Sisukord:
- Toidu oma ajule
- Andke lisakoormust
- Tervislik skeptitsism
- Parema ajupoolkera arendamine
- Kuidas joonistamise kaudu aju arendada
Video: Inimese supervõimed: kuidas arendada aju?
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17
Kindlasti on paljud kuulnud, et inimene kasutab igapäevatoimingutes vaid väikest protsenti oma aju võimalustest; samas kui intellektuaalsete ja loominguliste võimete tohutu potentsiaal jääb lihts alt kasutamata. Tekib küsimus, kuidas arendada aju nende ressursside avamiseks? On teatud soovitused ja spetsiifilised tehnikad, mis aitavad kaasa ajupotentsiaali aktiveerimisele.
Toidu oma ajule
Hea vereringe on esimene samm aju arengu suunas. Seetõttu aitab igasugune füüsiline tegevus (regulaarne) mõtlemist parandada. Samuti on oluline süüa õigesti ning unustada alkohoolsed joogid ja suitsetamine. Sõltuvus hävitab ajurakke ja sellisel juhul ei saa loovusest juttugi olla.
Andke lisakoormust
Kui teeme rutiinset tööd, majapidamistöid, vaatame televiisorit, siis meie aju sisuliselt ei osale. Kuidas arendada aju võimeid, kui see on harjunud töötama inertsist? Õige, seadke uued ülesanded. Selleks sobivad erinevad mõistatused, mõistatused, isegi tavalised koolivõrrandid.matemaatika õpik. Peaasi, et mitte alla anda. Isegi kui te ei leia lahendust, suruge end lõpuni, sest aju areneb vastuse leidmise protsessis. Mälu treenimiseks saab pähe õppida luuletusi, saab võõrkeeles. Ja muidugi ärge unustage, et hea raamat on suurepärane ajutreener!
Tervislik skeptitsism
Kuna aju arendamine tähendab stereotüüpsest mõtlemisest eemaldumist, esitage endale sageli küsimus "miks see nii on?" Pidev alt kritiseerige ja seadke kahtluse alla igasugust, isegi teadaolevat teavet, nii käivitate loogika uinunud mehhanismid.
Parema ajupoolkera arendamine
Ül altoodud soovitused arendavad rohkem loogilist mõtlemist ehk kaasavad töösse vasaku ajupoolkera. Õige vastutab loovuse, loovuse, kujutlusvõime eest. Kuna aju võimeid saab arendada ainult kogu aju kasutades, tuleks pöörduda parema ajupoolkera potentsiaali vabastamise tehnikate poole. Suunatud pildistamine on selleks suurepärane. Pool tundi lõdvestunud olekus kujutage ette erinevaid pilte, pilte. Näiteks et kõnnid metsas, pargis. "Kaaluge" maastikku, järgige kujutlusvõimet. Samuti saate õppida unenägusid meeles pidama. Hoidke pliiatsit ja märkmikku voodi kõrval, et saaksite oma unenäod kohe ärgates kirja panna. Aja jooksul hakkate unenägusid paremini meeles pidama ja võib-olla saate neist teavet.
Kuidas joonistamise kaudu aju arendada
Loominguline tegevus alativiib arenguni. Joonistamine (eriti mittedomineeriva käega) aitab avada parema ajupoolkera potentsiaali. Saate joonistada oma unistusi, päevasündmusi. Saate hallata piktogrammide tehnikat: skemaatiliste joonistega tähistada erinevaid objekte. Proovige joonistada abstraktseid asju (lahkus, vaimsus, moraal jne).
Aju arendamiseks on palju võimalusi. Peaasi, et sead endale selline eesmärk. Süstemaatilised harjutused, mille eesmärk on arendada mõlemat poolkera, parandavad mälu, loogikat, aitavad teil otsuseid kiiremini langetada ja ellu viia, muutuda loovamaks ja mitmekülgsemaks inimeseks.
Soovitan:
Mis saab pärast inimese surma? Mis juhtub inimese hingega pärast surma? Mis saab aasta pärast inimese surma?
Kas olete kunagi mõelnud, mis juhtub inimesega pärast surma? Kehaga on kõik selge – see maetakse või põletatakse. Kuid lõppude lõpuks mitte ainult see ei määratle isiksust. On ka teadvus. Kas see kustub, kui keha lakkab töötamast? Mis saab pärast inimese surma? Meie planeedi parimad mõistused arutasid seda. Ja ka tavalised inimesed püüdsid mõista probleemi olemust. Räägime sellest koos
Kuidas arendada telekineesi? Kas telekineesi annet on võimalik endas arendada?
Artikkel annab juhendi, kuidas lihtsate, kuid korrapäraste harjutuste abil endas telekineesi (psühhokineetilist) arendada. Vajalike ressursside õige ja süstemaatiline aktiveerimine annab tulemuse mõne nädalaga
Kuidas arendada selgeltnägemist? Kuidas arendada selgeltnägemise ja intuitsiooni võimet?
Inimene on pikka aega pidanud tegelema nähtustega, millest ta aru ei saa. Teadus on suutnud palju selgitada, kuid selgeltnägemise fenomen jääb endiselt saladuseks. Kas see anne on kaasasündinud või saab seda ise arendada? Proovime selle välja mõelda
Kas telekineesi saab arendada? Kuidas arendada telekineesi nullist
Enamik inimesi vajab hädasti uusi sensatsioone. Nad nõustuvad isegi uskumatusse uskuma, kuni see pakub soovitud emotsioone. Mõne jaoks on telekinees üleloomulik võime, millel pole meie maailmas kohta
Kuidas aju sisse lülitada: viisid aju tööle panemiseks, tõhusad meetodid, näpunäited ja nipid
Kui kuuleme meile suunatud iroonilist märkust, et on aeg aju sisse lülitada, tahame lihts alt vastata samaga: tänada nõuande eest ja küsida soovitusi aju aktiveerimiseks. Tegelikult on selliseid soovitusi. Aju arendamiseks on nii üldistavaid näpunäiteid kui ka praktilisi harjutusi. Räägime sellest üksikasjalikum alt
