Kaastunne on inimloomuse üks parimaid omadusi. See võimaldab näha ümbritsevate inimeste valu ja mitte jääda ükskõikseks. Lapsevanemad üritavad meile lapsepõlvest peale selgitada, miks on oluline teise inimese vastu kaastunne. Mõelgem välja, mida see kvaliteet tähendab.
Konseptsioon
Kaastunne on emotsionaalne tunne, mida me avaldame teise elusolendi vastu. See ei pea olema inimene. Meil võib olla kaastunne hulkuva kassi või koera, metsloomade, lindude ja isegi putukate vastu. Nii püüame mõista teise ebaõnne ja saada talle lähedasemaks.
Kaastunne on kaastunne, halastus, empaatia, haletsus, mida inimene kogeb nende suhtes, kes satuvad rasketesse elutingimustesse. Seda võib väljendada moraalse toe või tõelise abi vormis.
Kaastundlik inimene ei ole isekusele kalduv ning talle on antud lahkus ja võime tõeliselt armastada. Vaatamata maailmas ettetulevatele õnnetustele, oskab ta elust rõõmu tunda ja hinnata selle iga hetke. See, kes suudabkaastunne, kes on varustatud vaimse jõuga ja on valmis seda jagama hädas oleva inimesega.
Väljendatuna
Iga inimene näitab kaastunnet omal moel. See tunne sõltub valikuliselt ja otseselt meie suhtumisest teatud inimestesse või loomadesse. Inimest puudutab temast hooliva olendi valu.
Meie psüühika jaoks on kaastunne raske koorem. Nähes kellegi ebaõnne, hakkame muretsema ja ärrituma. Mõnikord võib tuju pikka aega halveneda, mis toob inimese tavapärasest seisundist välja. Eriti muljetavaldavad natuurid, kes tunnevad kaastunnet, langevad masendusse.
Emotsioonidest ei pea alati välja laskma. Miks? Tähtis on kaastunne teise vastu, kuid samas ei tohiks unustada ka oma meelerahu. Meie maailmas on iga päev palju õnnetusi. Siiski tasub meeles pidada rõõmsaid hetki, mis aitavad elada lootusega parimale.
Mis kasu on kaastundest
Inimesed, kes oskavad kaasa tunda, on vaimselt palju rikkamad kui need, kes jäävad teiste probleemide suhtes ükskõikseks. Inimene, kes selliseid emotsioone kogeb, tõstab järk-järgult enesehinnangut, mis mõjutab tema meeleolu. Sellepärast on oluline kaastunne teise vastu.
Kogemused, mida inimene kogeb ebaõnne nähes, sunnivad teda mõtlema hädade põhjustele ja leidma väljapääsu keerulisest olukorrast. Seega võimaldab kaastunne arendada enesealalhoiuinstinkti, mis kaitseb inimest. Hoolivad inimesedüritavad teha kõik, et sellist õnnetust nende elus ära hoida.
Miks on oluline osata teistega kaasa tunda
Inimene, kes satub ebaõnne, vajab tuge. Väga sageli ütlevad inimesed, et nad on tugevad ja saavad probleemidega ise hakkama. Ühest küljest aitab selline asend iseloomu karastada. Küll aga aitab kõrvalseisja osalus kaasa eluraskustest ülesaamiseks vajalike õnnetute jõudude esilekerkimisele. Teie tuju tõuseb, kui mõistate, et te pole üksi, teie probleem puudutab teisi, mis tähendab, et sellega on lihtsam toime tulla.
Ega asjata öeldakse, et kui vestis nutad, läheb hingel kergemaks. Miks? Oluline on teisele kaasa tunda, et emotsionaalne koorem, mida inimene raskusi kogedes kogeb, leiaks väljapääsu. Kellegagi oma muredest ja probleemidest rääkimine aitab mitte ainult hingelt koormat vabastada, vaid ka ise olukorda analüüsida ja väljapääsu leida.
Kuidas olla kaastundlik
Empaatia ei pruugi alati olla selle inimese kasuks, kellele see on suunatud. Liiga sagedane liigne kaastunne võib panna mõned inimesed end haletsema, kui maailm tundub ebaõiglane. Ja see võib viia alandlikkuseni koos raskustega ja soovimatusega neid ületada. Seega teete ainult kahju. Sellepärast on oluline osata teisele positiivselt kaasa tunda.
Näidates inimesele oma osalust tema probleemides, peate talle andmaräägi välja ja püüa mõista tema õnnetuse põhjust. Kui sulle tundub, et olukord saab lahenema, aita nõuga. Tasub meeles pidada, et konkreetne tegevus on paljudel juhtudel tugevam kui sõnad. See on suurepärane, kui saate tõesti aidata kedagi, kes vajab abi.
Kui mõistate, et olete võimetu midagi muutma, proovige inimest rõõmustada. Peate talle panema mõtte, et ta saab hakkama ja ta tuleb kõigega toime.
Heategevus
Empaatiavõimet hindavad inimesed kõrgelt. Ühiskonnas austatakse inimest, kes on valmis ja oskab aidata. Hoolivad kodanikud korraldavad spetsiaalseid heategevusfonde. Nendes annetavad inimesed vabatahtlikult ja tasuta raha, riideid, toitu, raamatuid, mänguasju, ravimeid või muid asju, mida abivajajad vajada võivad.
Kuulsused on viimasel ajal üha enam heategevusega tegelenud. Oma rahaga aidatakse haigeid lapsi, vanureid, kodutuks jäänud inimesi. Kahtlemata väärib selline tegevus suurimat kiitust.
Kaasaegne maailm on täis segadust ja ajapuudust. Ükskõiksus muutub üha tavalisemaks. Seetõttu on oluline osata teistele kaasa tunda. Võõr alt inimeselt saadud toetus raskel hetkel võib inimese elu oluliselt paremaks muuta ja muuta ta vastupidavamaks.
