Psühholoog Marina Komissarova on tuntud oma informatiivsete artiklite poolest LiveJournali ajaveebides ja on Venemaa Internetis väga populaarne. Tema artiklid on pühendatud mehe ja naise suhetele, enesehinnangule, psühholoogilistele kompleksidele ja lihts alt inimestevahelise suhtluse probleemidele. Samuti on tema blogi peateemaks naiste eksimused suhetes ja isiksusekriisid. Psühholoog Marina Komissarova vastab perioodiliselt oma klientide kirjadele, mis puudutavad nende psühholoogilisi probleeme ja armastussõltuvust.
Psühholoog Marina Komissarova ja tema perekond
Kuna Marina on muutunud internetikeskkonnas üsna populaarseks, tunnevad blogi lugejad tema isiksuse vastu huvi. Tuletage meelde, et armastuse ja abielusuhete loomise teemad on peamised, mida Marina Komissarova (psühholoog) oma artiklites puudutab. Tema elulugu on üsna rikkalik. Ta on sündinud 1971. aastal ja elab Moskvas. Marina lõpetas VGIK-i stsenaristide osakonna 1993. aastal. 1999. aastal omandas ta psühholoogiateaduskonna ja teise kõrghariduse. Alustas praktiseerimist 1997. aastal uurimistööd tehes.
Marinaabielus, tal on kaks last, naudib koos abikaasaga kalastamist. Tema elu peamine hobi ja elukutse on kirg psühholoogia vastu. Ta avaldab pidev alt psühholoogilisi artikleid, mis on pidev alt edukad.
Psühholoog Marina Komissarova foto leidmine veebist ei ole lihtne, kuid mitte lootusetu ülesanne. Meie lugejad saavad teda vahetult tundma õppida.
Meie uskumused
Psühholoog Marina Komissarova, nagu iga kogenud spetsialist, usub, et meie tõekspidamised ja hoiakud määravad inimese elus toimuvad sündmused. Uskumused on mõtted, mida oleme tajunud tõena, tõena iseenda jaoks. Ja siin on üks oluline punkt, mis on teaduslikult tõestatud: kui inimesele korratakse midagi mitu korda, hakkab ta seda enda jaoks tõena tajuma. Sellest saab indiviidi veendumus, mis programmeerib tema tegevusi ja seisundeid ning seega kogu tema elu. See tähendab, et kui sa kordad palju-mitu kordi, et oled rumal, siis sa usud seda. Ja kui kordad nii palju kordi, et oled võimeline, siis usud ka. Ja teie usk kajastub teie edus.
Kuulus psühholoogiline eksperiment
USA-s viidi möödunud sajandi 80ndatel läbi eksperiment: õpilased jagati väidetav alt testimise tulemusena kahte rühma. Tegelikult jagati need lihts alt meelevaldselt. Mõnele öeldi, et nad on võimelised ja neid koolitatakse andekate rühmas. Teisele öeldi, et neil on nõrk intellekt ja neid koolitatakse allasaavutajate programmis. Õppekava oli kõigile sama. Lõpuksaastaid hiljem hinnati kahe rühma lõpetajate edusamme. Need, kes pidasid end andekaks, saavutasid tegelikult edu oma karjääris ja õpingutes. Need, kellele sisendati uskumusi oma töövõimetuse kohta, näitasid oma järgnevates tegevustes sama madalat tulemust. Sellel kõigel polnud tegelike võimetega mingit pistmist.
Inimesed käituvad alati oma veendumuste kohaselt. Ja usk on mõtted, mida meile palju kordi korrati ja mille me usu põhjal aktsepteerisime. Seetõttu tuleb need ümber programmeerida. Aeg-aj alt tulevad negatiivsed mõtted, sest see on harjumus. Aastatepikkuse kogemusega psühholoog Marina Komissarova usub, et ainult pädev enesehinnangu korrigeerimine aitab kujundada küpset isiksust.
Madal enesehinnang kui lähedaste suhtumine
Lapsepõlves hakkame mõistma oma rolli ja kohta elus, lähtudes sellest, kuidas lähedased inimesed neid määratlevad. See algab ikka ammu enne eostamise hetke. Igaühel meist on isa ja ema. Enne meie sündi on neil juba igaühel oma arvamus, kas nad tahavad üksteiselt lapsi saada, mis soost ja kas nad üldse tahavad. Nende suhe on täis armastust ja austust või vaenulikkust ja võistlusvaimu. Kõik see mõjutab teie väärtuse teadlikkuse kujunemist, sest teie vanemate mõtted muutuvad teie suhtes suhtumiseks.
Kui laps on kauaoodatud, ihaldatud, siis eostamise hetkest kogeb ta oma erilist väärtust. Ta tunneb end armastatuna ja olles selle oleku lapsepõlves omaks võtnud,täiskasvanueas tunneb end üsna heakskiitu väärivana. Vägivalla tagajärjel või “kogemata” eostatud lapsel kujuneb hoopis teistsugune emotsionaalne taju. Sellistel lastel on suur võimalus kasvada üles seletamatu süükompleksiga. Seletamatu, sest nad ise ei oska õieti seletada, milles nad süüdi olid, kuid kannavad seda tunnet raske koormaga terve elu. Kuni nad suunavad oma teadlikke jõupingutusi, et vabaneda süükompleksist.
