ajal, esivanemate kogemused, ettenägelikkuse nähtused, mälestused varasematest kehastustest ja palju muud. Teine rühm hõlmab meediumide ja vaimse kogemuse kogemust.
Selle suuna eripära on see, et see kasutab aktiivselt filosoofia, religiooniõpetuste, sotsioloogia ja teiste teaduste ideid.
Enamik teadusringkondi ei tunnista transpersonaalset psühholoogiat, usuvad, et sellel puudub teaduslik alus ja selle meetodite tõhusus on väga küsitav.
Laiendatud mõttekaart
Enne Grofi usuti psühholoogias, et vastsündinud laps on puhas leht. Tal pole mälestusi ega kogemusi. Teadlase seanssidel aga selgus, et inimesed mäletavad nii sündi kui ka emakasisese arengu perioodi, suudavad väljuda oma keha piiridest, sulanduda teiste elusolendite teadvusega, isegi Universumi ja planeediga..
Uuringute põhjal on tuvastatud kolm teadvuse taset:
- Elulooline, st sisaldab teavet sünnihetkest.
- Perinataalne, mis hõlmab loote arengut ja sündi.
- Transpersonaalne.
See kaart ei sisalda ainult lääne teooriaid, vaid ka neid, mis sisaldavad ida vaimseid õpetusi. Grof paljastas ka seose teadlikkuse taseme ja kättesaadavuse vahelinimese energiatase.
Holotroopne hingamise idee
Holotroopne hingamine aitas populaarsust koguda mitte ainult kitsastes spetsialistide ringkondades, vaid ka isiklikel eesmärkidel psühholoogiahuviliste seas. See on Stanislav Grofi loodud tehnika. Holotroopse hingamistöö töötasid välja teadlane ja tema naine, et saada alternatiivi LSD-le, mis oli keelatud. Siiski on seisukohti, et sarnaseid hingamistehnikaid on kasutatud pikka aega, näiteks jooga praktikas kõrgeima seisundi - samadhi saavutamiseks.
Metoodikat kritiseeritakse. Arvatakse, et hüpoksia põhjustab ajurakkude hävimist, seetõttu on see ohtlik. Pooldajad väidavad, et kogemused, mida inimene seansi ajal kogeb, on tervendavad. See võimaldab teadvustamata emotsioonide ja ebameeldivate kogemuste sügavustest välja tuua, mis ei ole teadlikud ning seetõttu jätkuv alt häirivad inimest ja avalduvad erinevate sümptomitena.
Meetodi olemus
Holotroopne hingamine on meetod, mille olemuseks on kopsude hüperventilatsiooni olukorra loomine läbi sagedase hingamise tehnika. See meetod kõrvaldab inimverest süsihappegaasi, tekitab hapnikunälja olukorra, millele aju reageerib muutunud teadvuseseisundiga. Arvatakse, et see aktiveerib teadvuseta, allasurutud kogemused tõusevad pinnale hallutsinatsioonide kujul.
Seansil osaleb kaks inimest. Üks on holonaut, ta hingab, teine on lapsehoidja, tema roll on aidata ja jälgida. Seejärel vahetab paar kohta. Sellel tehnikal on pikk vastunäidustuste loetelu.
Põhilised perinataalsed maatriksid
See on veel üks Stanislav Grofi teooria. Maatriksid on mudel, mis kirjeldab inimese psüühika seisundit loote arengu ja sünni ajal. See teooria väidab, et elades läbi emakasisese arengu perioodi ja seejärel sünnihetke, saab inimene erilise kogemuse, mis mõjutab tema ülejäänud elu ning võib olla ka psüühikahäirete põhjuseks.
Esimene maatriks, mida nimetatakse "amnioni universumiks", viitab perioodile, mil embrüo on emakas ja tajub seda oma universumina. See on staatiline maatriks. Kui rasedus oli lihtne, on maatriks täis rahu ja rõõmu tunnet. Kõik raseduse ajal tekkinud tüsistused lisavad maatriksile negatiivseid elemente (paradiisi metafoor).
Teine maatriks vastab kontraktsioonide perioodile enne sünnitust. Väljapääsu pole veel, aga hapnikku ja toitaineid juba napib (lootusetuse metafoor).
Kolmas maatriks viitab sünnituskatsete perioodile. Loode liigub järk-järgult läbi sünnikanali, sellest saab esimene kogemus elus ülesaamisest (võitluse metafoor).
Neljas maatriks on seotud sünnituse enda ja esimeste hetkedega, mida laps kogeb vahetult pärast seda. See on lõplik sideme kaotus ema kehaga, esimene hingetõmme, valguse tunne ja muud (taassünni metafoor).
Maatriksiteooriat on aktiivselt kritiseeritud ka teadusringkondades. Siiski on uuringuid, mis viidi läbi eraldi ja muude eesmärkidega, kuid need kinnitasid, et raseduse ja sünnituse kulg mõjutab inimese vaimset arengut.
Stanislav Grofi teosed
Kui teile meeldisid Stanislav Grofi väljendatud ideed, on raamatud üks viis neid paremini tundma õppida. Vene keeles võib leida 18 tema teost. Kokku on tema raamatuid ilmunud 16 keeles. Millise töö üle on Stanislav Grof kõige uhkem? Holotroopne teadvus on üks tema populaarsemaid raamatuid. Selles kirjeldab ta üksikasjalikult oma teooriaid, mida toetavad eredad kliinilised lood.
Veel üks huvitav raamat, mille on kirjutanud Stanislav Grof, on „Beyond the Brain”. Selles ei kirjelda ta mitte ainult oma teaduslikke teooriaid, vaid kritiseerib ka neid, kes ei aktsepteeri inimteadvuse avardumise ideid ning nimetab sellise kogemuse läbinuid vaimuhaigeteks. Ka Stanislav Grofi kirjutatud raamat (“Teispool aju”) vaatleb paljusid tuntud inimeste ja poliitikute tegemisi sünnitrauma mõjust neile. Kõik peaksid neid meistriteoseid lugema.
Kas olete huvitatud Stanislav Grofist? Tema raamatud räägivad kindlasti rohkem kõigist töömeetoditest, uurimistööst.