Komplekside tagajärjed
Inimesed võitlevad selle kompleksiga erineval viisil. Mõned tunnevad seda ja neid inimesi on näha – nad tunduvad end siin maailmas kutsumata külalistena, kes õigustavad end iga oma teo eest. Sellised inimesed eelistavad, et teised neid võimalikult vähe näeksid ja kuuleksid, nende käitumine näitab, et nad üritavad massist mitte eristuda.
Kuid on ka teine käitumisstrateegia. Mõned tõrjuvad alateadlikult selle alaväärsustunde oma teadvusest välja ja suruvad selle alla. See tähendab, et aisting ise on olemas, kuid see on lihts alt see, et inimene blokeerib vähem alt millegi tundmise ja väliselt väljendub see nartsissisti ja egotsentri käitumises. Selliseid inimesi vaadates öeldakse sageli, et nad ei armasta kedagi peale iseenda, kuid tõsi on see, et sellised inimesed ei oska üldse tunda, vaid keskenduvad lihts alt oma füüsiliste vajaduste rahuldamisele. Tegelikult on mõlemas ilmingus süüdi tingimusteta armastuse puudumine lapsepõlves.
Nartsissism ja selle põhjused
Ja muide, meile kõigileKreeka tuntud lugu uhkest ja nägusast Narcissusest illustreerib seda käitumisstrateegiat suurepäraselt. Tuletame meelde, et müüdi üldtunnustatud tõlgenduse kohaselt oli Narcissus ebatavaliselt nägus ega suutnud vastu maksta ühelegi temasse armunud inimesele. Kuid esitagem endale küsimus: miks oli Narcissus selline – külm ja võimetu teisi inimesi armastama? Siinkohal tasub naasta tema eostamise stseenile. Narcissus oli jõejumal Cephise ja nümf Liriope poeg. Jumal Cephis võttis nümfi jõuga enda valdusesse, see tähendab, et tegelikult sündis Narkissos vägivalla tagajärjel. Kas ema vastumeelsus isa vastu võib temas peegelduda? Muidugi. Ja siis pole midagi üllatavat, et Narcissus ei suutnud teisi inimesi armastada, ta lihts alt ei õppinud seda lapsepõlves, ei võtnud seda õppetundi emapiimaga otseses mõttes.
Nn kõrge enesehinnanguga inimesed kannatavad tegelikult sama asja all, mida madala enesehinnanguga inimesed, ainult et nad valivad sisemise konflikti ületamiseks erinevaid viise.
Vanemate mõju ja programmeerimine
Juhtub ka nii, et vanemad tahavad poissi, aga sünnib tüdruk. Sel juhul tunneb väike olend, et miski pole tema vanemate lootusi õigustanud, kuid ta ei saa aru, mis täpselt. Sellest tundest järgneb lapse assimilatsioon, et ta pole millegipärast piisav alt hea. Kui vanemad ei tunne üksteise vastu armastust ja mis kõige tähtsam – austust, hakkavad nad lapses välja juurima seda, mis neile oma partneris ei meeldi. Tema pidev veenmine, et temas on midagi, mis vajab parandamist või hävitamist. Vanemad teevad seda, mõistmata, et igaühel meist on kaasasündinud tunnused, mida ei saa kõrvaldada. Ja sellise käitumise ainsaks tagajärjeks on see, et koos lausega “sa oled sama, mis su isa” tekib lapsel sisemine konflikt.
Blogi "Evolution"
Psühholoog Marina Komissarova on pikka aega olnud üks enim loetud psühholoogiateemalisi autoreid veebis. Lugejate arvustused on täis tänulikkust selle eest, et tema artiklid aitavad mõista iseennast ja mõista oma probleemide olemust, selgitavad, kuidas saada enesekindlaks inimeseks ning ületada ebakindlust ja komplekse. Kõik saab alguse oma ebaefektiivsete käitumismustrite teadvustamisest ja mõistmisest. Raskused partnerlussuhetes, konfliktid suhtlemisel – need on probleemid, mida Evolutioni ajaveeb puudutab.
Marina Komissarova (psühholoog) annab konkreetseid nõuandeid ja psühhotehnikat kompleksidest ja hirmudest vabanemiseks. Tema LiveJournali lehte külastavad inimesed kirjutavad, et tema artiklid aitavad mõista sugupooltevaheliste suhete loomise, elus õige tee leidmise ja enesehinnangu tõstmise küsimusi. Inimene hakkab ju iseendaga võitlema, teadmata, et see võitlus on ilmselgelt kaotamas. Ja iga kord, kui ta selles sõjas paratamatult kaotab, hakkab ta kogema kroonilist häbi. Häbi olla sina ise.
Marina Komissarova (psühholoog, kes on oma praktikas korduv alt sarnaste probleemidega kokku puutunud) usub, et mitmed neist teguritest on tavaliselt omavahel põimunud.
Probleemi lahendamine
Kui juhtus nii, et lapsepõlves meile erinevatel põhjustel armastust ei antud, siis ärge heitke meelt. Meie vanemad andsid meile ainult seda, mida suutsid ja nii palju kui suutsid. Ja kui meie elus oli vähe armastust, ei tähenda see, et olukord oleks parandamatu. Me ise saame anda endale sellest tundest nii palju, kui vajame. Pealegi, olles õppinud armastama iseennast, õpime armastama kogu maailma ja aja jooksul korvame armastuse puudumise, mitte ainult enda oma. Anname seda oma lähedastele sellises mahus, et nad aktsepteeriksid iseennast ja hakkavad meie vastu armastust tundma.
